ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨੌਜਵਾਨ ਫਿਣਸੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ 6 ਕਦਮ
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਫਿਣਸੀ-ਭਰੇ ਕਿਸ਼ੋਰ ਸਾਲ ਯਾਦ ਹੈ? ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਗਿੰਮ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਦੁੱਖ ਝੱਲਣ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਵੀ ਸਖਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਪਰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਫਿਣਸੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ 7 ਕਦਮ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਖਾਏਗਾ ਕਿ ਕਿਵੇਂ.
(ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਦੀ ਉਮਰ, 8 ਤੋਂ 12 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ, ਜੋ ਕਿ ਤੋੜਨਾ ਹੈ? ਇਹ ਲੇਖ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਟਵੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਝਾਅ ਦੇਵੇਗਾ: ਪੇਰੈਂਟਸ ਦੀ ਗਾਈਡ ਟੂ ਪ੍ਰਾਊਨ ਐਕਨੇਸ .)
1 -
ਫਿਣਸੀ ਕਾਰਨਾਂ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀਆਂ ਬੁਨਿਆਦੀ ਗੱਲਾਂ ਸਿੱਖੋਫਿਣਸੀ ਸਾਰੇ ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਤਕਰੀਬਨ ਸਾਰੇ ਯੁਵਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਜਾਣ ਕੇ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਮੁਢਲੇ ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਂਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ .
ਜਵਾਨੀ ਦੌਰਾਨ ਹਾਰਮੋਨ ਓਵਰਡਰਾਇਵ ਵਿਚ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ , ਜਿਨਸੀ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ , ਜਿਸ ਵਿਚ ਇਕ ਤਯਬਲੀ ਚਮੜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਟੁੱਟੀਆਂ ਹੋਣ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬੱਚੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਫਿਣਸੀ ਦੇ ਵਧਦੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਉਸ ਸਮੇਂ ਤਕ, ਪਰ, ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਫਿਣਸੀ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਵਿਚ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਾਰੇ ਤੱਥ ਹੋਣ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕੋ. ਕੀ ਫ੍ਰੈਂਚ ਫਰਾਈਆਂ ਖਾਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਿਜ਼ਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁਹਾਸੇ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਬੁਨਿਆਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਮੁਹਾਸੇਵੀ ਤੱਥਾਂ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਤੋਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਦਾ ਉੱਤਰ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ.
2 -
ਹੁਣ ਫਿਣਸੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਚੀਜਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਬਦਤਰ ਹੋਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਨਾ ਕਰੋ.ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿਚ ਬੁਨਿਆਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਮੁਹਾਂਸ ਸਫਾਈ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਰੋਜ਼ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖ-ਭਾਲ ਨੂੰ ਤੇਲ ਦੀ ਚਮਕ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਮਿਲੇਗਾ ਅਤੇ ਇਹ ਬਲੈਕਹੈਡ ਦੇ ਗਠਨ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਕਈ ਵਾਰ ਮਾਪੇ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਫਿਣਸੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਬਜਾਏ, ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਕਲੀਨ ਕਰਸਰ 'ਤੇ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਛੋਟੇ ਝਟਕਿਆਂ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹੋ.
ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਸਧਾਰਣ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਲਈ ਮਲੇਟ ਬਰੇਕਏਜ ਦੇ ਕੇਸ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨਾ ਆਮ ਤੌਰ' ਤੇ ਸੌਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ . ਇਸ ਲਈ ਛੇਤੀ ਇਸਨੂੰ ਫੜਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪਹਿਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
3 -
ਸੰਚਾਰ ਦੀਆਂ ਲਾਈਨਾਂ ਖੁਲ੍ਹਵਾਓ - ਨਰਮੀਇਸ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਚਿਹਰਾ ਤੋੜ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ
ਕੁਝ ਮਾਪੇ ਇਸ ਨੂੰ ਲਿਆਉਣ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਵੀ ਬਹੁਤ ਖਰਾਬ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਮਦਦ ਲੈਣ ਲਈ ਉਡੀਕ ਨਾ ਕਰੋ (ਉਹ ਕਦੀ ਵੀ ਪੁੱਛ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ) ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਚੁੱਕੋ ਅਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ.
ਕੰਮ ਕਰਨ ਜਾਂ ਸਕੂਲ ਦੇ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਤੇ ਦੌੜਦੇ ਹੋਏ ਨਹੀਂ, ਸ਼ਾਂਤ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਅਗਾਮੀ ਰਹੋ, ਪਰ ਨਿਰਣਾ ਨਾ ਕਰੋ. ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, "ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਫਿਣਸੀ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ" ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜਾ ਨਿਕਲੇਗਾ "ਇਹ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਜੋ ਕੱਪੜੇ ਦੀ ਬਣਤਰ ਹੈ ਉਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮੁਹਾਵਰੇ ਹਨ!"
ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਖੋਰਾ ਲਾਓ. ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੋਈ ਮੁਹਾਵਰਾ ਸ਼ਾਇਦ ਇਕ ਵੱਡਾ ਸੌਦਾ ਜਾਪਦਾ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਪਰ ਮੁਢਲੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁਚ ਕਮਜ਼ੋਰ ਬਣਾਉਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
4 -
ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ.ਇਲਾਜ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਕਲਪ ਉਪਲਬਧ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ, ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਹੈਰਾਨ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਕਿੱਥੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦਰਦ ਬਹੁਤ ਹਲਕੇ ਹਨ.
ਫਿਣਸੀ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਜ਼ਿੱਦੀ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਲਈ, ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਬਿਹਤਰ ਨਤੀਜੇ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਕਈ ਕਿਸ਼ੋਰ ਲੱਭੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਟੋਟਲ ਇਲਾਜ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡੀਫੈਰਫੀਨ , ਜਾਂ ਬੈਂਂਜ਼ਾਮਾਈਸਿਨ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਹੋਰਨਾਂ ਨੂੰ ਮੌਜ਼ਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਿਨੀਕੋਇਸਕਿਨ ਜਾਂ ਆਈਸੋਟਰੇਟੀਨੋਇਨ (ਏਕੇ ਏ Accutane) ਦੀ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
5 -
ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਇਕ ਚਮੜੀ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੇਖੋ.ਜੀ ਹਾਂ, ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦਾ ਵਧਣਾ ਦਾ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਆਮ ਹਿੱਸਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਦਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਰਾਹੀਂ ਦੁੱਖ ਝੱਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੁਢਲੇ ਕਲੇਮ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਹਨ, ਤਾਂ ਜ਼ਖ਼ਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੀ ਬਾਕੀ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ' ਤੇ ਰਹੇਗਾ.
ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਇੱਕ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਓਵਰ-ਦ-ਕਾਊਟਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਨਾਲ 10 ਤੋਂ 12 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਬਾਅਦ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
6 -
ਨੈਤਿਕ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰੋ.ਤੁਹਾਡੀ ਧੀ ਨੂੰ ਪਿੰਪੜਿਆਂ ਨੂੰ ਢੱਕਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੇਕਅਪ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡਾ ਪੁੱਤਰ ਪਿਸਤੌਲ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਰੀਰ ਦੇ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਕਾਰਨ. ਫਿਣਸੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮਾਂ ਜਾਂ ਡੈਡੀ ਤੋਂ ਥੋੜਾ ਹੋਰ ਭਰੋਸਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਕੁੜੀਆਂ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹਦੀਆਂ ਹਨ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਮੁੰਡੇ ਠੀਕ ਨਾ ਆਵੇ ਅਤੇ ਕਹਿਣ, ਪਰ ਟੁੱਟਣ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਹਲਕੇ ਮੁਹਾਸੇ ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਤਬਾਹੀ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਆਪਣੇ ਸਹਿਯੋਗ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ ਲੱਭਣ ਵਿਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੋ ਜਿਸ ਵਿਚ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿਚ ਚਮਕਣਗੇ. ਨੌਜਵਾਨ ਅਕਸਰ "ਸੰਪੂਰਨ" ਦੇਖਣ ਲਈ ਸਮਾਜਿਕ ਦਬਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਉਹ ਬੱਚੇ ਜਿਹੜੇ ਖੇਡਾਂ, ਕਲੱਬਾਂ ਜਾਂ ਵਾਲੰਟੀਅਰ ਕੰਮ ਵਰਗੇ ਹੋਰ ਸਰਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਤਿਭਾ ਅਤੇ ਰੁਚੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਤੋਂ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਖਿੱਚ ਲੈਂਦੇ ਹਨ.