ਇਹ ਖਾਸ ਦਰਦ ਜਾਂ ਅੜਿੱਕੇ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਪੀਰੀਅਤਾਂ ਜਾਂ ਪੀੜਾਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਪੀੜਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਤਲਸਚੇਮਰਜ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ.
ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਮਿਤੱਲਸਚਰਮਰਜ਼ ਪੇਲਵਿਕ ਦਰਦ ਅਤੇ ਕੜਵਾਹਟ ਹੈ ਜੋ ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ovulation ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ. ਮਿਤਲਸਚੇਮਰਜ ਸ਼ਬਦ ਜਰਮਨੀ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਨੁਵਾਦ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ "ਮੱਧ ਦਰਦ." ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਉਸ ਸਮੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅੰਡਾ ਨੂੰ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਤੋਂ ਰਿਹਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੇ ਲਗਭਗ ਅੱਧ ਵਿਚਕਾਰ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ. ਮਿਤਲਸਚੇਮਰਜ ਨੂੰ ਦਰਦਨਾਕ ਅੰਡਕੋਸ਼, ਮੱਧ-ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਅਤੇ ਦਰਮਿਆਨੀ ਖਿੱਚ ਜਾਂ ਦਰਦ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਕਾਰਨ
ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਤੋਂ ਲਗਭਗ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ Ovulation. ਇਹਨਾਂ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੌਰਾਨ, ਹਾਰਮੋਨ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰ ਇੱਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੇ ਡਿਪਾਰਟਮੈਂਟ ਦੇ ਅੰਦਰ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਫੂਲ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਦੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਕਾਰਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਕਈ ਛੱਲਿਆਂ ਦੀ ਸੋਜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਕੁਝ ਬੇਆਰਾਮੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਸੋਜ਼ਿਸ਼ ਫੁੱਲ ਇੱਕ ਅੰਡਾ, ਜਾਂ ਅੰਡੇ ਦੀ ਛਾਂਟਦਾ ਹੈ , ਜੋ ਫਾਲੋਪੀਅਨ ਟਿਊਬ ਵਿੱਚ ਦਾਖ਼ਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅੰਡੇ ਦੀ ਛੱਤਰੀ ਜਾਂ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ follicle ਖੁਲ੍ਹੇ ਨੂੰ ਤੋੜਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਤਰਲ ਨਾਲ ਅੰਡੇ ਜਾਰੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕਈ ਵਾਰੀ ਭੰਗ ਭਰੇ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਫਾਲ ਤੋਂ ਕੁਝ ਖੂਨ ਨਿਕਲਣਾ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤਰਲ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ ਤੇ ਖੂਨ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਡੂ ਵਿੱਚ ਰਿਲੀਜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਨੂੰ ਮੁਕਤ ਤਰਲ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਅਤੇ ਪੇਡ ਦੀ ਅੰਦਰਲੀ ਤਹਿ ਨੂੰ ਖਿੱਚਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਦਰਦ ਫਾਈਬਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਮੁਫਤ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਤੁਹਾਡੇ ਆਂਤੜੀਆਂ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਹੌਲੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੇਆਰਾਮੀ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਵਾਲੀ ਗੈਸ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਲਗਭਗ 20% ਔਰਤਾਂ ovulation ਦੇ ਨਾਲ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਜਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਜਿਹੜੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਮਿਤਲਸਚੇਮਰਜ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨੀਵਾਂ ਪੇਟ ਦੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਗੰਭੀਰ ਜਾਂ ਤਿੱਖੀਆਂ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ ਗਲਤ ਹੈ, ਮਿਤਲਸਚੇਮਰਜ ਲਗਭਗ ਕਦੇ ਗੰਭੀਰ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਕਈ ਲੱਛਣ ਜੋ ਮਿਟੇਲਸਚੇਮਰਜ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਦੇ ਹਨ, ਵਿੱਚ ਮਤਭੇਦ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਹਲਕੀ ਖੂਨ ਨਿਕਲਣਾ ਜਾਂ ਸਪਾਟ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਦਰਦ, ਦੰਦਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਰਫ ਛੇ ਤੋਂ ਅੱਠ ਘੰਟੇ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮਿਤਲਸਚੇਮਰਜ 24 ਤੋਂ 48 ਘੰਟਿਆਂ ਤਕ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਇਲਾਜ
ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ Mittelschmerz ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਲੱਛਣ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਵਿਕਲਪ ਹਨ. ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰੋ - ਬੇਅਰਾਮੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਗਰਮ ਪੈਕ ਜਾਂ ਇੱਕ ਹੀਟਿੰਗ ਪੈਡ ਵਰਤੋ
- NSAIDs ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ- ਇਬੋਪ੍ਰੋਫੈਨ ਜਾਂ ਨੈਪ੍ਰੋਕਸਨ ਸੋਡੀਅਮ ਵਰਗੀਆਂ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਨਾ ਲੈਣ ਬਾਰੇ ਯਾਦ ਰੱਖੋ.
- ਦਬਾਅ ਲਾਗੂ ਕਰੋ - ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਦੇ ਠੰਢੇ ਦਬਾਅ ਜਾਂ ਮਸਾਜ ਨਾਲ ਗੈਸਿ ਕੱਢਣ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ.
- ਗੈਸ ਦੀ ਕੋਈ ਗੈਸ ਟੈਪਲੇਟ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ- ਤੁਸੀਂ ਸਿਮਟੀਥੀਓਨ ਵਾਲੇ ਦਵਾਈ ਲੈਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਆਂਦਰ ਰਾਹੀਂ ਗੈਸ ਪਾਸ ਨੂੰ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਡਿਸਟੇਂਟਡ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁੱਝ ਬੇਆਰਾਮੀ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਰੋਕਥਾਮ
ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਡਾਨੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕਦੇ ਕਦੇ ਇੱਕ ਚੱਕਰ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ.
ਪਰ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਮਹਤੱਵਪੂਰਨ ਮਹਾਰਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹਾਰਮੋਨਲ ਗਰਭ-ਨਿਰੋਧ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਗੋਲੀ, ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਪੈਚ, ਜਾਂ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਰਿੰਗ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਦੁਆਰਾ ਸਾਰੇ ਕੰਮ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ovulate ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਓਵੁਲੇਟਰੀ ਪੀਅਰ ਜਾਂ ਮਿਤਲਸਚੇਮਰਜ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ.
ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਬੁਲਾਓ
ਕਈ ਵਾਰੀ ਮੱਧ ਚੱਕਰ ਵਿਚ ਦਰਦ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਜਾਂ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ ਤੇ ਪੇਲਵਿਕ ਲਾਗ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਨਿਸ਼ਾਨੀਆਂ ਅਤੇ ਲੱਛਣ ਦਰਦ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਫ਼ੋਨ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਬੁਲਾਓ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੁਖ਼ਾਰ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਜਿਹੀ ਕੋਈ ਲਾਗ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਮਿਟੇਲਸਚੇਮਰਜ ਨਾਲ ਕੋਈ ਸੰਬੰਧ ਨਹੀਂ ਹੈ
- ਇਹਨਾਂ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਨਹੀਂ
- ਦਰਦ ਜਿਹੜੀ ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚੱਲਦੀ ਹੈ
- ਅੰਡਕੋਸ਼ ਦੌਰਾਨ ਭਾਰੀ ਖੂਨ ਨਿਕਲਣਾ
- ਪੇੜ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਯੋਨੀ ਦਾ ਡਿਸਚਾਰਜ ਹੋਣਾ
ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਕੇਅਰ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ ਜੇ ਕੋਈ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ:
- ਦਰਦ ਵਧਾਉਣਾ
- ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋਨਾਂ ਮੋਢੇ ਬਲੇਡ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ ਅਢੁੱਕਵੀਂ ਦਰਦ
- ਖੂਨ ਦਾ ਉਲਟੀ ਕਰਨਾ
- ਖੂਨੀ ਸਟੂਲ
- ਬੇਹੋਸ਼ ਜਾਂ ਚਿਕਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ
- ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਬੁਖ਼ਾਰ
- ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਜਾਂ ਦਰਦਨਾਕ ਪਿਸ਼ਾਬ
- ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
- ਸੁੱਜਣਾ ਜਾਂ ਪੇਟ ਦੀ ਧੜਕਣ
ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਵਾਂਗ, ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਦਰਦ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ.