ਹਾਈ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਲੱਛਣ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਬਹੁਤ ਉੱਚਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜਵਾਬ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪੈਣ ਜਾਂ ਸਟ੍ਰੋਕ ਹੋਣ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਕੇਂਦਰਾਂ ਲਈ ਰੋਗ ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀ ਮੌਤ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ.

ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਜਾਂ ਮੋਟੇ ਹੋਣ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ, ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਮੁੱਖ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇਕ ਹੈ. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਇਸ ਲਈ, ਤੰਦਰੁਸਤ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਖਤਰਨਾਕ ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਪੱਧਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ.

ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ (ਹਾਈ ਕੋਲਰੈਸਟਰੌਲ) ਹੈ ਤਾਂ ਕਿਵੇਂ ਦੱਸੀਏ?

ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਇਕੋ ਇਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਹੈ ਇੱਕ ਲਿਪਿਡ ਪੈਨਲ ਦੁਆਰਾ, ਜੋ ਇੱਕ ਖੂਨ ਦਾ ਟੈਸਟ ਹੈ ਜੋ ਮੁੱਖ ਲਿਪਿਡਾਂ, ਜਾਂ ਚਰਬੀ, ਜੋ ਕਿ ਲਹੂ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਨੂੰ ਵੇਖਣਗੇ:

• ਐਲਡੀਐਲ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ
• ਐੱਲ ਡੀ ਐੱਲ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ
• ਟਰਾਈਗਲਾਈਸਰਾਇਡਜ਼
• ਕੁਲ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੁੱਲ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ, ਐੱਲ ਡੀ ਐੱਲ, ਜਾਂ ਟ੍ਰਾਈਗਲਾਈਸਰਾਇਡਜ਼ ਉੱਚੇ ਹਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਐੱਲ ਡੀ ਐੱਲ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਵਾਈ ਲੈਣ, ਆਪਣੀ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਵ ਕਰਨ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਸੁਮੇਲ ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੀਮਾ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਮਰੀਕਨ ਹੈਟਰ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਤੋਂ ਮੌਜੂਦਾ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਹਰੇਕ ਸਾਲ 20 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਹਰੇਕ ਚਾਰ ਤੋਂ ਛੇ ਸਾਲ ਇੱਕ ਵਾਰ ਚੈੱਕ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਪਰ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦਾ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੁਰਾਣੀ ਹਾਲਤ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਲਿਪਿਡ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਰ ਚੈੱਕ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਰੁਟੀਨ ਚੈਕਅਪ ਦੌਰਾਨ ਹਾਈ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੁਰਘਟਨਾ ਦੁਆਰਾ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਹੈਰਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਾਈ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਠੀਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਦੱਸਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅੱਟ ਜੋਖਮ ਤੇ ਹੋ

ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਹੈ, ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਇਹ ਜਾਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸ਼ਰਤ ਸੜਕ ਦੇ ਅੰਦਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਹਾਈ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਰੱਖਣ ਦੇ ਕੁਝ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਉਹ ਹਨ ਜੋ ਅਸੀਂ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਸੋਧਣਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ. ਪਰ, ਹੋਰ ਕਾਰਕ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਅਸੀਂ ਨਹੀਂ ਬਦਲ ਸਕਦੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਡਾ ਲਿੰਗ, ਸਾਡੀ ਉਮਰ, ਜਾਂ ਜੀਨ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੇਠਾਂ ਸੂਚੀਬੱਧ ਸ਼ਰਤਾਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਹੋਣ ਦਾ ਖਤਰਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ:

• ਅਯੋਗਤਾ ( ਕਸਰਤ ਦੀ ਕਮੀ)
• ਮਾੜੀ ਖ਼ੁਰਾਕ
• ਤਮਾਖੂਨੋਸ਼ੀ
• ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ
• ਉਮਰ (ਪੁਰਾਣਾ ਤੁਸੀਂ ਹੋ, ਜਿੰਨਾ ਜਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਖਤਰੇ ਵਿਚ ਹੁੰਦੇ ਹੋ)
• ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦਾ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ
• ਕੁਝ ਡਾਕਟਰੀ ਹਾਲਤਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ , ਕੁਝ ਥਾਇਰਾਇਡ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ )

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀ ਜਾਂਚ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਤਾਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਕੁਝ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਪਰਤਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਵਧੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਇੱਕ ਸਹੀ ਫੈਸਲਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਲਗਾਤਾਰ ਉੱਚ ਲਿਪਿਡ ਪੱਧਰਾਂ ਕਾਰਨ ਖਤਰਨਾਕ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀ ਅਣਦੇਖੀ ਨਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਜਦੋਂ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਉੱਚੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਸੁਸਤ ਧਾਤਾਂ ਤੇ ਜਮ੍ਹਾਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮੋਮਿਆ ਤਖ਼ਤੀ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ, ਜਿਸਨੂੰ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਬਾਲਣਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਰਮਾਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਲੇਟਾਂ ਨੂੰ ਅਧੂਰੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਲੌਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਨਤੀਜੇ ਵੱਜੋਂ, ਬਰਤਨ ਰੁਕਾਵਟ ਹੋਣ ਜਾਂ ਪਲਾਕ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਖੇਤਰ ਵੱਲ ਵਧਣਾ ਕਾਰਨ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪੈਣਾ ਜਾਂ ਦੌਰਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਲੋਕ ਇਹ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਹਾਈ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪੈਣ ਜਾਂ ਸਟ੍ਰੋਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ . ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ - ਅਤੇ ਜੇ ਉਹ ਵੱਧ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਦੁਆਰਾ ਸੁਝਾਏ ਗਏ ਇਲਾਜ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ.

_{ਸਰੋਤ:}

_{ਨੈਸ਼ਨਲ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਐਜੂਕੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ (ਐੱਨ ਈ ਈ ਈ ਪੀ) ਦੀ ਤੀਜੀ ਰਿਪੋਰਟ ਬਾਲਗ਼ ਵਿਚ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀ ਜਾਂਚ, ਅਨੁਮਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਪੀਐਚਡੀ , ਜੁਲਾਈ 2004, ਨੈਸ਼ਨਲ ਹਾਰਟ, ਲੰਗ, ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਦੀ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸੰਸਥਾ}

_{ਸੀਡੀਸੀ ਮੌਤ: 2002 ਲਈ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਕਾਰਨਾਂ. ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਅੰਕੜੇ ਰਿਪੋਰਟ 2005; 53 (17).}