ਦਮਾ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ. ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ , ਬ੍ਰੌਨਕਸੀ ਟਿਊਬ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ , ਸੋਜ਼ਸ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਕੱਸ ਕੇ ਬਲਗਮ ਪੈਦਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਤੰਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤੇ ਦਮੇ ਦੇ ਭੜਕਣ ਕਾਰਨ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਘਾਤਕ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਅਜਿਹੀ ਕੋਈ ਸ਼ਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਸਵੈ-ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਸੰਕੇਤ
ਦਮਾ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਲਕੇ ਜਿਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਘਰਰ ਘਰਰ ਤੋਂ, ਗੰਭੀਰ ਖੰਘਣ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਅਸਥਮਾ ਦੇ ਹਮਲਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਸਾਹ ਦੀ ਗਤੀ. ਇਹ ਕੁਝ ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤ ਅਤੇ ਲੱਛਣ ਹਨ:
- ਸਾਹ ਚੜਨ ਅਤੇ ਘੁੰਮਣਾ
- ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਨ, ਘਰਰ ਘਰਰ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਅਤੇ ਖਾਂਸੀ ਕਰਕੇ ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ
- ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਜਾਂ ਤੰਗੀ
- ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ ਸਾਹ ਦੀ ਥਕਾਵਟ
- ਬ੍ਰੌਨਕੋਡਿਲੀਆਟਰਾਂ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਲੋੜ (ਦਵਾਈਆਂ ਜੋ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰ ਕੇ ਹਵਾ ਦੇ ਖੁੱਲ੍ਹਦੀਆਂ ਹਨ)
ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜ
ਹੁਣ ਤੱਕ, ਦਾਅਵਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਮਰਥਨ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਹੈ ਕਿ ਦਮੇ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰ ਰਹੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦਮੇ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸਵੈ-ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਮਿਆਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਤੋਂ ਬਚਣ ਜਾਂ ਇਸ ਵਿਚ ਆਉਣ ਵਿਚ ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
1) ਬਏਇਕੋ ਸਾਹ ਲੈਣ ਤਕਨੀਕ
ਬੂਤੇਕੋ (ਉਚੇਚੇ ਤੌਰ ' ਤੇ ਬੀਵ- ਟੀ- ਕਿਕੋ) ਸਾਹਿਤ ਤਕਨੀਕ ਰੂਸੀ-ਜਨਮੇ ਖੋਜਕਾਰ ਕੋਨਸਟੈਂਟੀਨ ਪਾਵਲੋਵਿਕ ਬੂਤੇਕੋ ਨੇ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤੀ ਸੀ.
ਇਸ ਵਿੱਚ ਅਸਥਮਾ ਵਾਲੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਉਚਾਈ ਵਾਲੀ ਸਾਹ ਦੀ ਕਮੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.
ਬਿਊਕੀ ਸਾਹ ਲੈਣ ਤਕਨੀਕ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ ਕਿ ਖਾਰਸ਼ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਕਾਰਬਨ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ ਦੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਨਾਲ ਦਮੇ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਾਰਬਨ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ ਨੂੰ ਸਾਹ ਨਾਲੀ ਦੀਆਂ ਸੁੰਗੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਵੱਢਣਾ ਹੈ.
ਅਮੇਮਾ ਵਾਲੇ 60 ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਬਿਊਕੋ ਸਾਹਿਤ ਤਕਨੀਕ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਣਮਾ (ਇੱਕ ਯੋਗਾ ਸਾਹ ਦੀ ਤਕਨੀਕ) ਦੀ ਨਕਲ ਕੀਤੀ ਗਈ ਇੱਕ ਉਪਕਰਣ ਅਤੇ ਪਲੇਸਬੋ. ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਬਿਊਕੀ ਸਾਹ ਲੈਣ ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦਮੇ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਆਈ ਸੀ. ਲੱਛਣ ਪ੍ਰਣਯਾਮਾ ਅਤੇ ਪਲੇਸਬੋ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਨਹੀਂ ਹੋਏ.
ਇਨ੍ਹ੍ਹਲਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਬਿਊਕੋ ਗਰੁੱਪ ਵਿੱਚ ਛੇ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦਿਨ ਦੋ ਪਫ਼ ਨਾਲ ਘਟਾਇਆ ਗਿਆ, ਪਰ ਦੂਜੇ ਦੋ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਤਬਦੀਲੀ ਨਹੀਂ ਹੋਈ.
ਇਸ ਤਕਨੀਕ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਹੋਰ ਹੋਨਹਾਰ ਕਲੀਨਿਕਲ ਟਰਾਇਲ ਹੋਏ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹ ਆਕਾਰ ਵਿਚ ਛੋਟੇ ਹੋਏ ਹਨ ਅਤੇ ਅਧਿਐਨ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਤਕਨੀਕ ਦੇ ਆਲੋਚਕ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤਕਨੀਕ ਮਹਿੰਗੀ ਹੈ, ਇਸ ਨਾਲ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਕਾਰਬਨ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ, ਜੋ ਕਿ ਕਾਰਬਨ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ ਦੀ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਰਣਨੀਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਤਕਨੀਕ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਆਮ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਰਾਮ
2) ਓਮੇਗਾ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ
ਸਾਡੇ ਖਾਣੇ ਵਿਚ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਸੋਜਸ਼ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਚਰਬੀ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਰਾਕਿਡੀਨਿਕ ਐਸਿਡ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਰਾਚਡੋਨੀਕ ਐਸਿਡ ਕੁਝ ਖਾਸ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ, ਸ਼ੈਲਫਿਸ਼ ਅਤੇ ਮੀਟ. ਇਹ ਖਾਣਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਅਤੇ ਦਮਾ ਦੇ ਲੱਛਣ ਘੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਇੱਕ ਜਰਮਨ ਅਧਿਐਨ ਨੇ 524 ਬੱਚਿਆਂ ਤੋਂ ਡਾਟਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਇਹ ਪਾਇਆ ਕਿ ਦਮਾ ਅਰਾਜਕੋਨੋਸ਼ੀਅਲ ਐਸਿਡ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਹੈ.
ਅਰਾਰਕਡੀਨਿਕ ਐਸਿਡ ਵੀ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਪੈਦਾ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਅਰਾਕਿਡੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇਕ ਹੋਰ ਯੋਜ ਨਾ ਹੈ ਕਿ ਮੱਛੀ ਦੇ ਤੇਲ ਤੋਂ ਈ.ਪੀ.ਏ. (ਈਕੋਸਪੈਨਟੇਨਿਕ ਐਸਿਡ) ਅਤੇ ਬੋਰਗੇਜ ਜਾਂ ਸ਼ਾਮ ਦੇ ਪ੍ਰੀਮਿਓਜ਼ ਤੇਲ ਤੋਂ ਗਲਾ ( ਗਾਮਾ-ਲੀਨੌਲਿਕ ਐਸਿਡ ) ਲਾਭਦਾਇਕ ਚਰਬੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧਾਉਣ.
ਓਮੇਗਾ -3 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਕੈਪਸੂਲ ਡਰੱਗ ਸਟੋਰਾਂ, ਹੈਲਥ ਫੂਡ ਸਟੋਰਾਂ ਅਤੇ ਔਨਲਾਈਨ ਵਿੱਚ ਵੇਚੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਲੇਬਲ 'ਤੇ ਈ.ਪੀ.ਏ ਅਤੇ ਡੀ.ਐਚ.ਏ. ਦੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ.
ਓਮੇਗਾ -3 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਕੈਪਸੂਲ ਖੂਨ-ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਾਫਰਿਨੀਨ (ਕੌਂਮਾਡਿਨ) ਅਤੇ ਐਸਪੀਰੀਨ ਆਦਿ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਿਚ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਅਤੇ ਖੂਨ ਨਿਕਲਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮੱਛੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਕੈਪਸੂਲ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੱਛੀ ਫੜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਲਓ.
3) ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ
68,535 ਔਰਤਾਂ ਦੀਆਂ ਖਾਣੇ ਦੀਆਂ ਡਾਇਰੀਆਂ ਦੀ ਘੋਖ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਜਿਹੜੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਟਮਾਟਰ, ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਪੱਤੇ ਵਾਲੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੇਵਨ ਕਰਦੀਆਂ ਸਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਦਮਾ ਦੀ ਘੱਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸੀ.
ਸੇਬ ਦੇ ਵੱਧ ਖਪਤ ਨੂੰ ਦਮੇ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਬਚਪਨ ਵਿਚ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦਾਖਲੇ ਕਰਕੇ ਦਮੇ ਦੇ ਜੋਖਮ ਘੱਟ ਗਏ ਹਨ.
ਕੈਮਬ੍ਰਿਜ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੀ ਇੱਕ ਖੋਜ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ ਕਿ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਦਮਾ ਦੇ ਲੱਛਣ ਫਲਾਂ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਗਨੀਜ ਦੇ ਘੱਟ ਖੁਰਾਕ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਨ.
4) ਬਟਰਬਰਬਰ
ਬਟਰਬਰਬਰ ਇਕ ਬਾਰਸ਼-ਜੋਲ ਹੈ ਜੋ ਯੂਰਪ, ਏਸ਼ੀਆ ਅਤੇ ਉੱਤਰੀ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿਚ ਫੈਲਦਾ ਹੈ. ਸਰਗਰਮ ਹਲਕੇ ਪੇਟਿਸਿਨ ਅਤੇ ਈਸੀਪੈਟਾਸੀਨ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਭਰਮ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਡਾਂਡੀ, ਸਕੌਟਲਡ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਦਮਾ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਬਟਰਬਰ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ ਜੋ ਇਨਹੇਲਰ ਵਰਤ ਰਹੇ ਸਨ. ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਇਨਫਲਰਸ ਦੀ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਿੱਚ ਬਟਰਬਰ ਨੂੰ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ.
ਇਕ ਹੋਰ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਚਾਰ ਮਹੀਨੇ ਲਈ 80 ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦਮੇ ਵਾਲੇ ਮਟਰਬਰ ਰੂਟ ਐਕਸਟਰੈਕਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ. ਦਮੇ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੀ ਗਿਣਤੀ, ਲੰਬਾਈ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰਤਾ ਘੱਟ ਗਈ ਅਤੇ ਬਟਰਬਰ ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ. ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ ਦਮੇ ਦੇ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ 40 ਪ੍ਰਤਿਸ਼ਤ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਖੀਰ ਤਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਦਾਖਲਤਾ ਘਟਾਈ.
ਬਟਰਬਰ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਹਜ਼ਮੀ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਥਕਾਵਟ, ਮਤਲੀ, ਉਲਟੀਆਂ, ਦਸਤ, ਜਾਂ ਕਬਜ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਗਰਭਵਤੀ ਜਾਂ ਨਰਸਿੰਗ ਮਹਿਲਾ, ਬੱਚੇ, ਜਾਂ ਗੁਰਦੇ ਜਾਂ ਜਿਗਰ ਦੇ ਰੋਗ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ butterbur ਨਹੀਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ.
ਬਟਰਬਰਬਰ ਰੈਗਵੀਡ ਪੌਦੇ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਲੋਕ ਜੋ ਰੈਗਵੀਡ, ਮੈਰੀਗੋਡ, ਡੇਜ਼ੀ, ਜਾਂ ਕ੍ਰਾਈਸੈਂਟਮ ਤੋਂ ਅਲਰਜੀ ਹੈ, ਬਟਰਬਰ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ.
ਕਾਜ਼ੀ ਔਸ਼ਧ ਅਤੇ ਕੱਚੀ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਕੈਪਸੂਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਪਾਇਰੋਲਿਜੀਡਾਈਨ ਐਲਕਾਲਾਇਡਸ ਨਾਮਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਲਈ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ.
ਬਟਰਬਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਪਾਇਰਰੋਲਿਜੀਡਾਈਨ ਐਲਕਾਲਾਇਡਜ਼ ਹਟਾਉਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜਰਮਨੀ ਵਿਚ, ਬਟਰਬਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿਚ ਪਾਇਰੋਲਿਜੀਡਾਈਨ ਐਲਕਾਲਾਇਡਸ ਦੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਹੱਦ ਹੈ. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਖੁਰਾਕ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਇੱਕ ਮਾਈਕ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ.
5) ਬ੍ਰੋਮੇਲਨੇ
ਬਰੋਮੇਲੈਨ ਅਨਾਨਾਸ ਤੋਂ ਇੱਕ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਹੈ. ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਇਕ ਸਿਧਾਂਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਾੜ-ਭੜਕਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਆਫ ਕਨੈਕਟੀਚਿਊਟ ਦੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਜਾਨਵਰਾਂ ਨਾਲ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਸਾਹ ਨਾਲੀ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਨਾਲੀ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਬਰੋਮਿਲਨ ਨੂੰ ਅਨਾਜ ਵਾਲੀਆਂ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੀ ਨਹੀਂ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਮੰਦੇ ਅਸਰ ਪਾਚਕ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਅਤੇ ਅਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
6) ਬੋਸਵੇਲਿਆ
ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਬੌਸਵੈੱਲਿਆ , ਜੋ ਭਾਰਤੀ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈ ਵਿਚ ਸਾਲੀ ਗੁੱਗਲ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਲਿਊਕੋਤ੍ਰੀਐਨਸ ਨਾਮਕ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਦਾ ਗਠਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਲੇਓਕੋਤ੍ਰੀਐਨਜ਼ ਨੂੰ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਛੱਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਸਾਹ ਵਾਲੀਆਂ ਨਾਲੀਆਂ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਇੱਕ ਡਬਲ-ਅੰਨ੍ਹੇ, ਪਲੇਸਬੋ-ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਚਾਰਟ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ, ਦਮੇ ਵਾਲੇ 40 ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਛੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਬੌਸਵੈਲਿਆ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ. ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, 70 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਤਕਲੀਫ਼ ਦੇ ਲੱਛਣ, ਹਮਲੇ ਦੀ ਗਿਣਤੀ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਉਪਾਆਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ.
ਬੋਸਵੈਲਿਆ ਗੋਲੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ. ਇਹ ਲੇਬਲ 'ਤੇ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ 60 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਬੌਸਵੈਲਿਕ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਠ ਤੋਂ 12 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਕਿਸੇ ਯੋਗਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਦੁਆਰਾ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ.
ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਕਿਹੜਾ ਖ਼ੁਰਾਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ ਜਾਂ ਅਸਰਦਾਰ ਹੈ ਜਾਂ ਬੋਸਵੇਲਿਆ ਹੋਰ ਦਮੇ ਇਲਾਜਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸੰਚਾਰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਮੰਦੇ ਅਸਰ ਪਾਚਕ ਪਰੇਸ਼ਾਨ, ਮਤਲੀ, ਐਸਿਡ ਰੀਫੈਕਸ ਜਾਂ ਦਸਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
7) ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਮੋਟਾਪੇ ਨੂੰ ਦਮੇ ਲਈ ਇੱਕ ਜੋਖਮ ਦਾ ਕਾਰਕ ਹੈ.
8) ਬਾਇਓ ਫੀਡਬੈਕ
ਬਾਇਓ ਫੀਡਬੈਕ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਦਵਾਈਆਂ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ਼ਨਰ ਦੁਆਰਾ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਬਾਇਓ ਫੀਡਬੈਕ ਬਾਰੇ ਹੋਰ
ਸਿਵਤਾਂ
ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਟੈਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਅਤੇ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਿ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਜਿਆਦਾਤਰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਕੁਝ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਉਤਪਾਦ ਲੇਬਲ 'ਤੇ ਨਿਰਦਿਸ਼ਟ ਹੋਣ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਵੀ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ, ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਵਾਂ, ਬੱਚਿਆਂ, ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਾਲੇ ਜਾਂ ਜੋ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ, ਵਿਚਲੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸਥਾਪਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਪੂਰਕ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਵਾਧੂ ਸੁਝਾਅ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜਾਂ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ
ਸਹਾਇਕ ਸਬੂਤ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਦਮੇ ਲਈ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਲਓ.
> ਸਰੋਤ:
> ਬੋਲਟੇ ਜੀ, ਕਾਮਪੋਰ ਆਈ, ਫੋਬਰ ਐਮ, ਕਲੇਨ ਪੀ, ਕੇਲ ਯੂ, ਮਿਟੀਅਸ ਈ, ਵੇਲਲੈਂਡ ਐਸ. ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਮੇ ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਫੰਕਸ਼ਨ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਸੀਰਮ ਕਲੇਸਟਰੀਲ ਐਸਟਰਾਂ ਵਿੱਚ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ. ਕਲੀਨ ਐਕਸਪ ਐਲर्जी 2006 ਮਾਰਚ; 36 (3): 293-302.
> ਬਰੂਟਨ ਏ, ਲਿਵਿਤ ਜੀਟੀ. ਦਮਾ ਦੇ ਲਈ ਬਿਤੇਕੋ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਤਕਨੀਕ: ਇੱਕ ਰਿਵਿਊ. ਕੰਪ੍ਰਿਸਟ ਥਰ ਮੇਦ 2005 ਮਾਰਚ; 13 (1): 41-6.
> ਕੂਪਰ ਐਸ, ਓਬੋਰਨ ਜੇ, ਨਿਊਟਨ ਐਸ, ਹੈਰਿਸਨ ਵਾਈ, ਥਾਮਸਨ ਕੋਨ ਜੇ, ਲੇਵੀਸ ਐਸ, ਟੈਟਸਫੀਲਡ ਏ ਦ ਐੱਪੈਕਟ ਆਫ ਦੋ ਬ੍ਰੀਟਿੰਗ ਐਕਸੈਸਜਿਸ (ਬੂਤੇਕੋ ਐਂਡ ਪ੍ਰਾਣਾਮਾ) ਦਮਾ ਵਿੱਚ: ਇੱਕ ਰਲਵੇਂ ਨਿਯੰਤਰਤ ਟ੍ਰਾਇਲ. ਥੋਰੈਕਸ 2003 ਅਗਸਤ; 58 (8): 674-9
> ਦਾਨੇਸ਼ਚ ਯੂਸੀ ਪੇਟੈਟਾਈਸ ਹਾਈਬਰਿਡਸ (ਬਟਰਬਰ ਰੂਟ) ਦਮੇ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਐਕਸਟਰੈਕਟ - ਇੱਕ ਓਪਨ ਟ੍ਰਾਇਲ. ਅਲਟਰਨ ਮੈਡੀ ਰੇਵ 2004 ਮਾਰਚ; 9 (1): 54-62.
> ਗੁਪਤਾ ਆਈ, ਗੁਪਤਾ ਵੀ, ਪਰਹਰ ਏ, ਗੁਪਤਾ ਐਸ, ਲੁੱਡੇਕੇ ਆਰ, ਸਫੈਹੀ ਐਚ, ਐਮ ਐਮ ਪੀ ਐਚ. ਬਿਊੰਸੀਅਲ ਦਮਾ ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਬੋਸਵੇਲਿਆ ਸੇਰਾਰਾ ਗਮ ਰਾਈਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ: ਡਬਲ-ਬਲਾਈਂਡ, ਪਲੇਸਬੋ-ਨਿਯੰਤਰਿਤ, 6-ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਸਟੱਡੀ ਦੇ ਨਤੀਜੇ. ਯੂਆਰ ਜੇ ਮੈ ਰੈੱਡ 1998 ਨਵੰਬਰ 17; 3 (11): 511-4.
> ਗਾਰਸੀਆ ਵੀ, ਆਰਟਸ ਆਈਸੀ, ਸਟਰਨੇ ਜੇਏ, ਥਾਮਸਨ ਆਰ.ਐਲ., ਸ਼ਹੀਨ ਸੋ ਬਾਲਗ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਫਲੈਵੋਨੋਇਡਜ਼ ਅਤੇ ਦਮਾ ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਲੈਣਾ. ਯੂਰੋ ਸੈਸਰ ਜੇ. 2005 ਸਤੰਬਰ; 26 (3): 449-52.
> ਜੈਕਸਨ ਦੇ ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ, ਲੀ ਡੀ ਕੇ, ਲਿੱਪਵਰਥ ਬੀਜੇ ਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀਨ ਕੂਟਨੀਤਿਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਤੇ ਬਟਰਬਰ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਐਨ ਐਲਰਜੀ ਅਸ਼ਟਮਾ ਇਮਿਊਨੋਲ. 2004 ਫਰਵਰੀ; 92 (2): 250-4.
> ਲੀ ਡੀ ਕੇ, ਹਾਗਜਰਟ ਕੇ, ਰੋਬ ਐੱਫ ਐੱਮ, ਲੈਪਵਰਥ ਬੀਜੇ. ਬੱਟ ਐਰਬੁਰ, ਇਕ ਹੌਰਬਲ ਰੈਮੀਡੀ, ਐਂਥਮੈਟਿਕ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚ ਇਨਫਲੇਅਰ ਕੋਰਟੀਕੋਸਟੋਰੀਅਡਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪੂਰਕ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲਾਮੈਂਟਰੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕਲੀਨ ਐਕਸਪ ਐਲर्जी 2004 Jan; 34 (1): 110-4
> ਲੇਹਰੇਰ ਪੀ.ਏਮ, ਵਾਸੀਚਿਲੋ ਈ, ਵਾਸੀਚਿਲੋ ਬੀ, ਲੂ ਐਸਈ, ਸਕਾਰਡਲਾ ਏ, ਸਿਦੀਕੀ ਐਮ, ਹਬੀਬ ਆਰ.ਐਚ. ਦਮੇ ਲਈ ਬਾਇਓਫੈਡੀਬ ਇਲਾਜ. ਛਾਤੀ 2004 ਅਗਸਤ; 126 (2): 352-61.
> ਮੱਕਲੇਬਰੋ ਟੀ.ਡੀ., ਲਿਂਡੀ ਐਮ, ਆਈਨੋਸਕੁਕ ਏਏ, ਫਲਾਈ ਏਡੀ. ਦਮੇ ਵਿੱਚ ਅਭਿਆਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਬ੍ਰੌਨੋਕੌਕਸਟਰ੍ਰਿਕਸ਼ਨ ਤੇ ਫਿਸ਼ ਅਲੀ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਭਾਵ. ਛਾਤੀ 2006 Jan; 129 (1): 39-49
> ਮੁਰੇ ਸੀਐਸ, ਸਿਮਪਸਨ ਬੀ, ਕੈਰੀ ਜੀ, ਵੁਡਕੌਕ ਏ, ਕਾਸਸਟੋਵਿਕ ਏ. ਡਿਸਟਟੀ ਇਨਟੇਕ ਇਨ ਸੈਂਸਰਟੀਜ਼ਡ ਚੈਰਿਟੀਜ਼ ਇਨ ਵਾਈਜ ਐਂਡ ਹੈਲਥੀ ਕੰਟ੍ਰੋਲਸ: ਏ ਨੈਸਟਡ ਕੇਸ-ਕੰਟਰੋਲ ਸਟੱਡੀ. ਐਲਰਜੀ 2006 ਅਪ੍ਰੈਲ; 61 (4): 438-42.
> ਨਜੇ ਐਫ, ਨਿਸਟਸਟ ਵਡ, ਲੋਡਰਪ ਕਾਰਲਸਨ ਕੇਸੀ, ਹੇਤਲੀਕ ਓ, ਕਾਰਲਸਨ ਕੇਐਚ. ਸਕੂਲੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਮੇ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ ਸੰਬੰਧੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਫ਼ਲ ਜਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦਾਖਲਾ ਐਟਾ ਪੇਡੀਆਟਟਰ 2005 ਫਰਵਰੀ 94 (2): 147-54.
> ਪਟੇਲ ਬੀ ਡੀ, ਵੈਲਚੇ ਏ.ਏ., ਬਿੰਘਮ ਐਸਏ, ਲੂਬੀਨ ਆਰ.ਐਨ., ਡੇ ਈ, ਖਵਾ ਕੇਟੀ, ਲੋਮਾਸ ਡੀ ਏ, ਵੇਅਰਹੈਮ ਐਨਜੇ. ਬਾਲਗ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਖ਼ੁਰਾਕਾਂ ਦੇ ਐਂਟੀ-ਆੱਕਸੀਡੇੰਟ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਦਮਾ ਥੋਰੈਕਸ 2006 ਫ਼ਰਵਰੀ 7.
> ਰੋਮੀਯੂ -1, ਵਰੋਸੋ ਆਰ, ਏਵੈਨਲ ਵੀ, ਲੇਨੈਟ ਬੀ, ਕਾਫਮਨ ਐਫ, ਕਲਵੇਲ-ਚੈਪਲਨ ਐਫ. ਐੱਫ ਰੀਟ ਐਂਡ ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਇਨਟੇਕਜ਼ ਐਂਡ ਅਸ਼ਟਮਾ ਇਨ ਏ ਈ ਐੱਨ ਐਨ ਸਟੱਡੀ. ਥੋਰੈਕਸ 2006 ਮਾਰਚ; 61 (3): 209-15.
> ਸੈਕਰ ਐਰ ਜੂਨੀਅਰ, ਕਾਰਸਨ WF ਚੌਥਾ, ਕਲੌਟੀਅਰ ਐਮ ਐਮ, ਗਰੈਂਸੀ ਐਲਏ, ਸਕਰਾਮ ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ, ਵੂ ਸੀਏ, ਥ੍ਰੌਲ ਆਰ.ਐਸ. ਬ੍ਰੋਲੇਲੇਨ ਐਲਵਲਿਕ ਏਅਰਵੇਜ਼ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਓਵਲਬੀਮੀਨ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਮੁਰਾਇਨ ਮਾਡਲ ਵਿਚ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਾਗੂ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸੈੱਲ ਇਮਿਊਨੋਲ. 2005 ਸਤੰਬਰ; 237 (1): 68-75
> ਸ਼ੋਰ SA, ਜੌਹਨਸਟਨ ਆਰਏ. ਮੋਟਾਪਾ ਅਤੇ ਦਮਾ ਫਾਰਮਾਕੋਲ 2006 ਅਪ੍ਰੈਲ; 110 (1): 83-102.