ਅਲਫ਼ਾ ਲਿਪੋਿਕ ਐਸਿਡ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਰ ਸੈੱਲ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ' ਤੇ ਮਿਲਦਾ ਹੈ. ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਆਮ ਕੰਮਾਂ ਲਈ ਊਰਜਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਅਲਫ਼ਾ ਲਿਪੋਿਕ ਐਸਿਡ ਗਲੂਕੋਜ਼ (ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ) ਨੂੰ ਊਰਜਾ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਹੋਰ ਨਾਮਾਂ ਵਿੱਚ ਲਿੱਪੋਅਿਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਥਿਓਤਕਿਕ ਐਸਿਡ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਅਲਫ਼ਾ ਲਿਪੋਿਕ ਐਸਿਡ ਵੀ ਇੱਕ ਐਂਟੀ-ਓਕਸਡੈਂਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਪਦਾਰਥ ਜੋ ਮੁਫਤ ਸੰਤਰੀ ਕਣਾਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ ਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਰਸਾਇਣਾਂ ਨੂੰ neutralizes.
ਅਲਫ਼ਾ ਲਿਪੋਿਕ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਵਿਲੱਖਣ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਐਂਟੀਆਕਸਾਈਡੈਂਟਸ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਦੇ ਉਲਟ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਚੁੱਕਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਅਤੇ ਗਲੂਟੈਥੋਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਂਟੀਆਕਸਡੈਂਟਸ ਨੂੰ ਰੀਸਾਈਕਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਮਰੱਥ ਹੈ. Glutathione ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਐਂਟੀਆਕਸਾਈਡ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ. ਗਲੂਟੈਥੀਓਨ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਅਲਫ਼ਾ ਲਿਪੋਿਕ ਐਸਿਡ ਵੱਧਦਾ ਹੈ.
ਸਿਹਤ ਲਾਭ
ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਲਫ਼ਾ ਲਾਈਪੋਕ ਕਈ ਕਿਸਮ ਦੇ ਲਾਭ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਲਫ਼ਾ ਲਾਈਪੋਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ. ਇਹ ਗੱਲ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਅਲਫ਼ਾ ਲਾਈਪੋਿਕ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲਤ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਸਟੈਂਡਰਡ ਕੇਅਰ ਦੇ ਬਦਲ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ.
ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਨਿਊਰੋਪੈਥੀ
ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਨਿਊਰੋਪੈਥੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਸੱਟ, ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਕਮੀਆਂ, ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਜਾਂ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ , ਲਾਈਮ ਰੋਗ , ਅਲਕੋਹਲ, ਸ਼ਿੰਗਲਜ਼ , ਥਾਈਰੋਇਡ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਕਿਡਨੀ ਫੇਲ੍ਹ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਜਲਣ, ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ, ਝਰਨੇ, ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਅਤੇ ਖੁਜਲੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਅਲਫ਼ਾ ਲਾਈਪੋਿਕ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਫੈਟਟੀ ਟਿਸ਼ੂ ਦੋਨਾਂ ਵਿਚ ਇਕ ਐਂਟੀ-ਓਕਸਡੈਂਟ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਨਸਾਂ ਸੈੱਲ ਦੇ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਐਲਫ਼ਾ ਲਿਪੋਿਕ ਐਸਿਡ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਐਲਫਾ ਲਿਪੋਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਵਿਚ 181 ਲੋਕਾਂ ਨੇ 600 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ, 1200 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਜਾਂ 1800 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਐਲਫ਼ਾ ਲਿਪੋਿਕ ਏਸੀਡ ਨੂੰ ਇਕ ਦਿਨ ਜਾਂ ਇਕ ਪਲੇਸਬੋ ਲਿਆ. 5 ਹਫਤਿਆਂ ਬਾਦ, ਅਲਫ਼ਾ ਲਿਪੋਿਕ ਐਸਿਡ ਵਿੱਚ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇਕ ਵਾਰ 600 ਮੈਗਾਹਰਟ ਗ੍ਰਾਹਕ ਉਪਲੱਬਧ ਕਰਵਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਖੁਰਾਕ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਉਣ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ.
ਬ੍ਰੇਨ ਫੰਕਸ਼ਨ
ਅਲਫ਼ਾ ਲਿਪੋਿਕ ਐਸਿਡ ਖੂਨ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਰੁਕਾਵਟਾਂ , ਛੋਟੇ ਭਾਂਡੇ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰਕਚਰਲ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਕੰਧ ਪਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਾਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੁਤੰਤਰ ਕ੍ਰਾਂਤੀਕਾਰੀ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕ ਕੇ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਸੋਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਉਮਰ-ਸਬੰਧਤ ਸ਼ਰਤਾਂ
ਇੱਕ ਐਂਟੀ-ਓਕਸਡੈਂਟ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਅਲਫ਼ਾ ਲਿਪੋਿਕ ਐਸਿਡ ਮੁਫ਼ਤ ਰੈਡੀਕਲ ਨੂੰ ਬੇਤਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਮੁਫ਼ਤ ਕ੍ਰਾਂਤੀਕਾਰੀ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਬੁਢਾਪਾ ਅਤੇ ਲੰਮੀ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ.
ਹੋਰ ਆਮ ਵਰਤੋਂ
ਐਲਫ਼ਾ ਲਿਪੋਿਕ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਮੋਤੀਆ , ਗਲਾਕੋਮਾ , ਮਲਟੀਪਲ ਸਕਲਿਰੋਸਿਸਿਸ, ਹਾਈ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਟਿੰਨੀਟਸ, ਅਲਜ਼ਾਈਮਰਜ਼ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ, ਡਾਇਬਟੀਜ਼, ਸ਼ੂਗਰ, ਨਿਊਰੋਪੈਥੀ, ਫਿਣਸੀ, ਰੋਸੈਸੀਆ, ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ, ਵਿਅੰਭਾਸ਼ਾ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਉਮਰ, ਗਲੇ ਵਾਲ, ਟਿੰਨੀਟਸ, ਬੇਚੈਨੀ ਲਈ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਲੇਗ ਸਿੰਡਰੋਮ, ਗੈਸਟੋਪੇਰੇਸਿਸ ਅਤੇ ਹੈਪਾਟਾਇਟਿਸ ਸੀ, ਪਰ ਇਹ ਵੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਇਹਨਾਂ ਹਾਲਤਾਂ ਲਈ ਅਸਰਦਾਰ ਹੈ, ਵੱਡੇ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ
ਸਰੋਤ
ਅਲਫ਼ਾ ਲਿਪੋਿਕ ਐਸਿਡ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭੋਜਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਾਲਕ, ਬ੍ਰੋਕਲੀ, ਮਟਰ, ਬਰੂਵਰ ਦੇ ਖਮੀਰ, ਬ੍ਰਸੇਲਸ ਸਪਾਉਟ, ਚਾਵਲ ਬ੍ਰੈਨ ਅਤੇ ਅੰਗ ਮੀਟ ਵਰਗੀਆਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਅਲਫ਼ਾ ਲਿਪੋਕੀ ਐਸਿਡ ਪੂਰਕਾਂ ਕੈਪਸੂਲ ਰੂਪ ਵਿਚ ਸਿਹਤ ਫੂਡ ਸਟੋਰਾਂ, ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਸਟੋਰ, ਅਤੇ ਔਨਲਾਈਨ ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹਨ. ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮਾਈ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਇੱਕ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਸਿਵਤਾਂ
ਐਲਫਾ ਲਿਪੋਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਰਦਰਦ, ਝਰਨੇ ਜਾਂ "ਪਿੰਕ ਅਤੇ ਸੂਈਆਂ" ਦੀ ਭਾਵਨਾ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਧੱਫੜ, ਜਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਜਾਪਾਨ ਵਿਚ ਕੁਝ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਆਈਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਅਲਕੋ ਲਾਈਪੋਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਆਟੋਮਿਮੁਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨਾਂ ਦੀ ਇਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ. ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਅਤੇ ਰੋਗਾਣੂਆਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਪਿਛਲੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਥੈਰੇਪੀ ਤੋਂ ਬਿਨ੍ਹਾਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਆਪਣੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਅਲਫ਼ਾ ਲਿਪੋਿਕ ਐਸਿਡ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਕੰਟਰੋਲ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸ਼ੱਕਰ ਰੋਗ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਜਿਹੜੇ ਮੈਟਫੋਰਮਿਨ (ਗਲੁਕੋਗੇਜ), ਗਲਾਈਬੁਰਾਇਡ (ਡਾਈਏਬਾਟਾ, ਗਲਾਈਨੋਸ) ਵਰਗੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਸ਼ੂਗਰਾਂ ਲਈ ਦਵਾਈ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ, ਸਿਰਫ ਇਕ ਯੋਗਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਅਲਫ਼ਾ ਲਾਈਪੋਕ ਐਸਿਡ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਨਿਗਰਾਨੀ ਰੱਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਐਲਫ਼ਾ ਲਿਪੋਿਕ ਐਸਿਡ ਥਾਈਰੋਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸਿਧਾਂਤਕ ਤੌਰ ਤੇ ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਇਹੀ ਅਸਰ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਥਾਈਰੋਇਡ੍ਰੋਕਸਨ ਜਿਹੀਆਂ ਥਾਇਰਾਇਡ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਦੁਆਰਾ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕੀਤੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ.
ਦੂਜੀਆਂ ਪੂਰਕਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ , ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ, ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਵਾਂ, ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਮੈਡੀਕਲ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਾਲੇ ਜਾਂ ਜੋ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ, ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਐਲਫਾ ਲਿਪੋਿਕ ਐਸਿਡ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਦੀ ਜਾਂਚ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ.
> ਸਰੋਤ:
ਅਲਫ਼ਾ ਲਿਪੋਿਕ ਐਸਿਡ http://www.alphalipoicacid.com/why-take-alpha-lipoic-acid
ਮੇਓ ਕਲੀਨਿਕ ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਨਿਊਰੋਪੈਥੀ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/peripheral-neuropathy/ diagnosis-treatment/treatment/txc-20205118