ਇੱਕ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਤੋਂ ਪੀੜਿਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਹੋ. ਪੰਜ ਵਿੱਚੋਂ ਚਾਰ ਬਾਲਗ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਕਾਲ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰੀ ਘੱਟ ਪੀੜ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ ਪਿੱਠ ਇੱਕ ਜਟਿਲ ਢਾਂਚਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ 33 ਸਿਰਕੱਢ, 30 ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਅਣਗਿਣਤ ਅਟੈਂਟਾਂ, ਮਲਟੀਪਲ ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਇੰਟਰ-ਵਾਈਟਬ੍ਰਾਲਲ ਡਿਸਕਸ ਹਨ. ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਢਾਂਚੇ ਹਨ ਜੋ ਜ਼ਖਮੀ ਜਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਣ ਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਪਿੱਠ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਮਾਸ-ਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀਆਂ ਨਸਲਾਂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਚਾਨਕ ਤਾਕਤ, ਮੋੜ, ਜਾਂ ਖਿੱਚਣ ਪਿੱਛੇ ਇਕੋ ਜਾਂ ਕਈ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਮਾਸ-ਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿਚ ਕਈ ਹੰਝੂ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਮਾਸਕੂਲਰ ਦੇ ਹੰਝੂਆਂ ਕਾਰਨ ਬੈਕਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਆਮ ਕਾਰਨ ਅਜੀਬੋਲਾ ਮੋੜਵਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਵਾਪਸ ਦੇ ਲੌਗਰਾਮਟ ਆਪਣੇ ਮਤਲਬ ਤੋਂ ਪਰੇ ਖਿੱਚਦੇ ਹਨ. ਸਪੈੱਨਜ਼ ਅਕਸਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਹਿਰਨਟਾਈਡ ਡਿਸਕਸ , ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਕੰਕਰੀਟ ਕਰਨ ਨਾਲ ਪਿਛਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਅਕਸਰ ਪੁਨਰ-ਵਜਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਸਾਰਣ ਦੀ ਗਤੀ ਦਾ ਨਤੀਜਾ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟਰੱਕ ਡਰਾਈਵਰ / ਮਸ਼ੀਨ ਉਪਭੋਗਤਾ ਦੁਆਰਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਜਾਂ ਅਚਾਨਕ ਬਾਹਰੀ ਭਾਰੀ ਲੋਡਿੰਗ ਦੇ ਕਾਰਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗ਼ਲਤ ਚੁੱਕਣ ਨਾਲ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ) ਇਹ ਜ਼ਖ਼ਮ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਦੇ ਇੱਕ ਰੇਡੀਕਿਊਲਲ ਕਿਸਮ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਾੜੀ ਦੇ ਕੋਰਸ ਦੇ ਨਾਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ. ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਤਰ ਦੇ ਦਰਦ ਹੈ.
ਸਪਾਈਨਲ ਸਟੈਨੋਸਿਸਸ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਇਹ 50 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਸਪਾਈਨਲ ਨਹਿਰ ਦੇ ਤੰਗ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਸਪਾਈਨਲ ਸਟੈਨੋਸਿਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸਪਾਈਨਲ ਨਹਿਰ ਦੇ ਨਾਲ ਮੋਟੇ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਅਟੈਂਟੇਨਮੈਂਟ, ਬੋਨੀ ਸਪਾਰਜ਼ ਅਤੇ ਗਠੀਲੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਤੋਂ ਵਧੀਆਂ ਸਾਂਝੀ ਵਿਵਸਥਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਇਹ ਹਾਲਤ ਅਕਸਰ ਪਿਛੇ ਦਰਦ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣ ਜਾਂ ਵਾਧੇ ਦੇ ਵਿਸਥਾਰਿਤ ਦੌਰ ਦੇ ਨਾਲ ਬਦਤਰ ਹੈ. ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਵਾਰੀ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
Osteoarthritis ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਜੋੜ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਇਹ 50 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਡੀਜਨਰੇਟਿਵ ਸੰਯੁਕਤ ਬਿਮਾਰੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਟਾਈਮ ਕਾਸਟੇਲਿਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਸਿਰਕੇਲੇ ਹਿੱਸੇ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਵਿਚਲੇ ਭਾਗਾਂ ਵਿਚ ਡਿਸਪੈਕਟਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ cartilaginous ਝਿੱਲੀ ਦੇ ਬਿਨਾਂ, ਸਾਡੇ ਹੱਡੀ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਖਹਿੜਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਇਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਸੋਜ਼ਸ਼, ਸੁੱਜਣਾ ਅਤੇ ਸਖ਼ਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਬਦਲੇ ਵਿਚ ਦਰਦ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਅਚਾਨਕ ਵਧਦੀ ਹੈ ਸਪਾਰ ਅਤੇ ਲਿਗਾਮੈਂਟਸ ਮੋਟੇ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਦੇ ਦੋਨੋਂ ਉਪਰੋਕਤ ਦੱਸੇ ਅਨੁਸਾਰ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਤਿਆ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਓਸਟੀਓਪਰੋਰਿਸਸ ਪਿੱਠ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹੈ ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਬੀਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਹੱਡੀਆਂ ਦਾ ਘਣਤਾ ਦਾ ਲਗਾਤਾਰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹੱਡੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਠੰਢਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਜਾਂ ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਰੀੜ ਦੀ ਹੱਡੀ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਵਿਗਾੜ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਡਿੱਗਣ, ਭਾਰੀ ਵਸਤੂਆਂ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣਾ, ਜਾਂ ਨਿੱਛ ਮਾਰਨ ਦੀ ਤਾਕਤ ਕਾਰਨ ਵੀ ਦਰਦਨਾਕ ਵਰਟੀਬ੍ਰਲ ਸੰਕੁਚਨ ਭੰਜਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ, ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਪੁਰਾਣੀ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹੈ.
ਇਹ ਵਿਆਪਕ ਨਰਮ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਦਰਦ, ਥਕਾਵਟ, ਨੀਂਦ ਵਿਗਾੜ, ਅਤੇ ਕੋਮਲਤਾ ਦੇ ਸਮਾਨ ਵੰਡਣ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਸਥਿਤੀ ਹੈ. ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਨਿਵਾਰਣ ਲਈ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਅਠਾਰਾਂ ਨਾਮਾਂਕਿਤ ਟੈਂਡਰ ਪੁਆਇੰਟ ਸਾਈਟਾਂ ਦੀ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦਾ ਵਿਆਪਕ ਦਰਦ ਅਤੇ ਕੋਮਲਤਾ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਤਾਂ ਕੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ, ਬੈਕਰਾਅ ਦਾ ਕੋਈ ਦਰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਜਦੋਂ ਇਹ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸ਼ੱਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਉੱਤੇ ਗਰੀਬ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਮੁੜ ਦੁਹਰਾਇਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਦਬਾਅ ਦੋਸ਼ੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਹੀ ਦਿਸ਼ਾ ਨਾਲ ਬੈਠਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਜਾਂ ਸਿਾਈਸੀਟਿਕਾ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ ਚੈੱਕ ਕਰੋ
ਬ੍ਰੈਟ ਸੀਅਰਸ ਦੁਆਰਾ ਸੰਪਾਦਿਤ, ਪੀਟੀ