ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਾਲਾਤ ਦੇ ਤਹਿਤ ਡੇਟਿੰਗ ਇੱਕ ਗਹਿਰਾ ਤਜਰਬਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਮੈਡੀਕਲ ਹਾਲਤ ਤੋਂ ਭੌਤਿਕ ਸੀਮਾਵਾਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਠੀਆ, ਤੁਸੀਂ ਡੇਟਿੰਗ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਬਾਰੇ ਸ਼ੱਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਅਤੇ ਡੇਟਿੰਗ ਜੀਵਨ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ. ਸਹੀ ਨਜ਼ਰੀਏ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚ ਨਾਲ, ਡੇਟਿੰਗ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਗ੍ਰੇਟ੍ਰੀਅਟਿਸ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਡੇਟਿੰਗ ਕਰਨ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ ਦੋ ਮੁਢਲੇ ਮੁੱਦੇ ਹਨ.
ਪਹਿਲਾਂ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਰਲ ਕੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਆਪਣੀ ਯੋਗਤਾ ਬਾਰੇ ਫ਼ਿਕਰਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਦਰਦ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਉਹ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਗੇ ਕਿ ਉਹ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਬਾਹਰ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਕਿਹੜੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਅਸਲ ਵਿਚ, ਗਠੀਏ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਡੈਬੀ ਡਾਊਨਅਰ ਵਿਚ ਬਦਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਜਾਂ ਇਸਦਾ ਨਰ ਸੰਸਕਰਣ). ਜੇ ਅਸੀਂ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਘੁਸ ਜਾਵੇਗਾ . ਪਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ "ਹੇਠਾਂ" ਸਮੇਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਦਿਨ ਦਾ ਲਾਭ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਦੂਜਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਗਠੀਏ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਰਲਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰ ਲੈਣਾ ਕੌਣ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਜਾਣਾ ਚਾਹੇਗਾ? ਮੈਂ ਕੋਈ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹਾਂ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਹਾਂ.
ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸੋਚ ਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੁੱਖ ਪਹੁੰਚਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਨਾਜ਼ੁਕ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਹੋਰ ਅੱਗੇ ਵਧੇਗਾ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨੈਗੇਟਿਵ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਹਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਲੈ ਜਾਓਗੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ - ਅਤੇ ਇਹ ਨਾਲ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਬੁਰੀ ਕਿਸਮ ਦਾ ਸਮਾਨ ਹੈ.
ਇਹ ਸਵੈ-ਵਿਨਾਸ਼ ਹੈ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰੂਨੀ "ਰਿਫਰੈਸ਼" ਬਟਨ ਨੂੰ ਮਾਰੋ ਅਤੇ ਗਠੀਏ ਨਾਲ ਡੇਟਿੰਗ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.
ਨੈਗੇਟਿਟੀ ਛੱਡੋ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸਮਝਣਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਨਾਕਾਰਾਤਮਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਡੇਟਿੰਗ ਜੀਵਨ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਓ, ਆਪਣੀਆਂ ਬੁਰੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹੈ ਉਸ ਲਈ ਡੇਟਿੰਗ ਦੇਖੋ - ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵਿਅਕਤੀ ਲੱਭਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਸਾਂਝੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਅੰਤਮ ਨਿਸ਼ਾਨੇ ਹਨ, ਪਰ ਰਾਹ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ "ਤੁਸੀਂ" ਬਣਾਉ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਾਣਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ
ਆਪਣੀਆਂ ਕਮੀਆਂ ਨੂੰ ਗ੍ਰਹਿਣ ਨਾ ਕਰੋ
ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੌਣ ਹੋ, ਡੇਟਿੰਗ ਦੌਰਾਨ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ, ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਬਣਨ ਦੀ ਕੋਸਿਸ਼ਨਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕੋਗੇ, ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਕੌਣ ਹੋ. ਜਦ ਕਿ ਇਹ ਦਰਦ ਨੂੰ ਛੁਪਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ, ਆਪਣੀ ਲੰਗੜੇ ਨੂੰ ਛੇੜਨ, ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਕੋਟ ਜੇਬਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਵਿੱਤੇ ਹੋਏ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਛੁਪਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਹੈ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਅਸਲੀਅਤ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ .
ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰੋ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ, ਡਰ, ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਲੋੜਾਂ ਬਾਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਅਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋ, ਤਾਂ ਲੋਕ ਤੁਹਾਡੀ ਈਮਾਨਦਾਰੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਲੋਕ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੰਮੇਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ. ਬਿਮਾਰੀ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਾਧਨਾਂ ਰਾਹੀਂ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰੋ ਈਮਾਨਦਾਰੀ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਸੰਚਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਤਾਰੀਖ਼ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹੋਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.
ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤੇ ਫੋਕਸ
ਤੁਹਾਡਾ ਡੇਟਿੰਗ ਅਨੁਭਵ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਗਠੀਏ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਕੈਨਨ ਵਿੱਚ ਹਾਈਕਿਕ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਕੁੱਤੇ ਨੂੰ ਤੁਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਸਾਈਕਲ ਚਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਸ਼ੇਅਰ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਸੀ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਘਟਨਾ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਪਵੇ, ਤਾਂ ਇਸਦੇ ਸਥਾਨ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਤਹਿ ਕਰੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਹਿੱਸਾ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਰੋਕੋ ਬਿਨਾ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਤੇਜ਼ ਕਰੋ
ਗਠੀਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਓਵਰਡਾਉਨ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ . ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਧੀਕ ਹੋਵੋ ਤਾਂ ਦਰਦ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਕੰਟਰੋਲ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਤਰੀਕਾਂ ਜਾਂ ਤਾਰੀਖ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਵੇਗੀ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜੇ ਚਿੜੀਆਨਾ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਸਮਰੱਥ ਹੋਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਵਧੇਰੇ ਪੈਦਲ ਚੱਲੇਗਾ, ਵਿਕਲਪਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ. ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਚਿੜੀਆਘਰ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਪਰਮਿਟ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਹੀ ਚੱਲ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਸ਼ਾਇਦ ਇਕ ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰ ਜਾਂ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਸਕੂਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾਉਣਾ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਵੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਲਚਕੀਲਾ ਰਹੋ
ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ. ਅਜਿਹੇ ਸਮੇਂ ਹੋਣਗੇ ਜਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਮਿਤੀ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਇੱਕ ਸੰਗੀਤ ਸਮਾਰੋਹ (ਹਾਂ, ਮਹਿੰਗੀਆਂ ਟਿਕਟਾਂ ਖਰੀਦਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ) ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ, ਇਕ ਵੱਡੀ ਪਾਰਟੀ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ - ਇੱਕ ਵਾਰ ਵੀ ਗ੍ਰੈਜੂਏਸ਼ਨਾਂ ਅਤੇ ਵਿਆਹਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ. ਇਹ ਇਸ ਕਰਕੇ ਹੈ ਕਿ ਗਠੀਆ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਨਿਰਬੁੱਧ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਲਚਕਦਾਰ ਬਾਕੀ ਰਹਿ ਕੇ ਗਠੀਏ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਦੇ ਇਸ ਪੱਖ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਰਿਸ਼ਤਾ ਵੱਧਣ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ
ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਜਾਂ ਗਰਲਫ੍ਰੈਂਡ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਸਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਨੀਂਹ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਭਵਿੱਖ ਹੈ, ਗਠੀਏ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਦੇ ਹਰ ਪਹਿਲੂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਲਈ ਹੈ. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿਓ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨੁਸਖੇ ਲੈਣ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਹੀਟਿੰਗ ਪੈਡ ਨੂੰ ਲਿਆਓ, ਆਪਣੀ ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰ ਤੇ ਧੱਕੋ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮੈਡੀਕਲ ਬਿੱਲਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਈਆਂ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਬੈਠੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਸਲੀਅਤ ਤੋਂ ਬਚਾ ਕੇ ਰੱਖੋ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.