ਟੈਂਡਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਅਕਸਰ 'ਜੰਪਰ ਦੇ ਗੋਡੇ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਪੈਲੇਟਰ ਕੰਠਣੀ ਗੋਡੇ ਦੇ ਕੈਪ (ਪੇਟਰਾ) ਨੂੰ ਸ਼ੀਨਬੋਨ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਗੋਡੇ ਦੇ 'extensor mechanism' ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਗੋਡੇ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਕੁਦਰਤੀ ਕੰਢੇ ਅਤੇ ਚਤੁਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ , ਇਹ ਢਾਂਚਾ ਤੁਹਾਡੇ ਗੋਡੇ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਕਿਲਿੰਗ ਮੋਸ਼ਨ ਲਈ ਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪੈਟਰਲ ਟੈਂਡਨ, ਜਿਵੇਂ ਹੋਰ ਨਸਾਂ , ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਸਖ਼ਤ, ਰੇਸ਼ੇਦਾਰ ਬੈਂਡਾਂ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਕੰਨ ਨਲੀ ਨਲੀ ਦੀਆਂ ਟੀਸਲਾਂ ਵਾਲੀ ਲਾਈਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਘਿਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਪੈਟੇਲਰ ਟੈਂਡਿਨਾਈਟਿਸ, ਟੈਂਡਿਨੋਸਿਸ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ਨਜ਼
ਪਟੇਲਰ ਟੈਂਨਔਟਿਸ ਇਕ ਅਜਿਹੀ ਹਾਲਤ ਹੈ ਜੋ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੰਨ ਤੇ ਸੋਜ ਅਤੇ ਚਿੜਚਿੜੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਅਕਸਰ ਏਥਲੀਟ ਵਿੱਚ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲੀ ਜੰਪਿੰਗ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਕਾਰਨ ਪੈਟਰਲਰ ਟੈਨਨੋਇਟੀਸ ਨੂੰ ਅਕਸਰ "ਜੰਪਰ ਦੇ ਗੋਡੇ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਟੇਲਰ ਟਨਾਂਨਿਟਿਸ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਭਾਗ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਅਤੇ ਵਾਲੀਬਾਲ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਦੌੜਾਕਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਐਥਲੀਟਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਦੇਖੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਪੈਟੇਲਰ ਟੈਂਡੀਨੋਸਿਸ ਇਕ ਪੁਰਾਣੀ ਹਾਲਤ ਹੈ. ਨਸ ਅਤੇ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਹਾਲਤ ਵਿਕਾਸਸ਼ੀਲ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਹੌਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੂਖਮ ਅੱਥਰੂ ਅਤੇ ਪੇਸਟਨ ਦੇ ਮੋਟੇ ਹੋਣ ਨਾਲ. ਪੈਟੇਲਰ ਟੈਂਡੀਨੋਸਿਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਟੈਂਨਔਟਾਈਟਿਸ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਅੰਸ਼ਕ ਅੰਦੋਲਨ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ, ਇੱਕ ਐਮਆਰਆਈ ਬਾਰੇ ਕਈ ਵਾਰ ਵਰਣਨ ਕੀਤੀ ਗਈ ਖੋਜ, ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਪੁਰਾਣੇ ਪੈਟਲਰ ਟੈਂਡੀਨੋਸਿਸ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਅੱਥਰੂ ਪੂਰੇ ਪੈਟਰਲ ਕੰਨ ਨਨ ਦੇ ਅੱਥਰੂ ਤੋਂ ਵੱਖਰੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਸਾਰਾ ਨਸਬੰਦੀ ਵੱਖ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰਜੀਕਲ ਮੁਰੰਮਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਪੈਟੇਲਰ ਟੈਂਡਨ ਹਾਲਤਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ
ਪੈਟੇਲਰ ਟੈਨਨੋਇਟਿਸ ਅਤੇ ਟੈਂਿਨੋਨਾਈਸ ਕਰਕੇ ਆਮ ਕਰਕੇ ਪੈਟਰਲਰ ਨਸਾਂ ਤੇ ਸਿੱਧਾ ਦਰਦ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕੰਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਰਮ ਅਤੇ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਗੋਡੇ ਦੀ ਲਹਿਰ ਕਾਰਨ ਸੋਜਸ਼ ਦੇ ਕੱਨਣ ਤੇ ਕ੍ਰੈਫਟੀਸ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸੁੱਟੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸੁੰਨ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਪੈਟਰਲ ਟੈਂਡਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਦੂਜਾ ਆਮ ਲੱਛਣ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਦਰਦ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੰਪ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਘੁਮੰਡ ਕਰਨਾ.
ਐਕਸਰੇ ਟੈਸਟ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਗੋਡੇ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਦੀ ਕਦਾਈਂ, ਇਕ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਡਿਪਾਜ਼ਿਟ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਪੈਟਲਰ ਟੈਂਡੀਨੋਸਿਸ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ. ਕੰਨ ਨਦ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸੋਜਸ਼ ਜਾਂ ਅੰਸ਼ਕ ਅੱਥਰੂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਐਮਆਰਆਈ ਸਹਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਪੈਟੇਲਰ ਟੰਡਨ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ
ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਸਹੀ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਦੀ ਤਸਦੀਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਸਮੱਸਿਆ ਇਕ ਗੰਭੀਰ ਸੋਜਸ਼ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:
- ਆਰਾਮ
ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਅਜਿਹੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜੋ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਕ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਖਮੀ ਹੋਏ ਗੋਡੇ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਹੈ- ਜੇ ਕਿਸੇ ਤਣਾਅ ਵਾਲੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਵਾਲੇ ਪੇਟਰ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਗੜਬੜ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਗਤੀਵਿਧੀ ਤੋਂ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. - ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ ਦਵਾਈਆਂ
ਨੋਟਰੋਰਾਇਡਲ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ ਦਵਾਈਆਂ (ਐਨ ਐਸ ਏ ਆਈ ਡੀਜ਼) ਵਿੱਚ ਇਬੁਪਰੋਫੇਨ, ਮੋਟਰਿਨ, ਨੈਪਰੋਸਿਨ, ਸਿਲੇਬ੍ਰੇਕ ਅਤੇ ਕਈ ਹੋਰ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੰਮੀ ਸੂਚੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਪਟੇਲਰ ਟੈਂਡਨਾਈਟਿਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੁਆਰਾ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦੇਵੇਗੀ. ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ.
- ਖਿੱਚਣਾ
ਗਤੀਵਿਧੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲਤਾ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕ੍ਰੇ੍ਰਸਿਸਸ, ਹੈਮਸਟ੍ਰਿੰਗ ਅਤੇ ਵੱਛੇ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਚੰਗੀ ਖਿੱਚ ਵਾਲੀ ਆਦਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ, ਇਕ ਵਾਰ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਹੱਲ ਹੋ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਮੁੜ ਆਵਰਤੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ. - ਆਈਸ ਇਲਾਜ
ਸੋਜਸ਼ ਦੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਟੱਕਰ ਦੇਣਾ ਟੈਂਡਨਿਟਿਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਹਿਲੂ ਹੈ. ਬਰਫ਼ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ. ਸੋਜਸ਼ ਅਤੇ ਸੁੱਜਣਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ, ਨਸਾਂ ਉਸਦੇ ਆਮ ਰਾਜ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਆਮ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. - ਚੋਪੈਟ ਸਟਰਾਪ / ਬ੍ਰੇਸ
ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਸਪੋਰਟ ਸਟ੍ਰੈਪ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ (ਜਿਸਨੂੰ ਇਨਫਰਾਪਟੇਲਰ ਸਟ੍ਰੈਪ ਜਾਂ ਚੋਪੈਟ ਤੂੜੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ), ਇੱਕ ਗੋਡੇ ਦੇ ਬਰੇਸ ਜਾਂ ਕਸਟਮ orthotics. ਪਟੇਲਰ ਟੈਂਨਔਟਿਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਉਪਾਅਾਂ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ, ਪਰ ਕੁਝ ਮਰੀਜ਼ ਇਨ੍ਹਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਜਦੋਂ ਹਾਲਤ ਗੰਭੀਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਸੋਜਸ਼ ਦਾ ਇਲਾਜ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੀ ਘੱਟ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸਲਈ, ਪੈਟਰਲਰ ਟੈਂਨੌਨਿਸਿਸ ਲਈ ਇਲਾਜ ਦਾ ਫੋਕਸ ਸਰੀਰਕ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਟੈਂਡਮੋਿਸਿਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਹਾਇਕ ਇਲਾਜ ਕਸਰਤ ਹੈ ਹੰਝੂਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨਾ ਅਭਿਆਸ.
ਕੁਝ ਸਰਜਨਾਂ ਨੂੰ ਪੈਟਰਲਰ ਟਨਾਂਨਿਟਿਸ ਅਤੇ ਟੈਂਡੀਨੋਸਿਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਪੀਆਰਪੀ ਦੇ ਇੰਜੈਕਸ਼ਨ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਟੀਕੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤ ਅਜੇ ਵੀ ਇਸ ਪ੍ਰਯੋਗਾਤਮਕ ਇਲਾਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਹਨ.
ਕੁਝ ਮੌਕਿਆਂ ਤੇ, ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੇ ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਇਲਾਜਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਲਗਾਤਾਰ ਪੈਟਰਲਰ ਟਨਾਂਨਿਟਿਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਫਿਕਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹਨਾਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ, ਜੋ ਗੰਭੀਰ ਪੈਟਲਰ ਦਰਦ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਉਪਰੋਕਤ ਇਲਾਜ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਸਰਜਰੀ ਸਮਝਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਰਜਰੀ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਕੰਢੇ ਐਮਆਰਆਈ' ਤੇ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸਰਜਰੀ ਦੌਰਾਨ, ਇਹ ਖਰਾਬ ਕੰਡਾ ਨੂ ਦੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸਰੋਤ:
ਡuri ਜੀ ਏ, ਏਟ ਅਲ "ਪੈਟੇਲਰ ਟੈਨਨੋਨਾਈਟਿਸ ਐਂਡ ਐਂਟੀਰੀਅਰ ਗੋਨੇ ਗੈਂਡੇ" ਐਮ ਜੇਨੇ ਕਿਲੀ ਸਰਜ. 1999 ਬਸੰਤ; 12 (2): 99-108
ਹਾਲ ਐਮ ਪੀ, ਏਟ ਅਲ "ਪਲੇਟਲੇਟ ਅਮੀਰ ਪਲਾਜ਼ਮਾ: ਮੌਜੂਦਾ ਸੰਕਲਪ ਅਤੇ ਖੇਡ ਮੈਡੀਸਨ ਵਿੱਚ ਅਰਜ਼ੀ" ਜੇ ਐਮ ਅਕੈਡ ਓਥਰਪ ਸਰਜ, ਵੋਲ 17, ਨੰ 10, ਅਕਤੂਬਰ 2009, 602-608.