1 -
ਸੈਕਰੋਲੀਏਇਕ ਦੇ ਦੋ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੀਆਂ ਸਾਂਝੀ ਨੁਕਸ ਅਤੇ ਦਰਦਤੁਹਾਡੇ ਸੈਕਰੋਲਿਏਕ ਸੰਯੁਕਤ ਇਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਘੁੰਮਣ ਵਾਲਾ ਜੋੜ ਹੈ ਜੋ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਹੇਠਲਾ ਹਿੱਸਾ ਜੋੜਦਾ ਹੈ - ਇਕ ਹੱਡੀ ਜਿਸ ਨੂੰ "ਸੇਰਰਾਮ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਹਿਟ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ. ਦੋਹਵਾਂ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸੇਰਮੁੱਲ ਦੀ ਨੁਮਾਇੰਦਗੀ, ਜੋ ਕਿ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਸਥਿਰਤਾ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਸੈਕਰੋਲਿਏਕ ਜੋੜ ਇਕਸਾਰਤਾ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਸੋਜਸ਼ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਹ ਦੋ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਇਕ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ: ਜਦੋਂ ਜੋੜ ਇਕਸਾਰਤਾ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਨਤੀਜਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅੰਦੋਲਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਟੈਂਟਾਂ, ਅਤੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ. ਜਦੋਂ ਸੋਜਸ਼ ਐਸ.ਆਈ. ਦੀ ਸਾਂਝ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ , ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਗਠੀਏ ਦੇ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਕਠੋਰਤਾ ਅਤੇ ਅਹਿੰਸਾ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ.
2 -
ਸਹੀ ਸੁੱਰਖਿਆ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਐਸਆਈ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੈਕਰੋਲਇਲੈਕ ਜਾਇੰਟ ਦਰਦ ਜਾਂ ਨੁਕਸ ਦਾ ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੱਚ ਹੈ ਜੇਕਰ ਸਰਜਰੀ ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਵਿਚਾਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ. ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਰਜਰੀ ਸਥਾਈ ਬਦਲਾਵ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਦਰਦ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਸਾਂਝੇ ਰੂਪ ਤੋਂ ਆ ਰਹੀ ਹੈ.
ਇਸਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਤਿਹਾਸਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੋਲਣ ਵਾਲੇ, ਐਸਆਈ ਦੇ ਸਾਂਝੇ ਓਪਰੇਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ.
ਇਸ ਸਭ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ, ਐਸ.ਆਈ. ਦੀ ਸਾਂਝੀ (ਸਹੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਨਹੀਂ ਅਤੇ ਲਾਊਂਡਰ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਥਾਂ) ਸਹੀ ਦਰਸਾਉਣ ਨਾਲ, ਦਰਦ ਦੇ ਕਾਰਨ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਡਾਕਟਰਾਂ ਲਈ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕੁਝ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਟੈਸਟ ਮੌਜੂਦ ਹਨ ਜੋ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜਦੋਂ ਐਸਆਈ ਜੋੜ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
3 -
ਸੈਕਰੋਲੀਏਇਕ ਸਾਂਝੀ ਪੇਨ ਲਈ ਇਲਾਜSI ਜਾਇਜ ਦਰਦ ਅਤੇ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਦੇ ਕਈ ਇਲਾਜ ਮੌਜੂਦ ਹਨ- ਕਾਇਰੋਪ੍ਰੈਕਿਕਿਕ ਦੇਖਭਾਲ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਸਰਜਰੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਜੋ ਅਸਰਦਾਰਤਾ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਡਿਗਰੀਆਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਪਰੋਕਤ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਸਹੀ ਹੋਵੇ. ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਸਖ਼ਤ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੁੱਛਣ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਦੂਜੀ ਜਾਂ ਤੀਜੀ ਰਾਏ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਕੀ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਸੁਝਾਏ ਗਏ ਹਨ ਜਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ.
7 ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਾਂਝੇ ਐਸਆਈ ਇਲਾਜਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਾਰੇ ਡਾਕਟਰੀ ਖੋਜ ਬਾਰੇ ਕੀ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਉੱਪਰ ਦਿੱਤੇ ਲਿੰਕ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ. 7 ਇਲਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਕਾਇਰੋਪ੍ਰੈਕਟਿਕ, ਦਵਾਈਆਂ, ਰੇਡੀਓਫ੍ਰਿਵਿੰਸੀ ਡੈਨਵਰਜਨ ਅਤੇ ਕਈ ਹੋਰ. ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਰ ਦੇਣਾ ਦਿਆਂਗਾ, ਹਾਲਾਂਕਿ- ਸੈਕਰੋਲੀਏਕ ਬ੍ਰੇਸਿਸ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਜਦੋਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਸਨ, ਵੀ.
4 -
ਘੱਟ - ਟੇਕ ਐਸਆਈ ਸਾਂਝੀ ਪੇਨ ਰਾਹਤ ਮੁਹਿੰਮਾਂਐਸ.ਆਈ. ਦਰਦ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ (ਜਾਂ ਮਰੀਜ਼) ਲਈ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਸਦੀ ਪ੍ਰਥਾ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਲੋਪੈਥਿਕ (ਯਾਨੀ, ਰਵਾਇਤੀ) ਮੈਡੀਕਲ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਚੁਣੌਤੀ ਦਾ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਉਪਰ (# 2) ਖੋਜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਫਿਜ਼ੀਕਲ ਥਰੈਪੀਟੇਸ਼ਨ ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਸੰਪੂਰਨ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਵੇਖਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਚਾਲਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੋ ਜਿਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮੰਨਿਆਂ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਕਸਾਰ ਏਆਈਓ ਜੁਆਇੰਟ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋਣਾ, ਇਕ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੈ.
ਹੱਪ ਦੇ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਨੂੰ ਰੀਐਲਮੈਂਟ ਕਰਨ ਲਈ, ਖੇਤਰ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਦਾ ਸੰਤੁਲਨ ਸਮਝਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅੰਗ ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਗਿਆਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਘੱਟ ਪਿੱਠ ਦੇ ਢਾਂਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਬਹੁਤ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਯੋਗਾ ਜਾਂ ਪੇਟਰੇ ਕਲਾਸ ਕਰਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਕੁਝ ਖਾਸ ਇਲਾਜ ਵਿਧੀਵਾਂ ਦਾ ਅਧਾਰ ਬਣ ਚੁੱਕੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪਿਛਲੇ ਕੁਝ ਦਹਾਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਹਾਸਲ ਕੀਤੀ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸਥਿਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ- ਭਾਵ, ਅੰਦੋਲਨ ਜਾਂ ਕਸਰਤ ਨਾਲ - ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੁਝ ਦਰਦ ਨੂੰ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ ਤੇ ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
> ਸਰੋਤ:
> ਡਰੈਫਸ ਪੀ 1, ਡਰੇਅਰ ਐਸਜੇ, ਕੋਲ ਏ, ਮੇਓ ਕੇ. ਸੈਕਰੋਲੀਏਕ ਜਾਇੰਟ ਦਰਦ. ਜੇ ਐਮ ਅਕੈਡ ਓਥਪ ਸਰਜ 2004 ਜੁਲਾਈ-ਅਗਸਤ; 12 (4): 255-65.
> ਹੈਨਸਨ ਐਚ, ਮੰਚਿਕਾਂਤੀ ਐਲ, ਸਿਮਪੋਲੋਸ ਟੀਟੀ, ਕ੍ਰਿਸਟੋ ਪੀਜੇ, ਗੁਪਤਾ ਐਸ, ਸਮਿਥ ਐਚਐਸ, ਹਮੀਦ ਐਚ, ਕੋਹੇਨ ਐਸ ਪੀ ਸੈਕਿਓਲੀਏਕ ਸੰਯੁਕਤ ਦਖਲਅਜ਼ਾਂ ਦੀ ਉਪਚਾਰਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਇੱਕ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਮੁਲਾਂਕਣ. ਦਰਦ ਚਿਕਿਤਸਕ 2012 ਮਈ-ਜੂਨ; 15 (3): E247-78
> ਕੋਕ-ਯੂਏਨ ਹੋ, ਮੁਹੰਮਦ ਅਬਦੁਲ ਹਾਦੀ, ਕੋਰਵੀ ਪਾਸਤੁਮਨਚਟ ਅਤੇ ਕੀਨ-ਹਿਆਨ ਟੈਨ ਸੈਕਰੋਇਲਇਕ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੂਲਡ ਰੇਡੀਓਫਰੀਕੁਏਂਸੀ ਡੈਨਵੇਸ਼ਨ: 20 ਕੇਸਾਂ ਤੋਂ ਦੋ ਸਾਲ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਜੇ ਦਰਦ 2013; 6: 505-511
> ਓਡੇਟ ਸੋਸੀਨ, ਜੂਲੀਅਨ ਲੂਬ, ਐਂਡਰਸੇ ਜਰਮਨਓ, ਕਾਰਲ-ਹੇਨਜ਼ ਹੈਮਰ, ਕ੍ਰਿਸਟੋਫ ਜੋਸਟਨ, ਫਰੈਡੀ ਸਿਚਟਿੰਗ, ਡਰਕ ਵਿੰਕਲਰ, ਥਾਮਸ ਐਲ ਮਿਲਾਨੀ ਅਤੇ ਨੀਲਜ਼ ਹੈਮਰ. ਫ਼੍ਰਾਂਕੋਇਸ ਹੱਗ (ਅਕਾਦਮਿਕ ਸੰਪਾਦਕ.) ਪੇਲਵੀਕ ਮੋਰਫੋਮੈਟਰੀ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਰਗਰਮੀ ਅਤੇ ਸਰੀਓਰੀਅਲਕ ਜੁਆਇੰਟ ਡਿਸਫੁਨੈਕਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚ ਸਰੀਰਿਕ ਸੰਤੁਲਨ ਤੇ ਪੇਲਵੀਕ ਬੇਲਟ ਇਫੈਕਟਸ. ਪਲੌਸ ਇੱਕ 2015; 10 (3): e0116739.
> ਸ਼ੈਫਰੀ, ਸੀ., ਸਮਿਥ, ਜੇ ਐਸ ਸਥਿਰਤਾ ਦਾ ਸੈਕਿਓਲੀਏਕ ਸੰਯੁਕਤ ਨਯੂਰੋਸਗ ਫੋਕਸ 2013 ਜੁਲਾਈ; 35 (2 ਸਪਲੀ): ਸੰਪਾਦਕੀ. doi: 10.3171 / 2013. V2.FOCUS13273.
> ਵਿਲੀਅਮ ਰਿਆਨ ਸਪਿਕਰ, ਬ੍ਰੈਂਡਨ ਡੀ. ਲਾਰੈਂਸ, ਐਨੀ ਐਲ ਰਾਏਚ, ਐਂਡਰਾ ਸੀ. ਸਕਾਈਲੀ, ਅਤੇ ਡੈਰਲ ਐਸ. ਬ੍ਰੌਡਕ. ਇੰਜੈਕਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਸੀਨੀਅਰ ਸੈਕਿਓਲੀਏਕ ਜੋੜ ਦਰਦ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਬਨਾਮ ਇੰਜੈਕਸ਼ਨ. ਈਵੀਡ ਬੇਸਡ ਸਪਾਈਨ ਕੇਅਰ ਜੇ. 2012 ਨਵੰਬਰ; 3 (4): 41-53.
> ਜੀਲੈ ਬੀਏ 1, ਗਰੂਨ ਜੀ.ਐਸ., ਭੂਰੇ ਐਸ, ਜੌਰਜ ਐਸ. ਸੈਕਰੋਲਿਏਕ ਸੰਯੁਕਤ ਰੋਗਨਾਸ਼ਕ: ਮੁਲਾਂਕਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ. ਕਲੀਨ ਐੱਨ ਪੇਨ 2005 ਸਤੰਬਰ-ਅਕਤੂਬਰ; 21 (5): 446-55