ਸੂਰਜ ਤੋਂ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਸੰਚਤ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ - ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਦਿਨ ਧੁੱਪ ਦਾ ਸੇਲਾ ਲਗਾ ਕੇ ਆਪਣੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਨੂੰ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਭਾਵੇਂ ਬੱਦਲਾਂ ਵਿਚ ਵੀ ਮੌਸਮ ਹੋਵੇ. ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਉਮਰ-ਸਬੰਧਤ ਮੋਤੀਆਪਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਅੱਖ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਨਗਲਾਸ ਚੁਣਨ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਯੂਵੀ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਅਤੇ ਅਜੀੰਗ ਆਈ
ਜਿੱਦਾਂ-ਜਿੱਦਾਂ ਅਸੀਂ ਵੱਡੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿਚ ਸਰੀਰਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਸ ਨਾਲ ਦਰਦ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਮਰ-ਸੰਬੰਧੀ ਮੈਕੂਲਰ ਡਿਜੀਨੇਰੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਮੋਤੀਆ ਮੋਰਾ .
ਸੂਰਜ ਤੋਂ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੋ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੇ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ, ਯੂਵੀਏ , ਅਤੇ ਯੂਵੀਬੀ ਰੇ (ਜੋ ਕਿ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਫੋਟੋਿੰਗ ਅਤੇ ਝਰਨੇ ਲਾਉਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ) ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਯੂਵੀ ਲਾਈਟ ਵੇਖਣਯੋਗ ਰੌਸ਼ਨੀ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਊਰਜਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਸਾਡੀ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਉਮਰ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਨੁਕਸਾਨ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਲਈ ਹੋਰ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੀ ਚਮਕ, (ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੀ ਚਮਕ), ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਚਮਕਦਾਰ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੇ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
100% ਯੂਵੀਏ ਅਤੇ ਯੂਵੀਬੀ ਰੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਨਗਲਾਸ, ਇਸ ਸੰਚਤ ਹੋਏ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਰਨਗੇ.
ਕੀ ਲੈਂਸ ਅਚਾਨਕਤਾ ਕੀ ਹੈ?
ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਹੁਤ ਹਨੇਰੇ ਲੈਨਜ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਚਾਅ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਚਾਨਕ ਲੈਨਜ ਸਿਰਫ ਦੇਖਣਯੋਗ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਰੋਸ਼ਨੀ.
ਨੈਟਲੀ ਹਚਿੰਗਜ਼, ਵਾਟਰਲੂ ਸਕੂਲ ਆਫ ਓਟੈਮੈਟਰੀ ਅਤੇ ਵਿਜ਼ਨ ਸਾਇੰਸ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਐਸੋਸੀਏਟ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਨੇ ਆਖਿਆ ਕਿ ਹਨੇਰੇ ਲੈਨਜ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ ਵੱਡਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਯੂਵੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਬਣਾਕੇ.
ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ "ਹਨੇਰੇ ਅਤੇ ਲੈਨਜ ਰੰਗ ਜਾਂ ਰੰਗ ਦੇ ਡਿਗਰੀ, ਤੁਹਾਡੀ ਨਿਗਾਹ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕ ਨਹੀਂ ਹਨ." "ਚਾਕ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜੋ 100% ਯੂਵੀ ਲਾਈਟ, ਯੂਵਾਏ ਅਤੇ ਯੂਵੀਬੀ ਦੋਨਾਂ ਨੂੰ ਬਲਾਕ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸਮਗਰੀ ਦੀ ਇੱਕ ਫੰਕਸ਼ਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਗਲਾਸ ਦੀ ਬਣੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਸਮਗਰੀ ਦੀ ਮੋਟਾਈ, ਜਾਂ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਲੈਨਜ - ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਰੰਗ ਜਾਂ ਰੰਗ ਦੇ ਰੰਗ ਦੇ ਅੱਖਰਾਂ ਵਿਚ ਵੀ.
ਇਹ 100% ਯੂ.ਵੀ. ਰੁਕਾਵਟ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੇਬਲ 'ਤੇ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਇਹ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਗਲਾਸ ਵੇਖ ਕੇ. "
ਮੋਤੀਆ ਅਤੇ ਹੋਰ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਵਧੀਆ ਸਨਗਲਾਜ਼ ਚੁਣਨ ਲਈ ਸੁਝਾਅ
ਅਮੈਰੀਕਨ ਅਕੈਡਮੀ ਆਫ਼ ਓਫਥਮੌਲੋਜੀ (ਏ.ਏ.ਓ.) ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਵਧੀਆ ਸਿਨੇਲਸ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ:
- 100% ਯੂਵੀ ਸੁਰੱਖਿਆ
- ਹਾਈ ਔਪਟੀਕਲ ਕੁਆਲਿਟੀ (ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਪਰਤ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿਗਾਹਾਂ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬੁਲਬਲੇ ਜਾਂ ਵੇਵ ਵਰਗੇ ਨਿਰਮਾਣ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹਨ
- ਸਕ੍ਰਚ-ਰੋਧਕ ਅੱਖ ਦਾ ਪਰਦਾ
- ਵੱਡਾ ਫਰੇਮ ਜੋ ਅੱਖ ਦੇ ਖੇਤਰ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਵਰੇਜ ਦਿੰਦਾ ਹੈ
ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਸਿਨੇ ਸਲੇਸ ਚੁੱਕੋ ਜੋ ਅਰਾਮਦੇਹ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਠੀਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਫਿੱਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਨਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੋਵੋਗੇ. ਹਚਿੰਗਜ਼ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਬਜ਼ੁਰਗ ਬਾਲਗ ਵੱਡੇ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਫ੍ਰੇਮ ਪਸੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਗਠੀਆ 'ਤੇ ਉਂਗਲਾਂ ਨਾਲ ਸੌਖਾ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਪੋਲਰਾਈਜ਼ਡ ਲੈਂਜ਼ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ
ਹਚਿੰਗਜ਼ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪੋਲਰਾਈਜ਼ਡ ਲੈਨਸ, ਰੌਸ਼ਨੀ (ਨਾ ਕਿ ਯੂਵੀ ਰੇਵਾਂ) ਵਿਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਪੋਲਰਾਈਜ਼ਡ ਲਾਈਟ ਰੋਕਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਹਰੀਜ, ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਇਕ ਹਾਟ ਰੋਡ ਜਿਹੇ ਖਿਤਿਓਂ ਸਤਹਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਕੀ, ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਜ਼ਦੀਕ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਡਰਾਇਵਿੰਗ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪੋਲਰਾਈਜ਼ਡ ਲੈਂਜ਼ਾਂ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਲੈਨਜ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਮਹਿੰਗੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ
ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਨੇਲਸ ਪਹਿਨਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ
ਏ.ਏ.ਓ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਬਾਹਰੋਂ ਸੋਜਸ਼ਾਂ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਯੂ.ਵੀ. ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਸਾਲ ਦੇ ਦੂਜੇ ਮੌਕਿਆਂ ਦੀ ਤੀਹਰਾ ਹੈ.
ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਣੀ ਤੇ ਜਾਂ ਬਰਫ ਵਿਚ ਜਦੋਂ ਧੁੱਪ ਦੀਆਂ ਕਿਰਨਾਂ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਸਨਗਲਾਸ ਪਹਿਨਣ ਲਈ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਨੈਟਲੀ ਹਚਿੰਗਸ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵੱਡੇ ਬਾਲਗ ਇਹ ਵੀ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿਨੇ ਸਲਾਸ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਕੌਰਨਿਆ ਅਤੇ ਲੈਂਸ ਦੁਆਰਾ ਲੰਘਣ ਵਾਲੀ ਚੜ੍ਹਾਈ ਇੱਕ ਬਿਰਧ ਆਕ੍ਰਿਤੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਡਿਗਰੀ ਹੈ. ਇਹ ਖਿਲਰਿਆ ਹੋਇਆ ਪ੍ਰਭਾਵ ਧਿਆਨ ਭੰਗ ਅਤੇ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰੰਤੂ ਇਹ ਧੁੱਪ ਦਾ ਧੱਬੇ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਕੇ ਦੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਵੱਡੇ ਲੋਕ ਜੋ ਬਿੰਦੂ ਤੋਂ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ
ਮੋਤੀਪੀ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਿਨਮਾ ਪਹਿਨਣ
ਮੋਤੀਏ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਪੁਰਾਣੇ ਢਿੱਲੀ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਇਨਟਰੋਕਾਲਰ ਲੈਂਸ (ਆਈਓਐਲ) ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਬਹੁਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੱਖਰਾਂ ਨੂੰ ਹੁਣ ਯੂ.ਵੀ. ਲਾਈਟ ਜਜ਼ਬ ਕਰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀ ਮੋਤੀਯਰੋਗ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਕੀਤੀ ਸੀ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲੈਂਸ ਯੂ.ਵੀ. ਲਾਈਟ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਸਮਝ ਸਕਦੇ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਿਨੇਲਸ ਪਹਿਨਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਮੋਤੀਆਮ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਚਾਓ ਵਾਲੇ ਸਨਗਲਾਸ ਪਹਿਨਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਏਯੂ ਵੀ ਯੂਵੀ-ਸ਼ੋਸ਼ਕ ਲੈਂਡ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਸੂਰਜ ਤੋਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਦੇ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ
ਸਨਗਲਾਸ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਲਈ ਕੇਵਲ ਇਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਹੈਲਥ ਕੈਨੇਡਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਏਜੰਸੀਆਂ ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਤੀਬਰ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਗੋਦਰਾ ਜਾਂ ਚੌੜਾ-ਛਾਪ ਵਾਲਾ ਟੋਪੀ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਗਰਮੀ ਦੇ ਦਿਨ ਜਿਵੇਂ ਸਵੇਰੇ 11 ਵਜੇ ਅਤੇ 4 ਵਜੇ (ਜਦੋਂ ਯੂਵੀ ਸੂਚਕ ਉੱਚਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ).
ਸਰੋਤ
ਉਮਰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਅਮਰੀਕੀ ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਨ ਏਜੀਿੰਗ ਪਬਲਿਕ ਇਨਫਰਮੇਸ਼ਨ ਸ਼ੀਟ
ਨੈਟਲੀ ਹਚਿੰਗਸ ਐਸੋਸੀਏਟ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ, ਸਕੂਲ ਆਫ ਓਪਟੋਮੈਟਰੀ ਅਤੇ ਵਿਜ਼ਨ ਸਾਇੰਸ, ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਆਫ ਵਾਟਰਲੂ. 21 ਮਈ, 2013 ਨੂੰ ਫੋਨ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਇੰਟਰਵਿਊ.
ਸਨਗਲਾਸ ਹੈਲਥ ਕੈਨੇਡਾ ਪਬਲਿਕ ਇਨਫਰਮੇਸ਼ਨ ਸ਼ੀਟ
ਸਨਗਲਾਸ: ਯੂਵੀ ਆਈ ਡੈਮੇਜ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਆ. ਅਮੈਰੀਕਨ ਅਕੈਡਮੀ ਆਫ਼ ਓਫਥਮੌਲੋਜੀ ਪਬਲਿਕ ਇਨਫਰਮੇਸ਼ਨ ਸ਼ੀਟ