ਆਈ ਬੀ ਐਸ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ

ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰੀਆ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ. ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਸੀ. ਸਾਡੇ ਸ਼ਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਜਾਂ ਬਾਹਰੀ ਬਦਲਾਵਾਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਲਈ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੈ. ਇਹ ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ, ਜਿਸਨੂੰ ਲੜਾਈ-ਜਾਂ-ਫਲਾਈਟ ਜਵਾਬ ਵਜੋਂ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਜੀਵਨ-ਖਤਰੇ ਵਾਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਅਜਿਹੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੱਤੀ ਜਾਵੇ ਜੋ ਸਾਡੇ ਬਚਾਅ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰੇ.

ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰੀਆ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਘਬਰਾਹਟ ਅਤੇ ਅੰਤਕ੍ਰਮ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਸਰੀਰਿਕ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਨ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਅੰਤਡ਼ੀ ਦੇ ਕੰਮ. ਇਹ ਆਂਤੜੀ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਵ ਹੈ ਜੋ ਤਨਾਅ ਪ੍ਰਤੀਸਤਾ ਅਤੇ ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਬ੍ਰੇਨ-ਗੂਟ ਕਨੈਕਸ਼ਨ

ਇੱਕ ਸਮਝਿਆ ਗਿਆ ਤਣਾਅ (ਬਾਹਰੀ ਜਾਂ ਅੰਦਰੂਨੀ) ਦੇ ਹੁੰਗਾਰੇ ਵਿੱਚ, ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰਿਤ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸੰਵੇਦੀ ਕੱਛਾਂ, ਥੈਲਮਸ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਸਟੈਮ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ. ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦੋ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸ਼ਰੀਰਕ ਮਾਰਗਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਜਵਾਬ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਹਿਲਾ ਹਾਈਪੋਥਾਮਿਕ-ਪੈਟਿਊਟਰੀ-ਐਡਰੀਨਲ ਧੁਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹਾਰਮੋਨਲ ਸੁਕਰੇਤਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਹਾਰਮੋਨ ਕੋਰਟੀਸੋਲ. ਦੂਜਾ ਮਾਰਗ ਆਟੋਨੋਮਿਕ ਨਰਵਸ ਸਿਸਟਮ ਹੈ , ਜੋ ਐਡਰੇਨਾਲੀਨ (ਏਪੀਨੇਫ੍ਰਾਈਨ) ਅਤੇ ਨੋਰਡੇ੍ਰੇਨਾਈਨ (ਨੋਰੇਪਾਈਨਫ੍ਰਾਈਨ) ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ, ਮਾਸੂਕੋਲਰ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਸਿਸਟਮ ਬਦਲਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਇਹ ਦੋ ਰਾਹ ਸਿੱਧੇ ਆਂਤੜੀ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਨਸਾਂ ਦੇ ਨੈਟਵਰਜ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਐਂਟਰਿਕ ਨਰਵੱਸ ਸਿਸਟਮ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ, ਜੋ ਕਿ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਤਣਾਅ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਦਿਮਾਗ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਪੇਟ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਦੋ ਰਸਤੇ ਉੱਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੇ ਯਤਨ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਦੇ ਮਹੱਤਵ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ.

ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਵਿਚ ਭੌਤਿਕ ਬਦਲਾਅ

ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਸਰੀਰਕ ਪਰਿਵਰਤਨ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਦਾ ਹੈ:

• ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਵਧਦੀ ਹੈ
• ਵਧੀ ਹੋਈ ਸ਼ੰਘਾਈ
• ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਤਣਾਅ ਵਿਚ ਵਾਧਾ
• ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ
• ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ
• ਕੋਲੋਨਿਕ ਸੁੰਗੜਾਉਣ ਦੀ ਗਤੀ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ
• ਬਲੈਡਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਆਰਾਮ

ਖੋਜ

ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ. ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਲੱਭਣ ਦੇ ਯਤਨ ਵਿੱਚ, ਖੋਜਕਰਤਾ ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਜਾਰੀ ਕੀਤੇ ਗਏ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਪਦਾਰਥ ਜੋ ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਮਹੱਤਤਾ ਰੱਖਦਾ ਹੋਵੇ, ਉਹ ਹੈ ਕੋਰਟੀਕੋਟ੍ਰੌਪਿਨ-ਰੀਲੀਜ਼ਿੰਗ-ਫੈਕਟਰ (ਸੀ ਆਰ ਐੱਫ). ਸੀ.ਆਰ.ਐੱਫ. ਪੈੱਪਟਾਇਡ ਦਾ ਇੱਕ ਪਰਵਾਰ ਹੈ (ਅਣੂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਐਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਜੋ ਕਿ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੋਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ, ਸੀਆਰਐਫ ਰੀਸੈਪਟਰ ਪਾਚਕ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਆਟੋਨੋਮਿਕ ਨਰਵਸ ਸਿਸਟਮ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮਿਲਦੇ ਹਨ. ਪੇਟ ਵਿਚ, ਸੀ.ਐੱਲ.ਆਰ. ਬਾਹਰੀ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਸਫਾਈ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕੌਲਨ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕੌਲ ਦੇ ਸੁੰਗੜੇ ( ਮੋਤੀ ) ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪੇਟ ਦਰਦ ਦੇ ਤਜਰਬੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਲੱਗਦਾ ਹੈ . ਇਹ ਆਸ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸੀਆਰਐਫ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਸਮਝ ਰਾਹੀਂ ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ. ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਲਿਆਵੇਗਾ.

_{ਸਰੋਤ:}

_{ਬੇਨਸਨ, ਐੱਚ . ਰਿਲੇਟੇਸ਼ਨ ਸਕਸ਼ਨ (2000). ਨਿਊ ਯਾਰਕ: ਹਾਰਪਰਟੋਰਚ}

_{ਮੋਨਿਕਸ, ਐੱਚ., ਐਟ. "ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਜੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਵਿਕਾਰ ਵਿੱਚ ਤਨਾਅ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ." ਪੇਟ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਬਦਲਾਅ ਲਈ ਸਬੂਤ. " ਪਾਚਨ ਰੋਗ 2001 1 9: 201-211}

_{ਮੇਅਰ, ਈ ਏ, et.al. "ਸਟ੍ਰੇਸ ਐਂਡ ਦਿ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ" ਅਮਰੀਕੀ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਫਿਜ਼ੀਓਲੋਜੀ- ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੈਸਟਾਈਨਲ ਐਂਡ ਲਿਵਰ ਫਿਜਿਓਲੌਜੀ 2001 4: ਜੀ 519-ਜੀ 524.}

_{ਟੈਚੇ, ਵਾਈ. "ਸਟ੍ਰੇਸ ਐਂਡ ਕਿਰੇਟਿਵ ਬੋਅਲ ਸਿੰਡਰੋਮ: ਅਨਰੇਲਿੰਗਿੰਗ ਦ ਕੋਡ" ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਫਾਰ ਫੰਕਸ਼ਨਲ ਗੈਸਟਰੋਇਨੇਟੇਨੇਸਟੈਨਲ ਡਿਸਡਰੈੱਸ ਫੈਕਟ ਸ਼ੀਟ 2007.}