ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵਾਤਮਕ ਲੱਛਣ
ਫਾਈਬ੍ਰੋਮਾਇਲਜੀਆ (ਐਫਐਮਐਸ) ਅਤੇ ਕ੍ਰੌਨੀ ਥਕਾਵਟ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਲੱਛਣ (ਸੀਐਫਐਸ ਜਾਂ ਮੀਰਿੰਗ / ਸੀ ਐੱਫ ਐੱਸ ) ਸਾਰੇ ਨਕਸ਼ੇ 'ਤੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਥਕਾਵਟ, ਝੋਲੀ ਖਾਣਾ, ਘੱਟ ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਕਿਉਂ ਹੋਣਗੀਆਂ? ਇਹ ਉਲਝਣ ਵਾਲੀ ਅਤੇ ਘਬਰਾਹਟ ਵਾਲਾ ਹੈ, ਨਾ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰਨਾ!
ਪਰ ਉਨਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਲਾਪਰਵਾਹੀ ਜਿਹੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਆਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਸਬੂਤ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਸੇਰੋਟਿਨਿਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਅਤੇ ਉਹ ਇਸ ਪਦਾਰਥ ਵਿੱਚ ਅਸਮਾਨਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਯੂਰੋਟਰਸੰਸਮੈਂਟ ਅਤੇ ਇੱਕ ਹਾਰਮੋਨ (ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਾਕੀ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ) ਹਨ.
ਸੈਰੋਟੌਨਿਨ ਸਾਰੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਰੈਗੂਲੇਟਰ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਇਹ ਬੇਕਾਬੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕੁਝ ਵੀ ਨਿਯਮਿਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ! ਇਸ ਕਰਕੇ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਵੱਖ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ.
ਸੇਰੋਟੌਨਿਨ ਦਾ ਦੋਹਰਾ ਕੁਦਰਤ - ਨਿਊਰੋਟ੍ਰਾਨਸਮੈਨ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨ - ਦਾ ਭਾਵ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ ਉਪਰ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨਾਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਸੈਰੋਟੋਨਿਨ ਹੋਰ ਵੀ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਐਚਐਮਐਸ ਅਤੇ ਈ.ਈ. ਐੱਸ. ਐੱਫ. ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਜਿਹੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਿੜਚਿੜਾ ਆਰਮ ਸਿੰਡਰੋਮ (ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ.) ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਹਨ: ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ. ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਸੇਰੋਟੌਨਿਨ ਵੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ.
ਘੱਟ ਸੇਰੋਟੌਨਿਨ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਾਗਲ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਸਰੀਰਕ ਸੈਰੋਟੋਨਿਨ-ਸੰਬੰਧੀ ਲੱਛਣ
ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਊਰੋਸਟਰੰਸਮੈਂਟ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰੀਖਣ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.
ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਹ ਨਿਦਾਨ ਲਈ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸੇਰੋਟੌਨਿਨ ਨਾਲ ਕਿਹੜੇ ਲੱਛਣ ਜੁੜੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ - ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਰਫ ਇਕ ਜਾਂ ਦੋ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਜੋ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੇ ਰਾਹ ਵਿਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਗਲਤ ਹੈ.
ਜੋ ਅਸੀਂ "ਨੀਵਾਂ" ਸੇਰੋਟੌਨਿਨ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਕਈ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਕਾਰਨਾਂ ਤੋਂ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ: ਜਾਂ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦਾ, ਜਾਂ ਇਹ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਵਰਤਦਾ.
ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਨਤੀਜਾ ਉਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਘੱਟ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਦੇ ਕੁਝ ਮੁੱਖ ਸ਼ਰੀਰਕ ਲੱਛਣ ਹਨ:
- ਕਾਫ਼ੀ ਆਰਾਮ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਵੀ ਬਹੁਤ ਥਕਾਵਟ ;
- ਵਿਗਾੜ
- ਜਾਂ ਤਾਂ ਭੁੱਖ ਜਾਂ ਕਾਰਬੋਹਲ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ, ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੋਰ ਸੇਰੋਟੌਨਿਨ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਾਰਨ;
- ਗਰਮ ਫਲੱਸ਼ ਅਤੇ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਵ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਹੌਲ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਨਹੀਂ ਹਨ;
- ਸਿਰਦਰਦ;
- ਪੇਟ ਦਰਦ
ਯਕੀਨਨ, ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੱਛਣ ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਤੇ ਕਿਸੇ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਫਸ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇੱਥੇ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਜਾਣਨੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਅਜਿਹੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਕਲੱਸਟਰ ਹਨ ਜੋ ਇੱਕਠੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਸੇਰੋਟੌਨਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਜਲੂਸ ਅਤੇ ਛਾਪੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ (ਜਦੋਂ ਲੱਛਣ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਘੱਟ ਪੱਧਰ ਤੇ.)
ਭਾਵਾਤਮਕ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ-ਸੰਬੰਧੀ ਲੱਛਣ
ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦਾ ਕੋਈ ਅਰਥ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਐਫਐਮਐਸ ਜਾਂ ਮੀਡੀਆ / ਸੀਐਫਐਸ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਬੀਮਾਰੀ ਹਨ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹ ਦੋਵੇਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰਕ ਅਸਮਾਨਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਐੱਫ ਐੱਮ ਐੱਫ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਨਿਊਰੋਲੌਜੀਕਲ ਸਥਿਤੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਦੋਵਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰੀ ਨਾਈਰੋਇਮਿੰਟਨ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਨਿਊਰੋੰਡੋਕੋਡ ਸਕਿਨਮਿਊਨ ਬਿਮਾਰੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ.
ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਸੇਰੋਟੌਨਿਨ (ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹੋਰ ਨਯੂਰੋਟ੍ਰਾਂਸਟਰ) ਮਾਨਸਿਕ ਬੀਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੁੱਖ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨਲ ਡਿਸਆਰਡਰ ਇਨਾਂ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਉਹ ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਸਮੱਸਿਆ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਸਮੇਤ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਾਨ-ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿਚ ਵੀ ਨਯੂਰੋਟ੍ਰਾਂਸਮੈਂਟਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਭਾਵਾਤਮਕ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਸੈਕਸ ਵਿਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਘੱਟ ਹੋਣੀ,
- ਸਮਾਜਿਕ ਕਢਵਾਉਣਾ,
- ਦੁਖਦਾਈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਰੋਣ ਦੇ ਸਮੇਂ,
- ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ,
- ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੀ ਘਾਟ,
- ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ'
- ਚਿੜਚਿੜਾਪਨ
ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲੱਛਣ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਖੇੜੇ ਹੋਏ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਐਫਐਮਐਸ ਅਤੇ ਈ.ਈ.ਐੱਫ. / ਐਸਐਫਐਸ ਵਿਚ ਆਮ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਾਰੇ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਬੀਮਾਰੀ ਹੈ.
ਦੁਬਾਰਾ, ਲੱਛਣ ਕਲੱਸਟਰਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ ਜੋ ਘੱਟ ਸੇਰੋਟੌਨਿਨ ਦਰਸਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਮੈਂ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੇਰਾ ਸੇਰੋਟੌਨਿਨ ਘੱਟ ਹੈ ਹੁਣ ਕੀ?
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਘੱਟ ਹੈ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਇਲਾਜਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਉਪਲਬਧ ਸੈਲੋਟਿਨਿਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ.
ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਮ ਇਲਾਜ ਦਵਾਈ ਹੈ: ਐਂਟੀ ਡਿਡੀਪੈਸੈਂਟਸ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚੋਣਵੇਂ ਸੇਰੋਟੌਨਿਨ ਰੀ-ਅਪਟੇਕ ਇਨਿਹਿਬਟਰਸ (ਐਸ.ਐਸ.ਆਰ.ਆਈ.), ਸੇਰੋਟੌਨਿਨ ਨੋਰਪੀਨੇਫ੍ਰਾਈਨ ਰੀ-ਅਪਟੇਕ ਇਨਿਹਿਬਟਰਸ (ਐਸ ਐਨ ਆਰ ਆਈ), ਜਾਂ ਟ੍ਰਾਈਸਾਈਕਿਕਸ. ਕੁਝ ਪੂਰਕਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਸੈਰਾਟੌਨੀਨ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ, ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਤੇ, ਦੇਖੋ: