ਇਲੀਸਬਤ ਕੁਬਲਰ-ਰੌਸ ਨੇ ਥਿਉਰਾਈਜ਼ਡ ਕੀਤਾ ਕਿ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਅਗਾਊਂ ਦੌਰ ਤੋਂ ਲੰਘਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਅਗਾਮੀ ਮੌਤ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਹ ਇਨਕਾਰ, ਗੁੱਸੇ, ਸੌਦੇਬਾਜ਼ੀ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਹਨ. ਹਰ ਕੋਈ ਹਰ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਤੌਰ' ਤੇ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਗੁੱਸੇ ਅਤੇ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਦੀ ਇੱਕ ਅਵਸਥਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਗੇ.
ਗੁੱਸਾ ਗੰਭੀਰ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਇੱਕ ਆਮ ਪ੍ਰਤਿਕ੍ਰਿਆ ਹੈ
ਇੱਕ ਮਰਨ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਖੋਹਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਨੇ ਲੁੱਟੇ ਸਨ ਜੇ ਉਹ ਇਕ ਉੱਚ ਸ਼ਕਤੀ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਰੱਬ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਬੀਮਾਰੀ ਦੇ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਠਹਿਰਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ. ਉਹ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜਿਉਣ ਲਈ ਗੁੱਸਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਗੁਆ ਲੈਂਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਡਾਕਟਰ ਉਸ ਨਾਲ ਸਿੱਧੇ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਉਸ ਦੀਆਂ ਨਰਸਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਮੰਗਾਂ ਦਾ ਤੁਰੰਤ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀਆਂ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਦੁਨੀਆਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਉਸ ਨੂੰ ਭੁੱਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਚੁੱਕੀ ਹੈ.
ਮਰਨ ਵਾਲੇ ਬੰਦੇ ਦੇ ਗੁੱਸੇ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਨਾ
ਗੁੱਸਾ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਦੂਜਿਆਂ 'ਤੇ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਕੇਵਲ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦਾ ਗੁੱਸਾ ਤੁਹਾਡੇ' ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਗੁੱਸੇ ਨਾਲ ਭਰ ਰਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਦੇ ਹੋ, ਇੱਥੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਪੰਜ ਸੁਝਾਅ ਹਨ.
- ਬਾਲਗ਼-ਬਾਲਗ਼ ਰਿਸ਼ਤੇ ਕਾਇਮ ਰੱਖੋ: ਕਿਸੇ ਬਿਮਾਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਅਕਸਰ ਸੌਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ; ਇਹ ਮਨੁੱਖੀ ਸੁਭਾਅ ਵਿੱਚ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਬਿਮਾਰਾਂ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਅਤੇ infantilize. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨਮੂਨੇ ਵਿਚ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਕ ਵਾਰ ਬਾਲਗ-ਬਾਲਗ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬਾਲਗ ਬੱਚਾ ਬਣ ਗਿਆ ਸੀ. ਇੱਕ ਮਰੇ ਹੋਏ ਬਾਲਗ਼ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬੈਕਗਰਾਊਂਡ ਕਰਨ ਅਤੇ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਮਰੇ ਹੋਏ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਪੈਟਰਨ ਵਿਚ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਝੇ ਬਿਨਾਂ ਹੀ ਡਿੱਗ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਗੁੱਸੇ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਦੇਖ ਸਕੋਗੇ. ਇਹ ਇਕ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਅਤੇ ਬੇਇੱਜ਼ਤੀ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸੁਤੰਤਰਤਾ ਅਤੇ ਨਿੱਜਤਾ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਲਾਜ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਗੁਆ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇੱਕ ਮਰਨ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ, ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਫੈਸਲਿਆਂ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਮਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਫ਼ੈਸਲੇ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾਉਣਾ, ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਸੁਤੰਤਰ ਰਹਿਣਾ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਗੁੱਸੇ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਤਰੀਕਾ ਹੈ.
- ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਨਾ ਲਓ: ਗੁੱਸੇ ਹੋਏ ਲੋਕ ਆਮਤੌਰ ਤੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਠਹਿਰਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਗੁੱਸਾ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਨਿਰਦੇਸਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ' ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਲੈਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੈਰਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਮੈਂ ਕੀ ਗਲਤ ਕੀਤਾ? ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਮਰਨ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਗੁੱਸੇ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਉਸ ਦਾ ਗੁੱਸਾ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲ ਨਿਰਦੇਸਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਕੋਈ ਗਲਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ.
- ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ ਇਸ ਨੂੰ ਦੇਖੋ: ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਤੋਂ ਦੇਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਖਾਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਮਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਜੀਵਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ-ਉਹ ਜਿਸ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਜੋ ਕੰਮ ਉਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਦੇ ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਸੁਪਨੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ-ਅਤੇ ਇਹ ਕਲਪਨਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿ ਸਾਰਾ ਜੀਵਨ ਲੁੱਟਿਆ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ, ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਿ ਉਹ ਗੁੱਸੇ ਹੈ. ਉਹ ਹਰ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣਾ ਹੈ ਜੋ ਉਸ ਨੇ ਕਦੇ ਵੀ ਉਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਦੱਸਿਆ ਹੈ.
- ਅੱਗੇ ਜਾਓ ਅਤੇ ਮੈਡ ਲਵੋ ... ਬੀਮਾਰੀ 'ਤੇ ਖ਼ੁਦ: ਸਮਝੋ ਕਿ ਇਕ ਮਰ ਰਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਗੁੱਸਾ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਦਾ ਗੁੱਸਾ ਜਾਇਜ਼ ਹੈ. ਬੀਮਾਰੀ ਪ੍ਰਤੀ ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਮੁੜ ਨਿਰਦੇਸ਼ਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਮਰਨ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਸਿੱਝ ਸਕਦਾ ਹੈ ਮਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸੱਚੇ ਨਿਸ਼ਾਨੇ ਨਾਲ ਗੁੱਸੇ ਹੋਣਾ ਸਹਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਖਿਰਕਾਰ, ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਵੀ ਗੁਆਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਅੱਗੇ ਵਧੋ ਅਤੇ ਬੀਮਾਰੀ 'ਤੇ ਪਾਗਲ ਹੋਵੋ
- ਧਰਮੀ ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਸਮਝੋ: ਇੱਕ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਵਿਸਫੋਟ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇਕ ਮਰ ਰਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸ਼ਰਮਸ਼ਾਰ, ਸ਼ਰਮ, ਜਾਂ ਧੱਕਾ ਲੱਗਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਕੁਝ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ, "ਮੈਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਕਿ ਮੈਂ ਸਿਰਫ ਇਹ ਕਿਹਾ ਹੈ. ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ. "ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਹੀ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ. ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਅਤੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ ਅਤੇ ਠੀਕ ਹੋ ਕੇ ਇੱਕ ਮਰ ਰਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਗੁੱਸੇ ਦੀ ਪੜਾਅ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਸਹੀ ਗੁੱਸੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਨਾਲ ਦੁੱਖ ਘਟ ਸਕਦਾ ਹੈ.
> ਸਰੋਤ:
> ਜਿਉਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਜੀਵਨ ਦੇ ਅੰਤ ਨੇੜੇ ਆਉਂਦੇ ਹੋ. ਅਮਰੀਕਨ ਕੈਂਸਰ ਸੁਸਾਇਟੀ https://www.cancer.org/treatment/end-of-life-care/nearing-the-end-of-life/emotions.html.
> ਵੈਂਗ-ਚੇਨ ਆਰ. ਗੁੱਸੇ ਨਾਲ ਮਾਰੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ. ਵਿਸਕਾਨਸਿਨ ਦੇ ਰਾਹਤ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕੇਅਰ ਨੈਟਵਰਕ. https://www.mypcnow.org/blank-xfjmi