ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸੁੱਤੇ ਹੋਏ ਛਿਲ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਕਿਵੇਂ ਨਿੱਛ ਮਾਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸੁੱਤੇ ਹੋਏ ਛਿੱਕ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਚਾਹੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਬੇਹੋਸ਼ੀ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੋ ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਮੱਧ ਰਾਤ ਨੂੰ ਛਿੱਕੇ ਜਾਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਬੈੱਡ ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਲਈ ਚੰਗਾ ਸਮਾਂ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੋਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੁੱਤੇ ਹੋਣ ਵੇਲੇ ਨਿੱਛ ਮਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜਾਣੋ ਕਿ ਸਰੀਰ ਨੀਂਦ ਲਈ ਜਲਣ ਸਮੇਤ, ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮਾਂ ਦੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਨੀਂਦ ਦੌਰਾਨ ਨਿੱਛ ਮਾਰਦਾ ਹੈ.

ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਪੜਾਵਾਂ ਅਤੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਛਿੰਨ੍ਹ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਓ

ਨੀਂਦ ਇਕਸਾਰ ਰਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਹ ਵੱਖਰੇ ਨੀਂਦ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਰਾਤ ਭਰ ਵਿੱਚ, ਨਿਯਮਤ ਅੰਤਰਾਲਾਂ 'ਤੇ ਇਹਨਾਂ ਨੀਂਦ ਪੱਧਰਾਂ ਦੇ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਸਾਧਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪੜਾਅ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਬਿਜਲਈ ਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਭਿੰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਚੇਤਨਾ ਦੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰੀ ਹਨ. ਨੀਂਦ ਦੇ ਹਲਕੇ ਪੜਾਵਾਂ ਸੌਣ ਦੇ ਸੁਚੇਤ ਹੋਣ ਅਤੇ ਸੌਣ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਨ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਬਧਿਤ ਹਨ . ਸਰੀਰ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣਾ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਇਹ ਛਹਿਣ ਲਈ ਇੱਕ ਉਤਸੁਕਤਾ, ਜਾਂ ਸਮਰੱਥਾ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਨਾਸਿਕ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿੱਛ ਮਾਰਨ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ

ਇਹ ਨਿੱਛ ਮਾਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮਕ ਜਾਪਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਲਗਭਗ ਅਸੰਭਵ ਹੈ (ਅਤੇ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਬੇਅਰਾਮ) ਇੱਕ ਖਰਾਬ ਸਮਾਪਤ ਛੁੱਟੀ ਜਗਾਉਣ ਲਈ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਗਲ਼ੇ ਚੂਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਖੁਦ ਹੀ ਉਲਟੀਆਂ ਦੇ ਨਾਸੀ ਬੀੜ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿੱਛ ਮਾਰ ਕੇ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਹਵਾ ਦੇ ਅਚਾਨਕ ਬਰਖਾਸਤਗੀ ਲਗਭਗ ਤਤਕਾਲੀ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਤਰਕਪੂਰਨ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪ੍ਰਤਿਬਿੰਧੀ ਸਲੀਪ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ.

ਫਿਰ ਵੀ, ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਲੀਪ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਵਿੱਚ ਸੁੱਤਾ ਵੇਖਣਾ, ਮੈਂ ਕਦੇ ਸੁੱਤਾ ਹੋਣ ਤੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਛਿੱਕੇ ਨਹੀਂ ਵੇਖਿਆ. ਇਹ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ ਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨਿੱਜੋਗ ਦੇ ਕਿਸੇ ਹਿੱਸੇ ਤੇ ਚੇਤੰਨਤਾ ਦੇ ਕੁੱਝ ਪੱਧਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਲੀਪ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੜਾਅ ਦੌਰਾਨ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.

ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਪਛਾਣਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਜਾਗਦੇ ਨਹੀਂ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਨੱਕ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਛਿੱਕ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਨਿੱਛ ਮਾਰਨ ਦਾ ਸਚੇਤ ਕੰਟਰੋਲ ਦਾ ਪੱਧਰ, ਜੋ ਕਿ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਜਾਪਦਾ ਹੈ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਕਹਾਣੀ ਹੋਰ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਬ੍ਰੇਨਮੇਂਸ਼ਨ ਵਿਚ ਸੁੱਤੇ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨਿੱਘੀਆਂ ਛਿੱਕਾਂ ਮਾਰੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ

ਜੇ ਸਲੀਪ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਨਿੱਛ ਮਾਰਨ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਵਰਤਾਰਾ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਧਾਰਣ ਸਰੀਰਿਕ ਕਾਰਜਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਭੁੱਖ, ਪਿਆਸ, ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਜਾਂ ਖਾਰਨ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ-ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸਲੀਪ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਦਬਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਣਾ ਜਾਇਜ਼ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਨਿੱਛ ਮਾਰਨ ਨਾਲ ਵੀ ਦਬਾਅ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਬ੍ਰੇਨਡਮ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੋਂ ਜਿਆਦਾਤਰ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਸੁੱਤਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਅਤੇ ਇੰਪੁੱਟ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਜਾਂ ਕਿਵੇਂ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਕਿਹੜਾ ਹਿੱਸਾ ਉਸ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਨੂੰ ਹੋਰ ਅੱਗੇ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰਾਂ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਤਰਕਪੂਰਨ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਦਮਨ ਬ੍ਰੇਨਸਟੈਂਵ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੇ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਤੋਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਮ ਮਾਰਗ ਹੈ. ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਿਮਾਗ ਫੰਕਸ਼ਨ (ਜਾਂ ਸੇਰਬ੍ਰਲ ਕਾਟੈਕਸ) ਨੂੰ ਕੱਟਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਛਿਪੇ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸੁੱਤੇ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਆਖ਼ਰਕਾਰ ਇਹ ਸਮਝ ਸਕਾਂਗੇ ਕਿ ਨਿੱਝਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਸੌਂਦੇ?

ਇਸ ਕੁਦਰਤ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਦਬਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਇਸ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਦਿਲਚਸਪ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਜੇ ਕੋਈ ਨਿੱਛ ਮਾਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਜਾਗਦੇ ਸਮੇਂ ਉਹ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

> ਸ੍ਰੋਤ:

Kryger MH, et al . "ਸਿਧਾਂਤ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ." ਏਲਸੇਵੀਅਰ , 6 ਵੇਂ ਐਡੀਸ਼ਨ, 2016.