ਫੋਰਰਮਰ ਕੰਪਾਡਾਮੈਂਟ ਸਿੰਡਰੋਮ

ਰੋਇੰਗ ਅਤੇ ਮੋਟੋਕ੍ਰਸ ਐਥਲੀਟ ਵਿਚ ਪਨਰੀ ਦਾ ਦਰਦ

ਕੁੱਝ ਖਾਸ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਅਪਵਾਦ ਦੇ ਨਾਲ, ਕੁਝ ਹੀ ਅਸਾਧਾਰਣ ਅਥੋਪੈਡਿਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਹਾਲਾਤ ਜਿਹੜੀਆਂ ਕਦੇ ਵਾਪਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇੱਕ ਖਾਸ ਸੱਟ ਨੂੰ ਦਹਿਸ਼ਤ ਦਾ ਕੰਨਪਾਰਟਮੈਂਟ ਸਿੰਡਰੋਮ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਪਹੀਏ ਦੀ ਘਾਟ ਸਿੰਡਰੋਮ ਲਗਭਗ ਅਣਜਾਣ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਕੁਝ ਖੇਡਾਂ ਵਿਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੋਵਨ (ਚਾਲਕ ਦਲ) ਅਤੇ ਮੋਟੋਕ੍ਰਸ ਰਾਈਡਰਜ਼ ਵਿਚ.

ਡੱਬੇ ਸੈਂਟਰੋਮ

ਕੰਪੰਸ਼ ਸਿੰਡਰੋਮ ਇਕ ਅਸਾਧਾਰਨ ਅਵਸਥਾ ਹੈ ਜੋ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਬਾਅ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਖੂਨ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਡਿਪਾਰਟਮੈਂਟ ਸਿੰਡਰੋਮ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਸੱਟ (ਇੱਕ ਟਰਾਮਾ) ਜਾਂ ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਸੱਟ (ਅਕਸਰ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ) ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਐਕਿਊਟ ਡਿਪਾਰਟਮੈਂਟ ਸਿੰਡਰੋਮ ਇਕ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਹੈ ਜੋ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਤਿੱਖੀ ਦਬਾਏ ਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਨਾਲ ਤੌਖੂਲੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਹੱਲ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸੂਰਤ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਦਬਾਅ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਸਥਾਈ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਮ ਹੈ, ਕਸਰਤ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਡੱਬਾਬੰਦ ​​ਸਿੰਡਰੋਮ ਹੈ , ਜਿਸਨੂੰ ਕ੍ਰੌਨਿਕ ਕੰਬੈੰਡ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਸਰਤ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ. ਆਮ ਕਸਰਤ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕੰਬੋਡਾ ਸਿੰਡਰੋਮ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਵਾਧੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ ਜੋ ਆਖਰ ਵਿੱਚ ਕਸਰਤ ਦੀ ਸਾਂਝੀਦਾਰੀ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਕਸਰਤ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਸ਼ਿਤ ਕੰਬੋਬਰ ਸਿੰਡਰੋਮ ਤੋਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਰੋਰਜ਼ ਅਤੇ ਮੋਟੋਕ੍ਰੌਸ ਰਾਈਡਰਜ਼ ਵਿਚ, ਫੋਰਰਮ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਮੁੜ ਦੁਹਰਾਤਮਕ ਵਰਤੋਂ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਡੱਬੇ ਵਾਲੇ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਕਾਸਕ ਪੈਡਲਰ, ਇਕ ਬੇਸਬਾਲ ਪੰਚਰ, ਅਤੇ ਇਕ ਉੱਚਿਤ ਤੈਰਾਕ ਸਮੇਤ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਐਥਲੀਟਾਂ ਵਿਚ ਦੰਦਸਾਜ਼ੀ ਕੰਬੈੰਡ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵੀ ਕਦੇ ਕਦੇ ਮੈਡੀਕਲ ਸਾਹਿਤ ਵਿਚ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ.

ਦੰਦਸਾਜ਼ੀ ਕੰਪਾਡਾਮੈਂਟ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਲੱਛਣ

ਅਗਨਹਣ ਕੰਪਾਬੈਂਟ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਆਮ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਪਹਿਨਣ ਵਿੱਚ ਦਰਦ
• ਅਗਨਹਣ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਸੋਜ / ਤੰਗੀ
• ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਬੇਆਰਾਮੀ ਦਾ ਰਾਹਤ
• ਹੱਥ ਅਤੇ ਹੱਥ ਵਿਚ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਝਰਨਾਹਟ

ਬਹੁਤੇ ਅਕਸਰ ਕਸਰਤ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਅਗਲੇ ਪਾਸੇ ਕੰਬੋਬਰ ਸਿੰਡਰੋਮ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਉਣ ਵਾਲੇ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਐਥਲੀਟ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤਕ ਆਪਣੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਸੁਲਝਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਕੰਪਾਰਟਮੈਂਟ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਟੈਸਟ, ਗਹਿਣ ਕਸਰਤ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਬਾਅ ਮਾਪਣਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਐਥਲੀਟਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰਦੀ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਅਕਸਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਰੋਵਿੰਗ ਮਸ਼ੀਨ ਜਾਂ ਟੈਂਕ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਦਰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਦਬਾਅ ਮਾਨੀਟਰ (ਸੂਈ ਵਾਂਗ ਚਿਤਕਾਰ) ਨੂੰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਦਬਾਅ ਦੀ ਮਾਪਨ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਅਰਾਮ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਦਬਾਅ ਵਧਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ.

ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਸੁਆਲ ਹੈ, ਜੇ ਐਕਸ-ਰੇ, ਐੱਮ ਆਰ ਆਈ , ਜਾਂ ਨਰਵ ਵਹਾਅ ਦੇ ਟੈਸਟਾਂ ਵਰਗੇ ਹੋਰ ਟੈਸਟ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਟੈੱਸਟ ਕੰਪਾਰਟਮੈਂਟ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚ ਲਗਭਗ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਕੰਪਾਰਟਮੈਂਟ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦਾ ਇਲਾਜ

ਬਹੁਤੇ ਅਥਲੀਟ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕੰਪਾਡੇਂਟ ਸਿੰਡਰੋਮ ਲਈ ਸਧਾਰਣ ਇਲਾਜਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਕੰਨਖੰਡ ਦੇ ਕੰਪਾਟੈਂਟ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਅਕਸਰ ਤੌੜੀ ਦੀ ਪਕੜ ਜਾਂ ਮੋਟਰਸਾਈਕਲ ਦੀ ਪਕੜ ਨੂੰ ਫੌਰਜ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਤੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖਿਡਾਰੀ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਪਕੜੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹਨ.

ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨਾ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖਿਡਾਰੀ ਇਸ ਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮਝਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉੱਚ-ਤੀਬਰਤਾ ਕਿਰਿਆ ਦੌਰਾਨ.

ਜਦੋਂ ਪਕ੍ਰਿਪ ਅਡਜਸਟਮੈਂਟ ਅਯੋਗ ਹਨ, ਅਤੇ ਡੱਬੇ ਦਾ ਦਬਾਅ ਟੈਸਟ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨਾਲ ਐਲੀਵੇਟਿਡ ਡੱਬੇ ਦੇ ਦਬਾਅ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਸਰਜੀਕਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਜਿਸਨੂੰ ਕੰਪਾਰਟਮੈਂਟ ਰੀਲੀਜ਼ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸਿੱਧਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਉੱਤੇ ਚੀਰਾ ਲਗਾਉਣ, ਅਤੇ ਤੰਗ ਟਿਸ਼ੂ (ਫਾਸਸੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਨੂੰ ਕੱਟਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜੋ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਫੇਸਿਆ ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਨਾਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਧਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੋਵੇਗੀ.

_{ਸਰੋਤ:}

_{ਜ਼ੈਂਡੀ ਐਚ, ਬੇਲ ਐਸ. "ਫੌਰਨ ਬੈਨਹਾਰਮ ਕੰਪਾਡੇਂਟ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵਿਚ ਕੰਪਾਟੇਮੈਂਟ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਦਾ ਨਤੀਜਾ: ਛੇ ਕੇਸ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ" ਐੱਲ. ਜੇ ਸਪੋਰਟਸ ਮੈਡ 2005 ਸਤੰਬਰ; 39 (9): ਈ35}