ਵਿਆਪਕ ਰੀਹੈਰਸਲ ਕੀ ਹੈ?
ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਰਿਅਰਸਲ ਇੱਕ ਹੋਰ ਢੰਗ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਲੰਮੀ-ਮਿਆਦ ਦੀ ਮੈਮੋਰੀ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਅਸਰਦਾਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਗਹਿਰਾਈ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਐਲੀਬਰੇਟਿਵ ਰਿਅਰਸਲ ਵਿੱਚ ਨਵੀਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜੋ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਦੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੰਬੰਧ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਰਿਹਰਸਲ ਵਿੱਚ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਾ ਆਯੋਜਨ, ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰ, ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚਿੱਤਰ ਬਣਾਉਣਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮੌਨੌਮਿਕ ਡਿਵਾਈਸ ਦੁਆਰਾ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ .
ਕਈ ਮੌਨੌਨਿਕ ਯੰਤਰ ਹਨ ਜੋ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਰਿਅਰਸਲ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਵੇਂ ਸ਼ਬਦ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਅੱਖਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ.
ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਰਿਜ਼ਰਸਲ ਦੇ ਮੂਲ
1972 ਵਿਚ ਕ੍ਰਾਈਕ ਅਤੇ ਲੌਕਹਾਟ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਸਤੁਤ ਕੀਤੇ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਥਿਊਰੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿਚ ਇਸ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਲੱਭੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਸੂਚਨਾ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸਿੱਧੇ ਇਸ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲੈਣ ਦੀ ਸਾਡੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਐਲੀਬਰੇਟਿਵ ਰੀਹੈਰਸਲ ਅਤੇ ਮੇਨਟੇਨੈਂਸ ਰੀਹੈਰਸਲ ਵਿਚਕਾਰ ਕੀ ਫਰਕ ਹੈ?
ਮੇਨਟੇਨੈਂਸ ਰੀਹੈਰਸਲ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਿਹਰਸਲ ਦੇ ਤੌਰ' ਤੇ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹਾਂ - ਭਾਵ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਸਿੱਧੀ ਦੁਹਰਾਈ. ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਟਰ ਰਿਹਰਸਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਰੱਖ-ਰਖਾਅ ਦਾ ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਨ ਇੱਕ ਫੋਨ ਨੰਬਰ ਦੇ ਅੰਕ ਉਦੋਂ ਤਕ ਦੁਹਰਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਡਾਇਲ ਕਰਦੇ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.
ਰਿਹਰਸਲ ਮਾਨਸਿਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਨ ਵਿਚ, ਜਾਂ ਜ਼ਬਾਨੀ ਵਿਚ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਦੁਹਰਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਬੋਲਦੇ ਅਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਂਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ
ਰਿਹਰਸਲ ਇੱਕ ਮੈਮੋਰੀ ਏਡ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਲਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਰੀਅਰਸਿੰਗ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਖੋਜ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ.
ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇਕ ਸਰਵੇਖਣ ਨੇ ਮਾਨਸਿਕ ਰੀਹਰਸਲ ਨੂੰ ਨੋਟ ਲੈ ਕੇ ਲਿਆ ਅਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਾਨਸਿਕ ਰਿਹਰਸਲ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪਾਇਆ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਦੂਜੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਰਿਹਰਸਲ ਵਰਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ. ਕੁੱਝ ਸਬੂਤ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਰੱਖ-ਰਖਾਅ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਤੁਹਾਡੀ ਛੋਟੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਮੈਮੋਰੀ ਵਿੱਚ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਫੋਨ ਨੰਬਰ) ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਜਿਆਦਾਤਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਰਿਅਰਸਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਲੰਮੀ-ਮਿਆਦ ਦੀ ਮੈਮੋਰੀ ਵਿੱਚ ਏਨਕੋਡਿੰਗ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ .
5 elaborative ਰੀਹੈਰਸਲ ਲਈ ਰਣਨੀਤੀਆਂ
ਆਉ ਅਸੀਂ ਕਲਪਨਾ ਕਰੀਏ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਨਾਂ ਅਤੇ ਟਿਕਾਣੇ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਇਸ ਕਾਰਜ ਵਿੱਚ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਰਿਹਰਸਲ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਉਦਾਹਰਨਾਂ ਹਨ.
- ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ ਅਨੁਵਾਦ ਕਰੋ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਪੜ੍ਹਨ ਦੇ ਗਾਈਡ ਤੋਂ ਜੋ ਕੁਝ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਅਗਲੀ ਹੱਡੀ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਉਸ ਬਾਰੇ ਸਿਰਫ਼ ਪੜ੍ਹਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਮਝਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.
- ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਸਵਾਲ ਲਿਖੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦਿਓ . ਇਸ ਬਾਰੇ 10 ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਹੱਡੀਆਂ ਕਿੱਥੇ ਸਥਿਤ ਹਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਉੱਤਰ ਦਿਓ.
- ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਤਸਵੀਰਾਂ ਵਰਤੋ ਪਿੰਜਰ ਅਤੇ ਪਿੰਜਰੇ ਦੀਆਂ ਆਨਲਾਈਨ ਤਸਵੀਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਨਾਲ ਹੀ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਪਛਾਣ ਕਰੋ ਜਿੱਥੇ ਹਰ ਹੱਡੀ ਸਥਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਨਾਂ ਕੀ ਹੈ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਗਾਈਡ ਤੇ ਤਸਵੀਰਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਰੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਵਾਰ ਇਸਦੇ ਨਾਮ ਦੀ ਰੀਹਾਂਸ ਕਰ ਲਈ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਲੱਤ ਦੇ ਹਰੇਕ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਰੰਗ ਕਰਨ ਲਈ ਨੀਲੇ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਰੰਗ ਦਾ ਨੀਲਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਲਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਨੀਲੀ ਜੀਨਸ ਲੱਤਾਂ ਤੋਂ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਹੱਡੀਆਂ ਦਾ ਸਥਾਨ ਯਾਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
- ਸ਼ਬਦਾਂ ਦਾ ਗਰੁੱਪਿੰਗ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀਆਂ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਜਾਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਦੀ ਰੂਪਰੇਖਾ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਚੈੱਕ ਕਰੋ ਕਿ ਹਰ ਗਰੁੱਪ ਵਿਚ ਕਿਹੜੀਆਂ ਫਿੱਟ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਪੈਰਾਂ ਵਿਚ ਸਥਿਤ ਸਾਰੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਸ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਲਈ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਇਕ ਮੋਨੌਮਿਕ ਰਣਨੀਤੀ ਵਰਤੋ. ਨਾਮ ਜਾਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਨੀਮਨੀਕ ਨੀਤੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਹਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਬਾਂਹ ਅਤੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਅੱਖਰ ਲਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਸ਼ਬਦ ਬਣਾਓ ਜਿੱਥੇ ਹਰ ਇੱਕ ਅੱਖਰ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
ਆਪਣੇ ਲਰਨਿੰਗ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਸਪੇਸ
ਇਕ ਬੈਠਕ ਵਿਚ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਟੈਸਟ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਖਰਚ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਘੱਟ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਖੋਜ ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੁੱਝ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਵਿੱਚ ਫੈਲਣ ਵਾਲੇ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ (ਜਾਂ ਘੱਟ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਦਾਸ਼ਤ ਵਿੱਚ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਅਸਰਦਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਅਰਲੀ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਵਿੱਚ ਐਲੀਬਰੇਟਿਵ ਰੀਹੈਰਸਲ
ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਰਿਅਰਸਾਲ ਬਾਰੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਖੋਜਾਂ ਵਿਦਿਅਕ ਮਾਹੌਲ ਵਿਚ ਤੱਥਾਂ ਅਤੇ ਸਿਖਿਆ ਸਿਖਾਉਣ ਵਾਲੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਵਿਚਾਰ ਵੀ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ ਕਿ ਡਿਮੇਨਸ਼ੀਆ (dementia) ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿਚ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਅਕਸਰ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਅਤੇ ਹੋਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਪਹਿਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਖੋਜਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਰਿਹਰਡਲ ਰਣਨੀਤੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਮੌਨੌਨਿਕ ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਯਾਦਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਲਈ ਮੁਆਵਜ਼ਾ ਦੇਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਵਿੱਚ ਮਾਨਸਿਕ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸਰੋਤ:
ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਕੇਂਦਰ ਕੀ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਨੂੰ ਮੈਮੋਰੀ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ? http://www.cdl.org/articles/what-strategies-can-be-used-to-increase-memory/
> ਗੋਲਡਜ਼, ਡੀ. ਅਰਲੀ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਵਿੱਚ ਮੈਮੋਰੀ ਰੀਹੈਬਲੀਟੇਸ਼ਨ. https://nsw.fightdementia.org.au/sites/default/files/20050500_Nat_CON_GolversMemRehabEarlyDem.pdf
ਰਿਕਰ, ਜੇਫਰ. ਟੈਸਟਾਂ ਲਈ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਰਿਜ਼ਰਸਲ ਦਾ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰਨਾ ਨਵੰਬਰ 5, 2011. Http://sccpsy101.com/2011/11/05/using-elaborative-rehearsal-to-study-for-tests/
ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਆਫ ਅਲਬਰਟਾ. ਐਲਨਾਤਮਕ ਰੀਹੈਰਸਲ ਅਪ੍ਰੈਲ 2010. Http://www.bcp.psych.ualberta.ca/~mike/Pearl_Street/Dictionary/contents/E/elabreh.html
ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ, ਸੈਨ ਡਿਏਗੋ ਬੋਧ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿਭਾਗ. ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਦੇ ਪੱਧਰ > http://www.cogsci.ucsd.edu/~coulson/101b/mon-wk9.pdf