ਦਸਤ

ਦਸਤ ਦਾ ਇੱਕ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਢਿੱਲੇ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਟੱਟੀ ਹੋਣ ਦਾ ਦੁੱਖ ਅਜੀਬ ਹੈ. ਇਸ ਸੰਖੇਪ ਵਿਚ, ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਖੋਗੇ ਕਿ ਦਸਤ ਦੇ ਲੱਛਣ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਹੁਣੇ ਹੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਹ ਕਈ ਹਫਤਿਆਂ ਤੋਂ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ.

ਦਸਤ ਕੀ ਹਨ?

ਢਿੱਲੀ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਟੱਟੀ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਦਸਤ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਬੋਅਲ ਹਿੱਲਜੁੱਲ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਰ ਵਾਧਾ.

ਦਸਤ ਨੂੰ ਤਿੱਖਲੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਅਚਾਨਕ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੋ ਹਫਤਿਆਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਚੱਲਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ; ਸਥਾਈ, ਜੋ ਕਿ 14 ਤੋਂ 28 ਦਿਨ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ; ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਲੱਛਣ ਚਾਰ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਮੌਜੂਦ ਹਨ.

ਤੀਬਰ ਦਸਤ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਚੀਜਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰੰਤੂ ਅਕਸਰ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਔਸਤ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਬਾਲਗ਼ ਆਮ ਕਰਕੇ ਪ੍ਰਤੀ ਸਾਲ ਤੀਬਰ ਡਾਇਰੀਆ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਔਸਤ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਤੀ ਸਾਲ ਤੀਬਰ ਦਸਤ ਦੇ ਦੋ ਬਿਊਡ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ.

• ਦਸਤ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕੀ ਫੂਡ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ?

• ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਵੇਲੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਵੇਲੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ?

ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਗੰਭੀਰ ਦਸਤ ਵੀ ਲਾਗ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਬਹੁਤੇ ਵਾਰ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਤਿੱਖੀ ਦਸਤ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਹਾਲਾਂਕਿ, ਦਸਤ ਬੱਚਿਆਂ, ਵੱਡੀਆਂ ਬਾਲਗਾਂ, ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬੀਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੈਂਸਰ ਜਾਂ ਐੱਚਆਈਵੀ ਲਈ ਇੱਕ ਜਾਨਲੇਵਾ-ਸਥਿਤੀ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ

ਆਮ ਚਿੰਨ੍ਹ ਅਤੇ ਦਸਤ ਦੇ ਲੱਛਣ

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਹਨ, ਗੰਭੀਰ ਦਸਤ ਦੇ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਲੱਛਣ ਢਿੱਲੇ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਟੱਟੀ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਹੈ. ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਬੋਅਲ ਅੰਦੋਲਨਾਂ ਦੀ ਵਧਦੀ ਆਵਿਰਤੀ
• ਪੇਟ ਵਿਚ ਦਵਾਈਆਂ

• ਬੋਅਲ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਦੀ ਭਾਵਨਾ
• ਹਾਦਸੇ

ਜੇ ਦਸਤ ਪਿੱਛੇ ਇਕ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਲੱਛਣ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਮਤਲੀ
• ਉਲਟੀਆਂ
• ਬੁਖ਼ਾਰ
• ਠੰਢ
• ਖੂਨ ਦੇ ਟੱਟੀ

ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪੁਰਾਣੀ ਦਸਤ ਲੱਗੇ ਹਨ ਉਹ ਢਿੱਲੇ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਟੱਟੀ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਗੇ. ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਐਪੀਸੋਡ ਰੁਕ ਕੇ ਆ ਜਾਣਗੇ ਉਹ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਸੇਲੀਏਕ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਕੁਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਚਿੰਨ੍ਹ ਅਤੇ ਲੱਛਣ

ਦਸਤ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਇੱਕ ਖ਼ਤਰੇ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਡੀਹਾਈਡਰੇਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਰਾਜ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਅਤੇ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ. ਜੇ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਮੌਤ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ, ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬਾਲਗ਼ਾਂ ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਦੂਜੀ, ਕੋਮਲ ਬੀਮਾਰੀ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ) ਸਾਰੇ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਗੰਭੀਰ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਧ ਜੋਖਮ ਤੇ ਹਨ.

ਬਾਲਗ਼ਾਂ ਵਿੱਚ, ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਖੁਸ਼ਕ ਮੂੰਹ
• ਪਿਆਸ
• ਪੇਸ਼ਾਬ ਆਉਟਪੁੱਟ ਘਟੀ
• ਪਿਸ਼ਾਬ ਇੱਕ ਗੂੜਾ ਪੀਲਾ ਜਾਂ ਅੰਬਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
• ਸੁੱਕੀ ਚਮੜੀ
• ਥਕਾਵਟ
• ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਜਾਂ ਹਲਕੇ ਸਿਰ

ਨਿਆਣੇ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਹੇਠ ਦਰਜ ਕੁਝ ਜਾਂ ਸਾਰੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਖੁਦ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰੇਗੀ:

• ਖੁਸ਼ਕ ਜੀਭ ਅਤੇ ਮੂੰਹ
• ਜਦੋਂ ਰੋਣਾ, ਕੋਈ ਜਾਂ ਕੁਝ ਹੰਝੂ ਨਹੀਂ ਹਨ
• ਪਿਸ਼ਾਬ ਘਟਾਇਆ ਗਿਆ - ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਸਦਾ ਭਾਵ ਤਿੰਨ ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਕੋਈ ਵੀ ਡਾਇਪਰ ਨਹੀਂ ਹੈ
• ਪਿਆਸ
• ਅੱਖਾਂ, ਗਲੀਆਂ, ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਵਿਚ ਨਰਮ ਸਪਾ
• ਸੁੱਕੀ ਚਮੜੀ
• ਬੁਖ਼ਾਰ
• ਨੀਂਦ ਜਾਂ ਊਰਜਾ ਦੀ ਕਮੀ
• ਖਿਝਣਯੋਗਤਾ
• ਕਬਜ਼
• ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਜਾਂ ਹਲਕੇ ਸਿਰ

ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਖਤਰੇ ਦੇ ਸੰਕੇਤ, ਜਿਸ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਬਹੁਤ ਚਿੱਕੜਾਪਣ, ਨੀਂਦ, ਹੰਝੂ (ਬੱਚੇ), ਅਤੇ / ਜਾਂ ਉਲਝਣ (ਬਾਲਗਾਂ)
• ਮੂੰਹ, ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਸ਼ੀਲੋਵੀਂ ਝਿੱਲੀ ਸਾਰੇ ਸੁੱਕ ਰਹੇ ਹਨ
• ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਧੌਮਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਨਿਆਣੇਆਂ ਵਿੱਚ "ਨਰਮ ਸਪਤਾਹ" ਧੁੱਪ ਵਾਂਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ
• ਰੋਣਾ ਰੋ ਪਿਆ ਨਾ
• ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਹੀਂ; ਕੀ ਪਾਸ ਹੈ ਰੰਗ ਦੇ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਹਨੇਰਾ ਹੈ
• ਜਦੋਂ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਚਮੜੀ ਦੁਬਾਰਾ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ
• ਤੇਜ਼ ਸਾਹ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ
• ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ

• ਬੁਖ਼ਾਰ
• ਭੁਲੇਖੇ ਜਾਂ ਬੇਹੋਸ਼

ਦਸਤ ਦੇ ਕਾਰਨ

ਦਸਤਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਦਸਤ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਲ ਜਾਂ ਫਾਈਬਰ ਖਾਣ ਤੋਂ ਸਿੱਧੇ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਤੀਬਰ ਡਾਇਰੀਆ ਅਕਸਰ ਵਾਇਰਸ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਵਾਇਰਲ ਗੈਸਟ੍ਰੋਐਂਟਰਾਇਟਿਸ ਵਾਇਰਲ ਲਾਗਾਂ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਰੋਟਾਵੀਰਸ, ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਰੂਪ, ਅਤੇ ਨਾੋਰਵਾਇਰਸ, ਕਈ ਵਾਰ "ਕ੍ਰੂਜ਼ ਸ਼ਿਪ ਦਸਤ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ.

ਤੀਬਰ ਡਾਇਰੀਆ ਵੀ ਬੈਕਟੀਰੀਆ (ਜਰਾਸੀਮੀ ਗੈਸਟਰੋਐਂਟਰਾਈਟਸ) ਜਾਂ ਪਰਜੀਵੀ ਬੀਮਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਜਰਾਸੀਮੀ ਲਾਗ ਅਕਸਰ ਅਕਸਰ ਦੂਸ਼ਿਤ ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਖਾਣ ਤੋਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸੀ ਫਿੰਸਿਲੇਲ , ਈ. ਕੋਲੀ , ਸੈਲਮੋਨੇਲਾ , ਸ਼ਿਗੇਲਾ ਅਤੇ ਕੈਂਪਿਓਲੋਬੈਕਟਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ . ਦੂਸ਼ਿਤ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਰਾਹੀਂ ਪੈਰਾਸਾਈਟਸ ਵੀ ਠੇਕੇਦਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਦਸਤ ਕੁਝ ਖਾਸ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਮਾੜਾ ਅਸਰ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਂਟੀਬਾਇਟਿਕਸ, ਐਨਟੈੱਕਸ, ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ, ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ, ਐਂਟੀ ਡਿਪਟੀਜ਼ੈਂਟਸ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦਵਾਈਆਂ, ਅਤੇ ਮੂਅਰੀਟਿਕਸ.

ਬਾਰਾਰੀਟ੍ਰਿਕ ਸਰਜਰੀ ਜਾਂ ਪੈਟਬਲੇਡਰ ਹਟਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਸਤ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਲੱਛਣਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੀਲੀਅਕ ਬੀਮਾਰੀ, ਕਰੋਨ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਅਲਸਰਟੇਟਿਵ ਕੋਲਾਈਟਿਸ, ਚਿੜਚਿੜਾ ਆਲਸੀ ਸਿੰਡਰੋਮ (ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ.), ਅਤੇ ਖਾਣੇ ਦੀ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ (ਜਿਵੇਂ ਫ੍ਰੰਟੋਜ਼ ਜਾਂ ਲੈਂਕੌਸ ਮੇਲਾਬਸੋਰੇਸ਼ਨ) ਵਿੱਚ ਸਿਹਤ ਦੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.

• ਹਰ ਚੀਜ਼ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦੇ ਹੋ

• ਸਟੂਲ ਟੈਸਟਿੰਗ: ਲੇਅਬ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਨਾਲ ਦਸਤ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ

ਪੁਰਾਣੀ ਦਸਤ ਦੇ ਘੱਟ ਆਮ ਕਾਰਨ ਵਿੱਚ ਕੌਲਨ ਕੈਂਸਰ, ਚੱਲ ਰਹੇ ਪਰਜੀਵੀ ਲਾਗ, ਅਤੇ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.

ਤੀਬਰ ਦਸਤ ਦੀ ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ

ਬਹੁਤੇ ਵਾਰ, ਤੀਬਰ ਦਸਤ ਆਪਣੇ-ਆਪ ਖ਼ਤਮ ਹੋ ਜਾਣਗੇ ਪਰ, ਕੁਝ ਅਜਿਹੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਾਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹੈ ਕਿ ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦਸਤ ਲੱਗਦੇ ਹਨ ਉਚਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਹਾਈਡਰੇਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ ਇਹ ਤਰਲ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਸਾਫ ਸੂਪ ਅਤੇ ਬਰੋਥ
• ਸਾਫ਼ ਜੂਸ
• ਇਕ ਇਲੈਕਰੋਲਾਈਟ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੀਡੀਆਲਾਈਟ ਜਾਂ ਸਪੋਰਟਸ ਡ੍ਰਿੰਕਸ

ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਸਤ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਕੁਝ ਦਿਨ ਲਈ ਬਚਣਾ ਚਾਹੋਗੇ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਨੂੰ ਹੋਰ ਬਦਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਹੋਰ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ
• ਭਾਰੀ, ਫੈਟੀ, ਗਰਮੀ ਭੋਜਨ
• ਕੈਫ਼ੀਨ ਵਾਲਾ ਪਦਾਰਥ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਾਫੀ, ਚਾਹ ਅਤੇ ਕੋਲਾ

ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਭੋਜਨ ਖਾਉਣਾ ਚਾਹੋਗੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਤਕ ਨਰਮ ਅਤੇ ਗਰਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਚੰਗੇ ਭੋਜਨ ਵਿਕਲਪ ਕੇਲੇ ਹਨ, ਪਕਾਏ ਗਏ ਗਾਜਰ, ਆਲੂ, ਟੋਸਟ, ਚੌਲ, ਅਤੇ ਸਾਦੇ ਚਿਕਨ

ਅੰਤਰੀਵ ਲਾਗ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਆਰਾਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ.

ਓਮ-ਦ-ਕਾੱਰ ਦਵਾਈਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਇਮਡੇਆਈਅਮ , ਪੈਪਟੋ ਬਿਸਮੋਲ, ਅਤੇ ਕਾਓਪੈਕਟੇਟ, ਉਹਨਾਂ ਬਾਲਗਾਂ ਦੁਆਰਾ ਹੀ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਹੜੀਆਂ ਬੁਖ਼ਾਰ ਜਾਂ ਖੂਨ ਦੇ ਦਸਤ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਿਰਫ ਇਕ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਦੇ ਅਧੀਨ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਵੇਖਣਾ ਹੈ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਦਸਤ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਗੰਭੀਰ ਵਾਰਦਾਤਾਂ ਜਾਂ ਮੌਤ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਹੋਰ ਕਈ ਵਾਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਵੇਂ ਜਨਮੇ ਜਾਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦਸਤ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਵੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਫ਼ੋਨ ਕਰੋ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹੇਠ ਦਰਜ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਹੋਣ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਵੀ ਬੁਲਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

• ਦਸਤ ਜੋ ਕਿਸੇ ਚਾਈਲਡ ਵਿੱਚ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਂ ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਲਈ 48 ਘੰਟਿਆਂ ਤਕ ਚਲਦਾ ਹੈ
• ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਉਪਰੋਕਤ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ
• ਉਹ ਸਟੂਲ ਜੋ ਖੂਨੀ, ਪੱਸ-ਕਵਰ, ਕਾਲਾ ਜਾਂ ਰੇਟ ਆਦਿ ਹਨ

ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ:

• ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖ਼ਤਰੇ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ
• ਗੰਭੀਰ ਪੇਟ ਜਾਂ ਗੁਦੇ ਦੇ ਦਰਦ
• 102 ਡਿਗਰੀ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਦੇ ਬੁਖ਼ਾਰ
• ਗੰਭੀਰ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਜਾਂ ਉਲਝਣ ਦੇ ਸੰਕੇਤ

ਆਸ ਕਰਨ ਲਈ ਟੈਸਟ

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ 48 ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਦਸਤ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਹੋਣ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟੈਸਟ ਨਹੀਂ ਚਲਾ ਸਕਦਾ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਮੈਡੀਕਲ ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਹਾਲਤਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਕੇਸ ਨਹੀਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਹੈ, ਉਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਜਾਂ ਪਰਜੀਵਿਆਂ ਲਈ ਸਟੱਬਲ ਟੈਸਟ ਚਲਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਯਾਤਰਾ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬੁਖ਼ਾਰ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਖੂਨ ਦੇ ਦਸਤ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਉਹ ਦੂਜੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਲਈ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਜਾਂਚਾਂ ਨੂੰ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਦਸਤਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਹੋਰ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਕੀ ਅੰਡਰਲਾਈਸਡ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਜਾਂਚ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਉੱਚ ਐਂਡੋਸਕੋਪੀ , ਸਿਗਮਾਓਡੋਸਕੋਪੀ , ਅਤੇ / ਜਾਂ ਕੋਲੋਨੋਸਕੋਪੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਦਸਤ ਦੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ

ਜੇ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਗੰਭੀਰ ਨਿਰਤਮਨਤਾ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਦਿਖਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣਾ ਦਰਸਾਏ ਜਾਣਗੇ. ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ, ਗੁਆਚੀਆਂ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟਸ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਇੱਕ IV ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.

ਕੁਝ ਕਿਸਮ ਦੇ ਜਰਾਸੀਮੀ ਲਾਗਾਂ ਲਈ, ਇਕ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਪੁਰਾਣੀ ਦਸਤਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਹਾਲਤ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਹੈ. ਇਕ ਵੱਧ ਦਵਾਈ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਜਿਵੇਂ ਇਮोडਾਈਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਦਸਤ ਦੇ ਲੱਛਣ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਦਸਤ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ

ਬੇਸ਼ੱਕ, ਦਸਤ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਪਹਿਲੇ ਸਥਾਨ ਤੇ ਨਾ ਲੈ ਜਾਣ! ਲਾਗ ਰੋਕਣ ਲਈ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਹੱਥ ਧੋਣਾ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ, ਟਾਇਲਟ ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਾਂ ਜਨਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਾਹਰ ਹੋਣ' ਤੇ ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ.

ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰ ਹੋਣ ਦੇ ਉੱਚ ਰੁਝਾਨ 'ਤੇ ਹਨ, ਜੇ ਕਿਸੇ ਬੀਮਾਰੀ ਕਾਰਨ ਪ੍ਰਜਨਨ ਹੋਣ ਦੀ ਸੂਰਤ ਵਿਚ ਬਿਮਾਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਚੌਕਸ ਰਹਿਣਾ ਜਰੂਰੀ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਉਪਰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ, ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬਾਲਗ਼ਾਂ, ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਸਮਝੌਤਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵੀ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਬਚਣ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿਚ ਕਿਸੇ ਲਈ ਭੋਜਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਘੱਟ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਮੀਟ ਅਤੇ ਅਨਲੇਟਿਡ ਡੈਲੀ ਮੀਟ
• ਕੱਚੇ (ਅਨਪੇਸ਼ੁਰਾਈਜ਼ਡ) ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਨਰਮ ਚੀਨੀਆਂ ਵੀ
• ਕੱਚਾ ਸ਼ੈਲਫਿਸ਼

ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਘਰੇਲੂ ਦੇਸ਼ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾ ਕੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਯਾਤਰੀਆਂ ਦੇ ਦਸਤ ਰੋਕ ਸਕਣ. ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਰਤੋਂ, ਜਾਂ ਪੀਣਾ, ਪਾਣੀ ਟੈਪ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਕੱਚੇ ਮੀਟ, ਮੱਛੀ, ਫਲ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ. ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਭੋਜਨਾਂ ਨੂੰ ਤਾਂ ਹੀ ਖਾ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਘਟੀਆ ਪਰੋਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਉਦੋਂ ਹੀ ਕੱਚਾ ਫਲ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇਕਰ ਇਹ ਛਿੱਲ ਹੋਵੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਬੋਤਲਬੰਦ ਪਾਣੀ, ਗਰਮ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ, ਅਤੇ ਸਾਫਟ ਡਰਿੰਕਸ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਬਿਮਾਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਲੈ ਜਾਣ ਦੀ ਕਿਸੇ ਸੰਭਾਵਤ ਲੋੜ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ.

_{ਸਰੋਤ:}

> ਦਸਤ ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਫ ਡਾਈਬੀਟੀਜ਼ ਐਂਡ ਪਾਗਲੈਸਟੀ ਅਤੇ ਕਿਡਨੀ ਰੋਗ ਵੈੱਬਸਾਈਟ. ਜੁਲਾਈ 5, 2016 ਨੂੰ ਵਰਤੋਂ.

_{ਪੇਚੀਦਗੀ ਰੋਗ - ਗੰਭੀਰ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਅਮੈਰੀਕਨ ਕਾਲਜ ਆਫ਼ ਗਾਸਟਰ੍ਰੋਏਟਰੋਲਾ ਦੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ. ਜੁਲਾਈ 5, 2016 ਨੂੰ ਵਰਤੋਂ.}

_{ਗਵਰੈਂਟ ਆਰ.ਐਲ., ਵੈਨ ਗਿਲਡਰ ਟੀ, ਸਟੇਨਨਰ ਟੀਐਸ, ਏਟ ਅਲ ਸੰਕਰਮਣ ਦਸਤ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਅਭਿਆਸ ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਕਲੀਨੀਕਲ ਸੰਕਰਾਮਕ ਰੋਗ 2001; 32 (3): 331-351.}

_{ਮੀਨੋਕਾ ਏ. ਐਂਡ ਅਡੇਮ ਸੀ. ਦ ਐਨਸਾਈਕਲੋਪੀਡੀਆ ਆਫ ਦ ਪਾਜੇਸਟਿਵ ਸਿਸਟਮ ਐਂਡ ਪਾਗਲਟਿਵ ਡਿਸਆਰਡਰਜ਼ (ਦੂਜੀ ਐਡੀ.) ਨਿਊਯਾਰਕ: ਫੈਕਟਰੀ ਫਾਈਲ ਫਾਈਲ. 2011.}