ਗੋਡੇ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਪਾਸਿਓਂ ਵਿਚ ਮੈਡੀਕਲ ਸੰਪੱਤੀ ਦੀ ਐਲੀਗਮੈਂਟ (ਐਮਸੀਐਲ) ਅਕਸਰ ਝਟਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਗੋਲੀ ਦੇ ਬਾਹਰ ਹਮਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਤਾਕਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਐਮਸੀਐਲ ਸੰਯੁਕਤ ਅਤੇ ਅੱਥਰੂ ਦੇ ਚੌੜਾ ਹੋਣ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਬਲ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਇਹ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਮਸੀਐਲ ਟੀਅਰ ਦੇ ਗਰੇਡ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਹਫ਼ਤੇ ਦਾ ਰਿਕਵਰੀ ਸਮਾਂ ਮਿਲਦਾ ਹੈ.
ਐਮਸੀਐਲ ਦੇ ਟਾਇਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਸੱਟ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇਲਾਜ ਹਮੇਸ਼ਾ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ 'ਤੇ ਕੰਮ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ' ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਲਈ ਗੋਡੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨਾ. ਮਜਬੂਰੀ ਅਕਸਰ ਐਮਸੀਐਲ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਉਪਯੋਗੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਅਕਸਰ ਐਮਸੀਐਲ ਦੇ ਢਿੱਡ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਕੁਝ ਖਾਸ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿਚ, ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਬਹੁਤੇ ਅਕਸਰ, ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ MCL ਸੱਟਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਗਰੇਡ ਦਾ ਇਲਾਜ ਐੱਮ.ਸੀ.ਐਲ.
ਗਰੇਡ I ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਹਫਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਐਮਸੀਐਲ ਦੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਲਝਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਗਤੀਵਿਧੀ ਤੋਂ ਆਰਾਮ: ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਖੇਲ ਨਹੀਂ ਖੇਡੇਗੇ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੌਰਾਨ ਸੱਟ ਲੱਗੀ ਸੀ
- ਸੱਟ ਲੱਗ ਰਹੀ ਹੈ : ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਰਫ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਰਨੀ ਹੈ
- ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ ਦਵਾਈਆਂ
- ਗੋਡੇ ਦਾ ਅਭਿਆਸ : ਦੇਖੋ ਕਿ ਕਿਹੜੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਨੂੰ ਐਮਸੀਐਲ ਟੀਅਰ ਰਿਕਵਰੀ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਰੀਜ਼ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਗ੍ਰੇਡ ਮੈਨੂੰ ਐੱਮ.ਸੀ.ਐਲ. ਦੇ ਅੱਥਰੂ ਆ ਰਹੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੱਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਹਫਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਗੇ.
ਗਰੇਡ II ਐੱਮ.ਸੀ.ਐਲ. ਦੇ ਆਂਡੇ
ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਗਰੇਡ II ਐਮਸੀਐਲ ਦੀ ਸੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਟਕਣ ਵਾਲੀ ਗੋਡੇ ਦੇ ਬਰੇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਆਮ ਹੈ. ਹਿੰਗਡ ਗੋਡੇ ਦੇ ਬਰੇਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੋਡੇ ਨੂੰ ਮੋੜਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਵੇਗਾ, ਲੇਕਿਨ ਜ਼ਖਮੀ ਹੋਏ ਬੰਧਨਾਂ ਨੂੰ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ. ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਇਲਾਜ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤ ਉਹੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਗ੍ਰੇਡ I ਦੇ ਐੱਮ.ਸੀ.ਐਲ.
ਇੱਕ ਗ੍ਰੇਡ II ਦੀ ਸੱਟ ਦੇ ਨਾਲ ਖਿਡਾਰੀ ਐਕਸੀਐਲ ਉੱਤੇ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਰਦ ਨਹੀਂ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਗਤੀਵਿਧੀ ਲਈ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਅਸਥਿਰਤਾ ਦੇ ਲੱਛਣ ਗ੍ਰੇਡ II ਦੀ ਸੱਟ ਦੇ ਰੋਗੀਆਂ ਅਕਸਰ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਜਾਂ ਚਾਰ ਹਫਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਖੇਡ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੇ ਹਨ.
ਗ੍ਰੇਡ ਤੀਜੇ ਐਮਸੀਐਲ ਦੇ ਆਂਡੇ ਦਾ ਇਲਾਜ
ਜਦ ਗਰੇਡ 3 ਐੱਮ.ਸੀ.ਐਲ. ਟਾਇਰ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਗੋਡੇ ਨੂੰ ਬਰੇਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਦੋਂ ਤਕ ਬਾਂਹਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤਕ ਦਰਦ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਕੁੱਝ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਗੋਡੇ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਰੇਂਜ ਦੇ ਮੋਸ਼ਨ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ.
ਇੱਕ ਵਾਰ ਮਰੀਜ਼ ਆਪਣੇ ਗੋਡੇ ਨੂੰ ਝੁਕਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਟੇਸ਼ਨਰੀ ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਸਮੇਤ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਰੇਂਜ ਆਫ ਮੋਸ਼ਨ ਅਭਿਆਸ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਧਾਰਣ ਘੁੰਮਣਾ ਅਤੇ ਜੌਗਿੰਗ ਦੀ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਦਰਦ ਸਹਿਜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਗੋਪੀਆ ਘੁੰਮਣਘੇਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੋਡੇ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਦੇਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪੁਨਰਵਾਸ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿਚ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਅਥਲੀਟ ਇੱਕ ਗ੍ਰੇਡ 3 ਦੇ ਐਮਸੀਐਲ ਦੇ ਅੱਥਰੂ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨੇ ਬਾਅਦ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੇ ਹਨ.
ਐੱਮ. ਸੀ. ਐੱਸ. ਲਈ ਸਰਜਰੀ:
ਐਮਸੀਐਲ ਦੇ ਹੰਝੂਆਂ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਵਿਵਾਦਪੂਰਨ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤਕਰੀਬਨ ਸਾਰੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਐਮਸੀਐਲ ਸੱਟਾਂ ਵਿਚ ਸਫ਼ਲ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਸੌਸਕੂਲਿਕ ਇਲਾਜ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਬਹੁਤੇ ਸਰਜਨ ਇਸ ਗੱਲ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹਨ ਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰੰਤਰ ਗੋਡੇ ਦੀ ਅਸਥਿਰਤਾ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਹੈ, ਉਚਿਤ ਅਨੈਤਿਕ ਇਲਾਜ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਸਰਜਰੀ ਸਮਝੌਤੇ ਯੋਗ ਹੈ.
ਕੁੱਝ ਸਰਜਨਾਂ ਗਰੇਡ 3 ਐੱਮ.ਸੀ.ਐੱਲ ਦੇ ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜ ਦੀ ਵਕਾਲਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਕੁਲੀਟ ਐਥਲੀਟਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਗੋਡਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਈ ਅਟੈਂਡੈਂਟ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਵਾਲੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਐਥਲੀਟ ਵਿੱਚ. ਇਹਨਾਂ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਸਰੋਤ:
ਮਿਮੋਟੋ ਆਰ ਜੀ, ਐਟ ਅਲ "ਮੈਡੀਕਲ ਕੋਲੇਟ੍ਰਲ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਇੰਜਰੀਜ਼ ਦਾ ਇਲਾਜ" ਜੇ. ਐਮ. ਅਕੈਡ ਔਥੋ ਸਰਜ., ਮਾਰਚ 2009; 17: 152 - 161