MSM ਗਠੀਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸੰਭਾਵੀ ਲਾਭਾਂ ਨਾਲ ਪੂਰਕ ਹੈ
MSM (ਮਿਥਾਇਲਸਫੋਨੀਲਾਈਮੈਥੇਨ) ਨੂੰ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ , ਪਰ ਪ੍ਰਸੰਸਾਤਮਕਤਾ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਪਰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਵੈਧ ਵਿਗਿਆਨਕ ਡਾਟਾ. ਸਟੈਨਲੀ ਜੈਕਬ, ਐਮ.ਡੀ ਨੇ ਐਮ ਡੀ ਐਮ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਐਮਐਸਐਮ ਨੇ ਕਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਪੂਰਕ ਗਠੀਏ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਮੰਨਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਐੱਮ.ਐੱਸ.ਐੱਮ. ਲੈਣ ਦੇ ਲਾਭ
ਐਮਐਸਐਮ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਦਰਦ ਅਤੇ ਜਲੂਣ ਲਈ ਮਾਰਕੀਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ:
- ਗਠੀਏ
- ਗੂੰਟ
ਐਮਐਸਐਮ ਵੀ ਕਬਜ਼, ਐਲਰਜੀ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਐਮਐਸਐਮ ਨੂੰ ਕਾਸਟਿਲੇਜ ਰੱਖਣ ਲਈ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਨਾ ਹੀ ਸੰਯੁਕਤ ਤਬਾਹੀ ਅਤੇ ਵਿਕਾਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ. ਐਮਐਸਐਮ ਦੇ ਕੋਈ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਉਦੋਂ ਤਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਐਮਐਸਐਮ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਐਮਐਸਐਮ ਦੇ ਸਰੋਤ ਕੀ ਹਨ?
ਐਮਐਸਐਮ ਇਕ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਸਲਫਰ ਮਿਸ਼ਰਨ ਹੈ ਜੋ ਤਾਜ਼ਾ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਦੁੱਧ, ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਅਨਾਜ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਕਿ ਐਮਐਮਐਮ ਆਮ ਮਨੁੱਖੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਵਿਚ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖਾਣੇ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਐਮਐਸਐਮ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਐਮਐਸਐਮ ਇਕ ਸ਼ੁੱਧ ਰੂਪ ਵਿਚ ਇਕ ਗੁਸਲ, ਬੇਸਹਾਰਾ, ਚਿੱਟਾ, ਪਾਣੀ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ, ਕ੍ਰਿਸਟਲਿਨ ਸੁੰਘਣ ਵਾਲਾ ਹੈ.
ਕੀ ਐਮਐਸਐਮ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ?
ਐਮਐਸਐਮ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮਾਰਕੀਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਡੀਐਮਐਸਓ (ਡਾਇਮਾਇਥਾਈਲ ਸਲਫੋਕਸਾਈਡ) ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਇੱਕ ਰਸਾਇਣਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੇਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਡੀਐਮਐਸਓ ਇੱਕ ਉਦਯੋਗਿਕ-ਗ੍ਰੇਡ ਅਤੇ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰੀ-ਗਰੇਡ ਵੀ ਹੈ. 1960 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿੱਚ ਗਠੀਏ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਚਮਤਕਾਰੀ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਜੋ ਕਿ ਡੀਐਮਐਸਓ, ਸੰਭਾਵੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਦੁਖਦਾਈ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਕਾਰਨ ਵਿਵਾਦਗ੍ਰਸਤ ਹੋ ਗਈ.
ਜਿਵੇਂ ਡੀਐਮਐਸਓ ਨੂੰ ਗਠੀਏ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਮਧਮ ਪੈ ਗਿਆ, ਐਮਐਸਐਸਐਮ ਨੂੰ ਗਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਈ.
- ਕੁਇਜ਼: ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਗਠੀਆ ਹੈ?
ਖੋਜ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ?
ਪਸ਼ੂ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਐਮਐਸਐਮ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕੀਤਾ ਹੈ ਪੀਅਰ-ਰੀਵਿਊ ਕੀਤੇ ਮੈਡੀਕਲ ਜਾਂ ਵਿਗਿਆਨਕ ਰਸਾਲੇ ਵਿਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਮਨੁੱਖੀ ਅਧਿਐਨ ਕੁਝ ਹੀ ਹਨ. ਚੂਹਿਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ, ਐਮਐਸਐਮ ਨੇ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਆ ਅਤੇ ਲੂਪਸ ਨੇਫ੍ਰਾਈਟਸ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਰਾਹਤ ਦਿਵਾਈ.
ਦੋ ਮਨੁੱਖ, ਡਬਲ-ਅੰਨ੍ਹੇ, ਪਲੇਸਬੋ-ਨਿਯੰਤਰਿਤ, ਕਲੀਨਿਕਲ ਟਰਾਇਲ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਐੱਸ ਐੱਸ ਐੱਮ ਗਠੀਏ ਲਈ ਓਪਟੀਐਰਥਾਈਟਿਸ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹੈ. ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਦੀ ਜਰਨਲ ਓਸਟੋਅਰੇਟ੍ਰੀਸ ਅਤੇ ਕਾਰਟੀਜਲੇਜ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ (2006 ਮਾਰਚ; 14 (3): 286-94).
ਐਮਐਸਐਸ ਮਾਰਕੀਟ ਕਿਵੇਂ ਹੈ?
ਐਮਐਸਐਮ ਨੂੰ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਫ਼ਾਰਮੂਲੇ (ਹੱਲ, ਗੋਲੀਆਂ, ਜਾਂ ਕੈਪਸੂਲ) ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵੇਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਈ ਵਾਰੀ ਦੂਜੀਆਂ ਖੁਰਾਕੀ ਪੂਰਕਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਲੂਕੋਸਾਮਾਇਨ , ਕੋਂਡਰੋਇਟਿਨ , ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ , ਅਤੇ ਹੋਰਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਐਮਐਸਐਮ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਤਹੀ ਕਰੀਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵੀ ਵੇਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
MSM ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ
ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ MSM ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ ਐਮਐਸਐਮ ਅਤੇ ਹੋਰ ਤਜਵੀਜ਼ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ, ਗੈਰ-ਤਜਵੀਜ਼ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ, ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ, ਜਾਂ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰ ਸੰਭਵ ਹੈ ਪਰ ਅਣਜਾਣ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਐੱਸ ਐੱਮ ਐੱਮ ਖਰੀਦਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਉੱਘੇ ਨਿਰਮਾਤਾ ਜਾਂ ਵਿਕਰੇਤਾ ਤੋਂ ਖਰੀਦਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਇੱਕ USP ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਉਤਪਾਦ ਚੁਣੋ (US Pharmacopoeia ਮਾਨਕਾਂ ਲਈ) ਇੱਕ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦਾ ਬ੍ਰਾਂਡ ਚੁਣਨ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਵੱਖਰੇ ਬਰੈਂਡ ਉਹ ਸਰਗਰਮ ਸਾਮੱਗਰੀ ਦੀ ਮਿਕਦਾਰ ਵਿੱਚ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ
MSM ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲਓ?
ਆਰਥਰ੍ਰਿਥਿਸ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ 500 ਮਿ.ਜੀ. ਦੀ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ 1,000 ਮਿ.ਜੀ. ਤੱਕ ਵਧਦੀ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੰਦੇ ਅਸਰ ਨੂੰ ਨੋਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰੋ. ਐਮਐਸਐਮ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਲਈ ਸਹੀ ਸਮੇਂ ਦੀ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਦਿਉ.
ਜੇ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਸਮੇਂ ਦੇ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਲਾਭ ਦਾ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ MSM ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਫੈਸਲਾ ਕਰੋ.
ਸਰੋਤ:
ਗਠੀਏ ਦੇ ਗਠੀਏ ਦੇ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਮੈਥਾਈਲਸਫੋਨੀਲਾਈਮੈਥੇਨ (ਐਮਐਸਐਮ) ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵ: ਇਕ ਪਾਇਲਟ ਕਲੀਨਿਕਲ ਟ੍ਰਾਇਲ. ਕਿਮ ਐੱਲ.ਐੱਸ. ਅਤੇ ਬਾਕੀ. Osteoarthritis ਅਤੇ cartilage 2006 Mar; 14 (3): 286-94.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16309928
ਐਮਐਸਐਮ - ਡੀਐਮ ਐਸ ਓ, ਆਰਥਰਿਟੀਜ਼ ਟੂਡ, 1999
ਮਿਥਾਈਲਸਫੋਨੀਲਾਈਮਥੇਨ, ਐਮਐਸਐਮ, ਡ੍ਰਗਫੀਂਡਰ
MSM, ਕਵੈਕਵਾਚ