ਆਯਾਤਵਕ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਸ਼ੱਕਰ ਰੋਗ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ

ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ, ਜੋ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਂਦ ਵਿੱਚ ਆਏ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਦਵਾਈਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਪਹੁੰਚ ਹੈ, ਉਹ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਸਾਧਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸ਼ਬਦ ਆਯੁਰਵੈਦ ਸ਼ਬਦ ਸੰਸਕ੍ਰਿਤ ਸ਼ਬਦ ਆਯੁਰ (ਜੀਵਨ) ਅਤੇ ਵੇਦ (ਗਿਆਨ) ਜਾਂ "ਜੀਵਨ ਦਾ ਵਿਗਿਆਨ" ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ. ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈ ਇਸ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਉੱਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੈ ਕਿ ਸਾਰੇ ਜੀਵਤ ਚੀਜਾਂ ਧਰਤੀ, ਪਾਣੀ, ਅੱਗ, ਹਵਾ ਅਤੇ ਸਪੇਸ ਦੇ ਪੰਜ ਤੱਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਣੇ ਹਨ; ਕਿ ਜੀਵਤ ਸਾਰੇ ਵਸਤੂਆਂ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਊਰਜਾ ਮੌਜੂਦ ਹਨ- ਜਿਵੇਂ ਵੱਤਾ, ਪਿਟਾ, ਅਤੇ ਕਪਾ; ਅਤੇ ਇਹ ਬੀਮਾਰੀ ਇਹਨਾਂ ਊਰਜਾਵਾਂ ਵਿਚ ਅਸੰਤੁਲਨ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਨੂੰ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਪਹੁੰਚ

ਆਯੁਰਵੈਦ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਕਪਾ ਊਰਜਾ ਦੀ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਧਰਤੀ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਤੱਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਸੰਪੂਰਨ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰਾਂ ਨੇ ਪਾਚਕ ਅੱਗ, ਜਾਂ "ਅਗਨੀ" ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਹੋਣ ਲਈ ਸ਼ੱਕਰ ਰੋਗ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਮਿਣਤੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰੀਰ ਦੀ ਘਟਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ.

ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਲਈ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇੱਕ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਵਾਧੂ ਮਿੱਠੇ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ, ਲਾਲ ਮੀਟ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਕਪਾ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਸੋਚਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਜੌਂ, ਰਾਈ, ਮੱਕੀ, ਚਾਵਲ, ਓਟਸ, ਤਾਜ਼ੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ੈਂਪਰੇਗਸ, ਮਿਰਚ, ਪਿਆਜ਼, ਲਸਣ, ਐੱਗਪਲੈਂਟ, ਪਾਲਕ, ਬਰੋਕਲੀ, ਬ੍ਰਸੇਲਸ ਸਪਾਉਟ, ਗੋਭੀ, ਗੋਭੀ, ਅਤੇ ਅਦਰਕ, ਠੀਕਸ਼ੁਰ, ਗੁੱਡਰ, ਤ੍ਰਿਫਲ, ਮੁੱਠੀ, ਈਲਾਣਾ, ਮੇਨੇ ਜਾਂ ਧਾਲੀਦਾਰ.

ਖੁਸ਼ਕ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਕਾਉਣਾ, ਬਰੇਮਿੰਗ, ਅਤੇ ਗਰੱਲਣਾ- ਕਪਾ ਦੇ ਭਾਰੀ, ਠੰਢੇ, ਬਰਫ ਦੀ ਸੁਭਾਅ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤਰਜੀਹ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸੋਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਹਨੀ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਸ਼ੱਕਰ ਲਈ ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਸੋਧ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਨਿਯਮਿਤ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ, ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੀ ਪੂਰਤੀ, ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਸਿਮਰਨ ਦੀ ਅਕਸਰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਘਰ ਲਵੋ

ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਲਈ ਬੁਨਿਆਦੀ ਆਯੋਵੈਦਿਕ ਖੁਰਾਕ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮੁੱਖ ਨੁਕਸ ਲੱਭਣਾ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੈ.

ਵਧੇਰੇ ਮਿੱਠੇ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਸਾਬਤ ਅਨਾਜ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸਮਕਾਲੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਡਾਈਟ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ.

ਲਾਲ ਬਿੰਦ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਡੇਅਰੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਇੱਕ ਤਰਤੀਬ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਹੋਵੇਗੀ. ਇਕ ਇਹ ਦਲੀਲ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਖਾਧ ਲਾਲ ਮੀਟ ਖਾਉਣਾ, ਓਮੇਗਾ -3 ਫੈਟ ਐਸਿਡ ਲਈ ਸੈਮਨ ਅਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਲਈ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਡੇਅਬੈਕਸੀਜ਼ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹਨ. ਖੰਡ ਉੱਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਲਾਭ ਵੀ ਬਹਿਸ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਨ.

ਇਹ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਿ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਇੱਕ ਲੰਮੀ ਪਰੰਪਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਕੁਝ ਦਹਾਕਿਆਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੱਕ ਦਵਾਈਆਂ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਸਨ. ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਚੰਗੀ ਸਲਾਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰੋ.

ਸਾਵਧਾਨ

ਪਰ ਸੱਚਮੁੱਚ, ਡਾਇਬਿਟੀਜ਼ ਦੇ ਕੇਵਲ ਇਕੋ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਇਲਾਜ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਵਧਾਨੀਪੂਰਨ ਹੋਣ ਲਈ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਹਨ . ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਵਿਚ ਆਪਣੀ ਖੋਜ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰੋ - ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਹਨ. ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਘਟਾਉਣਾ ਕੁਝ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਉਹ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਸੁਮੇਲ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਨਤੀਜੇ ਬਹੁਤ ਨਾਟਕੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਮਾਰਕੀਟ ਦੇ ਮਾੜੇ ਨਿਯਮ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਤਾਕਤ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਮੁੱਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਇਕੱਲੇ ਖੁਰਾਕ ਦੁਆਰਾ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ, ਤਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਅਜੇ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.

_{ਸਰੋਤ:}

_{ਭੂਸ਼ਣ ਪੀ. ਕਲਪਨਾ ਜੇ. ਅਰਵਿੰਦ ਸੀ. ਮਨੁੱਖੀ ਅਬਾਦੀ ਦਾ ਵਰਗੀਕਰਨ HLA ਜੈਨ ਪੋਲੀਮੋਰਫਜ਼ਮ ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਵਿਚ ਪਕ੍ਰਿਤੀ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਹੈ. ਜੰਮੂ ਅਲਟਰ ਕਮਿਊਮਰ ਮੈਡੀ. 2005; 11: 349-353.}

_{ਚੋਪੜਾ ਏ, ਦਾਈਧੋਡ ਵੀਵੀ. ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈ - ਮੂਲ ਸੰਕਲਪ, ਇਲਾਜ ਸੰਬੰਧੀ ਸਿਧਾਂਤ, ਅਤੇ ਵਰਤਮਾਨ ਸੰਬੱਧਤਾ. ਮੈਡੀ ਕਲੀਨ ਨੌਰਥ ਅਮ 2002; 86: 75-88.}

_{ਹੰਕੇ ਏ. ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਸਰੀਰ ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਏਥੇਓਲੋਜੀ: ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਅੰਮ੍ਰਿਤਨਾਮੇ ਸਮਕਾਲੀ ਜੀਵ ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਭੌਤਿਕ ਰਸਾਇਣ ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇਸ਼ਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਕਾਜ ਜੰਮੂ ਅਲਟਰ ਕਮਿਊਮਰ ਮੈਡੀ. 2001; 7: 567-574.}

_{ਜੋਸ਼ੀ ਆਰ ਆਰ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ biostatistical ਪਹੁੰਚ: tridosha ਦੱਸਣਾ. ਜੇ. ਐਲਟਰ ਕਮਿਊਮਰ ਮੈਡੀ. 2005; 10: 879-889}

_{ਮਾਦੀਰੀ ਕੇ, ਮੁਲਿਨ ਜੀ. ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਦਖ਼ਲ ਲਈ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਭੋਜਨ. ਕਲੀਨਿਕਲ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਵਿਚ ਪੋਸ਼ਣ 2011; 25 (6): 685-686}

_{ਸ਼ਰਮਾ ਐਚ, ਚੰਦੋਲਾ ਐਚਐਮ, ਸਿੰਘ ਜੀ, ਬੇਸਿਸ਼ ਜੀ. ਯੂਟੀਲਾਈਜੇਸ਼ਨ ਆਫ ਮੋਸ਼ਨ, ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਭਾਗ 1: ਜੀਵਨ ਦਾ ਵਿਗਿਆਨ, ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ. ਜੇ. 2007; 13: 1011-9}

_{ਸ਼ਰਮਾ ਐਚ, ਚੰਦੋਲਾ ਐਚਐਮ, ਸਿੰਘ ਜੀ, ਬਸ਼ੀਸ਼ਿ ਜੀ. ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਵਿਚ ਆਯੁਰਵੈਦ ਦਾ ਉਪਯੋਗ: ਰੋਕਥਾਮ, ਸਿਹਤ ਪ੍ਰੋਤਸਾਹਨ, ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਇੱਕ ਪਹੁੰਚ, ਭਾਗ 2: ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਵਿੱਚ ਆਯੁਰਵੈਦ. ਜੰਮੂ ਅਲਟਰ ਕਮਿਊਮਰ ਮੈਡੀ. 2007; 13 (10): 1135-1150}