ਨਵੇਂ-ਉਮਰ ਪੱਤਰਕਾਰੀ, ਜਾਂ ਜੋ ਇਸ ਲਈ ਪਾਸ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਵਧਦੀ ਹੋਈ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਅਤਿ-ਵਿਰੋਧੀ ਸੁਰਖੀਆਂ ਵਿਚ ਅਨੁਵਾਦ ਕਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿਚ ਕੀਮਤ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੁੱਧ ਦਾ ਡਾਟਾ ਹੈ. ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਦੇ ਖ਼ਤਰਿਆਂ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਅਧਿਐਨ ਕੋਈ ਅਪਵਾਦ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਤੁਹਾਡੇ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਖਤਰਨਾਕ ਸੁਰਖੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਆਉਂਦੇ ਹਨ
ਪਰੰਤੂ ਜੇ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਮੈਡੀਕਲ ਜਰਨਲ ਵਿੱਚ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਦਾਖਲੇ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਅਤੇ ਫਰਕ ਅਤੇ ਮੌਤ-ਦਰ ਦੋਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪਰਿਵਰਤਨ ਵੱਲ ਵੇਖਿਆ, ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਹ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਦੁੱਧ ਦੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਾਤਰਾ ਉੱਚੇ ਹੋਏ, ਘੱਟ ਨਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀ, ਫ੍ਰੈਕਟੁਐਰ ਖ਼ਤਰਾ-ਅਤੇ ਅਚਨਚੇਤੀ ਮੌਤ ਦੀ ਵਧ ਰਹੀ ਦਰ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਸੀ.
ਇਸ ਵਿਚ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਲਈ ਕੁਝ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਡੇਅਰੀ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇਕ ਚੰਗੀ ਚੋਣ ਹੈ. ਪਰ ਕੀ ਨਵੇਂ ਅਧਿਐਨ ਦਾ ਇਹ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਲੱਟ ਅਚਾਨਕ ਮਾਰੂ ਜਾਨ ਹੈ?
ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ.
ਮੈਂ ਅਧਿਐਨ ਦੀ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਥਾਂ ਤੇ ਵਿਸਥਾਰ ਨਾਲ ਸਮੀਖਿਆ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਸਭ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਇਆ ਨਹੀਂ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਕਾਫੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਇੱਕ ਨਿਰੀਖਣ ਅਧਿਐਨ ਅਧਿਐਨ ਕਾਰਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਾਬਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ. ਸ਼ਾਇਦ ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬਾਲਗ਼ਾਂ ਵਿਚ ਦੁੱਧ ਦੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜੋਖਮ ਵਧਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਬਜ਼ੁਰਗ ਬਾਲਗ਼ਾਂ ਵਿਚ ਵਧੇਰੇ ਜੋਖਮ ਭੜਕਣ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਦੁੱਧ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਜਦਕਰਮਚਾਰੀ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਦੇਤੌਰ 'ਤੇਕੁੱਝ ਕੁਝ ਅਿਨਸ਼ਿਚਤ ਹੈ, ਤਾਂਿਕ ਸਜ਼ਾ ਦੇਣ ਲਈ ਦੌੜਨਾ ਬੀਮਾਰ ਨਹ ਹੈ.
ਡੇਅਰੀ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਦਾਖਲੇ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਵਜ਼ਨ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਸਾਹਿਤ ਦੱਸਦੀ ਹੈ. ਦੁੱਧ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦਾ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਰੋਤ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਨੂੰ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਦੋਨੋਂ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਮੰਨੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਨਵੇਂ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਬਚਪਨ ਵਿਚ ਡੇਅਰੀ ਦੇ ਦਾਖਲੇ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ.
ਡੇਅਰੀ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸਪਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਡੇਅਰੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਵੇਗਨਜਿਮ, ਬੇਅੰਤ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਲੰਮੀ ਉਮਰ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਬਚਪਨ ਵਿਚ ਅਰੰਭ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇ
ਮੇਰੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ, ਬਚਪਨ ਵਿਚ ਡੇਅਰੀ ਬਾਰੇ ਅਹਿਮ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਉਹ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਭੁੱਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ: ਕਿਸ ਦੀ ਬਜਾਏ? ਇੱਕ ਅਨੁਕੂਲ, ਸੰਤੁਲਿਤ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਜਾਂ ਸ਼ੂਗਰ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁੱਧ ਪਾਣੀ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਪੂਲ ਹੈ, ਕੋਈ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਡੇਅਰੀ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗੀ- ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ ਦਲੀਲਾਂ ਆਮ ਅਮਰੀਕੀ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਿੱਥੇ ਦੁੱਧ ਸੋਡਾ ਦੇ ਬਦਲ ਦਾ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣਾ ਹੈ - ਆਰਗੂਮੈਂਟਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਚਲਾਉਣ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਮਝਦਾਰ ਸੰਜੋਗਾਂ ਵਿਚ ਤੰਦਰੁਸਤ ਭੋਜਨ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਡੇਅਰੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿੱਜੀ ਤਰਜੀਹ ਅਤੇ ਤਰਜੀਹ ਵਾਲੇ ਵਾਰੰਟ ਵਿਚ ਵਾਜਬ ਤੌਰ ਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਜਾਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਅਧਿਐਨ ਜੋ ਡੇਅਰੀ ਦੇ ਦਾਖਲੇ ਤੋਂ ਲਾਭ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ ਉਹ ਸੋਚਵਾਨ, ਡੇਅਰੀ-ਮੁਕਤ ਖ਼ੁਰਾਕ ਤੋਂ ਉਸੇ ਲਾਭ ਨੂੰ ਰੋਕ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ. ਨਵੇਂ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿਚ ਸਵਾਲ ਉਠਾਏ ਗਏ; ਇਹ ਅਚਾਨਕ ਡੇਅਰੀ ਖਤਰਨਾਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਮੀਡੀਆ ਕਵਰੇਜ ਤੋਂ ਬਚੋ ਜੋ ਹਰ ਸਟੱਡੀ ਨੂੰ ਹਰ ਕੀਮਤ 'ਤੇ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਸਲ ਵਿਚ ਇਸਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ- ਅਤੇ ਇਸ ਅਨੁਸਾਰ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦਿਓ.