ਦਿਮਾਗੀ ਸਥਾਪਨ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਲੀਕ ਅਤੇ ਘਟੀਆ ਅਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰੋਕਣ ਵਾਲੇ ਸੁੱਤੇ ਅਪਨਾ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਨਿਰੰਤਰ ਜਾਂ ਬਿਜੈਵਲ ਸਕ੍ਰਿਏਟ ਏਅਰਵੇਜ਼ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ (ਪੀਏਪੀ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਰੈਂਪ ਅਪ ਫੀਚਰ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ ਇੱਕ CPAP ਜਾਂ BiPAP ਮਸ਼ੀਨ ਤੇ? ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁੱਤੇ ਹੋਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਬੇਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਿਉਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਰੈਂਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਉਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾਸਕ ਰਿਸਾਅ ਜਾਂ ਅਨੁਰੂਪ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਦੇਖੋ.
ਪਤਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਰੈਮਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੀ ਬਹੁਤ ਲੋੜ ਹੈ
CPAP ਤੇ ਰੈਂਪ ਕੀ ਹੈ?
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਆਧੁਨਿਕ CPAP ਜਾਂ ਬਿਲੀਵਲ ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਰਾਮ ਸਥਾਪਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਰੈਮਪ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ਬਦ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ, ਇਹ ਮਸ਼ੀਨ ਨੂੰ ਹੇਠਲੇ ਦਬਾਅ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਸਮੇਂ ਦੀ ਇੱਕ ਨਿਰਧਾਰਤ ਸਮੇਂ ਉੱਤੇ ਦਬਾਅ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਰੈਮਪ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ, ਹੇਠਲੇ ਦਬਾਅ ਨਾਲ, ਸੌਣ ਲਈ ਆਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨੀਂਦ ਸੌਂ ਜਾਓਗੇ, ਤਾਂ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਉਹ ਹੱਦ ਤੱਕ ਵਧਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਲੀਪ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਢਿੱਲੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਪਰਲੇ ਸਾਹ ਨਾਲੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੈ.
ਰੈਂਪ ਸੈਪ੍ਰਏਪ ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਸੈੱਟ ਹੈ?
ਪਿਛਲੇ ਦਹਾਕਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਨਿਰਮਾਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਪੁਨਰਗਠਨ ਤੋਂ ਕਈ ਬਹੁ-ਪਾਪ ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਦੇ ਮਾਡਲ ਉਪਲਬਧ ਹਨ. ਸਾਰਿਆਂ ਕੋਲ ਇਕ ਰੈਂਪ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਮਾਡਲ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋਵੇਗੀ. ਸੈਟਿੰਗ ਨੂੰ ਐਕਸੈਸ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਡਿਵਾਈਸ ਦੇ ਮੈਨੂਅਲ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਟਿਕਾਊ ਮੈਡੀਕਲ ਸਾਧਨ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਜਾਂ ਨੀਂਦ ਮਾਹਰ ਦੁਆਰਾ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸਧਾਰਣ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਰੈਂਪ ਉਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮਸ਼ੀਨ ਚਾਲੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਬਾਹਰੀ ਸਤਹ (ਅਕਸਰ ਇਸਦੇ ਉੱਤੇ ਇੱਕ ਤਿਕੋਣ ਦੇ ਨਾਲ) ਤੇ ਇੱਕ ਰੀਸੈਟ ਬਟਨ ਰਾਹੀਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਸੈਟਿੰਗ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਡਿਵਾਈਸ ਦੇ ਡਿਸਪਲੇਅ ਸਕਰੀਨ 'ਤੇ ਇੱਕ ਉਪਭੋਗਤਾ ਮੇਨੂ ਰਾਹੀਂ ਐਕਸੈਸ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਰੈਂਪ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਅਵਧੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰੋਵਾਈਡਰ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰੀਸੈਟ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਰੈਮਪ ਸੈਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਦੋ ਵੇਰੀਏਬਲਾਂ ਹਨ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦਬਾਅ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਘੱਟ ਦਬਾਅ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨੀਂਦ ਵਿਚ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਸਾਹ ਦੀ ਹਿਮਾਇਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸੰਭਵ ਰੈਂਪ ਸੈਟਿੰਗ 4 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਪਾਣੀ ਦਾ ਦਬਾਅ (ਸੀ ਡਬਲਿਊ ਪੀ) ਹੈ. ਜੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਫੀ ਹਵਾ ਲੈਣ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੇਨਤੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ.
ਦੂਜਾ, ਇਸ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦਬਾਅ ਦਾ ਸਮਾਂ ਅੰਤਰਾਲਾਂ ਤੋਂ 5 ਮਿੰਟ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲ ਵਿਚ (ਜੇ ਬੰਦ ਹੋਵੇ) 45 ਮਿੰਟ ਵਿਚ ਬਦਲਦਾ ਰਹੇਗਾ. ਇਹ ਮਿਆਦ ਸੁੱਤੇ ਹੋਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਣ ਵਾਲੇ ਔਸਤਨ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਵੱਧ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਮਜਬੂਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਰੈਮਪ ਬਹੁਤ ਛੋਟਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਨਵੇਂ ਯੰਤਰਾਂ ਵਿਚ ਇਕ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਰੈਮਪ ਫੀਚਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸੁੱਤਾ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹ ਦੀ ਨਿਯਮਤਤਾ ਵਿਚ ਬਦਲਾਅ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇੱਕ CPAP ਰੈਮਪ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਵੱਧਵਰਜਨ ਹੈ
ਕਿਸੇ ਬੇਆਰਾਮ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨਾਲ ਲੜਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਆਪਣੇ ਰੈਮਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਕ ਵਾਰ ਰੈਮਪ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਡਿਵਾਈਸ ਤੁਹਾਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਹੇਠਲੇ ਇਲਾਜ਼ ਦੇ ਦਬਾਅ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕਰੇਗੀ (ਜੋ ਕਿਸੇ ਆਟੋCPAP ਜਾਂ ਆਟੋ ਮੋਬਾਈਲ ਵਾਲੇ ਮਸ਼ੀਨ ਨਾਲ ਲੋੜੀਂਦੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਠੀਕ ਜਾਂ ਹੋਰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ).
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਜਾਗਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਦਬਾਅ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨਾਲ ਵੱਧ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਰੈਂਪ ਨੂੰ ਰੀਸੈਟ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ ਅਤੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਫਿਰ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਚਾਹਵਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਜਾਗ ਪਏ ਹੋ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਇਹ ਵੀ ਸਹਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਮਾਸਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰੁਕਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰੌਲਾ ਜਾਂ ਹਵਾ ਦੇ ਵਹਾਅ ਕਾਰਨ ਬੇਘਰ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਖਰਾਬ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟ, ਵਧੇਰੇ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਦਬਾਅ ਤੇ ਸੁੱਤੇ ਹੋਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਵੇਗਾ.
ਤੁਹਾਡੇ ਰੈਮਪ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਕੁਝ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਵਰਤੋਂ ਡੇਟਾ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਰਾਤ ਭਰ ਵਿੱਚ ਕਈ ਰੈਮਪ ਰੀਸੈਟਾਂ ਨੂੰ ਨੋਟ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਸਕ ਲੀਕ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ, ਦਬਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰ ਜੋ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਨ, ਜਾਂ ਨਿਰੰਤਰ ਅਨਪੜ੍ਹ ਹੋਣ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਰੈਮਪ ਦੇ ਦੁਹਰਾਏ ਰੀਸੈਟਾਂ ਨੇ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਹ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ 10 ਸੀ.ਡਬਲਿਉ. ਦਾ ਦਬਾਅ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰੈਮਪ ਨੂੰ 4 ਸੀ.ਡਬਲਿਊ.ਪੀ. ਤੇ 45 ਮਿੰਟ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲ ਲਈ ਰਾਤੋ-ਰਾਤ ਮੁੜ ਸੈਟ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਅਚਾਣੇ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.
ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰੈਮਪ ਨੂੰ ਬਾਰ-ਬਾਰ ਰੀਸੈਟ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਕਾਰਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਗ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਮਾਸਕ ਲੀਕ ਹੋਣ ਕਾਰਨ, ਇਹਨਾਂ ਬੁਨਿਆਦੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਨ ਕਰੋ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਵਿਕਲਪ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਮਾਸਕ ਫਿਟਿੰਗ ਤੋਂ ਫਾਇਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਬਿਅਲੀ ਥੈਰਪੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇਲਾਜ ਇਸ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਦੋਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਆਪਣੇ ਸਾਧਨ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਜਾਂ ਨੀਂਦ ਮਾਹਿਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਾਇਪ ਮਸ਼ੀਨ 'ਤੇ ਰੈਮਪ ਦੀਆਂ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਧੂ ਮਦਦ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.