ਆਮ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਿਉਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ
ਵੱਖ ਵੱਖ ਆਕਾਰਾਂ, ਰੰਗਾਂ ਅਤੇ ਅਕਾਰ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਂਦਰਾਂ ਦੀਆਂ ਲਹਿਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮਿਲਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੱਚ ਹੈ ਜੇਕਰ ਇਹ ਨਾਟਕੀ ਜਾਂ ਅਚਾਨਕ ਤਬਦੀਲੀ ਲੈਂਦੀ ਹੈ. ਕਾਰਨ ਸਧਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਅੰਗੂਰਾਂ ਦੇ ਸੁਆਦਲੇ ਸੁਗੰਧ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਮਿਲਿਆ ਜਿਸ ਨੇ ਆਪਣਾ ਸਟੂਲ ਜਾਮਨੀ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ - ਜਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰੀ ਮੁੱਦਾ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸਿਗਨਲ ਦੇਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਟੱਟੀ ਨਾਟਕੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਫਿਰ ਵੀ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਦੋਂ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਚਿੜਚਿੜੇ ਜਿਹੇ ਬੋਅਲ ਸਿੰਡਰੋਮ (ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ.) ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਇਕ ਵਿਲੱਖਣ ਚੁਣੌਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਅਨੁਸਾਰ, ਵਿਗਾੜ ਵਿੱਚ ਆਂਦਰਾਂ ਦੀ ਲਹਿਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟੱਟੀ ਦੇ ਰੰਗ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਮਝਦਾਰ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਛੱਡ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਟੂਲ ਰੰਗ
ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਏ ਬਿਨਾਂ ਆਮ ਸਟੂਲ ਭਿੰਨ-ਭਿੰਨ ਰੰਗ ਦੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਸਟੂਲ ਰੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਗੂਹੜਾ ਭੂਰਾ
- ਹਲਕਾ ਭੂਰਾ
- ਸੰਤਰਾ
- ਟੈਨ
- ਪੀਲਾ
ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਰੰਗ
ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਰੰਗ ਆਮ ਨਹੀਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਲਿਆਂਦੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ:
- ਚਮਕੀਲਾ ਲਾਲ
- ਗੂੜ੍ਹਾ ਲਾਲ
- ਕਾਲਾ ਜਾਂ ਟਾਰ-ਰੰਗਦਾਰ
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਟੂਲ ਹਨ ਜੋ ਇਹ ਰੰਗ ਹਨ, ਤਾਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਨਾ ਕਰੋ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਲਾਲ ਜਾਂ ਕਾਲੇ ਰੰਗ ਦੇ ਟੱਟੀ ਰਾਹੀਂ ਖੂਨ ਨਿਕਲਣਾ ਦਰੁਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕੋਲੋਨ ਕੈਂਸਰ ਵਰਗੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਈ ਹੋਰ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਡਰਾਉਣੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹਨ.
ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਲਾਗ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਗੁਦਾ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ( ਐਨਟਲ ਫਿਸ਼ਰ ), ਹੀਰੇਰੋਇਡਜ਼ , ਜਾਂ ਗੈਰ-ਕੈਂਸਰ ਪਾਲੀਪਸ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ.
ਬਹੁਤ ਵਾਰੀ ਚੈੱਕ ਨਾ ਕਰੋ
ਖਾਣੇ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੇ ਲਗਾਤਾਰ ਪੈਮਾਨੇ 'ਤੇ ਜਾਂਚ ਕਰ ਕੇ ਬੇਲੋੜੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਪੈਦਾ ਕਰ ਦਿੱਤੀ. ਜੇ ਨੰਬਰ ਵੱਧ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਕੇਲ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਯੰਤਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪੈਮਾਨੇ ਮਾਪਾਂ ਵਿਚ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ ਤੇ ਭਾਰ ਵਧਣ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ.
ਇਹ ਉਹੀ ਅਸੂਲ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਆਂਦਰਾਂ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜਾਂਚ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਰਣਨੀਤੀ ਇਹ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰ ਚੈੱਕ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਯਕੀਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬੇਲੋੜੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬਿਪਤਾ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਨਾ ਲਓ.
ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ ਅਤੇ ਸਟੂਲ ਬਦਲਾਓ
ਜਿਵੇਂ ਉਪਰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਦੁਆਰਾ ਆਈ.ਬੀ.ਐਸ. ਵਿੱਚ ਸਟੂਲ ਦਿੱਖ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਹਾਂ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਟੂਲ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਸਾਧਾਰਣ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਬਸ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਅਸਧਾਰਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਇੱਕ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਖੁੰਝ ਗਏ ਹਨ
ਆਮ ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ ਟੱਟੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਬਲਗ਼ਮ ਨਾਲ ਭਰਿਆ
- ਪਤਲੇ ਅਤੇ ਪੈਂਸਿਲ-ਵਰਗੇ
- ਹਾਰਡ, ਗੰਦੀਆਂ, ਅਤੇ ਲੰਘਣ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ
- ਨਰਮ, ਢਿੱਲੀ ਅਤੇ ਪਾਣੀ
ਟੱਟੀ ਦੀ ਦਿੱਖ ਦੀ ਜਾਂਚ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਅਕਸਰ ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ ਪੀੜਤਾਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਢੁਕਵੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ. ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਤਾ ਪੋਸਟ-ਸੱਟ ਦੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣਾਂ ਦੁਆਰਾ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਖੁਦ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਗਾੜ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪਰਿਪੱਕਤਾ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਲਗਾਤਾਰ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ.
ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ. ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਚਿੰਤਾ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਜਾਂ ਉਤਾਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਿੰਤਤ ਹੋ. ਇਸ ਸਭ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕੋ ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.
ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦਾ ਇਕ ਤਰੀਕਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਟੂਲ ਕਿਵੇਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਉਸ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡਾ ਫੋਕਸ ਘਟਾਉਣਾ ਹੈ
> ਸਰੋਤ:
> ਲੰਮੀਸਟਰੇਥ ਜੀ, ਥਾਮਸਨ ਡਬਲਯੂ, ਸ਼ੇਈ ਡਬਲਯੂ, ਹੌਟਨ ਐੱਲ, ਮੋਰੀਨ ਐਫ, ਸਪਿਲਰ ਆਰ. ਫੰਕਸ਼ਨਲ ਬੋਅਲ ਡਿਸਡਰਰਜ਼ ਗੈਸਟਰੋਐਂਟਰੌਲੋਜੀ 2006; 130: 1480-1491
> ਥਾਮਸਨ ਡਬਲਯੂ. ਅਲਾਰਮ ਲੱਛਣ: ਅਲਾਰਮ ਲਈ ਇੱਕ ਕਾਰਨ? ਫੰਕਸ਼ਨਲ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟੈਨਲ ਵਿਕਾਰ ਲਈ ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ. 2015