ਅਸਲੀ ਸ਼ਾਂਗਰੀ ਲਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਹੁੰਨਾ ਘਾਟੀ

ਕਿਉਂ ਇਸ ਦੂਰ ਖੇਤਰ ਨੇ ਉੱਚ ਜੀਵਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਕੀਤੀ ਹੈ?

1970 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ, ਨੈਸ਼ਨਲ ਜੀਓਗਰਾਫਿਕ ਨੇ ਸੰਸਾਰ ਭਰ ਵਿੱਚ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਦਾਅਵਿਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਲੜੀ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਲੜੀ. ਹੂਨਜਾ ਲੋਕ, ਜੋ ਉੱਤਰੀ ਪਾਕਿਸਤਾਨ ਦੇ ਹੁੰਜ਼ਾ ਘਾਟੀ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦੇ ਸਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚਾਲੇ ਇੱਕ ਸੀ. ਉਹ ਵਿਲੱਖਣ ਖਿੱਤੇ ਦੇ ਦਿਲਚਸਪ ਕੇਸ ਅਧਿਐਨਾਂ ਬਣ ਗਏ ਸਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ.

ਹੰਝਾ ਘਾਟੀ ਇਕ ਉਪਜਾਊ ਕੱਚੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਖੇਤੀਬਾੜੀ ਨੂੰ ਸਹਿਯੋਗ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਦੇ ਸੰਸਾਰ ਤੋਂ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਇਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਉੱਚੀ ਉਚਾਈ ਤੇ ਸਥਿਤ ਹੈ.

ਇਹ ਖੇਤਰ, ਇਸ ਦੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਾਲ-ਚਿਰ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪ੍ਰਾਹੁਣਾਚਾਰੀ ਤੋਂ ਦੂਜਾ, 1 99 0 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿਚ ਅਮਰੀਕੀ ਅਤੇ ਯੂਰਪੀ ਬੈਕਪੈਕਰਾਂ ਲਈ ਇਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ, ਆਫ-ਗ੍ਰੀਡ ਟਿਕਾਣਾ ਸੀ, ਪਰ 11 ਸਤੰਬਰ ਦੇ ਬਾਅਦ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੂਰ ਸਫ਼ਰ ਦਾ ਸਫ਼ਾਇਆ ਹੋ ਗਿਆ. ਅੱਜ, ਇਹ ਇੱਕ ਸੁਹਜ, ਆਉਪਿਅਨ ਵਾਤਾਵਰਣ ਹੈ. ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਕੁਝ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਹੰਝਾ ਘਾਟੀ 1 933 ਦੇ ਨਾਵਲ 'ਲੌਟ ਹੋਰੀਜਾਨ' ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਂਗਰੀ ਲਾ ਲਈ ਆਧਾਰ ਹੈ.

ਉਹ ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ?

ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ ਕਿ ਹੰਜਾ ਲੋਕ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਹੰਝਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਪੁਰਾਣੇ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਵਧੀਆ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਏ. ਦਸਤਾਵੇਜ਼ੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਬਾਰੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਤੋਂ ਬਗੈਰ, ਸੱਚਮੁਚ ਅਸਧਾਰਨ ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਹੰਜ਼ਾ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਹੈ ਕਿ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦੀ ਆਬਾਦੀ ਫਿੱਟ ਹੈ, ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ ਅਤੇ ਲਗਭਗ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੈ, ਜੋ ਅਜੇ ਵੀ ਇਸ ਦਿਨ ਲਈ ਸੱਚ ਹੈ.

ਉਹ ਬੀਮਾਰੀ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚ ਜਾਂਦੇ ਹਨ

ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਕਸਰਤ. ਵਾਤਾਵਰਣ ਜਿਸ ਵਿਚ ਹੰਜ਼ਾ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਪਹਾੜੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਮੋਟਾ ਖਰਾ ਹੈ.

ਪਿੰਡ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਦੂਰ ਹਨ ਅਤੇ ਕਲਿਫਸਡ ਵਿਚ ਬਣੇ ਹਨ; ਕੁਝ ਪਿੰਡ 1,000 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੁਰਾਣੇ ਹਨ. ਹੰਝਾ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਉਹ ਮੋਟੇ ਰੂਪਾਂ ਅਤੇ ਢਲਵੀ ਸੜਕਾਂ ਨੂੰ ਨੇਵੀਗੇਟ ਕਰਨ.

ਖੇਤਯੋਗ ਜ਼ਮੀਨ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਘਰ ਦੇ ਅਗਲੇ ਪਾਸੇ ਸਿੱਧ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਕੁਝ ਚਰਾਂਦਾਂ ਪਿੰਡ ਤੋਂ ਦੋ ਘੰਟੇ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਹੰਕੂ ਹਿਮਾਲੀਆ ਖੇਤਰ ਦੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਸ਼ੇਰਾਂਪਾ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦਿਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਨ.

ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਆਹਾਰ

ਹੰਝਾਸ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਖੁਰਾਕ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਕੱਚਾ ਖਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਇੰਨੇ ਅਲੱਗ ਹਨ, ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਲਈ ਹੰਝਾ ਕੋਲ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਬਾਲਣ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਨਾ ਹੀ ਖਾਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜਾਨਵਰ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਪੌਦੇ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਖੁਰਮਾਨੀ, ਚੈਰੀ, ਅੰਗੂਰ, ਪਲੂਮ ਅਤੇ ਪੀਚ ਸਾਰੇ ਹੰਝਾ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਕਣਕ, ਕਣਕ, ਜੌਂ ਤੇ ਬਾਜਰੇ ਖਾਣਾ ਵੀ ਲੈਂਦੇ ਹਨ - ਅਤੇ ਰੋਟੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੋਟੀ

ਪਰ ਕੀ ਉਹ ਖੁਸ਼ ਹਨ?

ਬਿਲਕੁਲ ਵਾਸਤਵ ਵਿਚ, ਕੁਝ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਧਰਤੀ 'ਤੇ ਹੁੰਜਾ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਜਿਗਰੀ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬੁਲਾਇਆ ਹੈ. ਹੰਝਾ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਜਨੂੰਨ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪੀ ਹੈ, ਸ਼ਾਇਦ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਖ਼ਤ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਸਧਾਰਣ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੁਆਰਾ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤਕ ਲਿਆਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਅਸੀਂ ਹੰਝਾ ਤੋਂ ਕੀ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਗਿਆਨ ਤੋਂ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਲੈ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤਿੰਨੇ ਗੱਲਾਂ ਹੋ ਜਾਣ:

• ਕੱਚੇ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਖਾਓ
• ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਸਰਤ ਕਰੋ
• ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਜ਼ਰੀਆ ਰੱਖੋ

_{ਸਰੋਤ:}

_{ਰੋਬਿਨਸ, ਜੌਨ "100 ਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ." 2007.}