ਸੁੱਤਿਆਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਸੇਫਟੀ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਕਿ ਗਰਭਵਤੀ ਹੈ
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਅਨੌਮਨੀਆ ਅਤੇ ਅਰਾਮ ਦੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਸਿੰਡਰੋਮ (ਆਰ.ਐਲ.ਐੱਸ) ਵਰਗੇ ਕੁਝ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਵੱਧ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਨਾਰ ਨਲੋਕੋਪਸੀ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੈਰਾਸੌਮਨੀਸ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਬਣੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਫਿਰ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਹਾਲਤ ਦੀ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਸੌਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਪਤਾ ਕਰੋ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਨੀਂਦ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕਿਹੜੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ.
ਡਰੱਗ ਸੇਫਟੀ ਨੂੰ ਵਰਗੀਕਰਨ
ਕਿਸੇ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਵਿੱਚ ਨੀਂਦ ਵਿਗਾੜ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਪਹਿਲੀ ਪਸੰਦ ਸ਼ਰਤ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਜੀਵੰਤ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਅਨਪਣਤਾ (ਸੀਬੀਟੀਆਈ) ਦੇ ਸਿਗਨਟਿਵ ਵਰਤਾਉਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਰਐਲਐਸ ਵਿਚ ਵੀ, ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਰਾਹਤ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ. ਚਿੰਤਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਕੋਈ ਵੀ ਜਨਮ-ਭੁਲੇਖਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ. ਡਰੱਗਜ਼ ਜਿਹੇ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਨੂੰ ਟਾਰਟੋਜੀਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਅਨੁਵਾਦ = "ਅਦਭੁਤ ਅਦਾਰਾ"). ਇਸ ਲਈ, ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਜੋਖਮ ਵੀ ਸਵੀਕਾਰਯੋਗ ਨਹੀਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਫਿਰ ਵੀ, ਜਾਨਵਰਾਂ ਵਿੱਚ ਅਨੁਭਵ ਅਤੇ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਦਵਾਈ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਕੁਝ ਸੇਧ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਹਨ.
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਨਿਮਨਲਿਖਤ ਵਰਣਨ ਵਰਿਤਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:
- ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਬੀ : ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਵਿੱਚ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਪਰ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਅਧਿਐਨ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਜਾਂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਰਸਾਇਆ ਹੈ ਜੋ ਪਹਿਲੀ ਤਿਮਾਹੀ ਵਿੱਚ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪੁਸ਼ਟੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ. ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਟ੍ਰਾਈਮਰਸਟਰਾਂ ਵਿਚ ਕੋਈ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੈ.
- ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਸੀ : ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਮਾੜੀ ਭਰੂਣ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦਿਖਾਈਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਅਧਿਐਨ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਜਾਂ ਮਨੁੱਖਾਂ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹਾਈ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਦਵਾਈਆਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜੇ ਸੰਭਾਵਤ ਫਾਇਦੇ ਜੋਖਮ ਤੋਂ ਕਿਤੇ ਵੱਧ ਹਨ.
- ਸ਼੍ਰੇਣੀ 'ਡੀ' : ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਮੌਜੂਦ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਕੋਈ ਜਾਨਲੇਵਾ ਬੀਮਾਰੀ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਜੋਖਮ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
- ਸ਼੍ਰੇਣੀ X : ਜਾਨਵਰਾਂ ਜਾਂ ਇਨਸਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਅਧਿਐਨ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ; ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
ਇਸ ਲਈ, ਦਵਾਈਆਂ ਹੋਰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੋਣ ਲਈ ਮੰਨੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸੰਬੰਧੀ ਹੋਰ ਖੋਜ ਉਪਲੱਬਧ ਹੈ. ਪਰ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਡਰੱਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਜੋਖਮ ਅਜੇ ਵੀ ਅਸਵੀਕਾਰਕ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਦਵਾਈਆਂ ਸੁੱਤਾ ਹੋਣ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਵਰਤੋਂ
ਉਪਰੋਕਤ ਵਰਣਿਤ ਵਰਗਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਮ ਸੌਣ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਵੰਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹਨਾਂ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਇਨਸੌਮਨੀਆ, ਆਰ.ਐਲ.ਐੱਸ, ਨਰੋਕੋਲੇਸਪੀ ਅਤੇ ਪੈਰਾਸੋਮਨਿਸ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਬੀ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਸੀ ਅਤੇ ਸ਼੍ਰੇਣੀ D ਤੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਡਰੱਗਜ਼ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਘਟਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ, ਕਲਾਸ X ਲਈ. ਹੇਠਲੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਉਪਲਬਧ ਸੁੱਤੇ ਦਵਾਈਆਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ:
ਇਨਸੌਮਨੀਆ
ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਬੀ
ਸੇਡਿਟੀਜ਼ ਐਂਡ ਹਾਇਨੀਟਿਕਸ ( ਬੇਂਜੋਡਿਆਜ਼ੇਪੀਨਸ ): ਜ਼ੋਲਪੀਡੈਮ , ਡੀਪਨਹੀਦਾਰਾਮੀਨ
ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਸੀ
ਸੇਡਿਟੀਜ਼ ਅਤੇ ਹਿਪਨੋਟਿਕਸ (ਬੇਂਜ਼ੋਡੀਏਜੀਪੀਨਸ): ਜ਼ਾਲਪਲੌਨ
ਐਂਟੀਕਿਨਵੱਲੈਂਟਸ: ਗਾਬੇਪੇਂਟਿਨ
ਐਂਟੀ ਡਿਪਾਰਟਮੈਂਟਸ ਐਂਡ ਡਰਾਪਰੈਂਟਸ: ਐਮੀਰੀਟਿਟਲੀਨ, ਡੋਕਸਪਿਨ, ਟ੍ਰੇਜੋਡੋਨ
ਸ਼੍ਰੇਣੀ D
ਸੇਡਿਟੀਜ਼ ਐਂਡ ਹਾਇਨੀਟਿਕਸ (ਬੇਂਜੌਡਿਆਜ਼ੇਪੀਨਜ਼): ਅਲਕੋਹਲ , ਅਲਪਰਾਜ਼ੋਲਮ, ਦੀਏਜਪਾਮ, ਲੋਰਾਜੇਪਾਮ, ਮਿਦਾਜ਼ੋਲਮ, ਸੇਕੋਬਰਬੀਟਲ
ਸ਼੍ਰੇਣੀ X
ਸੇਡੀਟਿਵਜ਼ ਐਂਡ ਹਾਇਨੀਟਿਕਸ (ਬੇਂਜ਼ੋਡੀਏਜੀਪੀਨਜ਼): ਅਲਕੋਹਲ (ਜੇ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਲੰਮੀ ਮਿਆਦ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ), ਐਸਟਾਜ਼ੋਲਮ, ਫਲਰਾਜੈਪਾਮ, ਕਵੇਜ਼ੈਮ, ਟੈਮੇਜਪਾਮ, ਟ੍ਰਾਈਜੋਲਮ
ਬੇਅੰਤ ਲੱਤ ਸਿੰਡਰੋਮ ਜਾਂ ਵਿਲਿਸ-ਏਕਬੌਮ ਰੋਗ
ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਬੀ
ਐਂਟੀਪੀਰਕਿਨਸਨ ਏਜੰਟ (ਡੋਪਾਮਿਨਰਗਿਕਸ): ਬਰੋਮੋਕ੍ਰਿਪਟਨ, ਕੈਰਗੋਲਿਨ
ਨਾਰਕੋਟਿਕ ਐਗੋਨੀਸਟ ਐਂਲਜਿਸਿਕਸ (ਓਪੀਓਡਜ਼) (ਡੀ ਵੇਖੋ): ਮੈਪਰਡੀਨ, ਆਕਸੀਮੋਰਫੋਨ, ਮੈਥੈਡੋਨ, ਆਕਸੀਕੋਡੋਨ
ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਸੀ
ਸੈਂਟਰਲ ਵੇਲਜਿਸਿਕਸ: ਕਲੋਨੀਡੀਨ
ਐਂਟੀਕਿਨਵੋਲੈਂਟਸ: ਗਾਬਾਏਪੇਂਟਿਨ, ਲੈਮੋਟ੍ਰੀਜੀਨ
ਐਂਟੀਪੀਰਕਿਨਸਿਨ ਏਜੰਟ (ਡੋਪਾਮਿਨਰਜਿਕਸ): ਕਾਰਬਿਡੋਪਾ , ਲੇਵੋਡੋਪਾ , ਪ੍ਰਪੀਪੇਕੋਲ , ਰੋਪਿਨਿਰੋਲ
ਨਾਰਕੋਟਿਕ ਐਗੋਨੀਸਟ ਐਂਲਜਿਸਿਕਸ (ਓਪੀਓਡਜ਼) (ਓਪੀਓਡਜ਼) (ਡੀ ਵੇਖੋ): ਕੋਡੀਨ, ਮੋਰਫਿਨ, ਪ੍ਰੋਪੋਸਿਫੇਨ, ਹਾਈਡ੍ਰੋਕੋਡਨ ਐਂਟੀ ਡਿਪਰੇਸੈਂਟਸ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸੈਂਟਸ: ਐਮੀਰੀਟਿਟਲੀਨ, ਡੋਕਸਪਿਨ, ਟ੍ਰੇਜੋਡੋਨ
ਸ਼੍ਰੇਣੀ D
ਐਂਟੀਕਿਨਵੱਲੈਂਟਸ: ਕਲੋਨੇਜ਼ੈਪਮ, ਕਾਰਬਾਮਾਜ਼ੇਪਾਈਨ
ਨਾਰਕੋਟਿਕ ਐਗੋਨੀਸਟ ਐਂਲਜਿਸਿਕਸ (ਓਪੀਓਡਜ਼) (ਜੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਜਾਂ ਉੱਚ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ): ਮੈਪਰਡੀਨ, ਆਕਸੀਮੋਰਫੋਨ, ਮੈਥੈਡੋਨ, ਆਕਸੀਕੋਡਨ, ਕੋਡਾਈਨ, ਮੋਰਫਿਨ, ਪ੍ਰੋਪੋਸਿਫਿਨ, ਹਾਈਡੌਕੌਡੋਨ
ਸ਼੍ਰੇਣੀ X
ਸੇਡਿਟੀਜ਼ ਐਂਡ ਹਾਇਨੀਟਿਕਸ (ਬੇਂਜ਼ੋਡੀਏਜੀਪੀਨਸ): ਐਸਟਾਜ਼ੋਲਮ, ਫਲਰਾਜੈਪੇਮ, ਕਵੇਜ਼ੈਮ, ਟੈਮੇਜਪਾਮ, ਟ੍ਰਾਈਜੋਲਮ
ਨਾਰਕੋਲੇਪਸ
ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਬੀ
ਪ੍ਰਸਾਰਣ: ਕੈਫੀਨ, ਪਰਮੋਲਾਈਨ
ਐਂਟੀ ਡਿਪਾਰਟਮੈਂਟਸ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨਲਜ਼: ਸੋਡੀਅਮ ਆਕਸੀਬੇਟ (ਐਕਸਰੇਮ)
ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਸੀ
ਐਂਟੀ ਡਿਪਾਰਟਮੈਂਟਸ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨਲਜ਼: ਫਲੂਔਕਸੈਟਿਨ, ਪੈਰੋਕਸੈਸਟੀਨ, ਪ੍ਰੋਟੈਪਟੀਲੀਨ, ਵੈਨਲੈਫੇੈਕਸਾਈਨ
ਜਲਣਸ਼ੀਲਤਾ: ਡੀਐਕਟ੍ਰੋਫੇਟੇਮਾਈਨ, ਮਜੀਦੋਲ, ਮੈਥੰਫੈਟਾਮਾਈਨ, ਮੈਥਾਈਲਫਿਨੈਡੀਟ, ਮਾਡਫਿਨਿਲ
ਸ਼੍ਰੇਣੀ D
ਕੋਈ ਨਹੀਂ
ਸ਼੍ਰੇਣੀ X
ਕੋਈ ਨਹੀਂ
ਪੈਰਾਸੋਮਨਿਸ (ਸਲੀਪ ਬੀਹਿਵੀਅਰਸ)
ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਬੀ
ਕੋਈ ਨਹੀਂ
ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਸੀ
ਐਂਟੀ ਡਿਪਾਰਟਮੈਂਟਸ ਐਂਡ ਡਰਾਪਰੈਂਟਸ: ਇਮਪੀਰਾਮਾਈਨ, ਪੈਰੋਕਸੈਟਾਈਨ, ਸਟਰੈਲੀਨ, ਟ੍ਰੇਜੋਡੋਨ
ਸ਼੍ਰੇਣੀ D
ਸੇਡਿਟੀਜ਼ ਐਂਡ ਹਾਇਨੀਟਿਕਸ (ਬੇਂਜੌਡਿਆਜ਼ੇਪੀਨਜ਼): ਦੀਜ਼ੈਪੇਮ
ਐਂਟੀਕਿਨਵੱਲੈਂਟਸ: ਕਲੋਨੇਜ਼ੈਪਮ, ਕਾਰਬਾਮਾਜ਼ੇਪਾਈਨ
ਸ਼੍ਰੇਣੀ X
ਕੋਈ ਨਹੀਂ
ਦਵਾਈ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣੀਏ
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਨੀਂਦ ਦੇ ਵਿਗਾੜਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਉਪਲੱਬਧ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਸੂਚੀ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਨਿਰਪੱਖ ਚਰਚਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੋਗੇ. ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜਾਂ ਕੀ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਪਾਸ ਕਰੇਗੀ? ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗੈਰ-ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਬਦਲਾਵ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕਸਰਤ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਭਾਵਤ ਖ਼ਤਰੇ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਾ ਪਵੇ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਫਾਰਮਾਸਿਸਟ ਨਾਲ ਸੰਭਾਵੀ ਖਤਰੇ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਭਾਵੀ ਨਤੀਜਿਆਂ ਬਾਰੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੂਚਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਅਣਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਐਡਵੋਕੇਟ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਸਰੋਤ:
ਕ੍ਰਿਗਰ, ਐਮ ਐਚ ਐਟ ਅਲ "ਸਿਧਾਂਤ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀ ਵਿਧੀ ਦਾ ਅਭਿਆਸ." ਮਾਹਰ ਕੌਨਸੈਂਟ , 5 ਵੀ ਐਡੀਸ਼ਨ, 2011, ਪੀ. 1581