ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਦਰਦ ਸੁੱਜ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਸਿਹਤ ਲਾਭ, ਉਪਯੋਗ, ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟਸ ਅਤੇ ਹੋਰ

ਬ੍ਰੋਮੈਲੀਨ ਰਸ ਵਿਚ ਜੂਸ ਵਿਚ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਪਾਏ ਗਏ ਪਾਚਕ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ ਅਤੇ ਪਨੀਪਾਂ ਦੇ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਪ੍ਰੋਟੀਓਲਾਇਟਿਕ ਐਂਜ਼ਾਈਮ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਹਜ਼ਮ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸੋਚਣ ਵਾਲੇ ਪਾਚਕ ਦਾ ਇੱਕ ਵਰਗ). ਬ੍ਰੋਮਲੇਨ ਸਪਲੀਮੈਂਟਸ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਿਹਤ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਿਹੜੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪੁਰਾਣੇ ਸੋਜਸ਼ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹਨ.

ਉਪਯੋਗਾਂ

ਬ੍ਰੋਮੈਲੀਨ ਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਾਅ ਵਜੋਂ ਅਕਸਰ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ: ਐਲਰਜੀ , ਐਨਜਾਈਨਾ , ਦਮਾ , ਬ੍ਰੌਨਕਾਇਟਿਸ , ਪੁਰਾਣੀ ਦਰਦ , ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਦਰਦ, ਨਾਸਿਕ ਸੋਜ਼ਸ਼, ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ , ਸਾਈਨਾਸਿਸ ਅਤੇ ਅਲਸਰੇਟ੍ਰੇਟਿਵ ਕੋਲਾਈਟਿਸ .

ਬਰੋਮੇਲੈਨ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਜ਼ਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਿਆ ਜਾਵੇ, ਨਾਲ ਹੀ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਕੁਝ ਰੂਪਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਬਚਾਓ.

ਸਿਹਤ ਲਾਭ

Bromelain ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਉਪਲੱਬਧ ਖੋਜ ਤੋਂ ਕਈ ਤਰਕਾਂ 'ਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ:

1) ਗੋਡੇ ਦਾ ਦਰਦ

ਹੁਣ ਤਕ, ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਦਰਦ 'ਤੇ ਬ੍ਰੋਮਲੇਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰ ਰਹੇ ਮਿਸ਼ਰਤ ਨਤੀਜੇ ਨਿਕਲੇ ਹਨ.

QJM ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ : 2006 ਵਿੱਚ ਐਸੋਸਿਏਸ਼ਨ ਆਫ਼ ਫਿਜਿਸ਼ਿਅਨਾਂ ਦੇ ਮਾਲੀ ਜਰਨਲ , ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਬ੍ਰੌਮਲੇਨ ਪੂਰਕ ਘਟੀਆ ਦੇ ਗਠੀਏ ਦੇ ਹੱਡੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਕਠਨਾਈ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਪਲੇਬੋਬੋ ਤੋਂ ਕੋਈ ਅਸਰਦਾਰ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ. 12-ਹਫਤੇ ਦੀ ਲੰਮੀ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ 47 ਮਰੀਜ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਮੱਧਮ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਗੰਭੀਰ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਔਸਟਿਓਥਰਾਈਟਸ ਸਨ.

ਪਰ, ਕੁਝ ਖੋਜਾਂ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਬਰੌਮੈਲੇਨ ਗਠੀਆ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਗੋਡੇ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਖੋਜ ਵਿਚ 2002 ਵਿਚ ਫਾਇਟੋਮੈਡੀਸਨ ਵਿਚ ਛਪਿਆ ਇਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਅਧਿਐਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਸੰਖੇਪ ਵਿਚ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ 77 ਤੰਦਰੁਸਤ ਤੰਦਰੁਸਤ ਬਾਲਗ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਹਲਕੇ ਗੰਭੀਰ ਗੋਡੇ ਦਾ ਦਰਦ ਹੈ, ਦੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਵਿਚ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਲੇਖਕਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਬ੍ਰੋਮੇਲ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਇਕ ਮਹੀਨੇ ਵਿਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੰਦਰੁਸਤ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਫਿਕਸ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ.

2) ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ ਬੋਅਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ

2005 ਵਿੱਚ ਕਲੀਨਿਕਲ ਇਮੂਨਲੋਜੀ ਵਿੱਚ ਛਪੀ ਇੱਕ ਮਾਊਸ-ਅਧਾਰਤ ਅਧਿਐਨ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਰੌਮੈਲੇਨ ਸੋਜਸ਼ੁਅਲ ਬੋਅਲ ਰੋਗ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਇਹ ਤੈਅ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਬ੍ਰੋਮੈਲੈਨ ਆਈਬੀਡੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸੁੱਜਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

3) ਦਮਾ

2012 ਵਿੱਚ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਮੈਡੀਸਨ ਵਿੱਚ ਵਿਕਲਪਕ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਛਾਪਿਆ ਗਿਆ ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਅਧਿਐਨ ਅਨੁਸਾਰ ਬ੍ਰੈਮੇਲੈਨ ਦਮੇ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਵਾਅਦਾ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਚੂਹਿਆਂ ਤੇ ਟੈਸਟ ਵਿੱਚ ਖੋਜਕਾਰਾਂ ਨੇ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਬਰੌਮੈਲੇਨ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਦਮਾ ਦੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਾਹ ਨਾਲੀ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ.

4) ਕੈਂਸਰ

ਕੁਝ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਖੋਜਾਂ ਤੋਂ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਰੌਮੈਲੇਨ ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ

2012 ਵਿਚ ਮੈਡੀਸਨਲ ਫੂਡ ਦੇ ਜਰਨਲ ਵਿਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀਆਂ ਜਾਂਚਾਂ ਵਿਚ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਬ੍ਰੋਮਿਲਨ ਐਪੀਪੋਟੋਸਿਸ (ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਸਾਰਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਇਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੀ ਲੋੜ) ਦਾ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰਕੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਲੜ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਸਾਈਡ ਇਫ਼ੈਕਟਾਂ ਅਤੇ ਸੇਫਟੀ ਚਿੰਤਾਵਾਂ

ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ bromelain ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟ ਵਿੱਚ ਅਸਧਾਰਨ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਖੂਨ ਨਿਕਲਣਾ, ਦਸਤ, ਸੁਸਤੀ, ਭਾਰੀ ਮਾਹਵਾਰੀ, ਵਧਦੀ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਨ, ਬਦਹਜ਼ਮੀ, ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.

ਕੁਝ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਬ੍ਰੋਮਲੈਨ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮਾਂ ਅਤੇ ਦਮੇ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਹ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਤੰਗ ਹੋਣਾ, ਛਪਾਕੀ, ਧੱਫੜ ਅਤੇ ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ.

ਅੰਡੇ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਰੌਮੈਨ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਲੈਟੇਕਸ, ਗਾਜਰ, ਸੈਲਰੀ, ਫੈਨਿਲ, ਰਾਈ, ਕਣਕ, ਪਪੈਨ, ਮਧੂ ਜ਼ਹਿਰ ਜਾਂ ਘਾਹ, ਬਰਚ, ਜਾਂ ਸਫੈਦ ਪਰਾਗ ਦੇ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤਿਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.

ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਪੇਪਟਿਕ ਅਲਸਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਰੌਮੈਲੇਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ. ਜੋ ਦੂਜੇ ਪਾਚਕਾਰ ਿਵਕਾਰ ਵਾਲੇ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਰੌਮੈਨ ਪੂਰਕ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਕਿਉਂਕਿ ਬਰੌਮੈਲੀਨ ਖੂਨ ਨਿਕਲਣ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਬਰੌਮੈਲੀਨ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪਤਨ (ਐਂਟੀਕਾਓਗੂਲੈਂਟ ਜਾਂ ਐਂਟੀ-ਪਲੇਟਲੇਟ) ਦਵਾਈਆਂ ਜਾਂ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਸਪੀਰੀਨ, ਵਾਰਫਰੀਨ, ਜਾਂ ਜਿੰਕੋਗੋ ਬਿੱਲੋਬਾਗ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.

ਸੰਪੂਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਸੁਝਾਅ

ਜਦੋਂ ਪਾਚਕ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬ੍ਰੋਮਲਨੇਨ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਭੜਕੀਲੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਅਕਸਰ ਭੋਜਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਸਮੱਸ਼ਕ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ.

ਇਹ ਵੀ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਟੋਰੀਜ਼ ਦੇਖਭਾਲ ਤੋਂ ਬਚਣ ਜਾਂ ਲੇਟਣ ਨਾਲ ਅਤੇ ਬ੍ਰੋਮਲੇਨ ਪੂਰਕ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸਵੈ-ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹਾਲਤ ਲਈ ਬਰੌਮੈਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ.

_ਸਰੋਤ

_{ਬ੍ਰਿਏਨ ਐਸ, ਲੇਵਿਤ ਜੀ, ਵਾਕਰ ਏ, ਹਿਕਸ ਐਸ.ਐਮ., ਮਿਡਲਟਨ ਡੀ. "ਬ੍ਰੋਮਿਲੈਨ ਅੈਂਟ ਓਟੋਅਰੇਆਰਥੀਸਿਸ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ: ਕਲੀਨਿਕਲ ਸਟੱਡੀਜ਼ ਦੀ ਇੱਕ ਰਿਵਿਊ." ਈਵੀਡ ਬੇਸਡ ਕਮਪਮੈਂਟ ਅਲਟਰਨੇਟ ਮੈਡ 2004 ਦਸੰਬਰ; 1 (3): 251-257}

_{ਬ੍ਰੀਏਨ ਐਸ 1, ਲੇਵਿਤ ਜੀ, ਵਾਕਰ ਏਐਫ, ਮਿਡਲਟਨ ਆਰ, ਪ੍ਰੈਸਕੋਟ ਪੀ, ਬਿੰਡੀ ਆਰ. "ਬੁਰਮੇਲੇਨ ਗੋਡੇ ਦੀ ਮੱਧਮ ਤੋਂ ਤੀਬਰ ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ ਲਈ ਐਜੂਗੇਟਿਵ ਇਲਾਜ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ: ਇੱਕ ਬੇਤਰਤੀਬ ਪਲੇਸਬੋ-ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਪਾਇਲਟ ਅਧਿਐਨ." QJM 2006 ਦਸੰਬਰ; 99 (12): 841-50}

_{ਚੋਬੋਤੋਵਾ ਕੇ 1, ਵਰਨੈਲਿਟੀ ਏਬੀ, ਮਜੀਦ ਐਫ. "ਬ੍ਰੋਮੇਲਨ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਏਜੰਟ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਮਰੱਥਾ: ਮੌਜੂਦਾ ਸਬੂਤ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ." ਕੈਂਸਰ ਲੱਤ 2010 ਅਪਰੈਲ 28; 290 (2): 148-56.}

_{ਧੰਦਯੁਥਪਨੀ ਐਸ 1, ਪੇਰੇਸ ਐਚ ਡੀ, ਪੈਰੋਲਕ ਏ, ਚਿਨਕੰਕੁੂੰ ਪੀ, ਕੰਡਾਲਮ ਯੂ, ਜੇਫ਼ ਐੱਮ, ਰਤੀਨਾਵਲੂ ਏ. "ਬ੍ਰਾਇਮਲੇਨ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਐਪੀਪੋਟੋਸਿਸ ਇਨ ਜੀ ਆਈ -101 ਏ ਬ੍ਰੈਸਟ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲ." ਜੇ ਮੈਡ ਫੂਡ. 2012 ਅਪ੍ਰੈਲ; 15 (4): 344-9.}

_{ਹੈਲ ਐਲ ਪੀ 1, ਗੇਰ ਪੀ.ਕੇ., ਤ੍ਰਿਨ ਸੀ ਟੀ, ਗੋਟਫ੍ਰਿਡ ਐੱਮ. "ਓਰਲ ਬ੍ਰੌਮੈੱਲਨ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਭੜਕਾਉਣ ਵਾਲੀ ਬੋਅਲ ਰੋਗ ਦੇ ਆਈਲ -10-ਘਾਟ ਮਿਸ਼ਰਨ ਮਾਡਲ ਵਿਚ ਕੋਲੋਨਿਕ ਇਨਫਲੂਮੇਸ਼ਨ ਘਟਦੀ ਹੈ." ਕਲੀਨ ਇਮਯਾਨੋਲ 2005 ਅਗਸਤ; 116 (2): 135-42.}

_{ਮੌਰੇਰ ਐਚ ਆਰ 1 "ਬਰੋਮੈਲੇਨ: ਜੀਵ-ਰਸਾਇਣ, ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਵਰਤੋਂ." ਸੈਲ ਮੋਵਲ ਲਾਈਫ ਕਵੀ 2001 ਅਗਸਤ; 58 (9): 1234-45.}

_{ਪਵਨ ਆਰ 1, ਜੈਨ ਐਸ, ਸ਼ਰਧਾ, ਕੁਮਾਰ ਏ. "ਬਰੋਮਿਲੈਨ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਉਪਯੋਗਤਾ: ਇੱਕ ਸਮੀਖਿਆ." ਬਾਇਓਟੈਕਨੋਲ ਰਿਸਤ ਇੰਟ. 2012; 2012: 976203}

_{ਪਿਲਾਈ ਕੇ 1, ਅਖ਼ਤਰ ਜੇ, ਚੂਆ ਟੀਸੀ, ਮੋਰੀਸ ਡੀਐਲ. "ਐਂਟੀਕਨੇਸਰ ਬ੍ਰੋਮਿਲੈਨ ਦੀ ਜਾਇਦਾਦ ਹੈ ਜੋ ਖਤਰਨਾਕ ਪਰਿਟੋਨੋਅਲ ਮੇਸੋਥੈਲੀਓਮਾ ਵਿੱਚ ਉਪਚਾਰਕ ਸੰਭਾਵੀ ਹੈ." ਕੈਂਸਰ ਨਿਵੇਸ਼ 2013 ਮਈ; 31 (4): 241-50}

_{ਸਿਕੋਰ ਐਰ ਜੇਆਰ 1, ਸ਼ਾਹ ਐਸਜੇ, ਗਰੈਨਸੇ ਐਲਏ, ਸਕਰਾਮ ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ, ਥੋਲਲ ਆਰ.ਐੱਸ. "ਬਰੋਮੈਲੀਨ ਸਥਾਪਿਤ ਕੀਤੇ ਦਮੇ ਦੇ ਇੱਕ ਓਵਲਬੁਮਨ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਮੁਰਰੀਨ ਮਾਡਲ ਵਿੱਚ ਹਵਾ ਦੇ ਸੁੱਜਣ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ." ਅਲਟਰਨ ਥਿਰ ਸਿਹਤ ਮੈਡ 2012 ਸਤੰਬਰ-ਅਕਤੂਬਰ, 18 (5): 9-17.}

_{ਵਾਕਰ ਏਐੱਫ 1, ਬਿੰਡੀ ਆਰ, ਹਿਕਸ ਐਸ.ਐਮ., ਮਿਡਲਟਨ ਆਰ.ਡਬਲਯੂ. "ਬਰੋਮੈਲੀਨ ਹਲਕੀ ਗੰਭੀਰ ਗੋਡੇ ਦਾ ਦਰਦ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਬਾਲਗ ਦੇ ਖੁੱਲੇ ਅਧਿਅਨ ਵਿੱਚ ਖੁਰਾਕ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਫੈਸ਼ਨ ਵਿਚ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ." ਫਾਈਟੋਮਾਡੀਸਕਿਨ 2002 ਦਸੰਬਰ; 9 (8): 681-6}

ਬੇਦਾਅਵਾ: ਇਸ ਸਾਈਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਿਰਫ ਵਿੱਦਿਅਕ ਮੰਤਵਾਂ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਸਲਾਹ, ਨਿਦਾਨ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੋਈ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਭਵ ਸਾਵਧਾਨੀ, ਡਰੱਗ ਸੰਪਰਕ, ਹਾਲਾਤ ਜਾਂ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਸਲਾਹਕਾਰ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ