ਤੰਦਰੁਸਤ ਖੁਰਾਕ ਇੱਕ ਤਰਲ ਖੁਰਾਕ ਹੈ ਜੋ ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਕੁਝ ਖਾਸ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਖੁਰਾਕ ਇਸ ਤੱਥ ਤੋਂ ਇਸਦਾ ਨਾਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੂਲ ਰੂਪ ਦੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਲਿਆਂਦੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਪਾਰਕ ਫ਼ਾਰਮੂਲੇ ਹਨ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਖਾਣੇ ਤੇ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਹਨ.
ਐਲੀਮੈਂਟਲ ਖ਼ੁਰਾਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਉਂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ?
ਇੱਕ ਅਨਾਜਵਾਨ ਖੁਰਾਕ ਪੌਜ਼ਟੇਂਸ ਦੇ ਨਿਕਾਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਾਚਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਕ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ, ਇਸਦਾ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਪਾਚਨ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ. ਇਹ ਸੋਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਛੋਟੇ ਆਂਦਰ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਹੀ ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵੱਡੀ ਆਂਦਰ "ਆਰਾਮ" ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਕਦੋਂ ਭੋਜਨ ਖਾਧਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਇੱਕ ਮੂਲ ਭੋਜਨ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਕੇਵਲ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੀਮਤ ਆਬਾਦੀ ਲਈ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਾਚੈਸਟਿਕ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੀ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਸੀ, ਜਾਂ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਹੀ, ਮਲੇਬਸੋਰੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸ਼ਾਰਟ-ਗੂਟ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਅਸਾਧਾਰਨ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਾਲੇ
ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਪਾਚਨ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਰਤਣ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਕ੍ਰੋਹਨ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਰੀਫ੍ਰੇਟਰੀ ਸੇਲੀਏਕ ਬੀਮਾਰੀ ਅਤੇ ਐਸਆਈਓਓ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਖੋਜ ਕੇਂਦਰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਫੋਕਸ ਹੋਏ ਹਨ.
ਭੋਜਨ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
ਐਲੀਮੈਂਟਲ ਆਹਾਰ ਫਾਰਮੂਲੇ ਇੱਕ ਤਰਲ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਲਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਟਿਊਬ ਦੁਆਰਾ ਸੰਚਾਲਿਤ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਦਸਤ ਜਾਂ ਪੇਟ ਦਰਦ ਵਰਗੇ ਅਣਚਾਹੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਵਧਾਈ ਜਾਵੇਗੀ.
ਜਦੋਂ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਡਾਈਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕੋਈ ਹੋਰ ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਤਰਲ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਾਦੇ ਚਾਹ ਜਾਂ ਕੌਫੀ ਲਈ ਇੱਕ ਅਪਵਾਦ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਦੂਜੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਕਿਉਂਕਿ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਕਾਸ਼ਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਖੁਰਾਕ ਤੇ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਡਾਕਟਰੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਦੇ ਬਗੈਰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਖੁਰਾਕ ਕਦੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਵਰਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ.
ਐਲੀਮੈਂਟਲ ਡਾਈਟ ਫਾਰਮੂਲਾ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ?
ਐਲੀਮੈਂਟਲ ਡਾਈਟ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਇੱਕ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਖਾਸ ਫ਼ਾਰਮੂਲੇ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਜ਼ਰੂਰੀ ਅਤੇ ਗੈਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਐਮੀਨੋ ਐਸਿਡ
- ਗਲੂਕੋਜ਼ (ਇਕ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪੇਟ ਕਰਾਏ ਹੋਏ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ)
- ਵਿਟਾਮਿਨ (ਚਰਬੀ- ਅਤੇ ਪਾਣੀ-ਘੁਲਣ ਵਾਲਾ)
- ਖਣਿਜ ਪਦਾਰਥ
- ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਇਟਸ
- ਚਰਬੀ ਦੀ ਛੋਟੀ ਮਾਤਰਾ (1% ਤੋਂ ਘੱਟ)
ਸੰਭਾਵੀ ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟਸ
ਤੱਤਕਾਲ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਤੱਥ ਹੈ ਕਿ ਸੁਆਦਲਾ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਏਜੰਟ ਦੇ ਵਰਤਣ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ, ਸਵਾਦ ਨੂੰ ਸਹਿਣਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਮਰੀਜ਼ ਪੇਟ ਵਿਚ ਦਰਦ, ਦਸਤ ਅਤੇ ਮਤਲੀ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਰੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਡਾਇਬਿਟੀਜ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਤੰਦਰੁਸਤ ਖੁਰਾਕ ਵੀ ਅਣਉਚਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਸਰੋਤ:
ਰਸਲ, ਆਰ. " ਐਲੀਮੈਂਟਲ ਡਾਇਟਸ " ਗੂਟ 1975 16: 68-79.
ਪਿਮੈਂਟਲ, ਐੱਮ., ਐਟ. "14-ਦਿਨਾ ਐਲੀਮੈਂਟਲ ਡਾਈਟ ਲੈਕਟੋਲੋਸ ਬ੍ਰੈਸਟ ਟੈਸਟ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ" 2004 49: 73-77 ਪਾਚਨ ਰੋਗ ਅਤੇ ਵਿਗਿਆਨ
ਪੈਮੈਂਟਲ, ਐੱਮ. " ਇਕ ਨਵੀਂ ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ. ਹੱਲ " ਹੈਲਥ ਪੁਆਇੰਟ ਪ੍ਰੈਸ 2006.