ਖੰਘ ਇੱਕ ਪ੍ਰਤੀਕ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲ਼ੇ ਅਤੇ ਸਾਹ ਨਾਲੀ ਦੇ ਕਲੀਫ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਖੰਘ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਮ ਸਰਦੀ , ਬ੍ਰੌਨਕਾਟੀਜ , ਜਾਂ ਫਲੂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ.
ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਗੰਭੀਰ ਖਾਂਸੀ, ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ:
- ਦਮਾ
- ਐਲਰਜੀ
- ਗੰਭੀਰ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਪਲਮੋਨਰੀ ਬਿਮਾਰੀ
- ਗੈਸਟ੍ਰੋਸੀਫੈਜਲ ਰੀਫਲਕਸ ਬਿਮਾਰੀ (ਗਰੈੱਡ)
ਸਧਾਰਣ ਖੰਘ ਦਾ ਕਾਰਨ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਜਾਂ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਖੰਘ ਨਿਰੰਤਰ, ਦਰਦਨਾਕ ਹੈ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਬੁਖ਼ਾਰ, ਠੰਢ ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਖੂਨ ਜਾਂ ਪੀਲੇ ਜਾਂ ਹਰਾ ਬਲਗ਼ਮ ਨੂੰ ਖਾਂਸੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਫ਼ੋਨ ਕਰੋ.
ਕੁਦਰਤੀ ਖਾਂਸੀ ਇਲਾਜ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਖੰਘ ਕਾਰਨ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ, ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਨੂੰ ਹਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ :
1) ਹਨੀ
ਪੀਡੀਆਟ੍ਰਿਕਸ ਅਤੇ ਅਡੋਲਸੈਂਟ ਮੈਡੀਸਨ ਦੇ ਆਰਕਾਈਵਜ਼ ਵਿੱਚ ਛਪੇ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਸੌਣ ਵੇਲੇ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 30 ਮਿੰਟ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਇੱਕ ਬਾਇਕਵਾਹਟ ਦੇ ਸ਼ਹਿਦ ਜਾਂ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਐਕਸਪਟਰੋਮੇਥੋਰਫਨ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੀ ਖੰਘ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਖਾਂਸੀ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਨਾਲੋਂ ਸ਼ਹਿਦ ਕਾਫ਼ੀ ਬਿਹਤਰ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਇਹ ਡੈਕਸਟ੍ਰੋਮੇਥੋਰਫੈਨ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾਯੋਗ ਸੀ.
ਸੰਬੰਧਿਤ: ਕੀ ਹਨੀ ਖੁਸ਼ੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ?
ਹਰੀਬਲ ਚਾਹ ਜਾਂ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਹਿਦ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਲਓ.
2) ਮਾਰਸ਼ਮੌਲੋ
ਮਾਰਸ਼ਮੋਲੋ ( ਅਲਥੀਆ ਆਫਿਸਪਿਨਲਿਸ ) ਤੋਂ ਕੱਢੇ ਗਏ ਮਿਸ਼ਰਣ ਖੰਘ-ਦਬਾਉਣ ਦੇ ਲਾਭ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਾਅਵਿਆਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕੋਈ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਧਿਐਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰੰਤੂ, ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਸੁਹਾਗਾ, ਜਲਣ ਵਾਲੀ ਖਾਂਸੀ ਅਤੇ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਵਿੱਚ ਗਲੇ ਦੇ ਗਲੇ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਔਸ਼ਧ ਵਿੱਚ ਐਮੁਕਿਲਜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਗਲੇ ਦੇ ਕੋਟ ਅਤੇ ਚਿੜਚਿੜੇ ਟਿਸ਼ੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਮਾਰਸ਼ਮੌਲੋ ਨੂੰ ਚਾਹ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
3) ਆਈਵੀ, ਪ੍ਰੀਰੋਸ, ਅਤੇ ਥ੍ਰੀਮੇ
ਹਰੀਜ਼ ਆਇਵੀ ( ਹੇਡੇਰਾ ਹੇਲਿਕਸ ), ਥਾਈਮੇ ( ਥਾਈਮਸ ਵੈਲਗਰੀਆਂ ), ਅਤੇ ਪਰਾਇਰੋਸ ( ਪ੍ਰਮੁਲਾ ਵਾਈਰਿਸ ) ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰੀ ਹਾਰਮਲ ਕਫ਼ ਸੀਰਪ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੰਘ ਨੂੰ ਸੁਖਾਉਣ ਲਈ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਰਸੋਈ ਜੜੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਥਾਈਮੇਮ ਵਿੱਚ ਥਾਈਮੋਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਮਰੂਪ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਕਫ਼ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਆਈਵੀ ਇਕ ਆਮ ਵਾਈਨ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਨੂੰ ਉਮੀਦਾਂ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਏਜੰਟਾਂ ਨੂੰ ਬਲਗਮ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਖੰਘਣ ਲਈ ਸੌਖਾ ਕਰਨ ਲਈ ਏਜੰਟ).
2011 ਵਿੱਚ ਸਬਵੇਨਸ-ਬੇਸਡ ਪੂਰਕ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਿਕ ਮੈਡੀਸਨ ਵਿੱਚ ਛਾਪੀ ਗਈ ਇੱਕ ਖੋਜ ਸਮੀਖਿਆ ਵਿੱਚ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ 10 ਪਹਿਲਾਂ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕੀਤਾ ਸੀ ਜੋ ਤੀਬਰ ਉੱਪਰੀ ਸਾਹ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ (ਆਈਵੀ ਅਤੇ ਥਾਈਮੇ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤੇ ਗਏ ਤਿੰਨ ਅਧਿਐਨ) ਲਈ ਆਈਵੀ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਆਪਣੇ ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, ਲੇਖਕਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਰੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਆਇਵ ਕੱਢੇ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਸਪਰਸ਼ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ (ਫ੍ਰੀਕੁਐਂਸੀ ਅਤੇ ਖਾਂਸੀ ਦੀ ਅਵਧੀ ਸਮੇਤ) ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹਨ, ਪਰੰਤੂ ਇਸਦੇ ਹੋਰ ਸਬੂਤ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਅਧਿਐਨ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਤੌਰ ਤੇ ਨੁਕਸਦਾਰ ਹਨ.
ਖਾਂਸੀ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜਾਂ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ
ਕਾਫ਼ੀ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਗਰਮ ਚਾਹ ਪੀਣ ਨਾਲ ਖੰਘ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਅਤੇ ਗਲ਼ੇ ਦੀ ਜਲਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਵਿਚ ਕੁਝ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਅਤੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਮੰਦੇ ਅਸਰ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਅਸਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਆਈਵੀ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ (ਖ਼ਾਸ ਕਰ ਕੇ ਗਾਜਰ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਨ ਵਾਲੇ) ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਸੰਪਰਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਵੀ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਕੁਦਰਤੀ ਖੰਘ ਦੇ ਉਪਚਾਰਾਂ 'ਤੇ ਖੋਜ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਖਾਂਸੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਚੰਗਾ ਅਤੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਤੋਲਣ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉਚਿਤ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ.
ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸਵੈ-ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਮਿਆਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਤੋਂ ਬਚਣ ਜਾਂ ਲੇਟਣ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਰਜਰੀ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ ਤਹਿ ਕੀਤੇ ਹੋਏ ਹੋ ਪਰ ਖੰਘ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਪੂਰਕ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ.
(ਕੁਝ ਇਲਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਗਤਲੇ ਦੀ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਦੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.)
> ਸਰੋਤ:
> ਹੋਲਜ਼ਿੰਗਰ ਐਫ, ਚੇਨੋਟ ਜੇ.ਐਫ. ਕੁਦਰਤੀ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਤੰਤਰਿਕ ਸਮੀਖਿਆ, ਜੋ ਕਿ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਸਾਹ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਟ੍ਰੈਫਿਕ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਲਈ ਆਈਵੀ ਪੱਤਾ (ਹੇਡਰਆ ਹੈਲਿਕਸ) ਦੀ ਅਸਰਦਾਇਕਤਾ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਈਵੀਡ ਬੇਸਡ ਕਮਪਮੈਂਟ ਅਲਟਰਨੇਟ ਮੈਡ 2011; 2011: 382789.
> ਪਾਲ ਆਈ ਐੱਮ, ਬੇਲਰ ਜੰਮੂ, ਮੈਕਮੋਨਗਲ ਏ, ਸ਼ੱਫਰ ਐਮ ਐਲ, ਡੁਡਾ ਐਲ, ਬਰਲਿਨ ਸੀ.ਐੱਮ. ਜੂਨ. ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਅਸਰ, ਡਿਟਟਾਟੋਮੇਥੋਰਫੈਨ, ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਖੰਘਣ ਲਈ ਨੀਂਦ ਵਾਲੀ ਖਾਂਸੀ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦਾ ਪੱਧਰ ਤੇ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ. Arch Pediatr Adolesc Med. 2007 ਦਸੰਬਰ 161 (12): 1140-6.
ਬੇਦਾਅਵਾ: ਇਸ ਸਾਈਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਿਰਫ ਵਿੱਦਿਅਕ ਮੰਤਵਾਂ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਸਲਾਹ, ਨਿਦਾਨ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੋਈ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਭਵ ਸਾਵਧਾਨੀ, ਡਰੱਗ ਸੰਪਰਕ, ਹਾਲਾਤ ਜਾਂ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਸਲਾਹਕਾਰ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ