ਗੋਡੇ ਦੇ ਮੋਚ ਤੋਂ ਭਾਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਜੋੜ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਲੌਗਮੈਂਟਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਨੂੰ ਜ਼ਖਮੀ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਗੋਡਿਆਂ ਦੀ ਸਥਿਰਤਾ ਲਈ ਚਾਰ ਮੁੱਖ ਅਟੈਂਟਾਂ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਅਸੈਂਬਲੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਰਦ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਸਪਰੇਨ ਬਨਾਮ ਦਬਾਅ
ਇੱਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਇੱਕ ਅਸਥਿਰਤਾ ਲਈ ਸੱਟ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਤਣਾਅ ਇੱਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਸੱਟ ਹੈ. ਲੌਗਾਮੈਂਟ ਉਹ ਢਾਂਚਿਆਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਦੋ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦੀਆਂ ਹਨ.
ਜੁਆਇੰਟ ਸਥਿਰਤਾ ਨੂੰ ਇਜ਼ਾਜਤ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ, ਜਦਕਿ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਸੰਯੁਕਤ ਕਦਮ ਜਾਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਗੋਡੇ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ, ਅਟੈਂਟੀਲੇਟ ਗੋਸਟਿ ਦੇ ਜੋੜ ਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਮੋੜਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅੰਦੋਲਨ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਗੋਡੇ ਦੇ ਜਮਾਤੀ ਦੀਆਂ ਅਲਿਜੇਮੈਂਟਸ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਾਈਡ-ਟੂ-ਸਾਈਡ ਮੋਸ਼ਨ ਨੂੰ ਰੋਕ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਰੋਟੇਸ਼ਨਲ ਅਤੇ ਫੌਰਡ / ਬੈਕਗਰੀਆਂ ਸਥਿਰਤਾ ਦੋਨਾਂ ਵਿਚ ਕ੍ਰਾਸਟਿਏਟ ਲਾਈਟੈਂਮੇਂਟ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਨ.
ਨਿਦਾਨ
ਕਿਸੇ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ "ਗੋਡੇ ਦੀ ਮੋਚ" ਦੋ ਕਾਰਣਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਬੇਹੱਦ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਨਿਦਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ:
- ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕਿਹੜਾ ਸੱਟ-ਚੋਟ ਜ਼ਖਮੀ ਹੈ. ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅਟੈਂਟਾਂ ਦਾ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ACL ( ਐਂਟੀਅਰ ਕਰੂਸਿਏਟ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ) ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਲਈ ਅਕਸਰ ਸਰਜੀਕਲ ਪੁਨਰ ਨਿਰਮਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਐਮਸੀਐਲ (ਮੈਡੀਕਲ ਕਾੱਰਲੇਟਲ ਲਿਗਾਮੈਂਟ) ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਘੱਟ ਓਨੀ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਪੈਂਦੀ ਹੈ.
- ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇੰਦਰਾ ਦੀ ਸੱਟ-ਚੋਟ ਕਿੰਨੀ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜ਼ਖਮੀ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਛੋਟੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਾਬਾਲਗ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਸੱਟਾਂ ਲਈ ਵੱਧ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਇਲਾਜ, ਮੁੜ-ਵਸੇਬੇ ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਇਸ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਦੱਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਗੋਡੇ ਦੇ ਮੋਚ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੋਡੇ ਦੇ ਮੋਚ ਦੇ ਨਾਲ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਪਤਾ ਕਰੋ ਕਿ ਕਿਹੜੇ ਲੌਗਮੈਂਟਾਂ ਜ਼ਖਮੀ ਹਨ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਸਮਝ ਸਕੋਗੇ ਕਿ ਕਿਹੜੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ
ਇੰਜ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ
ਅਕਸਰ ਗੋਡੇ ਦੀ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਸੱਟ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਲਈ ਗ੍ਰੇਡ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ.
ਸੱਟ ਦੀ ਇਕ ਗ੍ਰੇਡ ਇਕਾਗਰਤਾ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਹੱਦ ਬਾਰੇ ਸੰਕੇਤ ਦੇਣ ਦਾ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, 1 ਤੋਂ 3 ਦੇ ਪੈਮਾਨੇ' ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਡਾਕਟਰ ਪਾਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਅੱਥਰੂ ਦੇ ਗਰੇਡ ਹਨ:
- ਗਰੇਡ I: ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਸੱਟ ਜੋ 1-2 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਅਤੇ ਸਰਗਰਮੀ ਦੇ ਸੋਧਾਂ ਨਾਲ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ.
- ਗਰੇਡ II: ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਅੰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫੱਟਣ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਮੱਧਮ ਜ਼ਖ਼ਮ ਜਿਸ ਨਾਲ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਲਈ 4-6 ਹਫਤੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ.
- ਗ੍ਰੇਡ III: ਅੜਿੱਕਾ ਦਾ ਇੱਕ ਮੁਕੰਮਲ ਜਾਂ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਮੁਕੰਮਲ ਹੰਟਰ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਅੜਿੱਕੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਇਸ ਲਈ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤਕ ਮੁੜ-ਵਸੇਬੇ ਜਾਂ ਸਰਜੀਕਲ ਦਖਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਆਮ ਵਰਗੀਕਰਣ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਮਨਮਰਜ਼ੀ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸੱਚ ਹੈ ਇੱਕ ਅਜੀਬੋਲਾ ਇੱਕ ਸਪਸ਼ਟ ਹੱਦ ਤੱਕ ਇੱਕ ਅਚਾਨਕ ਭਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੱਟ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਲੱਗੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇਹਨਾਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਐਥਲੀਟਾਂ ਨੂੰ ਸੱਟ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਐਥਲੈਟਿਕ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਲਈ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਵਾਪਸੀ ਲਈ ਇੱਕ ਸਮਾਂ-ਸੀਮਾ ਦੇਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਇਲਾਜ
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇੱਕ ਗੋਡੇ ਦੇ ਮੋਚ ਨੂੰ ਸੱਟ ਲਾਉਣ ਦੀ ਮੁੱਖ ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਬਹੁਤ ਉਪਯੋਗੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਜ਼ਖਮੀ ਹੋਏ ਖਾਸ ਅਰਾਮ ਬਾਰੇ ਜਾਣ ਕੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਮਦਦ ਹੋਵੇਗੀ ਅਤੇ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਆਪਣੇ ਆਮ ਕੰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਲੱਭਣ ਲਈ ਟੀਮ ਬਣਾਉ.