ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦਰਦ ਸਹਿ ਰਹੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਰੂਜੇਜ ਵਿਚ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਜੋੜਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਦੋਂ ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ, ਖ਼ੁਰਾਕ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੀ ਤਕਨੀਕ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਬਹੁਤ ਦਰਦ ਕਾਰਨ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਠੀਆ, ਪਿੱਠ ਦਰਦ , ਅਤੇ ਟੈਂਨਔਟਾਈਟਸ , ਸੋਜ਼ਸ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਲਾਗ ਜਾਂ ਸੱਟ ਲਈ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਜਵਾਬ. ਦਰਦ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਸੋਜਸ਼- ਜੇ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ - ਇਹ ਕੌਰਸੀਨ, ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀ, ਅਤੇ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਵਰਗੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਖਤਰਾ ਹੈ.
ਇੱਥੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਦਰਦ ਰਾਹਤ ਲਈ ਵਰਤੇ ਗਏ ਛੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਵੇਖੋ:
1) ਵ੍ਹਾਈਟ ਵਿਲੋ ਪੱਟੀ
ਸੈਲਸੀਨ ਵਜੋਂ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਐਸਪੀਰੀਨ ਵਰਗੇ ਇੱਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ, ਸਫੈਦ ਵਿਲੋ ਸੱਕ ਨੂੰ ਸੋਜ ਅਤੇ ਦਰਦ ਲਈ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਾਅ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. 2008 ਵਿਚ ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਹਲਕੇ ਜਿਹੇ ਗੋਡੇ ਅਤੇ ਨਿਪੁੰਨਤਾ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਮਸਲਿਆਂ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਦਰਦ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿਚ ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਹ ਅਸਰਦਾਰ ਸਾਬਤ ਹੋਈ.
ਸਫੈਦ ਵੌਨ ਸੱਕ ਵੀ ਬੈਕਟੀਕੋਡ, ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ, ਅਤੇ ਗਠੀਏ ਦੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਐਸਪਰੀਨ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਸੱਕ ਦਾ ਕਾਰਨ ਪੇਟ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਲੰਮਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਖੂਨ ਨਿਕਲਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਬੱਚਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
2) ਬੋਸਵੇਲਿਆ
ਲੋਬਾਨ ਦੇ ਦਰੱਖਤ ਦੀ ਛਿੱਲ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਇੱਕ ਰੇਨਾਈ ਤੋਂ ਮਿਲਿਆ, ਬੋਸਵੈਲਿਆ ਨੂੰ ਸੋਜ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਰਸਾਇਣਕ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਗਠੀਏ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਆਯੁਰਵੈਦ ਦੇ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰਾਂ ਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬੋਸਵੈਲਿਆ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਹੈ.
3) ਡੈਵਿਲਜ਼ ਕਲ
ਰਵਾਇਤੀ ਗਠੀਏ ਲਈ ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਦੱਖਣ ਅਫਰੀਕਨ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਸ਼ੈੱਲ ਦਾ ਨਕਾਬ ਆਸਾਮੀਆਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਗੰਮਚੋਂਪਣ, ਟੈਂਨਔਟਾਈਟਸ, ਅਤੇ ਪਿੱਠ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ ਦਰਦ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
2007 ਦੀਆਂ 259 ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਗਠੀਏ ਦੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਅਧਿਐਨ ਦੇ 60 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਮੈਂਬਰ ਜਾਂ ਤਾਂ ਸ਼ੈਤਾਨ ਦੇ ਨਕਾਬ ਲੈਣ ਤੋਂ ਅੱਠ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦਰਦ ਦੀ ਦਵਾਈ ਘੱਟ ਜਾਂ ਬੰਦ ਕੀਤੀ. ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਨੇ ਭਾਗ ਲੈਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਵੀ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤਾ.
4) ਬ੍ਰੋਮੇਲਨੇ
ਅਨਾਨਾਸ ਤੋਂ ਲਾਇਆ ਗਿਆ ਇਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਐਂਜ਼ਾਈਮ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਬ੍ਰੋਮੈਲੈਨ ਪ੍ਰੋਸਟਾਗਰੈਂਡਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਹਨ ਜੋ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਉਤਪੰਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਬਰੌਮੈਲੀਨ ਮੌਟਕੂਲੋਸਕੇਲਟਲ ਤਣਾਅ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟੀ ਐੱਮ ਜੇ ਸਿੰਡਰੋਮ ) ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਗਠੀਏ ਅਤੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸੁੱਜੀਆਂ ਗ੍ਰਸਤ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਫਾਇਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਐਂਜ਼ਾਈਮ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿਚ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
5) ਹਲਮਰ
ਇੱਕ ਆਯੂਰਵੈਦਿਕ ਮਸਾਲਾ ਜਿਸ ਨੂੰ ਗਠੀਏ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਰੀਮ ਸਪਾਈਸ ਹੂਡਲ ਵਿਚ ਇਕ ਐਂਟੀਆਕਸਾਈਡੈਂਟ ਕੰਪੌਂਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਕਾਕੂੁਇਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. 2007 ਵਿਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇਕ ਪਸ਼ੂ-ਅਧਾਰਿਤ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ, ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਕਰਕਿਊਮ cytokines ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਪ੍ਰੋ-ਪ੍ਰਵੇਸ਼ਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨੂੰ ਹਰਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮਿਸ਼ਰਨ ਆਟੋਮਿੰਟਨ ਵਿਕਾਰ ਅਤੇ ਟੈਂਨਔਨਿਟਿਸ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
6) ਅਦਰਕ
ਅਦਰਕ ਚਾਹ ਨੂੰ ਪਕਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਠੰਡੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਭੀੜ ਨੂੰ ਰਾਹਤ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਅਦਰਕ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ. ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਦਰਕ ਸੰਢੇਪੇ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸੰਭਵ ਤੌਰ ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰੋਸਟਾਗਲੈਂਡਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ.
ਇਕ 2005 ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਤੋਂ ਇਹ ਵੀ ਸੰਕੇਤ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਦਰਕ ਨਾ-ਸਟੀਰੌਇਡਲ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ ਦਵਾਈਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਐਸਪੀਰੀਨ) ਨਾਲੋਂ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਟੇਕਆਉਟ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਦਾਅਵੇ ਲਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਮਰਥਨ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਔਸ਼ਧ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕੁਝ ਜਾਨਵਰਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਦਰਦ ਨਾਲ ਜੀ ਰਹੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੇ ਇਹ ਜੀਵਨ ਪੱਧਰ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਨਨ, ਡੂੰਘੀ ਸਾਹ ਲੈਣ, ਇੱਕ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਕਸਰਤ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਗਲਤ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਚਿੱਟੀ ਵਿਲੋ ਸੱਕ, ਹਲਦੀ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਵਿਚ ਕੁਦਰਤੀ ਖੂਨ-ਪਤਲਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਲੋਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਆਮ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਪੂਰਕਾਂ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਕਰਾਉਣ ਬਾਰੇ ਹਨ ਉਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਵਧਾਨ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ.
> ਸਰੋਤ:
ਬੀਅਰ ਐੱਮ, ਵੇਗੇਨਰ ਟੀ. "ਗੋਨਥਰ੍ਰੌਸਿਸ ਅਤੇ ਕੋਕਸਾਰਮਰੋਸਿਸ ਲਈ ਵਿਲੋ ਸੱਕ ਸੱਕ (ਸੇਲੀਸੀਸ ਕਾਰਟੇਕਸ) - ਇੱਕ ਕੰਟਰੋਲ ਗਰੁੱਪ ਨਾਲ ਇੱਕ ਜੱਥਾ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ." ਫਾਇਟੋਮਡੀਸਨ 2008
ਗ੍ਰੇਜ਼ਾਨਾ ਆਰ, ਲਿੰਡਮਾਰ ਐੱਲ, ਫਰਾਂਡੋਜ਼ਾ ਸੀਜੀ. "ਅਦਰਕ - ਵਿਆਪਕ ਭੜਕਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਵਾਲਾ ਜੜੀ ਉਤਪਾਦ." ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਮੈਡੀਸਨਲ ਫੂਡ 2005 8 (2): 125-32.
ਰੇਅਜ਼-ਗੋਰਡਿਲੀ ਕੇ, ਸੇਗੋਵਿਆ ਜੇ, ਸ਼ਿਬਾਯਮਾ ਐਮ, ਵਰਗਰਾ ਪੀ., ਮੋਰੇਨੋ ਐਮਜੀ, ਮਿਊਰੀਅਲ ਪੀ. "ਕੁੱਕੂਰਮਿਨ ਐੱਨ ਐੱਫ-ਕਪਾਬ, ਪ੍ਰਾਇਫਲਮੈਟਰੀ ਸਾਈਟੋਕਾਈਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਅਤੇ ਆਕਸੀਟੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਨਾਲ ਚੂਚੇ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਜਿਗਰ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ." ਬਾਇਓਸੀਮੀਕ ਅਤੇ ਬਾਇਓਫਿਸ਼ਿਕਾ ਐਟਾ 2007 1770 (6): 989-96
ਵਾਰੌਕ ਐਮ, ਮੈਕਬੇਨ ਡੀ, ਸਟਰ ਏ, ਟੈਨ ਜੇ, ਵਿਿੱਟੈਕਰ ਪੀ. "ਆਮ ਗਠੀਏ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚ ਡੈਵਿਲਜ਼ ਕਲੋ ਗੋਲੀਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ." ਫਾਈਟੋਥੈਰੇਪੀ ਰਿਸਰਚ 2007 21 (12): 1228-33.
> ਬੇਦਾਅਵਾ: ਇਸ ਸਾਈਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਿਰਫ ਵਿਦਿਅਕ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਸਲਾਹ, ਨਿਦਾਨ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਲਈ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਭਵ ਸਾਵਧਾਨੀ, ਡਰੱਗ ਸੰਪਰਕ, ਹਾਲਾਤ ਜਾਂ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਸਲਾਹਕਾਰ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ