ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਗਲੁਟਨ ਰਹਿਤ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਬੈਗ ਲੌਂਚ ਭੇਜਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ - ਸਕੂਲ ਦੀਆਂ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਮੇਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੀਸ੍ਟਾ, ਕਣਕ-ਲਿਫ਼ਾਏ ਹੋਏ ਮੁਰਗੇ ਦੇ ਗੱਡੇ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਕਣਕ ਦੇ ਰੋਲ
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੋਰ ਚੋਣ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੇਲੀਏਕ ਬੀਮਾਰੀ ਜਾਂ ਗੈਰ-ਸੈਲਿਕ ਗਲੂਟਨ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਆਧਿਕਾਰਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ , ਤਾਂ ਪਬਲਿਕ ਸਕੂਲਾਂ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਸ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਗਲੁਟਨ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੋਵੇ, ਇਸ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਪਰਾਲੇ ਹੋਣਗੇ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੋਜਨ ਸੇਵਾ ਦੇ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਸਕੂਲੀ ਜ਼ਿਲ੍ਹਾ ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨ ਨਾਲ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਿਖਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਕੈਫੇਟੇਰੀਆ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਭੋਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਚੰਗਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਮੁਫਤ ਜਾਂ ਸਸਤੇ ਭਾਅ ਅਤੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਲਈ ਯੋਗ ਹੈ.
ਸਕੂਲ ਦੇ ਕੈਫੇਟੇਰੀਆ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੁਟਨ-ਮੁਕਤ ਬੱਚੇ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਭੋਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਪਾਲਣ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਛੇ ਕਦਮ ਹਨ.
1) ਇਹ ਪੱਕਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਸਕੂਲ ਖਾਣੇ "ਅਨੁਕੂਲਤਾਵਾਂ" ਲਈ ਯੋਗ ਹੈ. ਅਮਰੀਕੀ ਖੇਤੀਬਾੜੀ ਵਿਭਾਗ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, "ਨਿਯਮਿਤ ਭੋਜਨ ਲਈ ਬਦਲੀਆਂ ਉਹਨਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਆਪਣੀ ਅਪਾਹਜਤਾ ਕਾਰਨ ਸਕੂਲ ਦੇ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਖਾਣ ਤੋਂ ਅਸਮਰੱਥ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਇਹ ਲੋੜ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ."
ਸੰਖੇਪ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਡਾਕਟਰੀ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਪੱਤਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਗਲੁਟਨ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਭੋਜਨ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ (ਹਾਂ, ਗਲੂਟਨ ਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਇੱਕ "ਅਪਾਹਜਤਾ" ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ)
ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕੈਫੇਟੇਰੀਆ ਅਤੇ ਹੋਰ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸਕੂਲੀ ਜ਼ਿਲ੍ਹੇ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਉਸ ਬਾਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ' ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਇੱਕ ਗਲੁਟਨ-ਫਰੀ 504 ਪਲਾਨ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.
ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਪਰਿਵਾਰ ਗਲੁਟਨ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੈ ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਸਰਕਾਰੀ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ (ਜਾਂ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ, ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਅਨੌਪਰੇਟਿਵ ਬੈਕਿੰਗ) ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਕੂਲ ਡਿਸਟ੍ਰਿਕਟ ਨੂੰ ਬੇਨਤੀ ਨੂੰ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਦੇਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ (ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਖੁਰਾਕ ਤੇ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ).
2) ਆਪਣੇ ਸਕੂਲ ਡਿਸਟ੍ਰਿਕਟ ਲਈ ਹੈਡ ਅਿਤਟਰਿਸ਼ੀ ਜਾਂ ਫੂਡ ਸਰਵਿਸਿਜ਼ ਦੇ ਮੁਖੀ ਨਾਲ ਮਿਲੋ . ਸਭ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਗਲੂਟੂਨ-ਰਹਿਤ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਮੂਲ-ਪਾਠਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝੇਗਾ, ਲੇਕਿਨ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਿਧ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਗਲੂਟਾ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਰੀ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਡਾਈਟਟੀਅਨ ਲੋਕ ਗਲੂਟ-ਮੁਕਤ ਖਾਣਾ ਬਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ).
ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਰ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨਾਲ ਜ਼ੋਰ ਦਿਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਕੂਲ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਗਲੂਟਨ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਵੇ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਭੋਜਨ ਸੇਵਾ ਅਧਿਕਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਦੁਹਰਾਓ
3) ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਕੂਲ ਦੇ ਕੈਫੇਟੇਰੀਆ ਵਿਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਭੋਜਨ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਠਹਿਰਾਉਣ ਲਈ ਸਿਰ ਦੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਵਿਗਿਆਨੀ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ . ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਤੁਹਾਡਾ ਮੁੱਖ ਸੰਪਰਕ ਹੋਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਨਿਯਮਤ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਖਾਣਿਆਂ ਅਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡੇ ਹਿੱਸੇ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਗਲੁਟਨ ਰਹਿਤ ਖਾਣੇ ਦੀ ਸੂਚੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਗਲੂਟੈਨ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨਾਂ ਅਤੇ ਸਰੋਤਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜੋ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਖਾਣੇ ਦੇ ਲੇਬਲ ਤੇ ਗਲੁਟਨ ਕਿਵੇਂ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ ਹੈ .
4) ਗਲੁਟਨ ਕਰਾਸ-ਗੰਦਗੀ ਵਿਚ ਸੰਪੂਰਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇਵੋ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗਲੂਟੂਨ-ਮੁਕਤ ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ- ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਕੱਟਣ ਵਾਲੇ ਬੋਰਡ 'ਤੇ ਸਲਾਦ ਕੱਟਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਗਲੁਟਨ-ਯੀਡ ਸੈਂਡਵਿਚ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਜਾਂ 100% ਬੀਫ ਹੈਮਬਰਗਰ ਤਿਆਰ ਹੈ ਇੱਕ ਗਰਿਲ ਤੇ ਜਿੱਥੇ ਬਸਾਂ ਨੂੰ ਟੋਸਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਤਾਂ "ਲੂਟੂਨ-ਫ੍ਰੀ" ਕੋਨੇ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਨੋਨੀਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਰਸੋਈ ਦੇ ਇੱਕ ਕੋਨੇ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ, ਜਿੱਥੇ ਸਿਰਫ ਗਲੁਟਨ-ਮੁਕਤ ਭੋਜਨ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਇਹ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ (ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਕੂਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ), ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਇੱਕੋ ਵਿਅਕਤੀ (ਤਰਜੀਹੀ, ਤੁਹਾਡਾ ਮੁੱਖ ਸੰਪਰਕ) ਹਰ ਰੋਜ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇਹ ਸਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਕਰੌਸ-ਗੰਦਗੀ . ਸਾਫ ਬਰਤਨ, ਪੈਨ, ਭਾਂਡੇ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਦਸਤਾਨੇ ਦੀ ਲੋੜ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿਓ. ਰੈਸਟੋਰੈਂਟਾਂ ਵਿੱਚ ਗਲੂਟੋਨ-ਮੁਕਤ ਰਹਿਣ ਦੇ ਲਈ ਇਹ ਨਿਯਮ ਸਕੂਲ ਕੈਫੇਟੇਰੇਅਸ ਤੇ ਵੀ ਅਰਜ਼ੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ.
5) ਭਰਨ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਲੁਕੇ ਹੋਏ ਲੁਕਣ ਵਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਲਈ ਧਿਆਨ ਦਿਓ . ਇਹ ਸਕੂਲ ਦੇ ਕੈਫੇਟੇਰੀਆ ਵਿਚ ਅਸਧਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਹੈਮਬਰਗਰ ਜਾਂ ਹਾਟ ਕੁੱਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਣਕ ਨੂੰ ਭਰਪੂਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ - ਇਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਕਾਬਲੀ ਕਾਫਟੀਰੀਆ ਦੇ ਕਰਮਚਾਰੀ - ਇਹ ਖਾਣਿਆਂ ਨੂੰ ਸੰਵੇਦੀ ਸਾਮਗਰੀ ਲਈ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ.
ਆਪਣੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿਓ ਕਿ ਗਲੂਟਨ ਕਿਤੇ ਵੀ ਓਹਲੇ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਸਾਰੇ ਲੇਬਲਾਂ ਅਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ.
6) ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਸਮੱਗਰੀ ਲਈ ਸੁਝਾਅ ਦੇਣ ਤੋਂ ਡਰੋ ਨਾ . ਤੁਸੀਂ ਲਗਭਗ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਗਲ਼ੇਨ-ਮੁਕਤ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਕੈਫੇਟੇਰੀਆ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸੰਭਵ ਖਾਣਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਜਿਹੜੀਆਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੋਈਆਂ ਸਨ.
ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਤੁਸੀਂ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਗਲੁਟਨ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਪੀਜ਼ਾ ਕਸਟਸ ਦੀ ਉਪਲਬਧਤਾ ਬਾਰੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਨੋਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕੈਫੇਟੇਰੀਆ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਸਾਸ ਅਤੇ ਟੌਪਿੰਗ ਵਰਤ ਕੇ ਇੱਕ ਗਲੂਟਨ-ਮੁਕਤ pizza ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਇਹ ਵੀ ਮੰਨਣਾ ਕਿ ਇਹ ਗਲੂਟਿਨ-ਮੁਕਤ ਹੈ) ਪਿਜ਼ਾ
ਐਨਐਫਸੀਏ ਸਕੂਲ ਦੇ ਕੈਫੇਟੇਰੀਆ ਸਟਾਫ ਲਈ ਗਲੁਟਨ-ਫਰੀ ਟਰੇਨਿੰਗ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਕੂਲੀ ਜ਼ਿਲ੍ਹਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ (ਜਾਂ ਜੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਕੂਲ ਖੁਆਉਣ ਲਈ ਕਈ ਗਲੂਟੂਨ-ਮੁਕਤ ਬੱਚਿਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵੱਡੇ ਸਕੂਲਾਂ ਵਿਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ), ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਸਕੂਲੀ ਅਫ਼ਸਰਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੋਗੇ ਕਿ ਨੈਸ਼ਨਲ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਫਾਰ ਕੈਲੀਅਲ ਜਾਗਰੈਸ਼ਨ ਗ੍ਰੇਟ ਸਕੂਲ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ, ਜੋ ਕਿ ਐਨਐਫਸੀਏ ਦੇ ਰੈਸਤਰਾਂ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੈ, ਕੈਫਟੀਰੀਆ ਦੇ ਸਟਾਫ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਗਲੂਟੈਨ-ਮੁਕਤ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਨਿਪਟਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਕੂਲੀ ਜ਼ਿਲ੍ਹੇ ਵਿਚ ਇਹ ਕੰਮ ਇੱਕਠਿਆਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਨਵੇਂ ਕੈਫੇਟੇਰੀਆ ਦੇ ਸਟਾਫ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਬੋਰਡ 'ਤੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਵੇਖੋ (ਇੱਥੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸੇਲਿਕ ਬੀਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ ), ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗੂੜ੍ਹਾ ਹੋਣ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੈਫੇਟੇਰੀਆ ਦੋਨਾਂ ਦੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੋ.
ਆਸ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ ਅਤੇ ਸਕੂਲ ਦੇ ਸਹਾਇਕ ਅਫ਼ਸਰਾਂ ਦੇ ਕੁਝ ਕੰਮ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਨਿਯਮਤ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕੈਫੇਟੇਰੀ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਲਈ ਯੋਗ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਪੈਸਾ ਬਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕੈਫੇਟੇਰੀਆ ਲਾਈਨ ਰਾਹੀਂ ਆਪਣਾ ਰਸਤਾ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਹੋਰ ਸਾਰੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਵੇਗਾ.
ਸਰੋਤ:
ਸਾਲੀਯਕ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਲਈ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ. ਸਕੂਲ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨਾ ਅਪ੍ਰੈਲ 10, 2012 ਪਹੁੰਚਿਆ
ਅਮਰੀਕੀ ਖੇਤੀਬਾੜੀ ਵਿਭਾਗ. ਸਕੂਲੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿਚ ਖ਼ਾਸ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ . Fall 2001