ਮੇਲੇਟੋਨਿਨ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ

ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਹਾਰਮੋਨ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਵਧਾਵਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਲਾਭ:

ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ, ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਿਲਾਂ ਵਿੱਚ ਨੀਂਦ ਆਉਂਦੀ ਸੀ - ਗਰਮ ਝਪਕਣੀ , ਚਿੰਤਾ, ਮੇਰੇ ਕੇਮੋ ਪੋਰਟ ਅਤੇ ਬੇਸੁਰਤੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਫੈਲਣ ਵਾਲੇ ਵਲੋਂ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੇ ਸ਼ਾਂਤੀਪੂਰਨ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ. ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਓਨਕੋਲੋਜਿਸਟ ਨੂੰ ਸਲੀਪ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕੀਤਾ, ਉਸ ਨੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਮੈਂ ਮਲੇਟੌਨਿਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਾਂ. ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਕੋਈ ਤਜਵੀਜ਼ ਬਿਨਾ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਸੀ, ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਯਤਨ ਦਿੱਤਾ

ਛੇ ਸਾਲ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮੈਲੇਟੌਨਿਨ ਲੈ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਹੁਣ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਪਲੇਟਲੇਟ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ . ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਕਿਸੇ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਮੈਕੇਟੌਨਿਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਮੇਲੇਟੋਨਿਨ ਅਤੇ ਸਲੀਪ:

ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਦੂਹਰਾ ਹਾਰਮੋਨਸ ਅਤੇ ਆਪਣੇ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਘੜੀ - ਆਪਣੇ ਸਰਕਸੀਅਨ ਤਾਲ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣਾ ਖੁਦ ਦਾ melatonin, ਇੱਕ ਹਾਰਮੋਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਕਦੇ ਸੋਚਣਾ ਹੈ ਕਿ ਸਮੇਂ ਦੇ ਜ਼ੋਨਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਰ ਨਾਲ ਉੱਡਣਾ ਅਤੇ ਉੱਡਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨੀਂਦ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਨੂੰ ਤੋੜਦਾ ਹੈ? ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੇ ਵਾਧੂ ਐਕਸਪੋਜਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਘੜੀ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸਹੀ ਮਾਤ੍ਰੋਲਣਨ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋਡ਼ ਹੋਵੇ.

ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਮੇਲੈਟੋਨਿਨ:

ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦੀ ਡੂੰਘਾਈ, ਬਹੁਤ ਹੀ ਹਲਕੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਅੰਗ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਪਾਇਨਲ ਗ੍ਰੰਥੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੀ ਪੇਨੀਅਲ ਗ੍ਰੰਥੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸੇਰੇਨੈਲਮ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਇਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਛੋਟੀ, ਪਾਈਨ-ਕੋਨ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦਾ ਢਾਂਚਾ ਹੈ. ਇਹ ਗਲੈਂਡ ਤੁਹਾਡੀ ਰੈਸਟੀਨਾ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੀ ਹਲਕਾ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ "ਤੀਜੀ ਅੱਖ" ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਜਾਂ ਰਾਤ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਰੌਸ਼ਨੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡਾ ਪਾਇਨਲ ਗ੍ਰੰਥੀ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਹਲਕੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਰੋਕਦਾ.

ਮੇਲੇਟੋਨਿਨ ਉਤਪਾਦਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤ:

ਤੁਹਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈਰਾਨੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੇਲਾਟੋਨਿਨ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਹਾਲਾਤ ਜੋ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚੱਕਰ ਲਈ ਰੌਸ਼ਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰਾਤ ਦਾ ਸ਼ਿਫਟ ਕਰਨਾ, ਲਗਾਤਾਰ ਲਾਈਟ ਸੋਰਸ ਦੇ ਨੇੜੇ ਸੌਂਣਾ, ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਨਜ਼ਰ ਆਉਣਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਮੇਲੇਟੌਨਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਨਾਟਕੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਮੇਲੇਟੌਨਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ , ਪ੍ਰਜੇਸਟ੍ਰੋਨ ਅਤੇ ਟੈਸਟੋਸਟੋਰਨ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਹੌਲ ਨੂੰ ਸੰਕੇਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਦੀ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਮੇਲੇਟੋਨਿਨ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਸੌਣ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਬਦਲਣ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਇਸ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਐਂਟੀਆਕਸਾਈਡ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ.

ਮੇਲੇਟੋਨਿਨ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ:

ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਈਸਟਰੋਜਨ-ਇੰਗਲਡ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਹਾਰਮੋਨ ਲੈਣਾ, ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਮੈਲੇਟੌਨਿਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਮੇਲੇਟੌਨਿਨ ਨੂੰ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ-ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਅਤੇ ਐਸਟ੍ਰੈਡੋਲ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ . ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਲੇਟੋਨਿਨ ਤੁਹਾਡੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਛਾਤੀ ਦੀਆਂ ਟਿਊਮਰਾਂ ਦਾ ਵਾਧਾ ਹੌਲੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਪਰ, ਹੋਰ ਖੋਜ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਲਾਭ:

ਕੁਝ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਦੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੇਲੇਟੋਨਿਨ ਕੁਝ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ, ਔਰਤਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਟਿਊਮਰ ਨੇ ਟੈਂਕੋਕਸਿਫਨ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਪੂਰਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ melatonin ਲੈ ਲਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ 28% ਅਧਿਐਨ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਟਿਊਮਰਸ ਦੇ ਕੁਝ ਸੰਕੁਚਿਤ ਹੋਣੇ ਸਨ. ਇਕ ਵੱਖਰੇ ਛੋਟੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਇਕ ਵੱਖਰੀ ਕਿਸਮ ਦਾ ਲਾਭ ਪਾਇਆ ਗਿਆ - ਜਦੋਂ ਕੀਮੋ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ 7 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਲਾਟੌਨਨ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਸਨ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਲੇਟਲੇਟ ਦਾ ਪੱਧਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਹਾ ਅਤੇ ਥਰੋਮੌਕਾਈਸੋਪੀਓਨੀਆ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਗਿਆ .

ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਮੇਲੇਟੋਨਿਨ ਲੈਣਾ:

ਜਦ ਕਿ ਹਰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਾਤ ਦੇ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਲਈ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਮਲੇਟੇਨਿਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪੈਂਦੀ ਹੈ, ਮੇਰੇ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਮੈਂ ਇਕ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਇਕ ਰਾਤ 3 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਗੋਲੀਆਂ ਲੈ ਕੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਾਂਗਾ, ਅਤੇ ਜੇ ਇਹ ਮਦਦ ਨਾ ਕਰੇ ਤਾਂ ਦੋ 3 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਗੋਲੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਇਕ ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ, ਸੌਣ ਵੇਲੇ ਅਸਰਦਾਰ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸੰਭਾਵਤ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਲੈਣਾ, ਬਾਹਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਥਕਾਵਟ ਜਾਂ ਚਿੜਚਿੜਾਪਨ ਮੇਲੇਟੌਨਿਨ ਥੈਨਾਈਨ ( ਹਰਾ ਚਾਹ ਤੋਂ ) ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 6 ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿ ਨੀਂਦ ਦਾ ਤਣਾਅ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ.

ਮੇਲੋਟੋਨਿਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਹੇਠਾਂ ਤਲ ਲਾਈਨ:

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਸੌਣ ਵਿਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ , ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਕਰਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰੋ

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਤਜਵੀਜ਼ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਓਨਕੋਲੋਜਿਸਟ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਜੇ ਮੇਲੇਟੋਨਿਨ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ ਜੇ ਇਹ ਹੈ, ਤਾਂ ਗਰਮ ਟੱਬ ਨੂੰ ਗਿੱਲਾ ਕਰੋ, ਆਪਣੀ ਪਲਾਇਕੇਕੇ 'ਤੇ ਕੁਝ ਲਾਵੈਂਡਰ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸਪਰੇਟ ਕਰੋ, ਲਾਈਟਾਂ ਵਿਛੜੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਲੇਟਨੌਨ ਲਵੋ. ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਲਾਭ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਮੇਲੋਟੋਨਿਨ ਖ਼ਰੀਦਣਾ:

ਕਿਉਂਕਿ ਐੱਫ ਡੀ ਏ ਦੁਆਰਾ ਮੇਲੇਟੋਨਿਨ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸਰੋਤ ਤੋਂ ਖਰੀਦਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ.

_{ਸਰੋਤ:}

_{ਐਮਿਲਿਓ ਜੇ. ਸਾਂਚੇਜ਼-ਬਾਰਲਬੋ, ਸੈਮੂਅਲ ਕੋਸ, ਡਲੋਰਸ ਮੀਡੀਆਵਿਲਾ, ਕਾਰਲੋਸ ਮਾਰਟੀਨੇਜ-ਕੈਮਾ, ਅਲੀਸੀਆ ਗੋਂਜਲੇਜ਼, ਕੈਰੋਲੀਨਾ ਅਲੋਂਸੋ-ਗੋੰਜ਼ਲੇਜ਼ (2005). ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਵਿਚ ਮੇਲੇਟੋਨਿਨ-ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦੀ ਇੰਟਰੈਕਸ਼ਨ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਪਾਈਨਲ ਰਿਸਰਚ 38 (4), 217-222, 2004.}

_{ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ-ਸਿਗਨਲਿੰਗ ਮਾਰਗ: ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਮੇਲੇਟੌਨਿਨ ਦੇ ਔਨਕੋਸਟੇਟਿਕ ਐਕਸ਼ਨਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਲਿੰਕ. ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਖੋਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ, ਵੋਲਯੂਮ 30, ਅੰਕ 2, ਪੰਨੇ 118 - 128, 2006. ਐਸ. ਕੋਸ, ਏ. ਗੋੰਜ਼ਲੇਜ਼, ਸੀ. ਮਾਰਟੀਨੇਜ-ਕੈਪਾ, ਐੱਮ. ਮੀਡੀਆਵਿਲਾ, ਸੀ. ਐਲੋਂਸੋ-ਗੋਂਜ਼ਲੇਜ਼, ਈ. ਸੈਨਚੇਜ-ਬਾਰਸੇਲੋ.}

_{ਲਿਸੋਨੀ ਪੀ, ਟੈਨਸੀਨੀ ਜੀ, ਪਾਓਲੋਰੋਸੀ ਐਫ, ਮੰਡਲ ਐਮ, ਆਰਡੀਜ਼ੋਆ ਏ, ਮਲਗਨੀ ਐਫ, ਏਟ ਅਲ. ਹਫ਼ਤਾਵਾਰ ਘੱਟ ਖ਼ੁਰਾਕ ਐਪੀਰਬਿਕਨ ਪਲੱਸ ਮੇਲੇਟੋਨਿਨ ਦੇ ਨਾਲ ਲਗਾਤਾਰ ਥਰੌਬੋਸਾਇਟੋਪੈਨਿਆ ਦੇ ਨਾਲ ਮੈਟਾਸਟੈਟਿਕ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਕੈਮੋਨੂਰੋਡਰੋਚਿਨ ਥੈਰੇਪੀ: ਇੱਕ ਫੇਜ਼ 2 ਦਾ ਅਧਿਐਨ. ਜੇ ਪਿਨਿਆਲ ਰਿਜ 1999; 26 (3): 169-173}

_{ਸਕੈਨਹੈਂਮਰ ਈ, ਹਾਂਕਿਨਸਨ. ਪਿਸ਼ਾਬ ਮੇਲੇਟੌਨਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ. ਜੇ ਨੈਟ ਕੈਨਕ ਇੰਸਟੀਟ 2005; 97 (14): 1084-1087.}

_{ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਆਫ ਮੈਰੀਲੈਂਡ ਮੈਡੀਕਲ ਸੈਂਟਰ ਮੈਡੀਕਲ ਹਵਾਲਾ - ਪੂਰਕ ਦਵਾਈ - ਮੇਲੇਟੋਨਿਨ. ਰਿਵਿਊ ਤਾਰੀਖ: 10/17/2005.}