ਉਮਰ 75 ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਭੜਕਣ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਿਸਮ
ਜਦੋਂ ਇਹ ਕਠੋਰ ਫ੍ਰੈਕਟਸ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਖੇਡਣ ਦਾ ਖੇਤਰ ਲਿੰਗਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਦਾ ਪੱਧਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਔਰਤਾਂ ਵਿਚ, 65 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰੇਸ਼ੋ ਅਤੇ ਪਲੇਟਾਂ ਨਾਲ ਕੜੀਆਂ ਦੇ ਭੰਜਨ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਤੋਂ ਪਿੱਛੋਂ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿਚ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਤੇਜ਼ ਘਾਟਾ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਮਰਦਾਂ ਵਿਚ ਕੜਵਾਹੇ ਦੇ ਹਾਦਸੇ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਕਾਫ਼ੀ ਨਿਰੰਤਰ ਹਨ.
ਗੁੱਟ ਹੇਠਲੇ ਬਾਂਹ, ਰੇਡੀਅਸ, ਅਤੇ ਅੱਲਨਾ ਵਿਚ ਦੋ ਹੱਡੀਆਂ, ਅਤੇ ਹੱਥਾਂ ਦੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਰਦੀ ਦੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕਠੋਰ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਬਰਫ ਅਤੇ ਬਰਫ ਧੋਖੇਬਾਜ਼ੀ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਡਿੱਗਣ ਆਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਅਕਸਰ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਡਿੱਗਣ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਲਈ ਇੱਕ ਬਾਂਹ ਫੈਲਾਉਂਦਾ ਹੈ ਹੱਥ ਅਤੇ ਅਗਾਂਹ ਨੂੰ ਡਿੱਗਣ ਤੋਂ ਸਾਰੇ ਭਾਰ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਰੀ ਲੈ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਣਾਂ ਦੇ ਹੱਡੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਕੋਲੇਸ ਫਰੈਕਟਚਰ
ਕੋਲੇਜ਼ ਦੇ ਭ੍ਰੂਣ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕ੍ਰੀਡਲ ਦੇ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਇੰਚ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰੇਡੀਅਸ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਦੂਜਾ ਰੇਡੀਅਸ). ਕੋਲੇਸ ਫਰੈੱਕਚਰ (ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਨਾਮ ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਨੂੰ ਵਰਣਿਤ ਕੀਤਾ ਸੀ) ਪੋਸਟਮੈਨੋਪੌਜ਼ਲ ਮਹਿਲਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਰੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਕੋਲੇਸ ਫਰੈਪਚਰ ਲਈ ਜੋਖਮ ਬਾਹਰਲੇ ਰੇਡੀਅਸ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀ ਘਣਤਾ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਜਾਪਦਾ ਹੈ.
ਗੁੱਟ ਭੜਕਣ ਦਾ ਨਿਦਾਨ
ਗਿਰਾਵਟ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਟ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪੀੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਕਦੇ-ਕਦੇ, ਇੱਕ ਫਰੈੱਪੈਚਰ ਦੀ ਗਲਤ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖਰਾਬ ਮੋਚ (ਲਿਗਾਮੈਂਟਸ ਲਈ ਸੱਟ). ਦਰਦ, ਸੀਮਤ ਅੰਦੋਲਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਬਾਂਹ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੱਥ ਦੀ ਸਮਝ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ ਤਾਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਤੁਹਾਡੀ ਗੁੱਟ ਸ਼ਾਇਦ ਫਰੈਕਟ ਹੋ ਗਈ ਹੈ:
- ਲਗਾਤਾਰ ਦਰਦ
- ਗੁੱਟ ਦੇ ਨੇੜੇ ਸੋਜ਼ਸ਼
- ਉਂਗਲੀ ਦੇ ਅੰਦੋਲਨ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ
- ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਐਕਸ-ਰੇ ਜਾਂਚ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਵਾਰੀ ਜਦੋਂ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਚਿਤ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਇੱਕ ਕੰਨ ਦੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਵੀ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ:
- ਘੱਟ ਹੱਡੀ ਦੀ ਘਣਤਾ
- ਗਰੀਬ ਸੰਤੁਲਨ
- ਨਜ਼ਰ / ਸੁਣਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
ਕਠੋਰ ਫਰੈਕਚਰ ਲਈ ਇਲਾਜ
ਇਲਾਜ ਦਾ ਮੁੱਖ ਟੀਚਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੱਥ ਅਤੇ ਗੁੱਟ ਨੂੰ ਆਮ ਲਹਿਰ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਹਰਇਲਿੰਗ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੌਰਾਨ, ਅਭਿਆਸ ਹੋਣਗੇ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੰਦੋਲਨ ਅਤੇ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੁੜ ਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ
ਢੁਕਵਾਂ ਇਲਾਜ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਤੀਬਰਤਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਸਧਾਰਨ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਤੋਂ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਹੱਡੀ ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਪਰ ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਕੋਨੇ ਇੱਕਠੇ ਕਾਫ਼ੀ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਧਾਰਣ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਬੋਨ (ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ) ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਸੰਗਠਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਕੰਪਲੈਕਸ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਕਈ ਟੁਕੜੇ ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਹਨ ਜਾਂ ਸਾਂਝੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਇਕੱਲੇ ਪਲੱਸਤਰ ਅਢੁੱਕਵੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਕੋਹਨੀ ਅਤੇ ਕਲਾਈ ਦੋਹਾਂ ਦੀ ਆਵਾਜਾਈ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਪਹਿਲੀ ਕਾਸਟ ਜਾਂ ਸਪਿਟਕਟ ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਉੱਪਰੋਂ ਵਧੇਗੀ. ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਥਾਂ ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲੀਆਂ ਅਤੇ ਕਢਣ ਲਈ ਅਭਿਆਸ ਸਿਖਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਪਲੱਸਤਰ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ. ਇਹ ਉਂਗਲ ਦੀ ਸੜਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ (ਇੱਕ Colles fracture ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ).
ਪਹਿਲੇ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਹਫਤਿਆਂ ਦੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੀ ਕਲਾਈ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰ ਐਕਸ-ਰੇਡ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਜੇ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਿੰਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ, 6 ਜਾਂ 8 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਕਾਸਟ ਜਾਂ ਸਪਲੈਂਟ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਲਈ ਸਰਗਰਮ ਅਤੇ ਪਸੀਕ ਕਿਰਿਆ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਮੁੜ ਹਾਸਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਹੱਥ
- ਕਲਾਈ
- ਕੂਹਣੀ
- ਮੋਢੇ
ਪਲੱਸਤਰ ਜਾਂ ਪਲਾਸਟ ਹਟਾ ਦਿੱਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਸਹਿਯੋਗ ਜਾਂ ਸਪੇਂਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਕਈ ਵਾਰੀ, ਕੜਵਾਹਟ ਸ਼ਾਇਦ ਬਿਲਕੁਲ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇ ਜਿਵੇਂ ਇਸ ਨੂੰ ਫ੍ਰੈਕਟਰੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਪਰ ਸਹੀ ਫਿਜ਼ੀਕਲ ਥਰੈਪੀਪੀ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਕੰਮ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.
ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਨਾਲ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ. ਜੇ ਬਰੇਕ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਬਾਂਹ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਰੈਸਿੰਗ, ਗਰੇਡਿੰਗ ਅਤੇ ਨਹਾਉਣਾ.
ਇਲਾਜ ਦਾ ਸੈਕੰਡਰੀ ਟੀਚਾ ਪਤਾ ਕਰਨਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਓਸਟੀਓਪਰੋਰਰੋਸਿਸ ਮੌਜੂਦ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ. ਕਿਉਂਕਿ 40 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਕੜਵਾਹਟ ਦੇ ਭੱਤੇ ਆਉਟਸਿਫਰੋਸਿਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਇਸ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਹੱਡੀ ਦੀ ਘਣਤਾ ਦਾ ਟੈਸਟ ਉਚਿਤ ਹੋਵੇਗਾ. ਇੱਕ ਹੱਡੀ ਦੀ ਘਣਤਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਤੁਹਾਡੇ ਮੌਜੂਦਾ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਮਾਪਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰਾਂ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ.
ਗੁੱਟ ਭੜਕਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਔਸਟਿਉਰੋਰੋਵਸੋਸਿਜ਼ (ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਉੱਚ ਖਤਰੇ 'ਤੇ) ਹੈ ਤਾਂ ਮੌਜੂਦਾ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਘਣਤਾ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਹੱਡੀ ਦੀ ਘਣਤਾ ਆਮ ਰੇਜ਼ 'ਤੇ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਹੱਡੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ' ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਢੁਕਵੀਂ ਕੈਲਸੀਅਮ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੇ ਦਾਖਲੇ ਅਤੇ ਭਾਰ ਸਹਿਣ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਕਣਾਂ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਘਣਤਾ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਜੇ ਟੈਸਟ ਤੋਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਹੱਡੀਆਂ ਦਾ ਘਣਤਾ ਘੱਟ ਹੈ, ਕੈਸਟੀਅਮ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ, ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਓਸਟੀਓਪੋਰੋਸਿਸ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਕਾਫੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੱਡੀਆਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਰੋਕਣ ਜਾਂ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਔਸਟਿਓਪੋਰੋਸਿਸ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਹਿਸਾਬ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
> ਸਰੋਤ:
> ਕਲਾਈਟ ਫਰੈਕਟਚਰ ਐਨਆਈਏਐਚ ਆਰਬੀਡੀ ~ ਐਨਆਰਸੀ, 8/98