ਮੋਟਾਪਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਦੰਦ

ਮੋਟਾਪੇ ਨੂੰ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿਚ ਚੱਲ ਰਹੀ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅੰਦਾਜ਼ੇ ਅਨੁਸਾਰ ਲਗਪਗ 31% ਬਾਲਗ਼ ਮੋਟਾ ਵਰਗੀਕ੍ਰਿਤ ਹੈ. ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਡੈਂਟਲ ਰਿਸਰਚ ਦੇ ਜੂਨ 200 9 ਵਿਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਮੂੰਹ ਵਿਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ 313 ਭਾਰਤੀਆਂ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਬੌਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ (BMI) 27 ਤੋਂ 32 ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸੀ.

ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਥੁੱਕ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਪਰੀਔਰੋੰਟਲ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਤੋਂ 232 ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੇ ਥੁੱਕ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਖੋਜਕਾਰਾਂ ਨੇ ਸੰਭਾਵਤ ਖੋਜ ਦੀ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਜੀਵਾਣੂਆਂ ਦੀਆਂ ਜੀਵਾਣੂਆਂ ( ਸੇਲੇਨੋਮੌਨਸ ਨੋਸੀਆ ) 9 .4% ਵਧੇਰੇ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਵਿਸ਼ਾ ਵਿਚ ਮਿਲਦੀਆਂ ਹਨ ਇੱਕ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਜੀਵ ਸੂਚਕ ਵੱਧ ਭਾਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਕਲਪਕ ਤੌਰ ਤੇ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਮੌਲਿਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮੋਟਾਪੇ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਓਰਲ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਕਾਰਨ

ਮੋਟਾਪੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਸੋਧਣ ਨਾਲ ਅਰੰਭ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ ਸਕੂਲ ਆਫ ਡੈਂਟਿਸਟ ਦੀ ਖੋਜ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਾਈ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਡਾਈਟ ਅਤੇ ਡੈਂਟਲ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਸੰਬੰਧ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਫਰਮੈਂਟੇਬਲ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਣਕ ਦੇ ਆਟੇ, ਆਲੂ, ਚਾਵਲ, ਅਤੇ ਪਾਸਤਾ, ਮੁਹਾਵਰੇ ਵਿੱਚ ਸਾਧਾਰਣ ਸ਼ੱਕਰਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਭੋਜਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਹਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਭਾਰ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਲਈ ਮੰਨਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮੋਟਾਪਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਸਾਡੇ ਡੈਂਟਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਇਹ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਸ਼ੱਕਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਹੁਤ ਦਿਲਚਸਪ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਰਿਵਾਇਤੀ ਖੁਰਾਕ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਪੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਧਾਰਣ ਸ਼ੱਕਰਾਂ ਨੂੰ ਪਲਾਕ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੇ ਉਹ ਤੁਰੰਤ ਨਹੀਂ ਹਟਾਇਆ ਜਾਂਦਾ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਲਾਕ ਸਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਅਤੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਗਿੰਜਾਈਵਟਸ ਅਤੇ ਪੀਰੀਓਨਟਾਈਟਿਸ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਦੰਦ ਸਡ਼ਨ ਵਰਗੇ ਵੱਖਰੇ ਵੱਖਰੇ ਜੀਵ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਖ਼ਤਰੇ ਦਾ ਜੋਖਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣਾਂ ਤੋਂ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਖੱਟੇ-ਯੋਗ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਸਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸ਼ੱਕਰਾਂ ਦੇ ਪਲਾਕ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਤੋਂ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਰੋਕਥਾਮ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਦੇ ਅਨੁਸੂਚੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰੋਕਥਾਮ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਸੰਭਾਵਨਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਘੱਟ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਾਡੀ ਮੰਜ਼ਲ ਲਈ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਕਮਰਲਾਈਨ; ਇੱਕ ਸੰਕਲਪ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਮੁੱਚੇ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ.

ਹੁਣ ਇਹ ਸਿੱਧ ਕਰਨ ਲਈ ਸਬੂਤ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਆਟਾ ਵਰਗੇ ਸਧਾਰਣ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਯੁਕਤ ਜਿਵੇ ਕਿ ਮੱਧ ਜਾਂ 'ਬੇਲੀ ਫੈਟ' ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਬੇਬੀ ਚਰਬੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ ਤੇ ਖਤਰਨਾਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੋਟਾਪਾ, ਟਾਈਪ -2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਅਤੇ ਗੂਟ ਵਰਗੇ ਕਈ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਗੁੰਮ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਵੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪ੍ਰਣਾਲੀਗਤ ਸੋਜਸ਼ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਅਤੇ ਮੋਟਾਪਾ ਦੇ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਧਾਰਣ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਨੂੰ ਕੱਟਣਾ ਗੱਮ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਮੋਟਾਪੇ ਦੋਹਾਂ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਜਿਉਂ ਹੀ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ, ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ , ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੋ ਵਾਰ ਬ੍ਰਸ਼ ਅਤੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਸਫਾਈ, ਅਤੇ ਚੇਤਨ ਖੁਰਾਕ ਪਰਿਵਰਤਨ, ਗੱਮ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਜਰੂਰੀ ਤੌਰ ਤੇ ਮੂੰਹ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.

ਕੌਣ ਜਾਣਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡਾ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ਾਇਦ ਉਹ ਡਾਕਟਰ ਜਿੰਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਹੁਕਮ ਦਿੱਤਾ ਹੋਵੇ.

> ਸਰੋਤ

_{"ਦੰਦਾਂ ਲਈ ਬੁਰਾ ਖਾਣਾ ਸਰੀਰ ਲਈ ਬੁਰਾ ਵੀ ਹੈ." ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਆਫ ਡੈਂਟਿਸਟਰੀ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਜੁਲਾਈ 9, 2009. http://uwnews.washington.edu/ni/article.asp?articleID=50669}

_{ਕੀ ਮੋਟਾਪਾ ਇੱਕ ਓਰਲ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਰੋਗ ਹੈ? ਡੈਂਟਲ ਖੋਜ ਲਈ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ. 8 ਜੁਲਾਈ, 2009. http://www.iadr.org/files/public/09June_JDRMediaRelease.pdf}