ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ, ਇਹ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਹਾਸਾ-ਮਜ਼ਾਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਕੀ ਸਾਬਣ ਦੀ ਇੱਕ ਪੱਟੀ ਨੀਂਦ ਵਿਗਾੜ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ? ਡਾਯਜ਼ ਔਜ ਵਰਗੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਿੰਗ ਨੂੰ ਇੰਟਰਨੈਟ ਫੋਰਮ ਵਿਚ ਘੋਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਪਤਨੀਆਂ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ, ਕੀ ਇਸ ਲਈ ਸੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅਸਥਿਰ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਸਿੰਡਰੋਮ ਜਾਂ ਲੱਤ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਬਣ ਦੇ ਇੱਕ ਸਰਲ ਪੱਟੀ ਲਈ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ? ਇਸ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਦੇ ਅਭਿਆਸ, ਇਸਦੇ ਪਿੱਛੇ ਸਬੂਤ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ, ਅਤੇ ਕੀ ਇਹ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਅਸਲਿਅਤ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ ਲੱਤਾਂ ਸਿੰਡਰੋਮ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਵਾਲੇ ਢੇਰ ਵਿਚਕਾਰ ਫਰਕ ਕੀ ਹੈ?
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਬੇਅਰਾਮ ਪੇਂਜ ਸਿੰਡਰੋਮ (ਆਰ.ਐਲ.ਐੱਸ) ਅਤੇ ਨਿਧੜਕ ਪੌਂਡ ਸਿੱਕੇ ਦੇ ਵਿੱਚ ਫਰਕ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ. ਆਰਐਲਐਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਭਾਵਨਾ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਜਾਣ ਲਈ ਉਤਸੁਕਤਾ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਹੈ ਜੋ ਰਾਤ ਨੂੰ ਪਿਆ ਹੋਇਆ ਹੋਣ ਵੇਲੇ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਇਹ ਜਾਗਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਅੰਦੋਲਨ ਦੁਆਰਾ ਰਾਹਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਉੱਠ ਕੇ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਘੁੰਮਾਉਣਾ ਜਾਂ ਬਦਲਣਾ. ਇਹ ਲੋਹਾ ਦੀ ਕਮੀ ਅਤੇ ਦੂਜੀ ਮੈਡੀਕਲ ਸਥਿਤੀਆਂ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਲੱਤਾਂ ਦੀ ਮੋਟਾਈ ਫੁੱਟ ਜਾਂ ਲੱਤਾਂ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਅਚਾਨਕ ਅਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਤਪਸ਼ ਦੁਆਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਆਖ਼ਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਦਰਦ ਹੁਣ ਲਈ ਜਾਰੀ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਲੈੱਗ ਐਕਟਰਾਂ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਨ ਹਨ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਖਿੱਚ ਕੇ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਲੋਕ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਮਰ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ
ਕੀ ਸਪਰ ਬਾਰ ਬੇਤਰਤੀਬੇ ਲੱਤਾਂ ਜਾਂ ਲੇਗ ਐਕਮੇਪਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ?
ਇਕ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਇਲਾਜ ਦਾ ਕਿਹੜਾ ਵਿਕਲਪ ਹੈ, ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸਾਬਣ ਦੀ ਲੱਤ ਲੱਤਾਂ ਨਾਲ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਬਣ ਦੀ ਇੱਕ ਪੱਟੀ ਬੇਚੈਨ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਜਾਂ ਲੱਤਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ? ਕੀ ਕੀਤੇ ਗਏ ਦਾਅਵਿਆਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਕੋਈ ਵਿਗਿਆਨ ਹੈ? ਰਾਹਤ ਲਈ ਸਾਬਣ ਦੀ ਪੱਟੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਕੀ ਨੁਕਸਾਨ ਹੈ?
ਅਰਾਮ ਦੇ ਲੱਤਾਂ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਦੀ ਮੋਟਾਈ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਬਹੁਤ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰਾਂ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ. ਕੁੱਝ ਸਬੂਤ ਹਨ ਕਿ ਘੱਟ ਆਇਰਨ ਆਰਐਲਐਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਨੈਰੋਟ੍ਰਾਂਸਟਰ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ . ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਜਾਂ ਕੇਂਦਰੀ ਨਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਨਿਊਰੋਪੈਥੀ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਈ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਈ ਸਕਲਰੋਸਿਸ ਅਤੇ ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ. ਇਹ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਦਾ ਅੰਤਮ ਮਾਰਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਲੈਬ ਐਕਟਰਸ ਅਕਸਰ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਅਤੇ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਜਿਹੇ ਘੱਟ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਇਟਾਂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਲੈੱਗ ਐਕਰੋਪ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਡਾਇਬਟੀਜ਼, ਜਿਗਰ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ, ਜਾਂ ਡਾਈਲਾਸਿਸ ਦੀ ਲੋੜ ਲਈ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ. ਅਰਾਮ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਵਾਂਗ, ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਜਾਣਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਾਰ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਥਾਪਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਪਾੜਾ ਨੂੰ ਰਵਾਇਤੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ, ਨਿੱਜੀ ਅਨੁਭਵਾਂ ਅਨੁਭਵ, ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ ਦੁਆਰਾ ਭਰਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਡਾ. ਓਜ਼ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਵਰਗੇ ਟੀਵੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਨੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਸਾਬਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਚਰਚਾ ਦੇ ਫੋਰਮਾਂ ਅਤੇ ਟਿੱਪਣੀ ਥ੍ਰੈਡਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਸ਼ਹੂਰ ਵਿਸ਼ਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੀ ਦਾਅਵਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਗਿਆਨ ਹੈ?
ਛੋਟਾ ਉੱਤਰ ਹੈ: ਨਹੀਂ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਵਿਸ਼ੇ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨ ਵਿੱਚ, ਥੋੜ੍ਹੇ ਖੋਜ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ: ਮਾਹਵਾਰੀ ਸਮੇਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸਾਬਣ-ਸੁਗੰਧਤ ਚਮੜੀ ਦੇ ਪੈਚ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਸਿੰਗਲ ਕੇਸ ਸੀਰੀਜ਼.
ਬੈਗ ਵਿਚ ਸਾਬਣ ਦੀ ਇਕ ਪੱਟੀ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕੋਈ ਅਸਥਿਰਤਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਬੇਚੈਨੀ ਦੇ ਪੈਰਾਂ ਜਾਂ ਲੱਤਾਂ ਦੀ ਮੋਟਾਈ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਕਿਸੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਲੱਤਾਂ ਦੀਆਂ ਰਸਾਇਣਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਦਾ ਹੈ. ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਔਸਮੋਸਿਸ ਦੁਆਰਾ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ: ਅਸੀਂ ਸੌਣ ਦੇ ਪੱਟੀ ਵਿੱਚੋਂ "ਹੱਸਦੇ" ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਸਫਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਬਿਠਾ ਸਕਦੇ. ਸੁਝਾਅ ਨੂੰ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੇ ਹੇਠਾਂ, ਸ਼ੀਟ ਦੇ ਹੇਠਾਂ, ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਸੋਟੇ ਵਿਚ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸੁਝਾਅ ਅਸੰਗਤਪਣਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਪਚਾਰ ਲਈ ਕੋਈ ਠੋਸ ਆਧਾਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਬਕ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿਚ ਸਾਬਣ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਕ ਸ਼ੀਟ ਦੇ ਹੇਠ ਇਕ ਪੱਟੀ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਹੇਠਲੇ ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਚਿਣੋ.
ਵਿਗਿਆਨਕ ਖੋਜ ਪ੍ਰਮਾਣਾਂ ਲਈ ਸੋਨੇ ਦਾ ਮਿਆਰ, ਇੱਕ ਨਿਰੰਤਰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਟ੍ਰਾਇਲ ਹੈ
ਇਸ ਕੇਸ ਵਿਚ, ਦੋ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਸਾਧਾਰਣ ਲਤ੍ਤਾ ਜਾਂ ਲੱਤਾਂ ਦੀ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀਆਂ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਵਾਲੇ ਦੋ ਅਜਿਹੇ ਸਮੂਹ ਹੋਣਗੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਅੱਧੇ ਵਿਸ਼ਾ ਸਾਉ ਦੀ ਇਕ ਪੱਟੀ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਅੱਧ ਪਲਾਜ਼ਾਮੋ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਗੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦਾ. ਫਿਰ, ਨਤੀਜਿਆਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਹਰੇਕ ਸਮੂਹ ਦੇ ਲੱਛਣ ਦੀ ਰੇਸ਼ੇ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨੀ. ਆਦਰਸ਼ਕ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਹ ਵਿਸ਼ੇ ਜਾਣੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਕਿ ਉਹ ਸਾਬਣ ਜਾਂ ਪਲੇਸਬੋ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਅਧਿਐਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਫੰਡਾਂ ਨੂੰ ਖੋਜ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕੀਤਾ ਜਾਏਗਾ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਵੀ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕਿ ਕੋਈ ਸਾਬਣ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕੋਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਆਧਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਸੋਪ ਦੀ ਇੱਕ ਬਾਰ ਕਿਉਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ?
ਕਿਸੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਵਿਆਖਿਆ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਅਸੀਂ ਸਾਕਾਰਾਤਮਕ ਸਬੂਤ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਰਹਿ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ: ਕੋਈ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਸਹਾਇਤਾ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਹ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਇਹ ਪਲਾਸਬੋ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਲੇਗ ਐਕਰਾਕਸ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਕੁੱਝ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਵਾਪਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੇਵਲ ਮੁੜ ਮੁੜਨਾ ਪਵੇ. ਤੀਬਰਤਾ ਵਾਲੇ ਲੱਛਣ ਦੇ ਲੱਛਣ ਵੀ ਤੀਬਰਤਾ ਵਿਚ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਇਸਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬੇਚੈਨ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨੂੰ ਭੁਲਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਪਲੇਟ ਉੱਤੇ ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ-ਬੁੱਝਣ ਵਾਲੀ ਬੁਝਾਰਤ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਫਲਾਇਟ ਤੇ ਆਰ ਐਲ ਐਸ ਨਾਲ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਸ਼ਾਇਦ ਸਾਬਣ ਦੀ ਇਕ ਪੱਟੀ ਨੂੰ (ਜਾਂ ਇਸ ਵਿਚ ਬੈੱਡ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ) ਸੋਚਣ ਨਾਲ ਮਾਨਸਿਕ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਅਤੇ ਰਾਹਤ ਦੇ ਕੁਝ ਪੱਧਰ ਮਿਲਦੇ ਹਨ. ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਸਰੀਰ ਤੇ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਉਪਾਅ ਤੇ ਥੋੜਾ ਭਰੋਸਾ ਕੇਵਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਕੋਈ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਸਾਬਣ ਦੇ ਇੱਕ ਖਾਸ ਬ੍ਰਾਂਡ ਦੂਜੇ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ (ਹਾਲਾਂਕਿ ਡਾਇਲ, ਆਈਵਰੀ ਅਤੇ ਆਇਰਿਸ਼ ਸਪਰਿੰਗ ਸਾਰੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਬੁਲਾਈਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ). ਕਈਆਂ ਨੇ ਲੇਵੈਂਡਰ-ਸੁਗੰਧ ਵਾਲੇ ਸਾਬਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸੁੱਤੇ ਦੀ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰੰਤੂ ਇਹ ਦੁਬਾਰਾ ਅਣਉਚਿਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ ਸਸਤੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ. ਜਦ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਸਾਬਣ ਲਈ ਅਲਰਜੀ ਨਹੀ ਕਰਦੇ, ਜਾਂ ਕੋਈ ਬੱਚਾ ਜਾਂ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦੇ ਕੋਈ ਖਾਸ ਪਰਭਾਵ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਾਲੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ, ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਣ ਵਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਇੱਕ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਹੈ. ਜੇ ਇਹ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੀ ਸਾਬਣ ਦੇ ਪੱਟੀ ਨੂੰ ਬਾਥਰੂਮ ਵਿੱਚ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਉੱਠਦੇ ਹਨ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਨੀਂਦ ਮਾਹਿਰ ਨਾਲ ਬੇਲੋੜੀ ਲੱਤਾਂ ਜਾਂ ਲੇਪ ਐਕੈਂਪਸ ਲਈ ਵਧੀਕ (ਵਧੇਰੇ ਸਾਬਤ ਹੋਏ) ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ.
> ਸ੍ਰੋਤ:
> Ough YD, et al . "ਮਾਹਵਾਰੀ ਦਵਾਈਆਂ ਲਈ ਸਾਬਣ-ਖ਼ੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਪੈਚ: ਇੱਕ ਕੇਸ ਲੜੀ." ਜੰਮੂ ਅਲਟਰ ਕਮਿਊਮਰ ਮੈਡੀ . 2008 ਜੁਲਾਈ; 14 (6): 618. doi: 10.1089 / ਏਸੀਐਮ.2007.0819.