ਟੈਕੀਫਿਲੈਕਸਿਸ ਅਤੇ ਸਲੀਰੈਂਸ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਵਿਚ ਪ੍ਰਤਿਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਸੁੱਤਿਆਂ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਇੱਕ ਬੁੱਤ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ: ਅਖੀਰ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਅਨਪੜ੍ਹਤਾ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਰਾਤ ਦੀ ਨੀਂਦ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਰਾਹਤ ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦਾ ਸਰੋਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨੀਂਦ ਵਾਲੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਘੱਟ ਅਸਰਦਾਰ ਬਣਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ? ਇਹ ਤਬਦੀਲੀ ਫਾਰਮਾਕੌਲੋਜੀ ਕਾਰਨ ਟਾਇਟੀਫਾਈਲੈਕਸਿਸ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਸਿੱਖੋ ਕਿ ਟਾਇਟੀਫਾਈਲੈਕਸਿਸ, ਸਹਿਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਰੂਪ, ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਵਾਲੀ ਗੋਲੀ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸੁੱਤਿਆਂ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਦੀ ਬਦਲਣ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵੀਤਾ
ਸੁੱਤਿਆਂ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਲਈ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਘੱਟ ਕੰਮ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇਹ ਆਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਜਿਵੇਂ ਇਲਾਜ ਜਾਰੀ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ, ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਮਿੱਠੀ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ: ਨਿਰਵਿਘਨ ਨੀਂਦ ਦੀ ਰਾਤ. ਪਰ, ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਦਵਾਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਫਲ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਘੱਟ ਅਸਰਦਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਵਾਰੀ ਅਜਿਹਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਖ਼ੁਰਾਕ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਟੈਬਲਿਟ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਸੀਂ ਦੋ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ ਹੋਰ ਸਮਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਇਹ ਵੀ ਵਾਧਾ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਸੌਣ ਵਾਲੀ ਗੋਲੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਉਂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ?
ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਇਕ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਦਵਾਈ ਦੇ ਲਗਾਤਾਰ ਐਕਸਪੋਜਰ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਐਕਸਪੋਜਰ ਨਤੀਜੇ ਉਸੇ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਘਟਾਈ ਗਈ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਤੁਰਨਾ ਅਤੇ ਭਠੀ ਵਿੱਚ ਤਾਜ਼ਾ ਰੋਟੀ ਪਕਾਉਣਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ ਗੰਧ ਬਾਰੇ ਵੀ ਪਤਾ ਨਾ ਲੱਗੇ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਵੀ, ਇਹ ਦੁਬਾਰਾ ਫਿਰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਗੰਧ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਨਹੀਂ ਬਦਲ ਰਹੀ ਹੈ; ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੈ, ਪਰ
ਬਹੁਤ ਉਸੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੀ ਸੁੱਤੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਇਕ ਨੀਂਦ ਵਾਲੀ ਗੋਲੀ ਦੀ ਉਸੇ ਖੁਰਾਕ ਪ੍ਰਤੀ ਘੱਟ ਜਵਾਬਦੇਹ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਇਹ metabolism ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਜਨੈਟਿਕਸ, ਉਮਰ, ਲਿੰਗ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਜਿਗਰ ਜਾਂ ਗੁਰਦੇ ਦਾ ਕੰਮ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਦੂਜੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ, ਨਸਾਂ ਦੇ ਸੈੱਲ ਸੰਵੇਦਨਾ ਦੇ ਨੰਬਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸਦਾ ਸੌਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਦਵਾਈ ਦੇ ਲਗਾਤਾਰ ਸੰਪਰਕ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਵਜੋਂ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਰੀਸੈਪਟਰਾਂ ਨੂੰ ਖੋਹ ਕੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਪੱਧਰ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪ੍ਰਤਿਕਿਰਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਸੌਣ ਵਾਲੀ ਗੋਲੀ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਇਸ ਜਵਾਬ ਲਈ ਸਮੇਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਟੈਕੀਫਾਈਲੈਕਸਿਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਇਹ ਵੱਧ ਹੌਲੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਇਕ ਹੋਰ ਸੰਕਲਪ ਨਾਲ ਨਿਰਭਰਤਾ (ਜਿਸ ਵਿਚ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਮਨਸੂਖ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਰੂਪ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਜਾਂ ਦੂਜੀ ਗਲਤ ਨਤੀਜੇ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੈ) ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ.
ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਇਹ ਹੌਲੀ ਲੋੜ ਨੂੰ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਹੋਣ' ਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਨਾਲ ਸੁੱਤੇ ਪਿੰਟਾਂ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ ਘਾਤਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਅਚਾਨਕ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਨਾਲ ਅਸੁੰਨਤਾ ਦੀ ਵਾਪਸੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਦਵਾਈ ਲੰਬੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਉੱਤੇ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਡਰੱਗ ਕੰਪਨੀਆਂ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਸ਼ਾਇਦ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਘੱਟ ਚੰਗਾ ਹੈ
ਟਾਇਟੀਫਿਲੈਕਸਿਸ ਅਤੇ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਵਿਕਲਪ ਮੌਜੂਦ ਹਨ?
ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਸਲੀਪ ਗੋਲੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਟੈਕੀਫਾਈਲੈਕਸਿਸ ਅਤੇ ਸਹਿਨਸ਼ੀਲਤਾ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਕੁਝ ਵਿਕਲਪ ਉਪਲਬਧ ਹਨ. ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ (ਕੇਵਲ 2 ਹਫਤਿਆਂ ਤੋਂ ਘੱਟ) ਤੇ ਸਿਰਫ ਸੁੱਤਾ ਹੋਈ ਗੋਲੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਇਕੋ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ. ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਮਾਹੌਲ ਵਿਚ, ਅਸਲ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵੀ ਘਾਤਕ ਚਿੰਤਾ ਹੈ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਖੁਲਾਸਾ ਕਰਨ ਜਿਹੜੀਆਂ ਤੁਸੀਂ ਸੌਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹੋ.
ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਜਾਂ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਬਦਲਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਥਿਤੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਲਈ ਗੈਰ-ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਦੀ ਹੋਵੇਗੀ. ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ, ਅਨਿਯਮਣਤਾ (CBTi) ਲਈ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ-ਵਿਹਾਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਨੂੰ ਸ਼ਰਤ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਾਬਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਮੰਦੇ ਅਸਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਇਹ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਅਤੇ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਤੈਸੀਫਾਈਲੈਕਸਿਸ ਦੇ ਅਣਚਾਹੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ.
ਸਰੋਤ:
ਕਟਜ਼ੰਗ, ਬੀਜੀ ਬੇਸਿਕ ਅਤੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਫਾਰਮਾਸੌਲੋਜੀ. 9 ਵੀਂ ਐਡੀਸ਼ਨ, 2004. ਪੰਨਾ 31, 359. ਮੈਕਗ੍ਰਾ-ਹਿੱਲ ਕੰਪਨੀਜ਼, ਇਨਕ. ਨਿਊਯਾਰਕ.
ਕ੍ਰਿਗਰ, ਐਮ ਐਚ ਐਟ ਅਲ "ਸਿਧਾਂਤ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀ ਵਿਧੀ ਦਾ ਅਭਿਆਸ." ਮਾਹਰ ਸਲਾਹਕਾਰ , 5 ਵੀ ਐਡੀਸ਼ਨ, 2011