ਨੀਂਦ ਫਰੈਗਮੈਂਟਸ਼ਨ ਮਈ ਰੀਕਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਸੁਪੁੱਤਰਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਉਪਚੇਤਨ ਮਨ ਨੂੰ ਖਿੜਕੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਜੋ ਸੁਪਨੇ ਅਤੇ ਦੁਖੀ ਸੁਪੁੱਤਰਾਂ ਵਾਪਰਦੀਆਂ ਹਨ ਉਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਰਥਪੂਰਨ ਹੋਣ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਅਣਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਕੀ ਇਕ ਔਰਤ ਗਰਭਵਤੀ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਸੁਪਨੇ ਅਤੇ ਦੁਖੀ ਸੁਪਾਰੀ ਹੋਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ? ਉਹ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਮ ਕਿਉਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ? ਕੀ ਸੁਪਨਿਆਂ ਜਾਂ ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਪਨੇ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨੇ ਹਨ?
ਜਵਾਬਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣੋ
ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਅਕਸਰ ਕਿਵੇਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਡ੍ਰਾਇਸ ਆਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਹੀ ਆਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਹੜੀਆਂ ਗਰਭਵਤੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਖੋਜ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ 10 ਵਿੱਚੋਂ 9 ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਰੈਗੂਲਰ ਆਧਾਰ ਤੇ ਯਾਦ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੀ ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਾਰ ਬਾਰ ਆਵਰਣ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਸੁਪਨੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ; ਇਹ ਕਿਉਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਨੀਂਦ ਵਿਘਟਨ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਵਿੱਚ ਡਰਾਇਮ ਦੀ ਯਾਦ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿਚ ਦੇਰ ਨਾਲ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੀਜੇ ਤਿਮਾਹੀ ਵਿਚ, ਸਰੀਰਕ ਬੇਆਰਾਮੀ ਹੋਰ ਅਕਸਰ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ; ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਆਸ ਅਤੇ ਭਾਅ ਅਤੇ ਜਨਮ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤਣਾਅ ਵਧਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸਲੀਪ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ ਰੈਪਿਡ ਅੱਖ ਅੰਦੋਲਨ (ਆਰਈਐਮ) ਨੀਂਦ ਵੀ ਪ੍ਰਤਿਬੰਧਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਰੁਕਾਵਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਸਪਸ਼ਟ ਸੁਪਨਾ ਦੀ ਯਾਦ ਹੈ. ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਕੋਈ ਸਬੂਤ ਵੀ ਹੈ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਹਾਰਮੋਨ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਸੁੱਤਾ ਹੋਣ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਵਿੱਚ ਡਰੀਮਜ਼ ਅਤੇ ਦੁਸ਼ਟ ਸ਼ੌਂਕਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਦੀਆਂ ਸਮਗਰੀ ਦਿਨ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਅਣਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਬਾਰੇ ਸੁਪਨੇ ਲੈਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਜਨਮ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਚਿੰਤਾ ਦੁਖੀ ਸੁਪਾਰੀ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜਨਮ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਚਿੰਤਤ ਸੁਪਨਿਆਂ ਵਾਲੀ ਪਿਛਲੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਦੇ ਲਗਭਗ 80% ਔਰਤਾਂ
ਸੁਪਨੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਰਾਜ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ: ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪੂਰੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਅਰਾਮ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਮੂਡ ਸਵਿੰਗਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਬਿਪਤਾ ਦੁਖੀ ਸੁਪਨੇ ਵਿਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਘਿਣਾਉਣੇ ਤਜਰਬਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਵਿਵਹਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਉਤਸ਼ਾਹ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ . ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਔਰਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੂਜੀਆਂ ਹਾਲਤਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਸੁਪਨੇ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਮਾਂ ਜਾਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਆਖਰੀ ਭੌਤਿਕ ਨਤੀਜਿਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਸਹਿਜਤਾ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦੇਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸਬੂਤ ਹਨ. ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਭਾਵਾਤਮਕ ਰਾਜਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਉਦਾਸੀ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਬਣ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਪਰਿਵਾਰ, ਦੋਸਤਾਂ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰਾਂ ਸਮੇਤ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਤੋਂ ਮਦਦ ਮੰਗਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਦੂਜੇ ਸਮਿਆਂ ਵਾਂਗ, ਸੁਪਨੇ ਅਤੇ ਦੁਖੀ ਸੁਪਨੇ ਤਾਂ ਕੁਝ ਖਾਸ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਵਿਅੰਗਾਤਮਕ ਜਾਂ ਦੁਖਦਾਈ ਸੁਪਨੇ ਦੀਆਂ ਸਮਗਰੀ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਇਹ ਸੁਪਨੇ ਆਉਣਗੇ ਅਤੇ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ' ਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਣਗੇ.
ਸਰੋਤ:
ਕ੍ਰਿਗਰ, ਐਮ ਐਚ ਐਟ ਅਲ "ਸਿਧਾਂਤ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀ ਵਿਧੀ ਦਾ ਅਭਿਆਸ." ਮਾਹਰ ਕੌਨਸੈਂਟ , 5 ਵੇਂ ਐਡੀਸ਼ਨ, ਪੀ.ਪੀ. 1582