ਪ੍ਰੀਹਾਈਪਟੇਨ ਦੀ ਬੁਨਿਆਦ

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਯਪਰਪ੍ਰੈੱਸੈਂਨਸ਼ਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਦਾ ਭਾਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ "ਸਧਾਰਣ" ਸੀਮਾ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ, ਪਰ ਹਾਈਪਰਟੈਂਸ਼ਨ ਦੇ ਰਸਮੀ ਨਿਦਾਨ ਦੀ ਵਾਰੰਟੀ ਦੇਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਾਮ ਤੋਂ ਭਾਵ ਹੈ, ਪ੍ਰਯਪਰਪ੍ਰੈੱਸੈਂਟੇਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਨੇੜਲੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਅਸਲ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

Prehypertension ਕੀ ਹੈ?

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਮਾਪਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਇਸਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਵਰਗੀਕਰਨ ਕਰਦਾ ਹੈ:

• ਸਧਾਰਨ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ: ਸਿਲੇਟਿਕ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ 120 ਐਮ.ਐਮ.ਜੀ.ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੈ, ਅਤੇ ਡਾਇਸਟੋਲਿਕ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ 80 ਐਮ.ਐਮ..ਐਲ.ਏ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੈ.
• ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ: systolic 140 ਜਾਂ ਵੱਧ, ਜਾਂ ਡਾਇਆਸਟੋਲੀਕ 90 ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ
• Prehypertension: ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਰੀਡਿੰਗਸ ਆਮ ਅਤੇ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਰੇਂਜਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਪੈਂਦੇ ਹਨ.
• ਸਿਿਸਟੋਲਿਕ ਅਤੇ ਡਾਇਆਸਟੋਅਲ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਬਾਰੇ ਪੜ੍ਹੋ .
• ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਪੜ੍ਹੋ

Prehypertension ਦਾ ਮਹੱਤਵ ਕੀ ਹੈ?

ਹਾਲਾਂਕਿ 140/90 ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ "ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ" ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਕੱਟੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਨਮਾਨੀ ਇੱਕ ਹੈ.

ਇੱਕ ਵਾਰੀ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ "ਆਮ" ਸੀਮਾ (120/80 ਐਮਐਮਐਚ ਜੀ) ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਜੋਖਮ ਵਧਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਉੱਚੇ ਪੱਧਰ ਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਜੋਖਮ ਉੱਚਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, "ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ" ਅਤੇ "ਪ੍ਰੀਹਪ੍ਰੈਂਟੈਂਸ਼ਨ" ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਅੰਤਰ ਸਿਰਫ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਾਬਕਾ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੇਤਰਤੀਬੀ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਇਹ ਦਰਸਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਹਮਲਾਵਰ ਇਲਾਜ ਨਤੀਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਯਾਰਥੱਸ਼ਨ ਲਈ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਨੁਕਤੇ ਲਈ, ਐਂਟੀਹਾਈਪਰਟੈਂਸਿਡ ਡਰੱਗਜ਼ ਨਾਲ ਹਮਲਾਵਰ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਯਾਰਥੱਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਬਿਹਤਰ ਨਤੀਜੇ ਦੇਣ ਲਈ ਸਿੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋਏ ਹਨ (ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਅਪਵਾਦਾਂ ਦੇ ਨਾਲ)

ਇਸ ਲਈ "ਪ੍ਰਿਓਪ੍ਰਾਈਂਸਟਨ" ਸਿਰਫ ਇਕ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਹ "ਅਸਲ" ਹਾਈਪਰਟੈਂਨਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੱਕ ਵਧਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਲੰਘਦਾ ਹੈ.

Prehypertension ਆਪਣੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਵਧਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ

Prehypertension ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਮੌਜੂਦਾ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਬਦਲਾਅ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਯਾਰਥੈੱਸ਼ਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਹੈ: ਭੋਜਨ, ਕਸਰਤ, ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਬੰਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਤੋਂ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਿਓਪ੍ਰੈੱ੍ਰਟੈਂਨਸ਼ਨ ਹੈ ਅਤੇ ਕਾਰੋਨਰੀ ਆਰਟਰੀ ਬਿਮਾਰੀ , ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਆਰਟਰੀ ਬਿਮਾਰੀ , ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਜਾਂ ਲੰਮੀ ਕਿਡਨੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਕਾਫੀ ਕਲੀਨੀਕਲ ਸਬੂਤ ਹਨ ਕਿ ਵਧੇਰੇ ਹਮਲਾਵਰ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਨਤੀਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ - ਇਸ ਲਈ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਡਰੱਗ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਹੇਠਾਂ ਆਮ ਰੇਂਜ ਤੱਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰੀਯੋਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਜੋਖਮ ਬਹੁਤ ਜਿਆਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਹਰ ਛੇ ਤੋਂ 12 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਔਟਾਂ ਚੰਗੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

_{ਸਰੋਤ:}

_{ਚੋਬੀਅਨ, ਏਵੀ, ਬਕਰੀਸ, ਜੀ ਐਲ, ਬਲੈਕ, ਐਚ ਆਰ, ਕੂਸ਼ਮਾਨ, ਡਬਲਯੂ. ਸੀ. ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ, ਖੋਜ, ਮੁਲਾਂਕਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਸਾਂਝੀ ਕੌਮੀ ਕਮੇਟੀ ਦੀ ਸੱਤਵੀਂ ਰਿਪੋਰਟ: ਜੇਐਨਸੀ 7 ਰਿਪੋਰਟ. ਜਾਮਾ 2003; 289: 2560}

_{ਵਾਸਨ, ਆਰਐਸ, ਲਾਰਸਨ, ਐਮ.ਜੀ., ਲੀਪ, ਈਪੀ, ਏਟ ਅਲ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਤੇ ਹਾਈ-ਨਾਰਮਲ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦਾ ਅਸਰ. ਐਨ ਐੱਲ ਯਾਂਗ ਮੈਦ 2001; 345: 1291.}

_{ਵੇਬਰ ਐੱਮ, ਸ਼ਿਫਰੀਨ ਐਲ, ਵਾਈਟ ਡਬਲਯੂ ਬੀ, ਏਟ ਅਲ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਵਿਚ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦੇ ਮੈਨੇਜਮੈਂਟ ਲਈ ਕਲੀਨਿਕਲ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਗਾਈਡਲਾਈਨਜ਼ ਅਮੇਰਿਕਨ ਸੋਸਾਇਟੀ ਆਫ਼ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਅਤੇ ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਸੋਸਾਇਟੀ ਆਫ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਇਕ ਸਟੇਟਮੈਂਟ. ਜੇ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ 2014; 32: 3.}