ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਰੂਰ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ. ਸਾਡੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਤੇ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਔਰਤਾਂ ਅਕਸਰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਪੀਰੀਅਡ-ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਸਮੇਂ ਦੀ ਘਾਟ, ਭਾਰੀ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਗੈਰ-ਮੌਜੂਦਗੀ ਲਈ ਪ੍ਰੀਮੇਂਸਟਰ੍ਰੂਅਲ ਸਿੰਡਰੋਮ (ਪੀਐਮਐਸ) ਅਤੇ ਪ੍ਰੀਮਾਰਸਟ੍ਰੁਅਲ ਡਾਇਫ੍ਰੋਿਕ ਡਿਸਆਰਡਰ (ਪੀ.ਐੱਮ.ਡੀ.ਡੀ.) ਤੋਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮਿਆਦ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਕੋਲ ਕਈ ਇਲਾਜ ਵਿਕਲਪ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾੱਰ ਵਰਗੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਬੂਪਰੋਫ਼ੈਨ ਨੂੰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦਵਾਈਆਂ ਲਈ ਨਾਟਕੀ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਦਲਦੇ ਹੋਏ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਫਾਈਬਾਇਡ ਟਿਊਮਰ ਲਈ ਹਿਸਟਰੇਕਟੋਮੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਬਦਲਦੇ ਹੋਏ ਹੋਰ ਸ਼ਰਤਾਂ
ਵੇਖੋ: ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਹਿਸਟਰੇਕਟੋਮੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ
ਅਸਧਾਰਨ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਖੂਨ ਨਿਕਲਣਾ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਸਾਧਾਰਣ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਖੂਨ ਵੱਛੇ (ਅਯੂਬ) ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਕ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਚੁਣਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਕਾਰਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਾਧਾਰਣ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਖੂਨ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਅੰਤਰੀਵ ਕਾਰਨ, ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ, ਅਤੇ ਜੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ
ਅਸਧਾਰਨ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਖੂਨ ਵੱਢਣ ਦੇ ਇਲਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਐਮੋਨੋਰੀਅ , ਮੇਨੋਰ੍ਰਹੈਜੀਆ , ਅਤੇ ਹੋਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਸਧਾਰਨ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਖੂਨ ਨਿਕਲਣ ਲਈ ਸੰਜਤ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦੀ ਉੱਚ ਖੁਰਾਕ
- ਸਰਜਰੀ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰੋਗ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ, ਗੰਭੀਰ ਖੂਨ ਨਿਕਲਣ, ਐਂਡੋਮੈਟਰੀਅਲ ਐਬਲੇਸ਼ਨ ਲਈ ਡੀ ਐਂਡ ਸੀ, ਜੋ ਕਿ ਹਾਇਟਰੋਸਕੋਪੀ ਦੌਰਾਨ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
- ਹਿਸਟਰੇਕਟੋਮੀ ਜਦੋਂ ਦੂਜੇ ਇਲਾਜ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਅਸਰਦਾਇਕ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਹੋਏ ਹਨ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਮੁੱਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਚੱਕਰ ਵਿਗਾੜਾਂ ਲਈ ਹਾਰਮੋਨਲ ਦੇ ਇਲਾਜ
ਪੈਲ , ਪੈਚ, ਯੋਨਿਕ ਰਿੰਗ, ਅਤੇ ਮੀਰਾਨਾ ਆਈਯੂਯੂਡ ਸਮੇਤ ਹੋਰਮੋਨਲ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਦੇ ਨਾਲ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਵਿਗਾੜ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਅਸਰਦਾਰ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਿਸਸੈਨੋਰਰੀਆ, ਅਨੀਵਲੇਟਰੀ ਖੂਨ ਨਿਕਲਣਾ , ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਜੋ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਖੂਨ ਨਿਕਲਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਦੂਜੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਅਸਧਾਰਨ ਖੂਨ ਨਿਕਲਣ ਪੈਟਰਨ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਿਰੀਨਾ ਆਈ.ਯੂ.ਡੀ. ਨੇ ਪੀਐਮਐਸ ਜਾਂ ਪੀ.ਐੱਮ.ਡੀ.ਡੀ. ਲਈ ਮਦਦ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਆਈ.ਯੂ.ਡੀ.
ਗੋਭੀ ਲਗਭਗ 100 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਅਨੇਕਾਂ ਕਿਸਮ ਦੇ ਅਸਧਾਰਨ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਖੂਨ ਵਗਣ ਤੇ ਵਾਪਰਦੇ ਹਨ. ਪੀਐਮਐਸ ਅਤੇ ਪੀ.ਐਮ.ਡੀ.ਡੀ. ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਪੀਲ ਸਹਾਇਕ ਹੈ. ਪੈਚ ਅਤੇ ਯੋਨੀ ਰਿੰਗ ਸਮੇਤ ਹੋਰ ਹਾਰਮੋਨਲ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਅਸਧਾਰਨ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਦੇ ਨਮੂਨਿਆਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਹਾਰਮੋਨਲ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਮਰੀਨਾ ਆਈ.ਡੀ.ਡੀਜ਼ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੂਨ ਵਗਣ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪੰਜ ਸਾਲ ਤੱਕ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਦਰਅਸਲ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਖੂਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਕਮੀ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਵਿਚ ਇਕ ਸਾਲ ਦੇ ਇਲਾਜ ਪਿੱਛੋਂ 97% ਤਕ ਦੀ ਕਮੀ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਆਈ.ਯੂ.ਡੀ ਨੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਪ੍ਰੋਗੈਸਟੀਨ ਨੂੰ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਵਿਚ ਲੇਵੋਨੋਨਰੈਸੈਸਟਲ ਕਿਹਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਖੂਨ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਮਾਹਵਾਰੀ ਦਵਾਈਆਂ
ਮਾਹਵਾਰੀ ਦਵਾਈਆਂ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਆਈਬਿਊਪਰੋਫ਼ੈਨ ਅਕਸਰ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਬੁਪ੍ਰੋਫੇਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਮਾਹੌਲ ਵਿਚ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਹੋਰ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੇ ਗਏ ਖੂਨ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹੋਰ ਐਨਐਸਐਂਡਜ਼ ਜਾਂ ਨਾਨ ਸਟੀਰੌਇਡਲ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ ਦਵਾਈਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨੈਪ੍ਰੋਕਸਨ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਅਸਰਦਾਇਕ ਰਾਹਤ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਵਿਕਲਪਕ ਸਵੈ-ਸਹਾਇਤਾ ਉਪਾਅ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦਵਾਈਆਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਗਰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪੈਡ ਵਰਤਣੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਪੀਐਮਐਸ ਅਤੇ ਪੀ ਐਮ ਡੀ ਡੀ
ਬਹੁਤੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਵਿਚ ਪੀ.ਐੱਮ.ਐਲ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਈ ਹੋਰ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਪੀਐਮਐਸ ਅਤੇ ਪੀ.ਐੱਮ.ਡੀ.ਡੀ. ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਅਸਰਦਾਰ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਵਿਚ ਅਮੀਰ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ
- ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕੱਟਣਾ ਜਿਹੜੀਆਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਬਦਤਰ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੈਫੀਨ, ਅਲਕੋਹਲ, ਨਿਕੋਟੀਨ, ਨਮਕ, ਅਤੇ ਸ਼ੁੱਧ ਖੰਡ
- ਪੂਰਕ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਬੀ 6 ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਸਰੋਤਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ
- ਐਂਟੀ-ਡਿਪਾਰਟਮੈਂਟਸ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫਲੂਔਕਸੈਟਿਨ ਜਾਂ ਸਾਰਰੇਰੀਨ, ਅਤੇ ਕਈ ਹੋਰ
- ਐਂਟੀ-ਫਿਕਸਡ ਦਵਾਈ
- ਡਾਇਓਰੇਟਿਕਸ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਧੁੰਧਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਪਿਯਰੋਨੋਲਾਟੋਨ
- ਛੋਟੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਇਲਾਜ ਜੋ GNRH ਐਗੋਨੇਸਟਿਸ (ਐਂਟੀ-ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਡਰੱਗ) ਦੇ ਨਾਲ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਜਾਂ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ-ਪ੍ਰੋਗੈਸਟੀਨ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਕੇ ਲੂਪਰੋਨ .
- ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਹਾਰਮੋਨਜ਼ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ਾਮ ਦੇ ਪ੍ਰੀਮਿਰਸ ਤੇਲ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰੈਗੈਸਟਰੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮੌਜੂਦਾ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤ ਇਨ੍ਹਾਂ ਆਮ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.
ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਅਭਿਆਸ ਅਸਧਾਰਨ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਖੂਨ ਨਿਕਲਣ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਅਕਸਰ ਪੀਐਮਐਸ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਪੀ.ਐੱਮ.ਡੀ.ਡੀ. ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮੁਕਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸੇ ਗਏ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦਰਾੜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ. ਦਰਅਸਲ, 20- ਤੋਂ 30-ਮਿੰਟ ਦੀ ਸੈਰ ਸਿਰਫ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਹਫਤੇ ਵਿਚ ਲੈ ਕੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਸਮੇਤ ਕਈ ਹੋਰ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ:
- ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚਲੇ ਰਸਾਇਣਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਜੋ ਮੂਡ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ
- ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ
- ਨੀਂਦ ਕੁਆਲਿਟੀ ਸੁਧਾਰਨਾ
- ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਸਮੇਤ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ.
ਸਰੋਤ
ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਸਿਹਤਮੰਦ Women.org http://www.healthywomen.org/condition/menstrual-disorders