ਗੋਡਿਆਂ ਨੂੰ ਦੇਣ ਦੇ ਲੱਛਣ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਕਸਰ ਅਜੀਬ ਦੀ ਸੱਟ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ . ਗੋਡਿਆਂ ਨੂੰ ਅਟਕਾਉ, ਦੋ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਵਾਲੀਆਂ ਢਾਂਚਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਇਕੱਤਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਚਾਰ ਮੁੱਖ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੈਕੰਡਰੀ ਲੋਕ ਹਨ. ਅਸਥਿਰਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ - ਤੁਹਾਡੇ ਗੋਡੇ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਅਕਸਰ - ਉਹਨਾਂ ਵਿਚੋਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਕ ਨੂੰ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਕਾਰਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਰੱਖੀ ਜਾ ਸਕਦੀ.
ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਗੋਡੇ ਦੀ ਅਸਥਿਰਤਾ ਦੇ ਲੱਛਣ ਮੋੜੇ-ਝੜਕੇ ਜਾਂ ਵੱਖਰੇ-ਵੱਖਰੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਦੇਖੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਖੇਡ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਸਾਧਾਰਣ ਕੰਮਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਾਰ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਆਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਗੋਡੇ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ.
ਅੰਗ੍ਰੇਜ਼ੀ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ
ਅਚਾਨਕ ਸੱਟਾਂ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਅਚਾਨਕ ਸੱਟ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਗੋਡੇ ਦੀ ਬੁਕਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਗਲਤ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਅਜੀਬ ਮਜਬੂਤੀ ਨਾਲ ਮਜਬੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਇਕ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਜ਼ਖਮੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਜਾਂ ਤਾਂ ਅਧੂਰਾ ਜਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰਾਂ ਟੁੱਟਿਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਡਾਕਟਰ ਅਕਸਰ ਅਟੈਚਣ ਦੀ ਸੱਟ ਦੇ "ਗਰੇਡਿੰਗ" ਦੇ ਵਰਣਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਣਗਿਣਤ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਲੌਗਮੈਂਟਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਖਮੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਸੱਟ-ਫੇਟ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਲੌਗਮੈਂਟ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅੰਦਰਲੀ ਹੰਝੂਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੋੜਨ ਲਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਤੰਦਰੁਸਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਹੋਰ ਆਮ ਜਿਹੇ ਅਸਰਾਂ ਤੋਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣੇ ਪੈਂਦੇ ਹਨ, ਜਿੱਥੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੱਟਾਂ ਲਈ ਅਕਸਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਮਲਾਵਰ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਕੁਝ ਆਮ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਪੂਰਬੀ ਕ੍ਰਾਈਸੈਟ ਅਗਾਊਂ (ਏਸੀਐਲ) ਟਾਇਰਾਂ : ਏਸੀਐਲ ਘੁਸਪੈਠ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੇਂਦਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਰਣਨੀਤੀ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਘੁੰਮਣ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ. ਗੈਰ-ਸੰਪਰਕ ਸੱਟ ਦੇ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਤਬਦੀਲੀ ਕਰਨ ਨਾਲ ACL ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜ਼ਖਮੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਏ.ਸੀ.ਐਲ. ਤੌਹਲੇ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਘੁਟਲੇ ਬੁਕਲੇ ਜਾਂ ਅਚਾਨਕ ਜਦੋਂ ਉਹ ਅਚਾਨਕ ਦਿਸ਼ਾ ਬਦਲਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ACL ਦੇ ਹੰਝੂਆਂ ਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
- ਮੈਡੀਕਲ ਕੋਲੇਟ੍ਰੈਕਟ ਲਿਗਾਮੈਂਟ (ਐੱਮ ਸੀ ਐੱਲ) ਟਾਇਰਾਂ : ਐਮਸੀਐਲ ਗੋਡੇ ਦੀ ਜੁਅਰਨ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ' ਤੇ ਬਹੁਤ ਜਿਆਦਾ ਖੁੱਲਣ ਤੋਂ ਗੋਡੇ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. ਐਮਸੀਐਲ ਦੇ ਹੰਝੂ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਜ਼ਖਮੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਗੋਡੇ ਨੂੰ ਬਾਹਰੋਂ ਮਾਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਗੋਡੇ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਪਾਸੇ ਨੂੰ ਧੱਕਣ ਨਾਲ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਐਮਸੀਐਲ ਦੇ ਹੰਝੂ ਨਨੌਸਰਗਜੀ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
- ਪੋਸਟਰੀਅਰ ਕ੍ਰਾਈਸਾਇਟ ਲਿਗਾਮੈਂਟ (ਪੀਸੀਐਲ) ਟਾਇਰਸ : ਪੀਸੀਐਲ ਏਸੀਐਲ ਉੱਤੇ ਪਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਪੱਲਰ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਤੋਂ ਬਦਲਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀ ਹੈ. ਪੀਸੀਐਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੁਟਕੇ ਦੇ ਸਾਂਝੇ ਮੁਹਾਣੇ' ਤੇ ਸਿੱਧਾ ਡਿੱਗਣ ਅਤੇ ਉਤਰਨ ਨਾਲ ਜ਼ਖਮੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪੀਸੀਐਲ ਦੇ ਹੰਝੂਆਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੀ ਸੱਟ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਨਿਰਉਤਸਵ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਹੋਰ ਸੱਟਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਣ ਵੇਲੇ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸਰਜਰੀ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਇਨਾਂ ਵਿਚੋਂ ਹਰੇਕ ਦੀ ਸੱਟ ਦੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਕਾਰਨ ਗੋਡੇ ਨੂੰ ਅਸਥਿਰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗੋਡੇ ਦਾ ਜੋੜ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲੇਗਾ.
ਅਸਥਾਈਤਾ ਦੇ ਗੈਰ-ਅੜਿੱਕਾ ਕਾਰਨ
ਇਹ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸੱਟਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਅਸਥਿਰਤਾ ਦੇ ਲੱਛਣ ਅਨੁਭਵ ਹੋਣ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਨ ਗੋਡੇ ਦੇ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ . ਅਚਾਨਕ ਸਰੀਰ ਅਚਾਨਕ ਅੰਦੋਲਨਾਂ ਨਾਲ ਦਰਦ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ 'ਮਹਿਸੂਸ' ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੋਡੇ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਅਸਥਿਰਤਾ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਉਪਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਅਸਥਿਰ ਸੱਟ-ਫੇਟ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਅਜੀਬ ਦੀ ਸੱਟ ਕਾਰਨ ਅਸਥਿਰਤਾ ਵਿਚਾਲੇ ਫਰਕ ਦੱਸਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ, ਅਸਥਿਰਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦੇ ਉਲਟ ਹੈ, ਇੱਕ ਹੁਨਰਮੰਦ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਡੀ ਗੋਡੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾ ਕੇ. ਹਰੇਕ ਅਲਾਮਤ ਦੇ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਲੈਕਮੈਨ ਦੇ ਟੈਸਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਐਂਟੀਅਰੀ ਕ੍ਰਾਸਟੇਟ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਅਸਥਿਰਤਾ ਦਾ ਇਲਾਜ
ਗੋਡੇ ਅਸਥਿਰਤਾ ਲਈ ਸਰਜੀਕਲ ਅਤੇ ਗੈਰ ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜ ਦੋਨੋਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹਨਾਂ ਵਿਚ ਗੋਡੇ ਦੇ ਜੋੜ ਅਤੇ ਗੋਡੇ ਦੇ ਬ੍ਰੇਸਿਜ਼ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸ-ਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਗੋਦ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਬਿਹਤਰ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਭੌਤਿਕ ਥੈਰੇਪੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੋਡੇ ਦੇ ਸਾਂਝੇ ਢਾਂਚੇ ਦੀ ਆਮ ਢਾਂਚਾ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨੇ ਗਏ ਅਟੁੱਟ ਨੂੰ ਮੁਰੰਮਤ ਜਾਂ ਪੁਨਰ-ਨਿਰਮਾਣ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਿਸਮ ਦੀ ਅਰਾਮ ਦਾ ਪੁਨਰ ਉਸਾਰੀ ਏ.ਸੀ.ਐਲ.
ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ
ਗੋਡੇ ਦੀ ਅਸਥਿਰਤਾ ਆਮ ਕਰਕੇ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜਿੰਨੀ ਛੇਤੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ ਓਨਾ ਚੰਗਾ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇ ਤੁਸੀਂ "ਇਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ" ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮਲਾਵਰ ਇਲਾਜਾਂ ਤੋਂ ਚਿੰਤਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ. ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਚਰਚਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਚੁਣੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਤਲਬ ਹੋਵੇ
> ਸਰੋਤ:
> ਡੀ-ਲੀਮਾ ਡੀਡੀ 1, ਕੋਲਵਾਲ ਸੀ ਡਬਲਿਊ. "ਅਸਥਾਈ ਮਾਪ ਅਤੇ ਸਥਿਰਤਾ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਦ" ਜੇ ਐਮ ਅਕੈਡ ਓਥਪ ਸਰਜ 2017 ਫਰਵਰੀ; 25 ਸਪਲੀਲ 1: ਐਸ 29-ਐਸ 32