ਮਾਹਵਾਰੀ ਬਾਰੇ ਇਹ ਗੱਲਾਂ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾ ਕਰੋ
ਮਾਹਵਾਰੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲਬਾਤ ਅਜਾਦ ਯੁਗਾਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆ ਰਹੀ ਹੈ. ਪਰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਆਮ ਧਾਰਣਾ ਫੈਲਾਉਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ. ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਂ ਅਤੇ ਨਾਨੀ ਸ਼ਾਇਦ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਹੀ ਸੁਣੇ ਸਨ. ਆਪਣੀ ਮਿਆਦ ਬਾਰੇ ਸੱਚਾਈ ਪਤਾ ਕਰੋ
ਸਮੇਂ ਦੀ ਮਿਠਾਸ ਕਦੋਂ ਆਏ?
ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਦਵਾਈ ਅੱਗੇ, ਧਰਮ ਕੁਦਰਤੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਸਮਝਾਉਣ ਵਿੱਚ ਅਧਿਕਾਰ ਸੀ.
ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਾਇਆਗੇ ਕਿ ਜਦੋਂ ਗਰਭਵਤੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਤਾਂ ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਬਲੱਡ ਮਿਲਦਾ ਹੈ? ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮੁੱਖ ਧਰਮਾਂ ਨੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਪ੍ਰਤੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸਪਿੰਨ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਸਤਰੀਆਂ ਵਿਚ ਅਸ਼ੁੱਧ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਕ ਮਾਹਵਾਰੀ ਵਾਲੀ ਔਰਤ ਨੂੰ ਅਸ਼ੁੱਧ, ਅਸ਼ੁੱਧ ਜਾਂ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ ਤੇ ਬੁਰੀ ਹੋਣ ਦਾ ਸੰਕਲਪ ਕਰਨ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਸਭਿਆਚਾਰਕ ਪ੍ਰਥਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਕਰਦੇ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਕੱਢੇ ਜਾਂਦੇ ਸਨ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸੱਭਿਆਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਇਹ ਸਖ਼ਤ ਅਤੇ ਦਮਨਕਾਰੀ ਵਿਚਾਰ ਹਨ. ਪਰ, ਸਮਾਜ ਅਜੇ ਵੀ ਮਾਹੌਲ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਮਾਜਿਕ ਨਿਯੁਕਤੀ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਭੂਮੀਗਤ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਚਲਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਬਾਰੇ ਔਨਲਾਈਨ ਸੌਖੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੱਭਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਸੰਕਲਪ ਹੈ ਬੀਤੇ ਦਹਾਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਗਲਤ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪਾਸ ਹੁੰਦੇ ਸਨ ਅਤੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਆਉਣ ਤੇ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਘੁੰਮਣ-ਘੜਣ ਦੀ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਸੀ. ਸਕੂਲ ਵਿਚ ਸਿਹਤ ਦੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਨੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਭਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਪਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੱਟ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਸੀ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਂ ਜਾਂ ਗਰਲ ਫਰੈਂਡਸ ਤੋਂ ਸੀ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਾਡੀ ਮਾਧਿਅਮ ਦੇ ਪੂਰਵਜ ਦੁਆਰਾ ਕੁਝ ਵਿਹਾਰਕ ਨਿਰੀਖਣਾਂ ਵਿਚ ਮਿਲਾਏ ਗਏ ਧਾਰਮਿਕ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਦੇ ਬਿੰਦੂ ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਸੀ.
ਆਓ ਕੁਝ ਆਮ ਕਾਲਪਨਿਕ ਕਹਾਣੀਆਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਈਏ.
1. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਾਸ Menstruating ਹੋ: ਆਪਣੇ ਵਾਲ ਧੋਵੋ ਜਾਂ ਬਾਥ ਨਾ ਲਵੋ: ਗਲਤ
ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣ, ਨਹਾਉਣ ਜਾਂ ਨਹਾਉਣ ਲਈ ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਨਿੱਘੇ ਨਿੱਘੇ ਨਹਾਉਣ ਨਾਲ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
2. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੈਰਾਕੀ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦੇ: ਝੂਠੇ
ਤੁਹਾਡੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੈਰਾਕੀ ਜਾਣ ਲਈ ਬਿਲਕੁਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਸ ਦੰਦ ਦੇ ਦਿਨ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਏ ਸਨ ਕਿ ਟੈਂਪਾਂ ਜਾਂ ਮਾਸਿਕ ਕੱਪ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸਨ. ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਤੈਰਾਕੀ ਜਾਣ ਦੇ ਲਈ ਇਹ ਇੱਕ ਸਫਾਈ ਚਿੰਤਾ ਹੈ ਕੋਈ ਵੀ ਸਰੀਰ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ-ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਮਾਹਵਾਰੀ ਖੂਨ, ਪਿਸ਼ਾਬ, ਜਾਂ ਬੁਖ਼ਾਰ ਹੋਵੇ- ਇੱਕ ਸਵਿਮਿੰਗ ਪੂਲ ਨੂੰ ਗੰਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸਮੁੰਦਰ ਵਿਚ ਤੈਰਾਕੀ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਸ਼ਾਰਕ ਹਮਲੇ ਦਾ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਕੀ ਹੈ? ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕ ਸ਼ਹਿਰੀ ਕਹਾਣੀ ਹੈ ਜਿਸ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੈ.
3. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਅਵਧੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸਖਤ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲਤਾ ਜਾਂ ਕਸਰਤ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ: ਝੂਠ
ਇਹ ਇਕ ਵਾਰ ਉਸ ਸਮੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ਜਦੋਂ ਔਰਤਾਂ "ਬਿਮਾਰ" ਸਨ. ਮਾਹਵਾਰੀ ਆਉਣ ਤੇ ਔਰਤਾਂ ਆਰਾਮ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਸਨ, ਘਰ ਵਿਚ ਹੀ ਰਿਹਾ, ਅਤੇ ਸਮਾਜਕ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕੀਤੀ. ਮਾਹਵਾਰੀ ਬਾਰੇ ਇਹ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਵਧੇਰੇ ਸਖਤ ਧਾਰਮਿਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਥਾਵਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਮਾਹਵਾਰੀ ਇੱਕ ਆਮ ਕੰਮ ਹੈ; ਤੁਹਾਡੀ ਮਿਆਦ ਅਪਾਹਜਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਨਾ ਹੋਣ ਤੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅਸਲ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ ਦਰਦਨਾਕ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦਵਾਈਆਂ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਪੀੜ੍ਹੀ ਦੀ ਕਟਵਾਈਆਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਠੋਰ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਕੁਝ ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ ਦਰਦ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਔਰਤਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਓਲੰਪਿਕ ਖੇਡਾਂ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲਿਆ ਹੈ.
4. ਤੁਹਾਡੀ ਪੀਰੀਅਡ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸੈਕਸ ਕਰਨਾ ਅਸ਼ੁੱਭ ਹੈ: ਝੂਠੇ
ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸਰੀਰਕ ਸੰਬੰਧ ਰੱਖਣ ਬਾਰੇ ਬੇਅਰਾਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਠੀਕ ਹੈ. ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮਿੱਥ ਧਾਰਮਿਕ ਸਿੱਖਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਸਿੱਧੇ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਦੀ ਮਨਾਹੀ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸੈਕਸ ਦੇ ਨਾਲ ਕੋਈ ਸਿਹਤ ਖਤਰਾ ਜੁੜਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ ਇਹ ਵੀ ਸੁਝਾਅ ਦੇਣ ਲਈ ਸਬੂਤ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦਵਾਈਆਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚੁਣਦੇ ਹੋ, ਅੱਗੇ ਵਧੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸੈਕਸ ਕਰਦੇ ਰਹੋ ਬਿਨਾਂ ਕੋਈ ਚਿੰਤਾ
5. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪੀਰੀਅਡ ਦੌਰਾਨ ਸੈਕਸ ਤੋਂ ਗਰਭਵਤੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ: ਗਲਤ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਨਿਯਮਿਤ ਸਮੇਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸੈਕਸ ਤੋਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਸੰਭਵ ਹੈ.
ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਲਸਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਿਆਦ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਅਨਿਯਮਿਤ ਚੱਕਰ ਹੈ ਜਾਂ ਔਸਤ ਤੋਂ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਲੰਮਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਉਪਜਾਊ ਖਿੜਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਨਾਲ ਓਵਰਲੈਪ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਗੋਲੀ , ਇੱਕ ਆਈ.ਯੂ.ਡੀ., ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਹਾਰਮੋਨਲ ਕਿਸਮ ਦੀ ਗਰਭ-ਨਿਰੋਧ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਹ ਸੋਚਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਕਿ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸੰਭੋਗ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਦਿਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੈਕਸ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਲਈ ਯਾਦ ਰੱਖੋ. ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਜਿਨਸੀ ਰੋਗਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ
6. ਕੁੜੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਹਿਲੇ ਦੌਰ ਦੌਰਾਨ ਟੈਂਪਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ: ਝੂਠੇ
ਤੁਹਾਡੇ ਪਹਿਲੇ ਪੜਾਅ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਟੈਂਪਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦਾ ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਬਸ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਟੈਂਪੋਨ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਾਓ ਇੱਕ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਲਗਾਏ ਟੈਂਪੋਨ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਵੱਢਦਾ ਜਾਂ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਟੈਂਪੋਨ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ
7. ਔਰਤਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਇਆ ਇਕੱਠੇ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਓ: ਗਲਤ (ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ)
ਇਹ ਇੱਕ ਬਿੱਟ ਵਿਵਾਦਗ੍ਰਸਤ ਹੈ. 1970 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿਚ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਖੋਜ ਨੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਪੈਰੋਮੋਨਾਂ ਨਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਰਸਾਇਣਿਆਂ ਨੇ ਇਕੱਠੇ ਰਹਿਣ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਸਮਕਾਲੀ ਕੀਤਾ ਹੋਰ ਅਧਿਐਨ ਉਹਨਾਂ ਖੋਜਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਹੋਏ ਅਤੇ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਸਮਕਾਲੀਕਰਨ ਇੱਕ ਬੇਤਰਤੀਬ ਘਟਨਾ ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਹੈ. ਖੋਜਕਰਤਾ ਅਜੇ ਵੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਸਮਕਾਲੀ ਸੰਕਲਪ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਹੋਰ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਇਹ ਇੱਕ ਮਿੱਥ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
> ਸਰੋਤ:
> ਮਾਹਵਾਰੀ ਬਾਰੇ ਸਭ ਨੇਰਮਸ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ https://kidshealth.org/en/teens/menstruation.html.
> ਭਾਟੀਆ ਏ. ਮਾਹਵਾਰੀ, ਧਰਮ ਅਤੇ ਸੁਸਾਇਟੀ. ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਸੋਸ਼ਲ ਸਾਇੰਸ ਅਤੇ ਹਿਊਮੈਨਿਟੀ 2013; ਵੋਲਯੂਐਸ 3 (6) ਪੰਪ 523-527