ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ ਬੋਅਲ ਬਿਮਾਰੀ (ਆਈਬੀਡੀ) ਕਦੇ ਵੀ ਬ੍ਰੇਕ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੀ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਆਪਣਾ ਘਰ ਛੱਡਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਬੁਰਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ. ਕੁਝ ਸੋਚ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇੱਕ ਸ਼ਰਮਨਾਕ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਉ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਨ ਬਰਬਾਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਆਈ ਡਬਲਿਉ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਇੱਕ ਗੁਸਲ ਪਖਾਨੇ ਦੀ ਸਫਾਈ, ਇੱਕ ਬਾਥਰੂਮ ਦੇ ਦੁਰਘਟਨਾ, ਅਤੇ ਇਕ ਟੁੱਟੀਆਂ ਟਾਇਲਟ ਲੱਭ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਪੜ੍ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ IBD ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਬੁਰੀ-ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
1 -
ਸਮੱਸਿਆ: ਕੋਈ ਰੈਸਟਰੂਮ ਨਹੀਂ ਹੈਹੱਲ: ਇਨਸਾਨਾਂ ਵਿਚ ਕਿਤੇ ਵੀ ਬਾਥਰੂਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੱਥੇ ਲੱਭਣਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਉਦੋਂ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਗਾਹਕਾਂ ਤੋਂ ਪਿਛਾਂਹ ਜਾਣ ਦੀ ਮੇਰੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਲਾਹ-ਸਿਰਫ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸੇ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਥਾਨ ਦੀ ਮਾਲਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸਟਾਲ ਲਈ ਸਿਰ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਰੈਸਰੂਮ ਐਕਸੈਸ ਐਕਟ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਬਾਥਰੂਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਨੂੰਨੀ ਹੱਕ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ "ਸਿਰਫ਼ ਕਰਮਚਾਰੀ" ਲਈ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ, ਕੁਝ ਹੋਰ ਬਾਥਰੂਮ ਦੀ ਰਣਨੀਤੀ ਵੀ ਹੈ , ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲਾਈਨ ਦੇ ਮੂਹਰਲੇ ਪਾਸੇ ਜਾਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਲਾਈਨ ਦੇ ਮੂਹਰੇ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਅਤੇ ਦੁਰਘਟਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ.
2 -
ਸਮੱਸਿਆ: ਇੱਕ ਡੈਂਟਟੀ ਟੋਆਇਟਿਟਹੱਲ: ਇਸ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟਾਇਲਟ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕਿਉਂ ਲੋੜ ਹੈ. ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਕਿਤੇ ਬਾਹਰ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਟਾਇਲਟ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਗੰਦਾ ਹੈ. ਜਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਦੇ ਘਰ ਹੋ, ਅਤੇ ਦਸਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੌੜਦੇ ਹਨ. ਡਰ ਨਾ ਕਰੋ, ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਬਾਥਰੂਮ ਵਿੱਚ ਮਿਲਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟਾਇਲਟ ਬੁਰਸ਼ ਅਤੇ ਕੁਝ ਬਾਥਰੂਮ ਕਲੀਨਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਸਾਫ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਤੁਹਾਡੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਆਈਡੀਡੀ ਕਿੱਟ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਿਹਤਰ ਰੂਪ ਵਿਚ ਹੋਵੋਗੇ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕਿੱਟ ਵਿਚਲੇ ਗਿੱਲੇ ਪੂੰਝਣਾਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਸਾਫ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੁਝ ਡਿਸਪੋਜ਼ੇਜਲ ਦਸਤਾਨੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਰਹੋਗੇ.
3 -
ਸਮੱਸਿਆ: ਇਸ਼ਨਾਨਘਰ ਦੀ ਦੁਰਘਟਨਾਹੱਲ: ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਲੱਗਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸੈੱਟ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਆਈ ਬੀ ਡੀ ਵਾਲੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਵੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਕਿੱਟ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ - ਅਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ. ਇਸ ਕਿੱਟ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਸਟਾਕ ਕਰੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਹਾਦਸਾ ਹੋਣ ਦਾ ਹਾਦਸਾ ਹੋਣ. ਕੁੰਜੀ, ਅਤੇ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਚੀਜ਼ ਹੈ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿੱਟ ਨੂੰ ਮੁੜ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿਟ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ, ਇਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਕੁਝ ਬੇਚੈਨੀ ਨਾਲ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਬਾਥਰੂਮ ਤੋਂ ਬਾਥਰੂਮ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੀ ਕਿੱਟ ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਗੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਹੋਣ ਦੀ ਹੋਣੀ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਵਾਧੂ ਕਪੜੇ, ਗਿੱਲੇ ਪੂੰਝੇ, ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੇ ਦਸਤਾਨੇ, ਹੱਥ ਸੈਨੀਟਾਈਜ਼ਰ, ਸਾਬਣ, ਪੇਪਰ ਟਾਵਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ).
4 -
ਸਮੱਸਿਆ: ਭੰਗ ਟੌਇਲਿਟਹੱਲ: ਇਕ ਟਾਇਲਟ ਟਾਇਲਟ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਵਾਪਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਟਾਇਲਟ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਮੈਂ ਕਈ ਵਾਰ ਫਲੱਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ: ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅੰਤਡ਼ੀ ਦੇ ਅੰਦੋਲਨ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਲਾਪ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਕਰੋ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਿੱਲੇ ਪੂੰਬਾਂ ਜਾਂ ਟਾਇਲਟ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪੈਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੀਜੇ ਫਲੱਸ਼ ਦੀ ਵੀ ਲੋੜ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਫਿਰ ਵੀ, ਇਕ ਟਾਇਲਟ ਪਹੀਪ ਬਹੁਤ ਅਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਹਲੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਟਾਇਲਟ ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਫਲਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਪਾਣੀ ਹੇਠਾਂ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ. ਦੁਬਾਰਾ ਫਲੱਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ!
ਟਾਇਲਟ ਦੀ ਪਿੰਜਰੇ ਨੂੰ ਲੱਭੋ ਅਤੇ ਟੌਇਲਟ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿਚ ਸਟਰਾਈਜ਼ਰ ਦੇ ਅੰਤ ਨਾਲ ਢੱਕ ਕੇ ਵਰਤੋਂ. ਸਪਲਸ਼ੈਕ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਫਟਾਫਟ ਅਤੇ ਫਟਾਫਟ ਹੈਂਡਲ 'ਤੇ ਥੱਲੇ ਦਬਾਓ, ਇਹ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਨਾ ਜਾਣ ਦੀ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਝੁਕੀਆਂ ਕੁੱਝ ਪੱਟੀਆਂ ਨਾਲ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ ਪਾਕ ਸਾਫ ਹੋਣ ਤੇ ਕਟੋਰੇ ਦਾ ਪਾਣੀ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਦੁਬਾਰਾ ਫਲਾਪ ਕਰੋ ਕਿ ਪਕੜ ਪੂਰੀ ਤਰਾਂ ਸਾਫ ਹੋ ਗਈ ਹੈ.