ਰੈਪਿਡ ਅੱਖ ਦਾ ਅੰਦੋਲਨ ਨੀਂਦ ਵਿਹਾਰ ਅਤੇ ਮੇਲੇਟੋਨਿਨ
REM (ਤੇਜ਼ ਅੱਖ ਅੰਦੋਲਨ) ਨੀਂਦ ਦੇ ਵਿਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜਾਂ ਨੂੰ ਖਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਉਹ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਨਾ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ ਗਿਆ ਹੋਵੇ ਇਹਨਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਮਲੇਟੋਨਿਨ ਪੂਰਕ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਕੀ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ?
ਆਰ.ਏ. ਐਮ ਵਤੀਰੇ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜ (ਆਰ ਬੀ ਡੀ)
ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਰਐੱਮ ਦੇ ਰਵੱਈਏ ਦੇ ਵਿਕਾਰ (ਆਰ ਬੀ ਡੀ) ਬਾਰੇ ਨਾ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਕੁਝ ਆਮ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹਨ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਬਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਜੋ ਕਿਸੇ ਮਨੁੱਖ ਜਾਂ ਜਾਨਵਰ ਦੁਆਰਾ ਹਮਲਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਨੂੰ ਕੁਚਲਣ ਦੇ ਬਾਰੇ ਸੁਪਨਾ ਲੈ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਣ ਸੁਣਿਆ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਜਾਣੇ ਗਏ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਪਨੇ (ਅਜੇ ਵੀ ਸੁੱਤੇ ਹੋਣ) ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸ਼ਰਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਆਰ ਬੀ ਡੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਆਰ.ਬੀ.ਡੀ.
ਸਧਾਰਣ ਰਾਤ ਦੀ ਨੀਂਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਅਸੀਂ ਨੀਂਦ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੇ ਹਾਂ. ਆਰਈਐੱਮ ਨੀਂਦ (ਤੇਜ਼ ਅੱਖ ਅੰਦੋਲਨ ਦੀ ਨੀਂਦ ਲਈ ਆਰ ਈ ਐੱਮ ਦੇ ਨਾਲ) ਦਿਮਾਗ ਬਹੁਤ ਸਰਗਰਮ ਹੈ. ਇਹ ਸੁੱਤਾ ਦਾ ਇਹ ਪੜਾਅ ਹੈ ਜੋ ਅਕਸਰ ਸੁਫਨਾ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਆਰ ਈ ਐੱਮ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਡਾਇਆਫ੍ਰਾਮ (ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ) ਆਪਣੀ ਪੱਠਿਆਂ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਜੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਨੀਂਦ ਦੌਰਾਨ ਸਾਡੇ ਦੂਜੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਅਧਰੰਗ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਨੂੰ ਕੱਢਣ ਦੀ ਕਾਬਲੀਅਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਰੈਮ ਵਰਤਾਓ ਵਿਕਾਰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਲਗਭਗ ਹਰ 90 ਮਿੰਟ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰੈਮ ਨੀਂਦ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਆਮ ਰਾਤ ਦੀ ਨੀਂਦ ਵਿਚ ਇਹ ਸਮਾਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਉੱਭਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਅਸੀਂ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਜਾਗਣ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ.
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਆਰਈਐਮ ਨੀਂਦ ਰਾਤ ਦੀ ਨੀਂਦ ਦੇ ਆਖਰੀ ਤੀਜੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਆਮ ਆਰਈਐਮ ਸਲੀਪ ਡਿਸਆਰਡਰ ਬੀਹਵੇਅਰਜ਼
ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਆਰ ਬੀ ਡੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸੁਪਨੇ ਅਪਾਹਜ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਰੂਪਾਂ ਦਾ ਘੁਸਪੈਠ ਜਾਂ ਹਮਲਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਇਹ ਸੁਪਨਿਆਂ ਨੂੰ ਐਕਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਅਨੁਵਾਦ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਪੰਚਿੰਗ, ਲਟਕਣਾ, ਮੰਜੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣਾ, ਬੋਲਣਾ, ਜਾਂ ਚਿੜਚਿੜਾ ਕਰਨਾ.
ਜਦੋਂ ਇਹ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਵਾਪਰਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜਾਂ ਤਾਂ ਆਰਬੀਡੀ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੈੱਡ ਸਹਿਭਾਗੀਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸੱਟ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਆਰ ਬੀ ਡੀ 200 ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਲਗਭਗ 1 ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੱਧ-ਉਮਰ ਦੇ ਮਰਦਾਂ ਵਿਚ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਰੋਗ ਅਤੇ ਹੋਰ ਤੰਤੂ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਹਾਲਤਾਂ, ਨਾਲ ਹੀ ਅਲਕੋਹਲ ਤੋਂ ਨਿਕਲਣ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦਵਾਈਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਂਟੀ ਡਿਪਾਰਟਮੈਂਟਸ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਂਟੀ ਡੀਪੈਸੈਂਟਸ ਇਹ ਨਰੋਕੋਪਸੀ ਦੇ ਨਾਲ ਨੌਜਵਾਨ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ .
ਆਰ ਬੀ ਡੀ ਖਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ, ਆਰਬੀਡੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ 32 ਤੋਂ 64 ਪ੍ਰਤਿਸ਼ਤ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਜਾਂ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਬੈੱਡ ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਨੂੰ ਸੱਟ ਮਾਰੀ ਹੈ. 7 ਪ੍ਰਤਿਸ਼ਤ ਵਿੱਚ ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਹੱਡੀ ਸ਼ਾਮਲ ਸੀ. ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ, ਆਰ.ਬੀ.ਡੀ. ਦੇ ਕਾਰਨ ਗਠੀਏ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਮਾਨਸਿਕ ਬੁਰਾਈ ਦੀ ਸੱਟ ਲੱਗ ਗਈ ਹੈ. ਗੰਭੀਰ ਸੱਟਾਂ ਇਕ ਅਪਵਾਦ ਹਨ, ਪਰ ਐਂਬੂਲੈਂਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਆਰ ਬੀ ਡੀ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਵਿਅਕਤੀ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਦੁਖੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਮੇਲੇਟੋਨਿਨ ਅਤੇ ਸਲੀਪ
ਮੇਲੇਟੌਨਿਨ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਵਾਪਰਨ ਵਾਲੇ ਹਾਰਮੋਨ ਹੈ ਜੋ ਓਵਰ-ਦ-ਕਾਊਂਟਰ ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹੈ. ਇਹ ਸਰਕਦਿਤ੍ਰ ਤਾਲ ਤਾਲਮੇਲ , ਨਿਦਾਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਜੈਟ ਲੈਗ ਅਤੇ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ਲ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਲਈ ਵੀ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ .
ਸੁੱਤੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਪਾਇਨਲ ਗ੍ਰੰਥੀ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਮੇਲੇਟੋਨਿਨ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਗਰੇਟਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਹਨੇਰੇ ਵਿੱਚ ਸਪਰਸ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਡਾਰਕ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਸਲਾਈਡ ਬੰਦ ਹੋਣ ਨਾਲ ਸੁੱਤੇ. ਰਾਤ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਗੁਪਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਰਕਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਰਾਤ ਦੇ ਮੱਧ ਵਿਚ ਮੈਲਾਟੌਨਿਨ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਸ਼ਾਮ ਅਤੇ ਪੀਕ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ (2 ਤੋਂ 4 ਵਜੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ)
ਕੀ ਮੈਲੇਟੌਨਿਨ ਨੂੰ ਆਰਐੱਮ ਵਰਤਾਓ ਵਿਕਾਰ (ਆਰ ਬੀ ਡੀ) ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਅਚਾਨਕ ਕੋਈ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਹੈ?
ਰੇਮ ਸੁੱਤੇ ਵਿਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜਾਂ ਲਈ ਮੇਲੇਟੋਨਿਨ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ
ਆਰਬੀਡੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਆਪਣੀ ਭੂਮਿਕਾ ਲਈ ਮੇਲੇਟੌਨਿਨ ਦੀ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਸਤਵ ਵਿਚ, ਇਸ ਨੀਂਦ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਪਹਿਲੀ ਲਾਈਨ (ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਕੁਝ ਵੀ) ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ.
ਇਹ ਕਲੌਨਪਿਏਨ (ਕਲੋਨੇਜ਼ਪਾਮ) ਨਾਲੋਂ ਵਿਗਾੜ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸਿੱਧਾ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਪਹਿਲਾਂ ਸਿਫਾਰਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਪਹਿਲੀ-ਲਾਈਨ ਇਲਾਜ ਮੈਲੈਟੌਨਿਨ ਨਾ ਕੇਵਲ ਬਿਹਤਰ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਕਲਲੋਪਿਨ ਤੋਂ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ.
ਪੜ੍ਹਾਈ ਵਿੱਚ, ਮੇਲੇਟੌਨਿਨ ਨੇ ਰੈਮ ਨੀਂਦ ਦੌਰਾਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟੋਨ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ (ਲੋਕ ਸੁੱਤੇ ਦੇ ਇਸ ਪੜਾਅ ਦੌਰਾਨ ਘੱਟ ਚਲੇ ਗਏ) ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਸੁਪਨਿਆਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਘੱਟਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਜ਼ਾਹਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਮੇਲੇਟੋਨਿਨ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਆਰਏਐੱਮ ਦੇ ਵਿਹਾਰ ਨੂੰ ਘਟਦਾ ਹੈ.
ਨੋਟ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਆਰ.ਬੀ.ਡੀ. ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤੇ ਗਏ ਮੈਲੇਟੌਨਿਨ ਦੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੀਂਦ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤੇ ਗਏ ਘਰਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ 3 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ 12 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਪਾਰਟਿਨਸਨ ਰੋਗ , ਲੇਵੀ ਬਾਡੀ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਅਤੇ ਮਲਟੀਪਲ ਸਿਸਟਮ ਐਰੋਪਿਸ਼ਨ ਜਿਹੇ ਰੋਗੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮੇਲੇਟੌਨਿਨ ਪੂਰਕ ਵੀ ਸਫਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਜਿਹੜੀਆਂ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿੱਚ ਆਰ ਬੀ ਡੀ ਨਾਲ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਆਰਬੀਡੀ ਅਤੇ ਸਲੀਪ ਵਿਗਾੜਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਮੇਲੇਟੋਨਿਨ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਆਰਈਐੱਮ ਦੇ ਵਿਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਸਾਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਯਕੀਨੀ ਨਹੀਂ ਹਨ ਕਿ ਮੈਲੈਟੌਨਿਨ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮੇਲੇਟੌਨਿਨ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਇਕ ਸੰਕੇਤ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਵਾਤਾਵਰਨ ਵਿਚ ਹਲਕੇ ਅਤੇ ਹਨੇਰਾ ਦੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾਡੀ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਨੂੰ ਤਾਲਮੇਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਮਲੇਟੋਨਿਨ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਕਰਨ ਲਈ ਨੀਂਦ ਦੇ ਨਮੂਨਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮਕਾਲੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਹ ਸਲੀਪ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਸੁਧਾਰਦਾ ਜਾਪਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਅਣੂ ਪੱਧਰ ਤੇ, ਗੈਬੈਰਜਿਕ ਰੋਕ (ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਯੂਰੋਟ੍ਰਾਂਸਟਰ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ) ਇੱਕ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਮੇਲੇਟੋਨਿਨ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਮੈਲੇਟੋਨਿਨ ਦੇ ਮੁੱਖ ਫਾਇਦੇ ਵਿਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ. ਕਲਲੋਪਿਨ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ, ਮੇਲੇਟੋਨਿਨ ਦੇ ਘੱਟ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਲਿਆਂਦੀਆਂ ਦੂਜੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਇਹ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੀ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਮੇਲਟੌਨਿਨ ਦੇ ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟਸ
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਆਰਏਐੱਮ ਦੇ ਵਿਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜਾਂ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਗਏ ਮੈਲੇਟੋਨਿਨ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਅਨਿਯਮਿਤਤਾ ਜਾਂ ਜੈਟ ਲੈਗ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਮ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਨੀਂਦ (29 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ), ਸਮੱਸਿਆ ਬਾਰੇ ਸੋਚ (12 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ), ਸੰਤੁਲਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ (8 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ), ਮਤਲੀ (8 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ) ਅਤੇ ਲਿੰਗਕ ਨਪੁੰਸਕਤਾ (8 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ) ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਆਰਏਐਮ ਸੁੱਤੇ ਵਿਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜਾਂ ਲਈ ਮੇਲੇਟੋਨਿਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੇ ਤਲ ਲਾਈਨ
ਮੈਲੈਟੌਨਿਨ ਕਲੋਨਪਿਨ ਨਾਲੋਂ ਆਰਐੱਮ ਦੇ ਵਿਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲ ਵਿਕਲਪ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਕਲੋਨਪਿਨ ਨੂੰ ਕਾਰਗਰ ਹੋਣ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਮੇਲੇਟੌਨਿਨ ਵੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਅਸਮਾਨਤਾ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਆਰ ਬੀ ਡੀ ਦੀ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ 50 ਸਾਲ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਹਨ, ਹੋਰ ਮੈਡੀਕਲ ਹਾਲਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਤੇ ਮੈਲੈਟੌਨਿਨ ਕਲਲੋਪਿਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਹੈ. ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਮੈਲੈਟੌਨਿਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੇਜ਼ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਆਵਾਜਾਈ ਨੀਂਦ ਦੇ ਵਿਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜਾਂ ਦੇ ਸਬੰਧਿਤ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਅਤੇ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ.
> ਸਰੋਤ:
> ਹਾਵੇਲ, ਐੱਮ., ਅਤੇ ਸੀ. ਸ਼ੇਨਕ ਰੈਪਿਡ ਆਈ ਮੂਵਮੈਂਟ ਸਲੀਪ ਵਰਤਾਓ ਵਿਵਹਾਰ. UpToDate 07/24/17 ਨੂੰ ਅਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
> ਮੈਕਗਰੇਨ, ਆਈ., ਲੇਊੰਗ, ਜੇ., ਸੇਂਟ ਲੂਈਸ, ਈ., ਅਤੇ ਬੀ ਬੋਵੇ ਆਰਏਐਮ ਸਲੀਪ ਬਿਅਵੀਅਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਲਈ ਮੇਲੇਟੌਨਿਨ ਥੈਰੇਪੀ: ਐਿਰਕਸ ਦੀ ਇਕ ਕ੍ਰਿਟੀਕਲ ਰਿਵਿਊ. ਨੀਂਦ ਦੀ ਦਵਾਈ 2015. 16 (1): 19-26.