ਰਾਈਟ ਨੰਬਰ ਕੀ ਹਨ?
ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਉਸਦੇ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ ਖ਼ੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ . ਅਮਰੀਕੀ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ (ਏ.ਡੀ.ਏ.) ਨੰਬਰ ਅਮਰੀਕਨ ਕਾਲਜ ਆਫ਼ ਐਂਡੋਕਰੀਨੌਲੋਜੀ (ਏ.ਸੀ.ਈ) ਦੀਆਂ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰੇ ਹਨ. ਏਸੀਐਸ ਦੀਆਂ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ਾਂ ਏ.ਡੀ.ਏ. ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਥੋੜੇ ਸਖਤ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਵਾਲਾ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਤਾ ਹੈ?
ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਉਦੇਸ਼ ਸਹੀ ਹਨ
ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਕਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਮਰ, ਜੀਵਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਕੰਟਰੋਲ, ਦਵਾਈ, ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਆਦਿ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਹੇਠ ਦਿੱਤੀ ਸਾਰਣੀ ਦੋਵਾਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀਆਂ ਆਮ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਗੁਲੂਕੋਜ਼ ਪੂਰਵ ਅਤੇ ਪੋਸਟ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਹੀਮੋੋਗਲੋਬਿਨ ਏ 1 ਸੀ (ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਔਸਤ).
ਕਿੰਨੀ ਵਾਰੀ ਇੱਕ ਦਿਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
ਸਾਰਾ ਖੂਨ ਗੁਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇਹ ਪਤਾ ਲਾਉਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਹੋਵੇਗੀ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਖੂਨ ਵਿਚ ਸ਼ੂਗਰ ਕਿਵੇਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਨੰਬਰ ਤੁਹਾਡੀ ਨਮੂਨਾ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਭੋਜਨ, ਕਸਰਤ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਬੀਮਾਰੀ, ਕੁਝ ਕੁ ਨੂੰ ਨਾਮਾਂਕਣ ਕਰਨ ਦਾ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਗੱਲ (ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨਾਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 8 ਘੰਟੇ ਲਈ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹੋ) ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਦੋ ਘੰਟੇ ਅਤੇ ਮੰਜੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਟੈਸਟ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਹੈ. ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਮਿਆਂ ਵਿਚ ਅਭਿਆਸ ਸੈਸ਼ਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੇ ਇਹ ਸਖ਼ਤ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਖ਼ੂਨ ਵਿਚ ਸ਼ੂਗਰ ਘੱਟ ਜਾਂ ਵੱਧ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡਾ ਪ੍ਰਮਾਣਤ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਐਜੂਕੇਟਰ ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਕ ਰੁਟੀਨ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਰਥ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਜੋ ਲੋਕ ਇਨਸੁਲਿਨ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਹੋਰ ਗਲੂਕੋਜ਼ 'ਤੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੂੰਹ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ (ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ) ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਗਲਾਸਗੋ ਗਲਾਸਿਸ ਕੰਟਰੋਲ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਹੋਰ ਜਾਂਚ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਮਾਪ- ਏ 1 ਸੀ ਕੀ ਹੈ?
ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਏ 1 ਸੀ ਟੈਸਟ ਏ ਏ ਖੂਨ ਦਾ ਟੈਸਟ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮੁੱਚੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਕੰਟਰੋਲ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕੁੱਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੀ ਔਸਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 2 ਤੋਂ 4 ਵਾਰ ਇੱਕ ਸਾਲ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਵੇਂ ਨਿਦਾਨ ਜਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਹੋਰ ਆਦੇਸ਼ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਮੈਰੀਕਨ ਡਾਈਬੀਟੀਜ਼ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਸਟੈਂਡਰਡਜ਼ ਆਫ ਕੇਅਰ ਨੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ
ਅਨੇਕਾਂ ਗ਼ੈਰ-ਗਰਭਵਤੀ ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ ਵਾਜਬ A1C ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਇਹ ਹੈ: <7%
ਵਧੇਰੇ ਸਖ਼ਤ A1C ਟੀਚੇ (ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਜਾਂ ਮੂੰਹ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਲੰਮੀ ਉਮਰ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕੋਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ); <6.5%
- ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਘੱਟ ਹਮਲਾਵਰ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨਿਯੰਤਰਣ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਹਾਈਪਰਗਲਾਈਸਿਮੀਆ, ਸੀਮਤ ਜੀਵਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ, ਮਾਈਕ੍ਰੋ ਜਾਂ ਮੈਕਰੋਵਾਸਕੂਲਰ ਬੀਅਰ ਉੱਚਿਤ ਹੈ): <8%
ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਟਾਰਗੇਟ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਨੰਬਰ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦਾ ਇਲਾਜ ਇੱਕ ਮਰੀਜ਼ ਕੇਂਦਰਿਤ ਪਹੁੰਚ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵੱਖਰੀਆਂ ਵੈਲਿਉਲਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਮਰ, ਨਿਦਾਨ ਦੀ ਲੰਬਾਈ, ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਆਦਿ. ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਏ 1 ਸੀ ਦੇ ਨੀਵੇਂ ਗੋਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਫਾਇਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਫਾਇਦਾ ਜਿਹੜੇ ਟੀਚੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਲਕੇ ਹਨ. ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਚਾਰਟ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਹਨ.
ਇਹ ਗੱਲ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਹ ਮੁੱਲ ਬੱਚਿਆਂ ਜਾਂ ਗਰਭਧਾਤਮਕ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਟੀਚਿਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਤਿਨਿਧਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ .
ADA ਅਤੇ ACE ਤੋਂ ਮੁੱਲਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨੀ
| ਮੁੱਲ | ADA | ਏਸੀਈ |
| A1C | 7% ਤੋਂ ਘੱਟ ਜਾਂ ਇਸਦੇ ਬਰਾਬਰ | 6.5% ਤੋਂ ਘੱਟ ਜਾਂ ਇਸਦੇ ਬਰਾਬਰ |
| ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ | 80-130 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ / ਡੀ.ਐਲ. | 110 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ / ਡੀ.ਐਲ. ਤੋਂ ਘੱਟ |
| ਖਾਣੇ ਤੋਂ 1-2 ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ | 180 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ / ਡੀ.ਐਲ. ਤੋਂ ਘੱਟ | 140mg / dL ਤੋਂ ਘੱਟ |
ਸਰੋਤ:
ਅਮਰੀਕੀ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ. ਲਹੂ ਦੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਬਾਰੇ ਸਭ ਕੁਝ
ਅਮਰੀਕੀ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ. ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਕੇਅਰ ਦੇ ਮਿਆਰਾਂ 2017 ਜਨਵਰੀ; 40 (ਪੂਰਕ 1). S3-S130
> ਅਮੈਰੀਕਨ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਆਫ ਕਲੀਨਕਲ ਐਂਡੋਕਰੀਨਲੋਜਿਸਟਸ ਐਂਡ ਅਮੇਰੀਕਨ ਕਾਲਜ ਆਫ ਐਂਡੋਕ੍ਰਿਨੌਲੋਜੀ ਅਮੈਰੀਕਨ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਆਫ ਕਲੀਨਕਲ ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟਸ ਅਤੇ ਅਮੈਰੀਕਨ ਕਾਲਜ ਆਫ ਐਂਡੋਕ੍ਰਿਨੌਲੋਜੀ ਦੁਆਰਾ ਸੰਖੇਪ ਕਿਸਮ 2 ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਮੈਨੇਜਮੈਂਟ ਅਲਗੋਰਿਥ -2017 ਦੇ ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਸੰਖੇਪ ਦੁਆਰਾ ਸਹਿਮਤੀ ਬਿਆਨ.