ਇਹ ਦਿਨ, ਪਹਿਲਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਡਾਕਟਰ ਉਦੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਮਰੀਜ਼ ਪਿੱਠ ਦੀ ਸੱਟ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਓਪੀਔਡ ਦਰਦ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਦਵਾਈ ਲਿਖਣ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਬੱਲੇਬਾਜ਼ੀ ਤੋਂ ਸੱਜੇ ਪਹਿਲੀ ਲਾਈਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਬੁਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ , ਇਸ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ '' ਦੋ ਵਾਰੀ ਲੈ ਕੇ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਮੈਨੂੰ ਬੁਲਾਓ '' ਦੇ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਕਦਮ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਨੈਗੇਟਿਵ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਓਪੀਓਇਡ ਨਿਯਮਿਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਖ਼ਬਰਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲੈਣ ਤੋਂ ਅਕਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
2017 ਦੇ ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ 1999 ਤੋਂ 2010 ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ , ਅਮਰੀਕਨ ਬੋਰਡ ਆਫ਼ ਫੈਮਿਲੀ ਮੈਡੀਸਨ ਦੇ ਜਰਨਲ ਵਿੱਚ ਛਾਪਿਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਅਪਿਓਡ ਦੀ ਵਿਕਰੀ ਚਾਰ ਗੁਣਾ ਅਧਿਐਨ ਲੇਖਕ ਇਹ ਵੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਲਗਭਗ ਹਰ 36 ਮਿੰਟ ਵਿੱਚ, ਓਪੀਓਡ ਦੀ ਇੱਕ ਓਵਰੋਜ਼ ਤੋਂ ਕਿਸੇ ਦੀ ਮੌਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਓਪੀਓਇਡਜ਼ ਨੂੰ ਵੀ ਅਕਸਰ ਪੁਰਾਣੇ ਦਰਦ ਲਈ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਹੋਰ, ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਹੈ .
ਹੁਣ ਇਸ ਬਾਰੇ ਨਾ ਘਬਰਾਓ. ਗੋਲੀ ਦੇ ਅਰਾਮ ਤੋਂ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਕਈ ਰੁਕਾਵੀਆਂ ਹਨ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਯੁਕਤੀ ਲਈ ਆਉਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਨਵੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਿੱਖਣੀਆਂ ਪੈਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ. ਕੀ ਤੁਸੀ ਤਿਆਰ ਹੋ?
ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਪਾਈਨ ਵਿਚ ਪਾਓ ਭੌਤਿਕ ਥੈਰੇਪੀ ਨਿਯੁਕਤੀ
ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪੂਰੀ ਰਕਮ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਰੁਕਾਵਟ ਇੱਕ ਹੈ ਪਹਿਲੇ ਸਥਾਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ
ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪੀ.ਟੀ. ਸੁਵਿਧਾ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸਮੱਸਿਆ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਦੂਰੀ ਇੱਕ ਢੋਆ-ਢੁਆਈ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ-ਜੋ ਕਿ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਕਾਰਜ ਪ੍ਰਬੰਧਕ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਲਈ ਸਿਰਫ 20, 30, 50 ਜਾਂ ਵੱਧ ਮੀਲ ਚਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗੱਡੀ ਨਹੀਂ ਚਲਾਉਂਦੇ ਜਾਂ ਕਾਰ ਤਕ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਬੁਰਾ ਹੈ.
ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਹ ਮਹਿੰਗਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਗੈਸ ਲਈ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰੋਗੇ, ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਇਕ ਗੋਲ ਯਾਤਰਾ ਮੈਡੀਕਲ ਰਾਈਡ $ 55 (ਛੋਟੇ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਵਿਚ ਸਥਾਨਕ ਟਰਾਂਸਪੋਰਟ ਲਈ) ਅਤੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਕੁਝ ਲੋਕ ਬੱਸ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਸਮਾਂ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸੱਟ ਦਾ ਜੋਖਮ ਉਠਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਤੁਸੀਂ ਟ੍ਰੈਫਿਕ ਕਵਰੇਜ ਬਾਰੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਖੋਜ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੱਭ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਮਿਸ਼ੀਗਨ ਵਿੱਚ ਬਲੂ ਕਰੌਸ ਬਲੂ ਸ਼ੀਲਡ ਇੱਕ ਯੋਜਨਾ ਹੈ ਜੋ ਹਰ ਸਾਲ 36 ਮੈਡੀਕਲ ਵਿਜ਼ਿਟ ਲਈ ਆਵਾਜਾਈ ਦੇ ਖ਼ਰਚਿਆਂ ਨੂੰ ਅਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਾਨਕ ਯੂਨਾਈਟਿਡ ਵੇਅ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸੰਭਾਵੀ ਸਥਾਨ ਹੈ. ਵਸੀਲਿਆਂ ਲਈ ਕਲੀਅਰਿੰਗਹਾਊਸ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟ ਜਾਂ ਔਸਤ ਲਾਗਤ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵੱਲ ਸੰਕੇਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਯੂਨਾਈਟਿਡ ਰਾਹ ਦਾ ਇੱਕ ਫੰਡ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਟੈਪ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਪਾਈਨ ਸਰੀਰਕ ਥਰੈਪੀ ਰੂਟ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸਮਾਂ-ਤਹਿ ਦੇ ਮੁੱਦੇ
ਸਪਾਈਨ ਤੋਂ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਲਈ ਸਰਗਰਮ ਪਹੁੰਚ ਲੈਣ ਤੋਂ ਇਕ ਹੋਰ ਵਿਹਾਰਕ ਬਚਾਅ ਦਿਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸ ਸਮੇਂ, ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੂਟ ਹੈ. ਤੁਹਾਡਾ ਬੀਮਾ 3x ਪ੍ਰਤੀ ਸੈਸ਼ਨ ਲਈ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਲੇਕਿਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਨੁਸੂਚੀ ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ, ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਅਸੰਭਵ ਹੈ ਥ੍ਰੈਪਰਿਸਟ ਦੇ ਸ਼ਡਿਊਲ ਵਿਚ ਕਾਫ਼ੀ ਥਾਂਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਖੁੱਲ੍ਹਣ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੀਆਂ ਹਨ.
ਜਾਂ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਪੁਆਇੰਟਮੈਂਟਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਪਵੇਗਾ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਾਲਮੇਲ ਨਹੀਂ ਮਾਣਦੇ. ਇਹ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਜਾਪਦੀ ਜਾਪਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਨੁਸੂਚਿਤ ਹੋਣ, ਅਤੇ ਦਿਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਰਸਤੇ ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਜੁੜਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਫਰਕ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਫਿਜ਼ੀਕਲ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿਯੁਕਤੀਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਲਈ ਘਰ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਦੇ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੇ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਮਿਲਣ ਵਾਲੇ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਜਾਵੇਗੀ.
ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕੀ ਸਮਾਂ-ਤਹਿ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਪੱਖ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ:
- ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਕੁੱਝ ਖਾਸ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਖੁੱਲੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਰੁਜ਼ਗਾਰ ਦੇ ਨਿਯਮਿਤ ਬਿਜਨਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਨਿਯੁਕਤੀਆਂ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਬਤੀਤ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਪੁਰਾਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਸਮਝ ਆਵੇ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਨੌਕਰੀ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਦਫ਼ਤਰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਦਿਨ ਵਧਾਇਆ ਗਿਆ ਸਮਾਂ ਦਿੰਦੇ ਹਨ; ਹੋਰ ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਦੇ ਘੰਟੇ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਇਹ ਪੁੱਛਣ 'ਤੇ ਦੁੱਖ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ!
- ਜੇ ਇਹ ਪੈਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਹੋਰ ਸਥਾਨਾਂ ਜਾਂ ਸੈਟੇਲਾਈਟ ਦਫ਼ਤਰਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੋ ਜੋ ਬਿਹਤਰ ਘੰਟਿਆਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
- ਜੇ ਸਭ ਕੁਝ ਅਸਫਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵੱਖਰੀ ਦਫਤਰ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਕਾਰੋਬਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਅਮਰੀਕਨ ਸ਼ਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਨੇ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ 2015 ਤੱਕ, ਸਰੀਰਕ ਇਲਾਜ ਸੇਵਾਵਾਂ ਸਵੈ-ਰੈਫ਼ਰਲ (ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ " ਸਿੱਧੀ ਪਹੁੰਚ " ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਸਾਰੇ 50 ਰਾਜਾਂ, ਡਿਸਟ੍ਰਿਕਟ ਆਫ਼ ਕੋਲੰਬੀਆ ਅਤੇ ਯੂ. ਐਸ. ਵਰਜਿਨ ਟਾਪੂਆਂ ਵਿੱਚ ਹੈ. ਉਸ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ, ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਤਜਵੀਜ਼ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪੀਟੀਏ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਕਿਸਮ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਹੋ (ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਕਿਉਂਕਿ ਰਾਜ ਦੇ ਕਾਨੂੰਨ ਵੱਖਰੇ ਹਨ), ਇਸ ਲਈ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਸਵੈ-ਰੈਫਰਲ ਕੀ ਹੈ? ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇਖਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਤਜਵੀਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ (ਜਾਂ ਲੜਨ ਲਈ) ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੇ ਦਫ਼ਤਰ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਅਪੌਇੰਟਮੈਂਟ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬੀਮਾ ਕੰਪਨੀਆਂ ਸਿੱਧੇ ਐਕਸੈਸ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਲਈ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਪੱਕਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਚੈੱਕ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਚਾਰ ਹੈ.
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਪਾਈਨ ਭੌਤਿਕ ਥੈਰੇਪੀ ਨੂੰ ਬਿਠਾ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹਨਾਂ ਸੰਭਾਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਉਹ ਪੁਰਾਣੀ ਬਗਾਬਾਜ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ- ਖਰਚਿਆਂ ਜਦ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਰੇਤ ਵਿਚ ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਨਹੀਂ ਛੁਪਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਅਕਸਰ ਸਸਤੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਭੌਤਿਕ ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਕੋਈ ਅਪਵਾਦ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਸੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬੀਮਾ ਹੋਵੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕਟੌਤੀਯੋਗ (ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਮਾਲਕ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰ ਸਕੇ), ਯਾਤਰਾ ਖਰਚਿਆਂ (ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਗਏ) ਤੁਹਾਡੇ ਭੁਗਤਾਨ ਦੇ ਪੈੜਾਂ ਵਿੱਚ ਜੋੜ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਰਾਂ ਦੇ ਟੈਨਸ ਯੂਨਿਟ ਵਰਗੇ ਸਾਜ਼-ਸਾਮਾਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹੀ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਵਾਪਸ ਅਦਾਇਗੀਯੋਗ ਨਾ ਹੋਵੇ.
ਪੀਟੀ ਦੇ ਖਰਚਿਆਂ ਨੂੰ ਠੱਲ੍ਹ ਪਾਉਣ ਦਾ ਇਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿਸੇ ਨਿਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਨਾਲ ਨਿਯੁਕਤੀਆਂ ਦੇ ਕੁਝ ਬਦਲਾਂ ਦਾ ਬਦਲਣਾ ਜਿਸ ਦੇ ਕੋਲ ਦਰਦ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਹਾਰਤ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਟਰੇਨਰ ਕੋਲ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗੀ ਚਿਕਿਤਸਕ ਨੂੰ ਵੀ ਅਜਿਹੀ ਕੋਈ ਹੁਨਰ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ ਤੇ ਉਸ ਨਾਲ ਜਾਂ ਉਸ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਬੇਸ਼ੱਕ, ਤੁਸੀਂ ਮੁਲਾਂਕਣ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਗ੍ਰਹਿ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਅਤੇ ਰੂਪ-ਰੇਖਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਥੇਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋਗੇ. ਪਰ ਤੁਹਾਡੀ ਰੁਟੀਨ ਸਥਾਪਿਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸਹੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਇਹ ਦੇਖਣ ਦੀ ਜਿੰਮੇਦਾਰੀ ਲੈਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਕਸਰਤਾਂ ਸਹੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਕਸਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸੋਧਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪੀਟੀਏ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਅਦਾਇਗੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਕਿਸੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੀ ਬਜਾਏ ਟ੍ਰੇਨਰ ਦੀ ਲਾਗਤ ਪ੍ਰਤੀ ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸੰਗਠਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਵਰੇਜ ਦੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਭਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਬੀਮਾ ਕੰਪਨੀਆਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਸ ਦੌਰੇ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਸਦਾ ਉਹ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨਗੇ, ਜਿਸ ਦੇ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਤਿਆਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਿਸਚਾਰਜ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਹ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ 6 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਪੀ.ਟੀ. (ਆਊਟਪੇਸ਼ੇਂਟ ਸੈਸ਼ਨ ਦੀ ਆਮ ਗਿਣਤੀ ਜਿਸ ਨੂੰ ਬੀਮਾ ਕੰਪਨੀਆਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ) ਦੇ ਬਾਅਦ ਉਹ ਖਤਰੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹਨ ਪਰ ਜੰਗਲਾਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ, ਇਸ ਲਈ ਬੋਲਦੇ ਹਨ. ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ 100 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਹਨ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਉਹ ਜਿਆਦਾ ਸਰਗਰਮ ਹੋਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸੱਟ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਥੋੜ੍ਹੇ ਥੋੜ • ਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ.
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਕ ਵਾਰ ਫਿਰ, ਇਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਟਰੇਨਰ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਲਾਭ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰਾਂ ਨਾਲ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰ ਸਕੋ. ਦੇਖਣ ਲਈ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟਸ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਅਮਰੀਕਨ ਕੌਂਸਲ ਆਨ ਅਭਿਆਸ (ਏਸੀਈ) ਅਤੇ ਨੈਸ਼ਨਲ ਅਕੈਡਮੀ ਆਫ ਸਪੋਰਟਸ ਮੈਡੀਸਨ (ਐਨਐਸਐਮ) ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਸਰਟੀਫਿਕੇਸ਼ਨ. ਆਪਣੇ ਫੈਸਲੇ ਨੂੰ ਅੰਤਿਮ ਰੂਪ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਕਿਹੜੇ ਟਰੇਨਰ ਨਾਲ ਜਾਣ ਦੀ ਸੂਰਤ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਸੰਭਾਵੀ ਉਮੀਦਵਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸੱਟਾਂ ਅਤੇ ਦਰਦ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਆਪਣੇ ਤਜਰਬੇ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਰੀਡਨ ਪੇਨ ਲਈ ਗੈਰ-ਡਰੱਗ ਥੈਰੇਪੀ ਬਾਰੇ ਡਾਰਕ ਵਿਚ ਹੈ?
ਇਸ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ, ਡਾਕਟਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਕਿਹੋ ਜਿਹੇ ਗੈਰ-ਡਰੱਗ (ਅਤੇ ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ) ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਰਗੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਕਿਉਂ ਕੀਮਤੀ ਹਨ.
ਦਰਦ ਦੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਉਲਟ, ਸਰੀਰਕ ਇਲਾਜ ਸੇਵਾਵਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਟੀਵੀ ਜਾਂ ਰੇਡੀਓ' ਤੇ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਘਾਟ (ਦੁਬਾਰਾ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ) ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਤੱਥ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹੋਏ ਦਰਦ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਬਾਰੇ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਕਈ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੰਧ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਲੰਮੀ ਦੌੜ
ਇੱਕ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ; ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਵਾਪਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਕਾਢ ਕੱਢਣ ਅਤੇ ਮੁਦਰਾ ਹੈਕਾਂ ਸਿੱਖੋ ਜੋ ਗੋਲ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸਹਾਰੇ ਬਿਨਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੱਖ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸਦੇ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਇਹ ਕਹਿਣ ਲਈ ਕਹਿ ਕੇ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਓਪੀਔਡਜ਼ ਲੈਣ ਦੇ ਜੋਖਮ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਕਿੰਨਾ ਖਤਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਜੇ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਸੱਲੀਬਖ਼ਸ਼ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦੀ, ਤਾਂ ਇਕ ਔਨਲਾਈਨ ਸਰੋਤ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਚੈੱਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਉਸ ਨੂੰ ਫਿਜ਼ੀਓਪੀਡੀਆ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਫਿਜ਼ੀਓਪੀਡੀਆ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਵਿਸ਼ਾ ਹੈ ਜੋ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਫਿਜ਼ੀਕਲ ਥੈਰੇਪਿਸਟਸ ਦੁਆਰਾ ਚਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਆਮ ਵਿਅੰਗਾਤਮਕ ਹਾਲਤਾਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਵਿਵਹਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬਾਰੇ ਸਬੂਤ ਅਧਾਰਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਲਿਖਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਗੈਰ-ਮੈਡੀਕਲ ਲੋਕ ਸਮਝ ਸਕਣ.
ਕੌਣ ਜਾਣਦਾ ਹੈ? ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਖੋਜ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦਰਦ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੌਨ ਭੌਤਿਕ ਥੈਰੇਪੀ ਵਰਗੇ ਹੋਰ ਵਧੇਰੇ ਸਰਗਰਮ ਪਹੁੰਚ ਨਾਲ ਮਾਸਕ ਕਰਨ ਲਈ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਣਾ ਹੈ.
ਓਪੀਓਇਡ ਇੱਕ ਮੈਜਿਕ ਕਟਰਨ ਨਹੀਂ ਹਨ
ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਨਸ਼ਿਆਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦੇਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਰੁਝਾਨ ਤੁਹਾਡਾ ਆਪਣਾ ਰਵੱਈਆ ਹੈ. ਅਤੇ ਜਿੱਥੋਂ ਤਕ ਨਿਰਉਤਪਣ ਦਾ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਚਲਦਾ ਹੈ, ਇੱਥੇ ਵੱਡੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਓਪੀਓਇਡ ਇੱਕ "ਜਾਦੂ ਦੀ ਗੋਲੀ" ਹੈ ਜੋ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸਭ ਲੋੜ ਹੈ.
ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਓਪੀਓਇਡ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਕੁੱਤੇ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੀ ਪਿਛਲੀ ਪੀੜ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨਸ਼ਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.
ਨਸ਼ਾ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਬੁਰੀ ਨਹੀਂ ਸੀ) ਸਿਰਫ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਸੰਭਾਵੀ ਉਲਝਣ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਗੰਭੀਰ ਕਬਜ਼ਿਆਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪੇਪਰ ਫਿਜ਼ੀਸ਼ਨਰ ਜਰਨਲ ਵਿਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ 2008 ਦੇ ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸੰਭਾਵਤ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ, ਮਤਲੀ, ਉਲਟੀਆਂ, ਸਰੀਰਕ ਨਿਰਭਰਤਾ, ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੀ ਡ੍ਰਾਇਪਰੈਸ਼ਨ .
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਨਿਪਟਾਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇਹਨਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ, ਚੰਗੀ ਮੁਦਰਾ ਅਤੇ ਬਾਇਓਮੈਕਕਨਸ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.
ਜੇ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਮ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਨਾਲ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਦਵਾਈ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹਰ ਚੀਜ ਅਸੰਭਵ ਜੋਖਮਾਂ ਅਤੇ ਲਾਭਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਵਪਾਰਕ ਬੰਦ ਹੈ. ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਗੈਰ-ਡਰੱਗ ਪਹੁੰਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਲੈਣਗੀਆਂ, ਲੇਕਿਨ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਮੁੱਚਾ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ, ਵਧੀਆਂ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ, ਅਤੇ ਸੜਕ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਘੱਟ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ.
> ਸ੍ਰੋਤ:
ਬੇਕਰ, ਡਬਲਯੂ., ਐਟ. ਅਲ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤਕ ਦਰਦ ਦੀਆਂ ਗੈਰ-ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਅਤੇ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਾਲੇ. ਮਾਰਚ 2017. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5359906/
> ਬੇਨੀਅਮ ਆਰ., ਐਟ. ਅਲ ਓਪੀਔਡ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਰਦ ਚਿਕਿਤਸਕ ਮਾਰਚ 2008. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18443635
> ਰਾਜ ਪੱਧਰ ਤੇ ਸਿੱਧੀ ਪਹੁੰਚ ਏਪੀਟੀਏ ਵੈਬਸਾਈਟ ਜੂਨ 2016. http://www.apta.org/StateIssues/DirectAccess/
> ਓਨੀਸ਼ੀ, ਈ. Et. ਅਲ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਤੇ ਜਾਪਾਨ ਵਿੱਚ ਓਪੀਔਡ ਦੇ ਨੁਸਖ਼ੇ ਦੇ ਨਮੂਨਿਆਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ: ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਕੇਅਰ ਫਿਸ਼ਿੰਸ਼ੀਅਰਾਂ ਦੇ ਰਵੱਈਏ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵਾਂ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਦੀ ਅਮੈਰੀਕਨ ਬੋਰਡ ਆਫ ਫੈਮਲੀ ਮੈਡੀਸਨ ਮਈ-ਜੂਨ 2017. http://www.jabfm.org/content/30/2/248.full
ਮੈਡੀਕੇਅਰ ਹੋਮ ਬਲੂ ਕ੍ਰਾਸ ਬਲੂ ਸ਼ੀਲਡ ਬਲਿਊ ਕੇਅਰ ਨੈਟਵਰਕ ਆਫ ਮਿਸ਼ੀਗਨ. http://www.bcbsm.com/medicare/help/faqs/getting-care/transportation-doctor-office.html