ਉਲਟ੍ਰਕਟਰਿਵ ਫੇਫੜੇ ਦੇ ਰੋਗ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਬਨਾਮ ਅਨਿਯਮਤਤਾ
ਭੌਤਿਕ ਰੁਕਾਵਟ ਫੈਲਣ ਵਾਲੇ ਰੋਗ (ਸੀਓਪੀਡੀ) ਨੂੰ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਭੜਕਾਊ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪਰਿਭਾਸ਼ਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਏਅਰਫਲੋ ਦੇ ਸਥਾਈ ਜਾਂ ਅੰਸ਼ਕ ਰੂਪ ਤੋਂ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਿਤ ਪਾਬੰਦੀ ਹੈ. ਸਿਰਫ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ "ਅੰਸ਼ਕ ਤੌਰ ਤੇ ਰੁਕਾਵਟ" ਸ਼ਬਦ ਦੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ ਹੈ ਕਿ ਹਾਲਾਤ ਬਦਲਣ ਲਈ ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ.
ਇਸ ਸੰਦਰਭ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਉਲਟਤਾ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਭਵ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਕੰਮ ਦਾ ਸੰਬੰਧ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਮਾਮੂਲੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ.
ਪਰ ਇੱਥੇ ਮੋੜ ਹੈ: ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਮਾਮੂਲੀ ਫਰਕ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਭ ਫ਼ਰਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਗੰਭੀਰ ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਸ ਹੈ ਜਾਂ ਅਚਾਨਕ ਹੀ ਐਂਟੀਫਸੀਮਾ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ.
ਸੀਓਪੀਡੀ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ
ਸੀਓਪੀਡੀ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿਚ ਮੌਤ ਦਾ ਤੀਜਾ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੇਵਲ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਹੈ. ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਅਕਸਰ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਕਰਕੇ ਅੱਜ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਲਗਭਗ 600 ਮਿਲੀਅਨ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਰਹਿ ਰਹੇ ਹਨ.
ਓਬਸਟ੍ਰਕਟਰਿਵ ਫੇਫੜੇ ਰੋਗ (ਗੌਡ) ਲਈ ਗਲੋਬਲ ਇਨੀਸ਼ੀਏਟਿਵ ਇੱਕ ਰੋਗ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸੀਓਪੀਡੀ ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਤ ਕਰਦਾ ਹੈ "ਜੋ ਏਅਰਫਲੋ ਦੀ ਸੀਮਾ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਲਟਪੁਰਾ ਨਹੀ ਹੈ." ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਸੀਓਪੀਡੀ ਦਮਾ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਆਮ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸੀਓਪੀਡੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਫੇਫੜਿਆਂ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਕੋਈ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ. ਕਹਿਣ ਦੇ ਉਲਟ, ਜਿਗਰ ਜਿੱਥੇ ਟਿਸ਼ੂ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖ਼ੁਦ ਨੂੰ ਪੁਨਰ-ਸੁਰਜੀਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਸਵੈ-ਮੁਰੰਮਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ.
ਸੁਧਾਰ ਦੀ ਵਿਵਰਤਕ ਉਲਟਤਾ
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ, ਇਹ ਆਮ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ ਕਿ ਸਿਗਰੇਟ ਛੱਡਣ ਦੇ ਸੌਖੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸੀਓਪੀਡੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦੇ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੇ "ਆਪ" ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਇਹ ਬਸ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਧੂੰਏ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਨਾਲ ਸੋਜਸ਼ ਰੋਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਬਲਗ਼ਮ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਰੋਕਥਾਮ ਨਾਲ ਫੇਫੜੇ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ; ਇਹ ਸਿੱਧੇ ਹੋਰ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਫੇਫੜੇ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬ੍ਰੌਨਕੋਡਿਲੇਟਰ ਜਾਂ ਸਟੀਰਾਇਡ ਇਨਹਲਰ ਦੀ ਘੱਟ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ "ਅੜਚਣਸ਼ੀਲਤਾ" ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਇਨਹੇਲਰ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਪਵੇਗੀ ਜਾਂ ਬਲਗ਼ਮ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਇਆ ਹੈ.
ਸੀਓਪੀਡੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ
ਸੀਓਪੀਡੀ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧ ਦਾ ਮੁੱਖ ਉਦੇਸ਼ ਦੋਹਰਾ ਹੈ: ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸੋਜਸ਼ ਦੀ ਵਰਤਮਾਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਾਹ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੋਜ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਕੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ.
ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੀਓਪੀਡੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਿਗਰੇਟਾਂ ਛੱਡਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਬਲਕਿ ਸੁਧਾਰ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਨਿਯਮਿਤ ਕਸਰਤ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ
- ਵਾਤਾਵਰਨ ਟਰੂਗਰਸ ਸੀਓਪੀਡੀ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਦੂਜੀ ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਧੂੰਆਂ, ਭਾਰੀ ਪਰਫਿਊਮਜ਼, ਹੇਅਰਸਪੇ, ਪੇਂਟ ਗੂੰਦ, ਸਫਾਈ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ, ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦਾ ਡਾਂਡਰ, ਢਾਲ ਆਦਿ ਵਰਗੇ ਆਮ ਤਜਰਬਿਆਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣੋ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਓ. ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਚੰਗੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਾ ਕਰੋ.
- ਸੀਓਪੀਡੀ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਇਲਾਜ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਨਹੇਲਰ, ਐਂਟੀਬਾਇਟਿਕਸ, ਅਤੇ ਪੀਡੀਈ 4 ਇਨ੍ਹੀਬੀਟਰਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ . ਅਖੀਰ, ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਤਣਾਅ, ਘੱਟ ਨੁਕਸਾਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ
- ਇੱਕ ਸਲਾਨਾ ਫਲੂ ਸ਼ਾਟ 50 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਤੱਕ ਸੀਓਪੀਡੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਮੌਤ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਨਮੂਨੀਆ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਨਮੂਨੀਆ ਦੀ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ 65 ਸਾਲ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਸੀਓਪੀਡੀ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਕਦਮ ਚੁੱਕ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬੀਮਾਰੀ ਅਤੇ ਅਸਮਰਥਤਾ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸਦਾ ਸਾਰਾ ਕੰਮ ਅੱਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਹੈ
> ਸਰੋਤ
- > ਗਲੋਬਲ ਇਨੀਸ਼ੀਏਟਿਵ ਫਾਰ ਅਬਸਟਰਟਿਵ ਫੇਫੜੇ ਦੇ ਰੋਗ (ਗੋਲਡ). " ਪ੍ਰੀਵੈਂਸ਼ਨ ਐਂਡ ਮੇਨਟੇਨੈਂਸ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਸਹਿਯੋਗ ਵਿੱਚ ਸਬੂਤ ." ਸੀਓਪੀਡੀ ਨਿਦਾਨ, ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਪਾਕੇਟ ਗਾਈਡ: ਹੈਲਥ ਕੇਅਰ ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਲਈ ਇੱਕ ਗਾਈਡ. 2017: 9-18