ਸੁੱਤਿਆਂ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਨੀਯਮੀ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਵਿਚ ਰੁੱਝੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਸੁੱਤੇ ਹੋਏ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਮੁੜ ਸੁਥਰਾ ਕੁਆਲਟੀ ਦੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ - ਅਨਿਯਮਿਤਤਾ ਦੇ ਆਮ ਲੱਛਣ - ਤੁਸੀਂ ਸੌਣ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਓਵਰ-ਦਿ-ਕਾਊਂਟਰ (ਓਟੀਸੀ) ਅਤੇ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਅਤੇ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਾਲ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਖੋਜ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਲੱਭਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਓਵਰ-ਦ-ਕਾਊਂਟਰ ਸਲੀਪਿੰਗ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ

ਕੁਝ ਨੀਂਦ ਵਾਲੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਓਟੀਸੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਨੁਸਖ਼ੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਇਹਨਾਂ ਚੋਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

ਮੇਲੇਟੋਨਿਨ

ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਵਾਪਰਨ ਵਾਲੇ ਹਾਰਮੋਨ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੈਟ ਲੈਂਗ , ਅਨਪੁੰਨਤਾ, ਅਤੇ ਸਰਕਸੀਅਨ ਤਾਲ ਵਿਗਾੜ .

ਡਿਪਿਨਹੀਡਰਾਈਨ

ਇਹ ਏਜੰਟ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੀ ਨੀਂਦ ਵਾਲੀ ਗੋਲੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਲੀਪ ਡੂਮ, ਯੂਨੀਸੌਮ, ਟਾਇਲਾਨੌਲ ਪੀਐਮ, ਐਡਵਿੱਲ ਪੀਐਮ ਅਤੇ ਬੈਨੇਡਰੀਲ ਵਿੱਚ ਮਿਲਦਾ ਹੈ. ਨੀਂਦ ਸ਼ੁਰੂ ਅਤੇ ਸਾਂਭਣ ਲਈ ਗੰਭੀਰ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਵਿੱਚ ਇਹ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਦੇ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਨਿਰਾਸ਼ ਕੀਤਾ ਹੈ

ਪ੍ਰਿਸਕਸ਼ਨ ਸਲੀਪਿੰਗ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ

ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਓਟੀਸੀ ਸੁੱਤੇ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਰਾਹਤ ਲੱਭ ਰਹੇ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੁਸਖੇ ਵਾਲੀ ਨੀਂਦ ਵਾਲੀ ਗੋਲੀ ਲੈਣ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਕਲਪ ਉਪਲੱਬਧ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

Ambien

ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਸੌਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ, ਐਂਪੀਅਨ ਇੱਕ ਉਪਚਾਰੀ ਦਵਾਈ ਹੈ ਜੋ ਨੀਂਦ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ GABA ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਿਸਮ ਦੀ ਨਿਊਰੋਰਟਰਸੰਟਰ. ਇੱਕ ਸੰਭਾਵੀ ਮੰਦੇ ਅਸਰ ਜਟਿਲ ਨੀਂਦ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੈਰ ਕਰਨ ਜਾਂ ਨੀਂਦ ਖਾਣਾ .

ਐਸਟਾਜ਼ੋਲਮ

ਪ੍ਰੋਸੋਮ ਅਤੇ ਯੂਰੋਡੀਨ ਦੇ ਬ੍ਰਾਂਡ ਨਾਂਵਾਂ ਦੇ ਤਹਿਤ ਵੇਚਿਆ ਗਿਆ, ਇਹ ਨੀਂਦ ਗੋਲੀ ਛੋਟੀ ਮਿਆਦ ਜਾਂ ਤੀਬਰ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਵਾਸਤੇ ਸਹਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਬੈਂਜੋਡਿਆਜ਼ੇਪੀਨਸ ਨਾਮਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਹੈ ਇਹ ਅਚਾਨਕ ਇਸ ਨੂੰ ਲੈਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਹੀਂ ਹੈ (ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਖੁਰਾਕ ਬੰਦ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ) ਅਤੇ ਲੰਮੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਹਲਸਿਯਨ

ਇਹ ਸੁੱਤਾ ਹੋਈ ਗੋਲੀ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟਤਾ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹੈ. ਟਰਿਆਜ਼ੋਲਮ ਨਾਮ ਨਾਲ ਵਪਾਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਇਹ ਇਕ ਹੋਰ ਬੈਂਜੋਡਾਇਆਜ਼ੇਪੀਨ ਦਵਾਈ ਹੈ. ਈਸਟਾਜ਼ੋਲਮ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਰੋਕਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ ਅਤੇ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਲੂਨੇਸਟਾ

ਲੂਨੇਟਾ ਇੱਕ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਨੁਸਖ਼ਿਤ ਸੁੱਣ ਵਾਲੀ ਗੋਲੀ ਹੈ ਜੋ ਅਨਿਯਮਿਤਾ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਉਪਯੋਗੀ ਹੈ. ਸਲੀਪ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਰਾਤ ਦੇ ਦਰਮਿਆਨ ਜਾਗਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਸਵੇਰੇ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਆਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਲੂਨੀਟਾ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਰੀਸਟੋਰਲ

Restoril ਇੱਕ ਹੋਰ ਬੈਂਜੋਡਾਇਆਜ਼ੇਪੀਨ ਦਵਾਈ ਹੈ ਜੋ ਤੀਬਰ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਕ ਹੈ. ਇਹ GABA neurotransmitter ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਤਰੱਕੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਹੋਰ ਬੈਂਜੋਡਾਇਆਜ਼ੇਪੀਨ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਮੁੜੋਰੇਲ ਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਰੋਕਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਲੰਮੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਰੋਸੇਰਮ

ਇਕ ਵਿਲੱਖਣ ਢੰਗ ਨਾਲ, ਰੋਸੇਰਮ ਅਨਸਿੰਨਿਆ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਰੋਸੇਰਮ ਇੱਕ ਨੀਂਦ ਵਾਲੀ ਗੋਲੀ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਮੇਲੇਟੌਨਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਲੇਟੋਨਿਨ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਵਾਪਰਦੀ ਹਾਰਮੋਨ ਹੈ, ਇਸ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

Silenor

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੌਣ ਵਾਲੀ ਗੋਲੀਆਂ ਦਾ ਆਦੀ ਹੋਣਾ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਲੀਔਨਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਕ ਚੰਗਾ ਬਦਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਦੁਰਵਿਹਾਰ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦੀ ਕਮੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਇਕ ਟ੍ਰਾਈਸਾਈਕਲੀਕ ਐਂਟੀ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ-ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਹੈ ਜੋ ਘੱਟ ਖੁਰਾਕਾਂ 'ਤੇ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਸੋਨਾਟਾ

ਜਿਹੜੇ ਸੁੱਤੇ ਪਏ ਰਹਿਣ ਵਿਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸੋਨਾਟਾ ਇਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੁੱਤੇ ਹੋਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਸਮਾਂ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਸੁੱਤਾ ਲੁਕਣ ਸਮੇਂ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ . ਇਹ ਛੇਤੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦਾ.

ਟ੍ਰੇਜੋਡੋਨ

ਟ੍ਰੈਜੌਡੋਨ ਇਕ ਹੋਰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਸੁਸਤੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਨੁਰੂਪਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਨਸ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸੇਰੋਟੌਨਿਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧਾ ਕੇ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਡਰੱਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੁਝ ਮਾਨਸਿਕ ਰੋਗਾਂ ਵਿੱਚ.

ਇਕ ਸਿਲਿੰਗ ਪਿਲ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣੀਏ

ਜਦੋਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਸੂਚੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁੱਤੇ ਹੋਏ ਗੋਲੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ? ਸੁਭਾਗੀਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਇਕੱਲੇ ਹੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਵਿਲੱਖਣ ਲੋੜਾਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੀ ਅਨੁੱਭਵਤਾ ਦੀ ਕਿਸਮ ਸਮੇਤ, ਤੁਹਾਡੀ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸਹੀ ਸਲੀਪ ਗੋਲੀ ਚੁਣੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਖੀਰ ਵਿਚ ਇਹ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸੌਣ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਪੜਤਾਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨੀਂਦ ਪਾਬੰਦੀ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਣਾ .

_{ਸਰੋਤ:}

_{Epocrates Rx ਪ੍ਰੋ ਸੰਸਕਰਣ 3.16, 2011. ਇਪੋਕ੍ਰੇਟਸ, ਇੰਕ ਸਨ ਮੇਟੇਓ, ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ.}