ਤੁਹਾਡੇ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟਸ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ

ਲਾਈਫ ਸਟਾਈਲ ਬਦਲਾਵ ਕਿਵੇਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਮੈਡਸ ਦੇ ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟਸ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਜਿੱਦਾਂ-ਜਿੱਦਾਂ ਅਸੀਂ ਵੱਡੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵੱਧ ਰਹੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵੱਧ ਰਹੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ ਜਿਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹਨ. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਖ਼ਤਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਬੇਸ਼ੱਕ, ਕੁਝ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਮੈਡੀਸਾਈਡ ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟਸ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲਗਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਥਕਾਵਟ, ਥਕਾਵਟ, ਅਤੇ ਘੱਟ ਊਰਜਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਦਿਨ ਬਹੁਤ ਔਖਾ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟ ਬਿਨਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਡਰੱਗਾਂ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੀ ਦਵਾਈਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਅਕਤੀ ਤੁਹਾਡਾ ਹੈਲਥ ਕੇਅਰ ਪ੍ਰੋਵਾਈਡਰ ਜਾਂ ਫਾਰਮਾਸਿਸਟ ਹੈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ ਜੋ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਦੂਸਰਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ

ਡਾਇਰੇਟਿਕਸ

ਲੂਪ diuretic ਲਸਿਕਸ (ਫਿਊਰੋਮਸਾਈਡ), ਅਤੇ ਹੋਰ diuretics ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵੱਧ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਸੋਡੀਅਮ ਨੂੰ excrete ਨੂੰ ਹੌਸਲਾ ਦੇ ਕੇ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ. ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਜ਼ਰੂਰੀ ਖਣਿਜ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਖਾਣਾ ਖਾਉਣਾ, ਪੂਰਕ ਲੈਣ ਜਾਂ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਬਖਸ਼ਿਸ਼ ਵਾਲਾ ਕਿਸਮ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਨਾਲ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਐਨੋਏਟੈਨਸੀਨ II ਰਿਸੈਪਟਰ ਬਲਾਕਰਜ਼ (ਏਆਰਬੀਜ਼)

ਅਵਾਪਰੋ (IRbesartan), ਅਤੇ ਦੂਜਾ ਐਂਜੀਓਟੈਸੇਨਸਿਨ II ਰੀਸੈਪਟਰ ਬਲਾਕਰਜ਼ , ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਦੀ ਅਰਾਮੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਵਿਸਥਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਵ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਨਿਰਧਾਰਤ ਜਾਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਅਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਨਿਰਦੇਸ਼ਨ ਅਨੁਸਾਰ ਨਹੀਂ.

ਵਧੀਕ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣਾ, ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਜਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਵਿੱਚ ਖਰੀਦਣ ਵਾਲੇ, ਪੂਰਕਾਂ ਸਮੇਤ, ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਤੂਲ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਚੈਨਲ ਬਲਾਕਰਜ਼

ਕਲੇਨ (ਵਰਆਮਿਲ ਐਚਸੀਐਲ), ਅਤੇ ਹੋਰ ਕੈਲਸੀਅਮ ਚੈਨਲ ਬਲਾਕਰਜ਼ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣਾਂ ਅਤੇ ਧਮਨੀਆਂ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਥਾਮ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਵਿਆਪਕ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਡ੍ਰਾਇਟੈਟਿਕਸ, ਬੀਟਾ-ਬਲੌਕਰਜ਼ ਅਤੇ ਏਸੀਈ ਇੰਨਬਾਇਟਰਜ਼ ਸਮੇਤ ਹੋਰ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਸੁਮੇਲ ਨਾਲ ਮੰਦੇ ਅਸਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੈਲਸੀਅਮ ਜਾਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਪੂਰਕਾਂ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ, ਜੋ ਬਹੁ-ਵਿਟਾਮਿਨ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਬੀਟਾ-ਬਲਾਕਰਜ਼

ਟੋਪੋਲ-ਐਕਸਐਲ (ਮੈਟੋਪੋਲੋਲ ਸਕਸੀਟ), ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਬੀਟਾ-ਬਲਾਕਰਜ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਬਦਲੇ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਆਉਟਪੁੱਟ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਜਾਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਚਿਰ ਬਾਅਦ ਆਮ ਤੌਰ ' ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਉੱਠਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ

ਤੁਹਾਡੀ ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਹੋਰ ਸੰਭਵ ਕਾਰਨ

ਜਦੋਂ ਇਹ ਥਕਾਵਟ, ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਘੱਟ ਊਰਜਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਲੱਛਣ ਅਨੇਕਾਂ ਅਵਸਥਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉੱਚ ਖੂਨ ਦਬਾਓ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਨਹੀਂ ਹਨ.

• ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਧ ਭਾਰ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਘੁਮਾਇਆ? ਸਲੀਪ ਐਪਨੈਸਿਆ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ, ਘਾਤਕ ਹੈ.
• ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਵਿਚ ਹੋ? ਤਣਾਅ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੱਕਿਆ ਅਤੇ ਥੱਕ ਸਕਦਾ ਹੈ.
• ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਦਾਸ ਹੋ? ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਥਕਾਵਟ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
• ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖ਼ੁਰਾਕ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ? ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਮੱਧਮ ਕਸਰਤ ਨਾਲ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਇਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵੱਲ ਦੇਖੋ ਅਤੇ ਫੇਰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ. ਆਪਣੀ ਊਰਜਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਮਦਦ ਮੰਗੋ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਅਜਿਹੀਆਂ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ ਜੋ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਨਗੇ.

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੌਜੂਦਾ ਦਵਾਈਆਂ ਤੇ ਹੀ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੱਖਰੇ ਸਮੇਂ ਤੇ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

_ਸਰੋਤ

_{ਅਮਰੀਕੀ ਹਾਰਟ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ: ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਮੈਡੀਕਸ਼ਨਜ਼ ਦੇ ਪ੍ਰਕਾਰ (2015).}

_{ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਯੂਕੇ: ਐਂਜਿਓਟੈਨਸਨ II ਰਿਸੈਪਟਰ ਬਲਾਕਰਜ਼ (2009).}

_{ਟੈਕਸਸ ਹਾਰਟ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ: ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਚੈਨਲ ਬਲਾਕਰਜ਼ (2015).}