1 -
ਤੁਹਾਡਾ ਪਹਿਲਾ ਡੈਪੋ-ਪ੍ਰੋਵੀਵਾਲਾ ਸ਼ਾਟ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂਡੈਪੋ-ਪ੍ਰੋਵੈਰਾ (ਮੈਰੋਕਸੈਕਸਪ੍ਰੋਜੈਸਟਰੋਨ) ਇੱਕ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹੈ ਹਰ ਡਿਪੋ-ਪ੍ਰੋਵੈਰਾ ਨੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਪ੍ਰੋਗੈਸਟੀਨ, ਮੈਡੀਸੇਕਸਪ੍ਰੋਗੈਸਟਰੋਨ ਐਸੀਟੇਟ ਦੇ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਰੂਪ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ, ਜੋ ਕਿ 11 ਤੋਂ 14 ਹਫਤਿਆਂ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਡੈਪੋ-ਪ੍ਰੋਵੈਰਾ ਤਿੰਨ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ovulation ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਉਪਜਾਊ ਲਈ ਕੋਈ ਅੰਡਾ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹੈ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰਵਿਕਲ ਬਲਗ਼ਮ ਨੂੰ ਵੀ ਮੋਟਾ ਕਰ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ- ਇਸ ਨਾਲ ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂਆਂ ਲਈ ਤੈਰਨ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਡੈਪੋ-ਪ੍ਰੋਵੈਵਾ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਜੈਸਟਿਨ ਹਰ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨਾਲ ਇੱਕ ਉਪਜਾਊ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਦੀਵਾਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਉੱਥੇ ਕਾਫ਼ੀ ਸਟਾਈਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਡਿਪੋ ਸ਼ਾਟ ਐਂਡਮੀਥਰੀਓਸਿਸ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਦਰਦ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਇੱਕ ਪੂਰੇ ਸਾਲ ਲਈ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਹੋਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੇ ਡਿਪੋ-ਪ੍ਰੋਵੈਵਾ ਜਾਂ ਡੈਪੋ-ਸਬਕਿਊ ਪ੍ਰੋਵੈਵਲਾ 104 ਸ਼ਾਟਸ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਹਰ 12 ਹਫਤਿਆਂ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਸਾਲ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਰ ਡਿਪੌ ਸ਼ਾਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ.
ਡੈਪੋ-ਪ੍ਰੋਵੈਰਾ ਦੇ ਸਾਈਡ ਇਫੈਫਟਸ
ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਰਾਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਡਿਪੋ-ਪ੍ਰੋਵੈਰਾ ਵਿਚ ਪ੍ਰੋਗੈਸਟਿਨ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ. ਡਿਪਾ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸਫ਼ਲਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ.
ਆਪਣੇ ਪਹਿਲੇ ਡਿਪੋ ਸ਼ਾਟ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡੈਪੋ-ਪ੍ਰੋਵੈਰਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੰਭਵ ਤੌਰ ਤੇ ਖੂਨ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੇ ਸੰਭਾਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੈ. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੇਕਰ ਇਹ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਹੋਣ ਜਾਂ ਉਹ ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰਹਿਣਗੇ ਖੋਜ ਤੋਂ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਔਰਤਾਂ ਜੋ ਅਣਜਾਣ (ਖੜੋਤ) ਦੇ ਖੂਨ ਵਗਣ ਜਾਂ ਲੰਬੀ, ਲਗਾਤਾਰ ਖੂਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਬਾਰੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਣਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਡਿਪੋ-ਪ੍ਰੋਵੈਰਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਉਤਸ਼ਾਹਜਨਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਖੂਨ ਨਿਕਲਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਡਿਪੋ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਤੀਜੇ ਤੀਵੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੇ ਛੇਵੇਂ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਉਪਯੋਗ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਦਿੱਤਾ ਸੀ. 12 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤਕ, ਅੱਧੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਦੌਰ ਬੰਦ ਹੋ ਗਏ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਦੀ ਕੋਈ ਅਵਸਰ ਨਹੀਂ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦੇ ਬਦਲੇ ਮੁਢਲੇ ਖੂਨ ਵਗਣ ਰਾਹੀਂ ਜਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
2 -
ਪਹਿਲੀ ਡਿਪੌ ਸ਼ਾਟ (ਮਹੀਨਾ ਇਕ ਤੋਂ ਤਿੰਨ)ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪੰਦਰਾਂ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਪੰਜ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣਾ ਪਹਿਲਾ ਡਿਪੋ ਸ਼ਾਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ, ਤਾਂ ਡਿਪੋ-ਪ੍ਰੋਵੈਵਾ ਤੁਰੰਤ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ (ਭਾਵ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ ਹੈ). ਸੰਪੂਰਣ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਡੈਪੋ-ਪ੍ਰੋਵੈਤਾ 99.7 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ (ਆਮ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ 97 ਫੀਸਦੀ). ਡਿਪੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਹਾਰਮੋਨਲ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬਦਲਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਢੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਸੱਤ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਪਣਾ ਪਹਿਲਾ ਡਿਪੋ ਸ਼ਾਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ , ਨਿਊਵਾਇੰਗ , ਜਾਂ ਪੈਚ ਦੀ ਮਿਸ਼ਰਨ ).
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਡੈਪੋ-ਪ੍ਰੋਵੈਲਾ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨੇ ਲਗਦੇ ਹਨ. ਹੋਰ ਹਾਰਮੋਨਲ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਦੇ ਢੰਗਾਂ ਵਾਂਗ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਸ ਸਮੇਂ ਡਿਪੋ ਦੀ ਹਾਰਮੋਨ ( ਪ੍ਰੋਗੈਸਟੀਨ ) ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਡਿਪੋ-ਪ੍ਰੋਵੈਲਾ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਨਿਯਮਿਤ ਖੂਨ ਵੱਗਣਾ (ਤਲਛਣ) ਜਾਂ ਲੰਮੀ ਖੂਨ ਨਿਕਲਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋਗੇ (ਇੱਕ ਨਿਰੰਤਰ ਮਿਆਦ ਵਾਂਗ). ਇਸ ਲੱਛਣ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰਾਂ ਨਾਲ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਬਹੁਤ ਭਾਰੀ ਹੈ ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਹੋਰ ਡੈਪੋ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਜਿਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ, ਭਾਰ ਵਧਣ ਅਤੇ ਦਰਦ (ਅਸਲੀ ਟੀਕਾ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ) ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
- ਘੱਟ ਆਮ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਘਬਰਾਹਟ, ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ, ਮਤਲੀ, ਭੁੱਖ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਧੱਫੜ ਜਾਂ ਚਮੜੀ ਦਾ ਘਣਧਾਰਾ, ਘਬਰਾਹਟ, ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ, ਜਾਂ ਚਿਹਰੇ ਜਾਂ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਵ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਪ੍ਰੋਗੈਸਟੀਨ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਘੱਟ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਜਾਰੀ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਡਿਪੋ ਸ਼ਾਟ (11 ਤੋਂ 14 ਹਫ਼ਤੇ) ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
ਇਹ ਵੀ ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਫੇਰੀ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਅਗਲੇ ਅਨੁਸੂਚਿਤ ਡਿਪੋ ਸ਼ਾਟ ਲਈ ਅਪੌਇੰਟਮੈਂਟ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਪਹਿਲਾ ਗੋਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲੀ ਡਿਪੋ ਪ੍ਰੋਵੈਸਟੋਟੇ ਗੋਟਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ 11 ਤੋਂ 13 ਹਫਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਪਣੇ ਦੂਜੀ ਟੀਕੇ ਲਈ ਆਪਣੀ ਨਿਯੁਕਤੀ ਕਰੋ.
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਡਿਪੋ-ਸਬਕਿਊ ਪ੍ਰੋਵੈਸਟਾ 104 ਵਰਤ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਅਗਲਾ ਗੋਲ 12 ਤੋਂ 14 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿਚ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
3 -
ਦੂਜੀ ਡਿਪੌ ਸ਼ਾਟ (ਮਹੀਨਾ ਚਾਰ ਤੋਂ ਛੇ)ਤੁਹਾਡੇ ਦੂਜੀ ਡਿਪੋ-ਪ੍ਰੋਵੈਰਾ ਗੋਲੀ ਜਾਂ ਡਿਪੋ-ਸਬਕ 104 ਇਨਜੈਕਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਅਜੇ ਵੀ ਪ੍ਰੋਗੈਸਟਿਨ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨ ਨੂੰ ਐਡਜਸਟ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਹੁਣ ਤਕ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਖੁਸ਼ ਹੋ ਗਏ ਹੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡੈਪੋ ਦੇ ਫੈਸਲੇ ਤੋਂ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੋ (ਜਾਂ ਅਜੇ ਵੀ ਬੇਯਕੀਨੀ ਹੈ ਪਰ ਡਿਪੋ-ਪ੍ਰੋਵੈਰਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ), ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੂਜੇ ਡਿਪੋ ਸ਼ਾਟ ਲਈ ਸਮਾਂ ਹੈ.
ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿਚ ਚਾਰ ਤੋਂ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਆਮ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਪਾਰੈਡਿਕ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਲੱਗ ਰਹੇ ਹੋ . ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਔਰਤਾਂ ਜੋ ਡੈਪੋ-ਪ੍ਰੋਵੈਰਾ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਬੇਤਰਤੀਬ ਜੋਖਮ ਹਰ ਇੱਕ ਸ਼ਾਟ ਨਾਲ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਅੰਤ ਤੱਕ, 39 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਔਰਤਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰਾਂ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਇਸ ਮੌਕੇ 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਦੇ ਬਦਲਾਅ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਭਾਰ ਵਧਣਾ ਇੱਕ ਆਮ ਮਾੜਾ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸੰਭਵ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਫੇਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਖਾਓ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਕਸਰਤ ਕਰੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਵਿਚ ਹੋਏ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਡੈਪੋ-ਪ੍ਰੋਵੈਰਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਡੈਪੋ-ਪ੍ਰੋਵਰਾ ਨਾਲ ਜਾਰੀ ਰਹਿ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਇਕ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਅਪਣਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਹੱਡੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਕਿਉਂ? ਡਿਪੋ-ਪ੍ਰੋਵੈਰਾ ਕੋਲ ਇੱਕ ਕਾਲਾ ਬੌਕਸ ਚੇਤਾਵਨੀ ਹੈ ਜੋ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਡਿਪੋ ਵਰਤਣ ਨਾਲ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਖਣਿਜ ਘਣਤਾ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਸ ਡਿਪੂ ਸ਼ਾਟ ਅਪਾਇੰਟਮੈਂਟ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਸੋਲਸ਼ਿਪ ਦੀ ਕਾਫੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਣ ਦਾ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਆਮ ਸੁਝਾਅ ਹਨ:
- ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਪੂਰਕ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ
- ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਕਾਫੀ ਕੈਲਸੀਅਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਜਿਸ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਖਾਣੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ
- ਓਸਟੀਓਪਰੋਰਰੋਵਸਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕਸਰਤ ਕਰੋ : ਭਾਰ ਸਹਿਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਜਿਹੜੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਸੰਭਾਵੀ ਕੈਲਸੀਅਮ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਵੀ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ (ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਗਰਟ ਪੀਂਦੇ ਹੋ) ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਜਾਂ ਕੱਟਣ ਲਈ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਅਗਲੇ ਅਨੁਸੂਚਿਤ ਡਿਪੋ ਸ਼ਾਟ ਲਈ ਅਪੌਇੰਟਮੈਂਟ ਵੀ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੂਜਾ ਗੋਲਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ.
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਡੈਪੋ-ਪ੍ਰੋਵੈਵਾ ਸ਼ਾਟ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ 11 ਤੋਂ 13 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਪਣੇ ਤੀਜੇ ਟੀਕੇ ਲਈ ਆਪਣੀ ਨਿਯੁਕਤੀ ਕਰੋ.
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਡਿਪੋ-ਸਬਕਿਊ ਪ੍ਰੋਵੈਸਟਾ 104 ਵਰਤ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਅਗਲਾ ਗੋਲ 12 ਤੋਂ 14 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿਚ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਜਾਰੀ ਰਹੇਗੀ.
4 -
ਤੀਜੀ ਡੈਪੋ ਸ਼ਾਟ (ਮਹੀਨਾ ਸੱਤ ਤੋਂ ਨੌਂ)ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਤੀਜੇ ਡੈਪੋ-ਪ੍ਰੋਵੈਰਾ ਗੋਲੀ ਜਾਂ ਡਿਪੋ-ਸਬਕਿਊ ਪ੍ਰੋਵੈਸਟਾ 104 ਇੰਜੈਕਸ਼ਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਇਕ ਵਧੀਆ ਮੌਕਾ ਹੈ (ਲਗਭਗ 40 ਪ੍ਰਤਿਸ਼ਤ) ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਬਿਗੰਨੀ ਖੂਨ ਵਗਣ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਪ੍ਰੋਗੈਸਟੀਨ ਵਿਧੀ
ਇਸ ਸਮੇਂ, ਡਿਪੋ-ਪ੍ਰੋਵੈਰਾ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਕਿਸੇ ਵੀ ਭਾਰ ਜਾਂ ਕੈਲਸੀਅਮ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਸੀ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਕੈਲਸੀਅਮ ਪੂਰਕਾਂ ਨੂੰ ਲੈਂਦੇ ਰਹੋ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਸਰਤ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ! ਤੁਹਾਡੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿਚ ਭਾਰ ਸਹਿਣ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਭਿਆਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ. ਇਲਾਵਾ, ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ, ਦਿਲ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕਸਰਤ, ਜੋ ਵਾਧੂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾੜ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ.
- ਭਾਰ ਸਹਿਣ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ: ਚੱਲਣ, ਹਾਈਕਿੰਗ, ਜਾਂ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ
- ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਦਿਲ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਸਾਈਕਲਿੰਗ, ਯੋਗਾ, ਜਾਂ ਤੈਰਾਕੀ
ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਜਾਰੀ ਹੈ, ਉਸੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਅਗਲੇ ਡਿਪੂ ਸ਼ਾਟ ਲਈ ਨਿਯੁਕਤੀ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਤੀਜੇ ਸ਼ੋਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਡਿਪੋ-ਪ੍ਰੋਵੈਵਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, 11 ਤੋਂ 13 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਪਣੇ ਚੌਥੇ ਇੰਜੈਕਸ਼ਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਨਿਯੁਕਤੀ ਕਰੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਡਿਪੋ-ਸਬਕਿਊ ਪ੍ਰੋਵੈਸਟਾ 104 ਵਰਤ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਅਗਲਾ ਗੋਲ 12 ਤੋਂ 14 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿਚ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
5 -
ਚੌਥੀ ਜਮ੍ਹਾ ਸ਼ਾਟ (ਮਹੀਨਾ 10 ਤੋਂ 12)ਇਸ ਮੌਕੇ 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਸੰਭਵ ਤੌਰ' ਤੇ ਇਸ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਰਹਿਤ ਅਨੁਭਵ ਦਾ ਅਨੰਦ ਮਾਣ ਰਹੇ ਹੋ. ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਤੁਸੀਂ ਸਮੇਂ ਤੇ ਆਪਣਾ ਡੈਪੋ-ਪ੍ਰੋਵਰਾ ਇੰਜੈਕਸ਼ਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਹੁੰਦੀ ਰਹੀ ਹੈ. ਇਸ ਨੁਕਤੇ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗੀ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਡਾਈਟ ਪਲਾਨ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਆਪਣੀ ਮਿਆਦ ਨਾ ਹੋਣ ਦੇ ਵਧੀਕ ਲਾਭ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਡੈਵੋ-ਪ੍ਰੋਵੈਵਾ ਜਾਂ ਡੈਪੋ-ਸਬਕਿਊ ਪ੍ਰੋਵੈਵਟਾ 104 ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਨੌ ਮਹੀਨੇ ਬਾਅਦ, ਤਕਰੀਬਨ ਅੱਧੇ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਦੌਰ ਜਾਂ ਤਾਂ ਲਗਭਗ ਬੰਦ ਹੋ ਗਏ ਹਨ ਜਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰਾਂ ਬੰਦ ਹੋ ਗਏ ਹਨ. ਬਾਕੀ ਰਹਿੰਦੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ, 57 ਫੀ ਸਦੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਡਿਪੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਪੂਰੇ ਸਾਲ ਦੇ ਅਖੀਰ ਤੱਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਦੌਰ ਬੰਦ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਿਆਦ ਪਹਿਲੇ ਸਾਲ ਦੇ ਅਖੀਰ ਤੱਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੋਕੀ ਨਹੀਂ ਗਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਝਮੇਲੇ ਨਾ ਕਰੋ. ਲਗਾਤਾਰ ਡਿਪੋ-ਪ੍ਰੋਵਰਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ ਤੇ ਅਗਲੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ
ਇਕ ਸਾਲ ਲਈ ਡਿਪੋ-ਪ੍ਰੋਵੈਰਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਾਲਾਨਾ ਗਾਇਨੀਕਲੌਜੀ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਲਈ ਸਮਾਂ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਚੌਥੇ ਡਿਪੋ ਸ਼ਾਟ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦਾ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਡੈਪੋ ਸ਼ਾਟ ਨਾਲ ਜਾਰੀ ਰਹਿਣਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਡੈਪੋ-ਪ੍ਰੋਵੈਵਾ ਤੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਅਗਲੇ ਅਨੁਸੂਚਿਤ ਟੀਕਾ (11-14 ਹਫ਼ਤਿਆਂ) ਲਈ ਨਿਯੁਕਤੀ ਕਰੋ
6 -
ਡੈਪੋ ਪ੍ਰੋਵੈਸੋ ਵਰਤੋਂ: ਅੰਤਿਮ ਵਿਚਾਰਡਿਪੋ-ਪ੍ਰੋਵਰਾ ਜਾਰੀ ਰਹਿਣ ਬਾਰੇ ਇਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ:
- ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਡਿਪੌ ਸਕ੍ਰੀਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਿਪੋ-ਪ੍ਰੋਵੈਰਾ ਗੋਲੀ ਨੂੰ ਗੁਆਉਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਜੇ ਪਿਛਲੇ 13 ਹਫਤਿਆਂ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਆਖਰੀ ਟੀਕਾ (14 ਡਿਪਓ-ਸਬਕਿਊ ਪ੍ਰੋਵੈਵਲਾ 104 ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਹਫ਼ਤੇ) ਤੋਂ ਲੰਘ ਚੁੱਕੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉ ਕਿ ਗਰਭ ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਦੀ ਬੈਕਅੱਪ ਵਿਧੀ , ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੰਡੋਮ , ਮਾਦਾ ਕੰਡੋਮ , ਜਾਂ ਸਪੰਜ
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਲੈਣ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਕ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡੈਪੋ ਸ਼ਾਟ ਨੂੰ ਰੋਕ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਪਿਛਲੇ ਡਿਪੋ-ਪ੍ਰੋਵੀਓ ਸ਼ਾਟ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਔਸਤਨ 9 ਤੋਂ 10 ਮਹੀਨਿਆਂ (ਕਈ ਵਾਰੀ ਇਕ ਸਾਲ ਤੋਂ ਜਿਆਦਾ) ਨੂੰ ਉਪਜਾਊ ਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ovulating ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਲੱਗਦਾ ਹੈ.
- ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਔਰਤਾਂ ਡਿਪੋ-ਪ੍ਰੋਵੈਵਾ ਜਾਂ ਡੈਪੋ-ਸਬਕਿਊ ਪ੍ਰੋਵੈਸਟਾ 104 ਨੂੰ ਦੋ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਾ ਹੋਣ (ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਘਣਤਾ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਕਾਰਨ). ਲਾਭਾਂ ਦੇ ਜਾਰੀ ਰਹਿਣ ਦੇ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਿਪੋ ਸ਼ਾਟਾਂ (ਦੋ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ) ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਇਹ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹੋ
> ਸਰੋਤ:
> ਐਲਨ ਆਰ.ਐਚ., ਸੀਵੀਕ ਸੀ, ਕਾਉਨਿਜ਼ ਐੱਮ. "ਪ੍ਰੋਗੈਸਟਿਨ ਇਨਜੈਕਟੇਬਲ ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ." ਗਰਭ ਨਿਰੋਧ ਦੀ ਕਿਤਾਬਚਾ ਸਪਰਿੰਗਰ ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਪਬਲਿਸ਼ਿੰਗ, 2016. 125-138
ਮੈਡਰੋਕਸੀਪ੍ਰੋਗੈਸਟਰੋਨ ਇੰਜੈਕਸ਼ਨ MedlinePlus https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a604039.html.