ਸਮਝਣਾ ਕਿ ਲੋਕ ਕਿਉਂ ਘਟਦੇ ਹਨ ਫਾਲਤੂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਅਤੇ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਨ
ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੇ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਡਿੱਗਣ ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਉਹ ਡਿੱਗ ਪੈਂਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੰਪ ਨੂੰ ਟੁੱਟਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਤਿੰਨ ਗੁਣਾ ਵੱਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਸਰਜਰੀ ਅਤੇ ਅਤੁੱਟਤਾ ਵੱਲ ਖੜਦੀ ਹੈ. ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਹਿਰਾਂ ਵਿਚ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੌਤ ਦੀ ਦਰ ਵੀ ਵਧਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਡਿਮੇਨਸ਼ੀਆ (dementia) ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਗਿਰਾਵਟ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਅਹਿਮ ਹੈ.
ਡਿਮੇਨਸ਼ੀਆ (dementia) ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਇਕ ਤਰੀਕਾ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਿਉਂ ਡਿੱਗਦੇ ਹਨ ਜੇ ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਡੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਘਟਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋੜਾਂ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਘਟ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਫਾਲਸ ਦੇ ਕਾਰਨ
ਸਰੀਰਕ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਗੇਤ ਬਦਲਾਅ ਅਤੇ ਮਾੜੀ ਬਕਾਇਆ
ਅਲਜ਼ਾਈਮਰਜ਼ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਆਂ ਵਿਚ ਕੁਝ ਲੋਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸ਼ਰੀਰਕ ਰੂਪ ਵਿਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਮੀਲ ਤੁਰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਮੈਮੋਰੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਖੋਜਾਂ ਤੋਂ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਢਲਾਣ ਵਿੱਚ ਗਿਰਾਵਟ (ਜਿਸ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਪੈਰ ਚਲਾਉਂਦਾ ਹੈ) ਜਾਂ ਸੰਤੁਲਨ ਗਿਆਨ ਦੀ ਘਾਟ ਦਾ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸੂਚਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਦੀ ਮੱਧ-ਪੜਾਵਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਦੇ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਤਰੱਕੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਨਾਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਤਾਕਤ, ਚੱਲਣ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਵਿੱਚ ਗਿਰਾਵਟ ਆਉਂਦੀ ਹੈ.
ਭੌਤਿਕ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਕਮੀ
ਉਪਰੋਕਤ ਵਿਸਥਾਰ ਕਰਕੇ, ਕੁਝ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਰਿਹਾ. ਡਿਮੇਨਸ਼ੀਆ (dementia) ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤ ਦੇ ਲਾਭ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਅਤੇ ਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਮੈਮੋਰੀ ਨੁਕਸਾਨ
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਦੀ ਤਰੱਕੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਪਿਆਰੇ ਨੂੰ ਡਿੱਗਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣਾ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਗਿਰਾਵਟ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ, ਵਧਦੀ ਹੋਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਸਹਾਇਤਾ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੀ ਕੁਰਸੀ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਉੱਠਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਸ ਦੀ ਯਾਦਾਸ਼ਤ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੈ , ਉਹ ਨਿਰੰਤਰ ਚੱਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਤਾਂ ਉਹ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਹੁਣ ਉਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਤ ਜਾਂ ਸਥਿਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਤਬਦੀਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਮਾੜੇ ਨਿਆਂ
ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ, ਡਿੱਗ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਫ਼ੈਸਲੇ ਲੈਣ ਦੇ ਹੁਨਰ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਕੱਲੇ ਪੌੜੀਆਂ ਜਾਂ ਇਕੱਲੇ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲੇ ਚੜ੍ਹਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.
ਵਿਜ਼ੂਅਲ-ਸਪੇਸੀਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
ਕਿਉਂਕਿ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਦਾ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਉਹ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਵੇਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਤੋਂ ਅਸਮਰੱਥ ਹਨ, ਅਸਮਾਨ ਭੂਮੀ, ਮੰਜ਼ਲ ਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਖੇਤਰ, ਜਾਂ ਫ਼ਰਸ਼ ਦੇ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਵ. ਆਪਣੀ ਨਜ਼ਰ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਵੇਖਣ ਲਈ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ, ਕਿਉਂਕਿ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਨਜ਼ਰ ਬੁਢਾਪੇ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਗਿਰਾਵਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਮਾੜੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਉਸ ਨੂੰ ਉਸ ਕਾਗਜ਼ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਹੜਾ ਫਰਸ਼ 'ਤੇ ਡਿੱਗਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਉਹ ਸਿਲਪ ਅਤੇ ਡਿੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਇਸ' ਤੇ ਕਦਮ ਚੁੱਕਦਾ ਹੈ.
ਕਲੱਟਰ
ਕਦੇ ਕਦੇ ਆਦਰਸ਼ ਘਰਾਂ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਘੁਸਪੈਠੀਏ ਜੋ ਕਿ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਡਿਮੇਨਸ਼ੀਆ (dementia) ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਮ੍ਹਾਂ ਕਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਟ੍ਰਿੱਪਿੰਗ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਥਕਾਵਟ
ਕੁਝ ਡਿੱਗਦਾ ਹੈ ਦਿਨ ਦੇ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਸਮੇਂ ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪਿਆਰਾ ਕਿਸੇ ਦਿਨ ਤੋਂ ਥੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਸਾਈਡ ਪਰਭਾਵ
ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਫੈਲਣ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਐਂਟੀਸਾਇਕੌਟਿਕ ਦਵਾਈਆਂ , ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਕਈ ਵਾਰ ਆਰਥੋਸਟੈਿਟਕ ਹਾਈਪੋਟੈਂਨਟੇਸ਼ਨ ਦਾ ਮਾੜਾ ਅਸਰ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਿਨੋਨੀਟਿਕਸ (ਦਵਾਈਆਂ ਜੋ ਸਲੀਪ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ) ਵੀ ਸੁਖਾਵੇਂ ਸੁਸਤੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਫਾਲਸ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਜੋ ਦਵਾਈਆਂ ਜੋ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ (ਜਿਸਨੂੰ ਐਂਟੀਹਾਇਪਟੇਨਸਵ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ) ਚੱਕਰ ਆਉਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਫਾਲਕ ਲਈ ਹੋਰ ਯੋਗਦਾਨ
ਬੇਚੈਨੀ
ਕੀ ਉਸ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਖਿੱਚਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਸ਼ਾਇਦ ਉਹ ਆਪਣੀ ਕੁਰਸੀ ਛੱਡਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁਚ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ. ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਕੋਲ ਢੁਕਵੀਂ ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਕਾਫ਼ੀ ਬਦਲਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਜਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਮਦਦ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ.
ਬੇਆਰਾਮੀ ਜਾਂ ਦਰਦ
ਕੀ ਉਹ ਦਰਦ ਵਿਚ ਹੈ ਜਾਂ ਕੀ ਉਹ ਬੇਆਰਾਮ ਹੈ? ਦਰਦ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲੈਣ ਲਈ ਕਹਿਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਦਰਦ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ. ਡਿਮੇਨਸ਼ੀਆ (dementia) ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਲੋਕ ਜ਼ਬਾਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਰਦ ਜਾਂ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਗੜਬੜ ਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕੋ ਜਾਂ ਇੱਕ ਸਾਹ ਜਾਂ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਨੋਟ ਕਰ ਸਕੋ. ਜੇ ਦਰਦ ਕੋਈ ਮੁੱਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਵੱਖਰੀ ਸਥਿਤੀ ਜਾਂ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਰਾਹੀਂ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਭੁੱਖ ਜਾਂ ਪਿਆਸ
ਕਦੇ-ਕਦੇ, ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਉੱਠਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਬਹੁਤ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਵੇ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਭੁੱਖਾ ਜਾਂ ਪਿਆਸਾ ਹੈ. ਜੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਲਈ ਇੱਕ ਟਰਿਗਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਪੀਣ ਅਤੇ ਖਾਉਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਲੋੜ ਉਸ ਲਈ ਮਿਲ ਸਕੇ.
ਬਾਥਰੂਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ
ਕੀ ਉਹ ਬਾਥਰੂਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ? ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਬਾਥਰੂਮ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲਾਲਸਾ ਅਸਲ voiding ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲੰਬੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨੂੰ ਮਦਦ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਉਡੀਕ ਕਰਨੀ ਪਵੇ, ਤਾਂ ਉਹ ਸਮਝ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਉੱਠ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਬੋਰੀਅਤ
ਕੀ ਉਹ ਕੁਝ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਬਡਮੈਂਸ਼ੀਆ ਬਡਮੈਂਸ਼ੀਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਾਰ੍ਹਵੀਂ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ. ਉਹ ਹੁਣ ਕੰਮ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੇ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਲੰਮੀ ਸੂਚੀ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ. ਜੇ ਉਹ ਡਿੱਗ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੋਰ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਅਰਥਪੂਰਨ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ .
ਇਕੱਲਤਾ
ਇਸੇ ਤਰ • ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਕੁਝ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਹਰ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਮਾਜਿਕ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਲੋੜ ਉਦੋਂ ਨਹੀਂ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਉਸ ਕੋਲ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਸਮਾਜਕ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਹੀ ਹੋਵੇ. ਨਾ ਸਿਰਫ ਤੁਸੀਂ ਡਿੱਗਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਦੇ ਮੂਡ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ
ਡਿੱਗਣ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਨਾਲ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਵਧਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਡਿੱਗਣ ਤੋਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਡਿੱਗਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੜ੍ਹ ਕਾਰਨ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਹੋ ਚੁੱਕਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿਚ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਪਤਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਰੌਸ਼ਨੀ ਪਾਈ ਹੈ. ਡਿਮੇਨਸ਼ੀਆ (dementia) ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਬੁੱਢੇ ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਕਿਰਿਆਤਮਕ ਪਹੁੰਚ ਰੋਕਣ ਦੀ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਹਿਲੂ ਹਨ.
ਸਰੋਤ:
ਉਮਰ ਅਤੇ ਉਮਰ. ਯੂਨਾਈਟਿਡ ਕਿੰਗਡਮ ਵਿਚ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚ ਹਿਟ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਜੋਖਮ ਅਤੇ ਅਗਲੀ ਮੌਤ ਦਰ, 1988-2007. http://ageing.oxfordjournals.org/content/40/1/49.abstract?sid=02dbc022-d8eb-4fb3-a547-3f781daf1540
ਅਲਜ਼ਾਈਮਰਜ਼ ਰਿਸਰਚ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਲਈ ਫਿਸ਼ਰ ਸੈਂਟਰ. ਫਾਲਤੂ ਅਤੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੇ ਉੱਚ ਖਤਰੇ ਵਿੱਚ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਦੇ ਲੋਕ http://www.alzinfo.org/04/articles/people-alzheimers-high-risk-falls-injury